ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 「亜鉛」と「フィッシュオイル」とかいう国民全員に飲むこと義務付けるべきサプリwwwww

2017年10月18日

52コメント |2017年10月18日 07:30|美容・健康Edit


1 :風吹けば名無し

ガチやわ


17/10/11 13:40 ID:MCuWst64a.net

2 :風吹けば名無し

ナイアシンアミドも追加で。


17/10/11 13:41 ID:u5mMXgFRd.net

4 :風吹けば名無し

>>2
どうなるん


17/10/11 13:42 ID:MCuWst64a.net

12 :風吹けば名無し

>>2
オイル塗り足したりして三年目で手取りは


17/10/11 13:43 ID:IovnZSGj0.net

15 :風吹けば名無し

>>4
皮膚粘膜を正常に保つ
血流もよくする
鬱にも効果あり


17/10/11 13:44 ID:u5mMXgFRd.net

3 :風吹けば名無し

NOも


17/10/11 13:41 ID:IEe0qWMf0.net

5 :風吹けば名無し

効能教えてクレメンス


17/10/11 13:42 ID:rr4xY9Haa.net

9 :風吹けば名無し

>>5
肌とホルモンバランスが健康になる
頭が冴える


17/10/11 13:42 ID:plnbCkdnF.net

6 :風吹けば名無し

dmaeすこ


17/10/11 13:42 ID:Pk2vAk5R0.net

7 :風吹けば名無し

口臭と体臭が魚臭くなるのもガチ


17/10/11 13:42 ID:ouJuZkmp0.net

8 :風吹けば名無し

亜鉛とフィッシュオイルで内定貰って彼女できて結婚して子供も生まれて家も買ったわ


17/10/11 13:42 ID:iYZJ2FGNM.net

10 :風吹けば名無し

皇潤定期


17/10/11 13:43 ID:rJZJ8VX50.net

4 :風吹けば名無し

BCAAとかHMB飲んでるj民おる?


17/10/11 13:17 ID:au8sybmMa.net

13 :風吹けば名無し

アルギニンとシトルリンも追加で


17/10/11 13:43 ID:4eHhFd6D0.net

7 :風吹けば名無し

セントジョーンズワート


17/10/11 13:18 ID:+IuBJXx6x.net

18 :風吹けば名無し

マルチビタミンも追加で


17/10/11 13:44 ID:xeEQ3okY0.net

8 :風吹けば名無し

リポドリン最高やぞ

食費が浮く(池沼)


17/10/11 13:18 ID:BPmXn4CaM.net

10 :風吹けば名無し

いまマイプロテイン社のプロテインクッキー食べてるで
昼飯や


17/10/11 13:19 ID:G0qJBbUm0.net

14 :風吹けば名無し

リポドリンてダイエット薬やっけ?


17/10/11 13:20 ID:5Mrk/3NH0.net

16 :風吹けば名無し

>>14
せやで、食欲減衰と代謝が上がる
がっつり筋トレやったらぶっ倒れそうになって草生えた


17/10/11 13:21 ID:BPmXn4CaM.net

18 :風吹けば名無し

>>16
痩せたんか?


17/10/11 13:22 ID:5Mrk/3NH0.net

22 :風吹けば名無し

>>18
ピークから20キロ落として今も落ちてる

筋肉量も少し落ちたけど


17/10/11 13:24 ID:BPmXn4CaM.net

26 :風吹けば名無し

>>22
凄いな
そんなに効くんか


17/10/11 13:24 ID:5Mrk/3NH0.net

32 :風吹けば名無し

>>26
そら飯食わなくなればそうなるで


17/10/11 13:26 ID:BPmXn4CaM.net

19 :風吹けば名無し

プエラルア飲んでるでー


17/10/11 13:23 ID:PwqtJ1sJ0.net

20 :風吹けば名無し

GABAとDHA


17/10/11 13:23 ID:MBGjxNESa.net

24 :風吹けば名無し

リゾチウム


17/10/11 13:24 ID:B5kUyVowd.net

25 :風吹けば名無し

DHCのビタミンCとマルチビタミンや


17/10/11 13:24 ID:2i1pYYNU0.net

27 :風吹けば名無し

マルチビタミンはやめたほうがええぞ
ビタミンなんてCくらいしか困らへんから過剰摂取で肝臓ガバガバですよ悪魔


17/10/11 13:25 ID:qUBZB1qgd.net

30 :風吹けば名無し

>>27
TWO par Day アウトやんけ!


17/10/11 13:26 ID:5Mrk/3NH0.net

37 :風吹けば名無し

筋トレ民ならBCAAとHMBとクレアチンとプロテインは当たり前だよな?


17/10/11 13:29 ID:wSPXpU5ha.net

38 :風吹けば名無し

経口アナボリックステロイドのメダナボル飲んでるやで〜〜 あと肝臓ケアにシリマリン
筋肉モリモリつくわ


17/10/11 13:30 ID:hCZjCwbW0.net

39 :風吹けば名無し

肌荒れ気にして何種類か飲んでた時期があったけどマルチビタミンだけに落ち着いたわ


17/10/11 13:30 ID:kKfCjC2h0.net

41 :風吹けば名無し

マルチビタミンは脂溶性混じってるからマジでやばい


17/10/11 13:31 ID:fhOd8y9q0.net

16 :風吹けば名無し

エビオス


17/10/11 13:44 ID:67k/e75JM.net

20 :風吹けば名無し

亜鉛飲めば  どばどば出るってんで、おもしろそうだから
早速アサヒのサプリ飲んだけど、背中にぶつぶつみたいのでてきてくっそ痒くて
小さい頃の水ぼうそうの時以来の皮膚科にいってきたわ。体質で合う合わないあるから気をつけるんやで


17/10/11 13:44 ID:JCFc2fdY0.net

21 :風吹けば名無し

金属飲むんか?


17/10/11 13:44 ID:heXXddgB0.net

23 :風吹けば名無し

亜鉛飲んでるけど意味あるんけ?
全身にパワーがみなぎってスーパーサイヤ人みたいになれると思った


17/10/11 13:45 ID:5D2zZG0od.net

24 :風吹けば名無し

ミネラル・亜鉛・鉄・葉酸入ってるマルチビタミンとエビオス錠合わせて飲むと毎日ウキウキになるで


17/10/11 13:45 ID:hjtFca8Np.net

31 :風吹けば名無し

Natureのフィッシュオイル飲んどるけど効果は謎や


17/10/11 13:47 ID:5Mrk/3NH0.net

33 :風吹けば名無し

亜鉛飲んで07禁しながら筋トレ三昧送ると色々とヤバイことになるで
フィッシュオイルで知能労働も捗る


17/10/11 13:48 ID:plnbCkdnF.net

17 :風吹けば名無し

魚の脂なんて取りたくないンゴ


17/10/11 13:44 ID:OUDl5lCl0.net

40 :風吹けば名無し

亜鉛飲むと明らかに量が増える

毒と薬の文化史 サプリメント

17/10/11 13:30 ID:epRT5NKAa.net



 コメント一覧 (52)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 07:39
    • 亜鉛とプロペシアはネラーがいつもおすすめしてるな
      ネラーみたいな汚いおっさんになるための薬に違いない
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 07:49
    • 米1にワロタ
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 07:49
    • ※1
      まとめ民と何が違うんだよ
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 07:56
    • 明確に効果欲しいならオルニチンだな
      検査の数値に出るほど肝臓良くなる
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:10
    • フィッシュオイルは身体に効果あるのか無いのか分からんレベル

      ワイもいち時期色々試したがそのうちあれもこれもと量が増え、毎回1回の量か茶碗いっぱいの量になってサプリで腹がはってたわ
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:17
    • サプリメントは効果なしって論文があったような・・・
      プラシーボ効果はあるからある意味効くのか
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:20
    • 亜鉛は別に効かないぞ 精子量は増えない
      個人差かもしれないが
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:21
    • 亜鉛はとりあえず摂っとけという風潮は昔からあるな
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:25
    • 胡麻食え胡麻
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:28
    • フィッシュオイルは血流良くなる効果しかない
      頭良くなるは完全に否定された
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:45
    • ※10
      それだけで充分じゃね
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:50
    • 毎日飲むんならビタミンCとBだろ
      水溶性ビタミンは1日1000mg以上とっても汗とションベンでジョバジョば流れ出るから体に貯蓄されないし
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 08:58
    • フォッシュオイルがどうとかは知らないけれど、先日鯵を爆釣して二日間ほど腹がはち切れるほど鯵を食べた。そうしたら夜目がぎんぎんして眠れない。頭も身体も軽い。めっちゃ元気になった。でも眠れないのは困るよなあ
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:00
    • 亜鉛とり過ぎるとハゲるぞ
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:07
    • 亜鉛はおなか減る。
      食欲増進で体重増えた!
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:17
    • 亜鉛は飲むべき下半身の筋トレとセットでドバドバよ
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:19
    • 腹が弱くて気も弱い奴はロイテリ菌とミヤリサンを飲め
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:38
    • 関係ないけどB12飲んでたら、アトピーが出血しなくなった。
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:40
    • DMAE GABA チロシンとかほとんど試したけどまったく効果なかったな亜鉛以外は
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 09:44
    • ハゲ対策に亜鉛
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 10:20
    • HMB、広告に釣られて飲む奴
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 10:22
    • 自律神経おかしくなったからカフェイン断ちと亜鉛飲み始めたらマシになったわ
      フィッシュオイルの方も飲んでるけどこっちは効果がよくわからん
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 10:51
    • ここまでカルシウムがない
      日本人が一番足りてない栄養素なのに
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 10:52
    • サプリメントに効能があると思ってる馬鹿共
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 11:11
    • 亜鉛は飲みすぎ注意だわ・・・。
      2,3日に1度飲んでるけど。
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 11:32
    • 亜鉛は実感するけどフィッシュオイルは実感ないな
      焼き魚食わないアメリカ人向けなのかと思ってしまう
    • 27. ねこむ
    • 2017年10月18日 12:12
    • フィッシュオイルはアメリカとかだと飲んでるトレーニー多いらしいね
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 12:22
    • Two per day
      DHA EPA
      エスターC
      は毎日飲んでる
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 12:31
    • nowはわいも飲んでる
      粒がアメリカンでかくて苦労する
      nowもっとたくさん摂りたい
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 13:46
    • マルチビタミンと亜鉛は安いから常備可能
      ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルもギリ許せるレベルの価格、でも一粒の大きさがヤバ過ぎる
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 15:08
    • マグネシウム ビタミンKとD 亜鉛
      ポリフェノールをブルーベリーから
      カルシウムは食品から摂れ
      サプリだと良くない
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 18:11
    • サプリメント見たく栄養が集積してるモノは本来不自然じゃないかと思うが・・・
    • 33. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 18:20
    • 糖質制限するくらいならクロム飲んだ方がいい
    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 19:12
    • 一汁三菜してれば大丈夫じゃないの?
    • 35. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 19:16
    • オメガ3飲んでるけど効果は分からん
      期待を込めて★★★★★
    • 36. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 19:18
    • サバ缶とりんごのほうが良さそう
    • 37. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 19:44
    • サプリは取るタイミングが結構難しいよね
      カルシウムやマグネシウムサプリは食後だと成分が胃酸を中和してしまい
      食物の分解に支障を来たすから就寝前や食前、食後2時間空けてからが基本だし
      鉄のサプリなんてはクエン酸やビタミンCと一緒に取ると
      吸収率が上がると言うボーナスステージ出現などのプラス効果もあったりする
      最新情報を吸収しながら自分の型を変化させながら作る人はいいけど
      とりあえず厚生労働省の摂取限界を超えないように飲んでいればいいなんて人は効果が得られなかったりするからさ

      サプリメーカーが効能や相性をデータベース化し、流行りのAIで
      サプリ摂取のベストタイミングをアドバイスしてくれるアプリとかを作れば
      サプリの売り上げなんても上がるんじゃないかな?
    • 38. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 19:45
    • ビタミンA,D,K,E以外なら水溶性だからどれだけ摂っても害は無いんだよなあ
    • 39. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 20:38
    • 日本人は魚を食べるからフィッシュオイルのサプリは不要って話もあるけど、実際のところどうなのかね
      俺は魚全く食べないからサプリ飲んでるけど
    • 40. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 20:46
    • 鯖缶毎日食ってるし亜鉛なんて今更感で片腹痛いわ
    • 41. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 20:50
    • 来月検診に行くんだけど鯖缶が恐ろしいくらい効果ある中性脂肪半分以下は絶対ニダ
    • 42. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 21:02
    • ※14
      亜鉛だけなら問題無い
      亜鉛サプリは一緒に含まれてるセレンがヤバイ
      摂りすぎるとハゲるが摂らなすぎてもよくないという微妙なミネラルだ
      亜鉛とセレンは分離するのが難しいらしく安いサプリはセットで付いてくるからタチが悪い
    • 43. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月18日 22:44
    • ※32
      日本在来の食材と普段自分が食べてるものを見比べてみればそんなこと言えなくなるぞ
      ぶっちゃけ食材なんてのは口に入れたくない土や汚物の栄養を食べやすい形で集積するための中継に過ぎない。だから難しく考えるほうが不自然なのよ
    • 44. 
    • 2017年10月19日 03:26
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 45. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 05:43
    • でも亜鉛って一日3食ちゃんとした食事を摂ってれば必要量足りてるんじゃなかったっけ?
      DHA、EPAは現代の多くの日本人(特に若者)に不足してると思うけど
    • 46. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 09:51
    • プロテインクッキーはおまけでついてきたの食べたけど微妙だった
    • 47. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 10:41
    • 一日三食ちゃんとした食事(ご飯大豆魚野菜お肉がバランスよく並んでる)をとればビタミン剤なんかいらないよな

      俺はビタミン剤飲むけど
    • 48. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 12:17
    • HMB大枚叩いて買うアホw
      俺だよ。あんなもん1番最後でいい。

      プロテインとマルチビタミンが
      1番効果出る。俺みたいに騙されるな
    • 49. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 13:02
    • サプリ沼は深いからな…
      プロテイン、マルチビタミン、フィッシュオイルぐらいで止めておくのが妥当でしょうね。
    • 50. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 13:26
    • フィッシュオイル、特に効果が感じられなくて一旦やめたけど
      飲んでる時とやめてた時の血液検査のコレステロールと中性脂肪の値が全然違ったので
      今は飲んでる
    • 51. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 15:17
    • アサイーのサプリ大量にもらったから試しに飲んでみたら腹が弱いの治ったし●の匂いも少なくなった
    • 52. 自他とも認めるパーティマン
    • 2017年10月19日 16:54
    • 黒セサミン&黒ニンニク
      ハイチオールB

      この2種類で十分や
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