ライフハックちゃんねる弐式心と身体 > 三大鬱の初期症状「家に居るのに『帰りたい』」「発言の前に必ず『あっ』」

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2017年11月13日

40Comments |2017年11月13日 19:30|心と身体Edit


1 :風吹けば名無し

あと1つは?


17/11/13 05:26 ID:WC7mVzPz0.net

3 :風吹けば名無し

寝起きで泣いてる


17/11/13 05:28 ID:Evyhtmew0.net

4 :風吹けば名無し

3大のうち2つを相談せずに勝手に一人で決めちゃう


17/11/13 05:29 ID:M204Sz2v0.net

18 :風吹けば名無し

>>4
やめたれw


17/11/13 05:36 ID:mLVuuk0HM.net

5 :風吹けば名無し

中学の時ガチで一つ目あったわ


17/11/13 05:30 ID:pb8FzFyQ0.net

6 :風吹けば名無し

ワイ喋る前にあっって言っちゃうんやけど
やばいんかこれ


17/11/13 05:30 ID:YpnVANmD0.net

7 :風吹けば名無し

小林製薬うつ病だった


17/11/13 05:30 ID:O5+GyAqO0.net

9 :風吹けば名無し

最近頻繁に悪夢で目が覚めるんやが?


17/11/13 05:31 ID:j3QKhZxj0.net

11 :風吹けば名無し

外出が辛い


17/11/13 05:31 ID:I/eSrpia0.net

12 :風吹けば名無し

おな猿とかす


17/11/13 05:32 ID:McsDmnEv0.net

13 :風吹けば名無し

出前が多くなる


17/11/13 05:33 ID:G7uPYEGNx.net

14 :風吹けば名無し

人と会話した後に「あそこはこう返事しておけば良かった」「あの言葉はああいう意図があったんじゃないか」とか脳内で復習しちゃう


17/11/13 05:34 ID:HQC7yJvp0.net

19 :風吹けば名無し

>>14
ワイこれやわ


17/11/13 05:36 ID:1Qcj+Peha.net

25 :風吹けば名無し

>>14
これって普通はやらんのかもしや


17/11/13 05:37 ID:aPHiW7xm0.net

32 :風吹けば名無し

>>14
やるやろ
反省は必須


17/11/13 05:40 ID:oSeVq8HU0.net

38 :風吹けば名無し

>>14
鬱になると他人のこと考えてる余裕なくなるからちゃうぞ


17/11/13 05:42 ID:pb8FzFyQ0.net

15 :風吹けば名無し

家にいるというか前日から帰りたくなるわ


17/11/13 05:35 ID:jIJBDIrz0.net

16 :風吹けば名無し

いつも毎日当たり前のように入っていた風呂にはいれなくなる


17/11/13 05:35 ID:AUpXHuSn0.net

23 :風吹けば名無し

>>16
風呂に入れなくなるのはもう重症のうつ症状やで


17/11/13 05:37 ID:SaTOAm3f0.net

17 :風吹けば名無し

記憶力の低下
性欲の低下
食欲の低下


17/11/13 05:35 ID:0qU5KOFY0.net

20 :風吹けば名無し

あっは大丈夫よな?な?


17/11/13 05:36 ID:I7ked5UA0.net

24 :風吹けば名無し

>>20
コミュ障の特徴ではあるけど鬱ではないんちゃうかな
ソースはワイ


17/11/13 05:37 ID:1Qcj+Peha.net

21 :風吹けば名無し

忘れっぽくなったり
怒りっぽくなるのはあるな


17/11/13 05:36 ID:I/eSrpia0.net

22 :風吹けば名無し

運転してたら事故りたい衝動が沸いてくる。とくに高速道路


17/11/13 05:36 ID:6MPAkgS30.net

26 :風吹けば名無し

本は読めなくなるわ
正確には同じ行を何往復もする


17/11/13 05:38 ID:eZzzlW2qa.net

29 :風吹けば名無し

>>26
読もうって思って目で追うと途中から集中できなくて全然内容読んでない時あるな
んでアカンって数行戻っての繰り返しよ


17/11/13 05:39 ID:I/eSrpia0.net

37 :風吹けば名無し

>>26
>>29
小説でも漫画でもページ単位で同じことやっとるわ


17/11/13 05:42 ID:1Qcj+Peha.net

28 :風吹けば名無し

1人脳内反省会なんて日本人の5人に1人はやってるやろ


17/11/13 05:38 ID:O5+GyAqO0.net

30 :風吹けば名無し

独り言が重症化して独りで会話してたことあったわ
会話する人がいるって大事やな


17/11/13 05:39 ID:bYO+Hv3VM.net

31 :風吹けば名無し

日常でやっていた行動ができない
掃除、洗濯、飯、風呂、歯磨き


17/11/13 05:40 ID:YmjfvL95a.net

40 :風吹けば名無し

>>31
それ初期か?


17/11/13 05:43 ID:oIC4Wiev0.net

36 :風吹けば名無し

だんだん見た目に無頓着になってきた
前はあれほど服だのなんだのこだわってたのに


17/11/13 05:41 ID:O5+GyAqO0.net

39 :風吹けば名無し

電車を待ってたら突然訳も分からず涙が出て来たり、急に飛び込んだりせえへんか不安になって心臓がバクバクする


17/11/13 05:42 ID:TKdfBUDJ0.net

44 :風吹けば名無し

自分から喋り始めたのに話の着地点がまったくわからなくなる


17/11/13 05:46 ID:BljPRKUg0.net

43 :風吹けば名無し

出来なくなるっていうより
同じことをするのに前より3倍くらい時間がかかるようになるってのが近い気もする

体と心の大事なサイン 軽症うつ


17/11/13 05:44 ID:O5+GyAqO0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 19:44  ID:.cjv2ITT0
私です
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 19:44  ID:Gzt0txVy0
ドライヤーで髪乾かしてる時に
シャツ着たまま風呂入ったことに気づく

ついでに乾かす髪もない
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 19:44  ID:8E372qAK0
感想じゃなくて体に起こる症状をピックアップしろや
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 19:51  ID:i7CjMbz10
眠れなくなる
食欲がなくなる
死にたくなる
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:02  ID:pcTdlyJ70
今日心療内科行ったけど、それくらいは皆あることだって言われた
その一言で安心できるし、病気だったら早く治した方がいい

早めに病院行った方がいい
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:06  ID:K5QC2R.y0
ギリギリまで飯を食べず、食べるときは限界まで詰め込む
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:10  ID:ttjBoAcj0
重要度の低い事ができなくなるな。やらなきゃって思ってもやれない。
洗濯とかは着るものがなくなるからできるけど、掃除とかどうでも良いのでやらなくなる。
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:21  ID:zEbdTcfT0
家にいるのに帰りたい
って鬱初期症状だったんかい!
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:21  ID:KiPYrbnH0
首肩がめっちゃ凝って、脳への血流が阻害される
んで、常に死にたいって考えるようになる
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:38  ID:T9tL.9ZU0
コミュ障の症状やん
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 20:40  ID:bFke2Q8W0
悪夢は毎日だな
5分おきに専ブラチェックして休日が終わったとかザラにある
希死念慮はぼんやりしたレベルなら小学生からあったわ

そしてその全てがどうでも良くなるレベルの金欠で死にそう
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:00  ID:iTqgMIcW0
届いている郵便物の確認を滅多にしなくなったな。
どのくらい確認していないかわからないくらい長いこと放置してる。
これもやばいんだろうな。
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:10  ID:oQK.PPZi0
テリトリーである自室から逃げなきゃだったな
なお会社から逃げようとは思考せず
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:22  ID:EhJdhIWQ0
温泉はいる気分でホームから線路に降りたくなったわ
何でか知らんけどすごく降りると気持ちいいって思いこんでた
隣に立ってた人に腕をつかまれなければ下りてたな
山手線は心が病んでると引き込まれるのかもしれない
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:34  ID:.B1.xgpI0
若い頃うつ病なってたけど、無気力になってたね。見る夢は全部白黒で死んだ芸能人の方々がよく夢に現れてた。死んだ魚のような目をしてるといわれた。
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:37  ID:wkdUQlZ40
身体がうまく動かない 動作がおそいのが自覚できる
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:46  ID:F.Utvsmg0
『あっ』は、吃音の症状やろ
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 21:59  ID:KPlwQw.u0
一時期>26みたいに本が読めなくなったんだけど鬱一歩手前だったんか?
あと当時、机に向かって集中することができなくて10〜15分くらいでソワソワしてた
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:02  ID:HnDskA.P0
人と話すのが苦痛になる
頭が回転してないから人と話せなくなる
人に会いたくなくなる
外に出たくなくなる
朝起きれなくなる
夜眠れなくなる
20. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:04  ID:g9svdM8x0
うつ病は甘えってはっきりわかんだね
スレの内容ほとんど当てはまるけど元気だわ
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:12  ID:Dn.sMV490
しょ学生のころから初期症状でてました。
22. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:12  ID:kVnGpMAx0
怒りっぽくなるのはガチ
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:22  ID:Nd8TztL.0
足が上がらない
24. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:32  ID:Hn8etJln0
死にたいってよりは存在をなかったことにしたくなる
あとは無気力と思考停止かな
体が重くて動けない
夕方になると元気になる
25. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:33  ID:Hn8etJln0
感情の起伏が激しくなる
26. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:34  ID:NofwLTjA0
米20

無駄に偉そうなやつは鬱になりにくいよね。
27. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 22:46  ID:QeV6MhAH0
肩こり防止の筋トレと運動したらいくらか改善した
28. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 23:03  ID:..FP6QXw0
常に帰りたい言うてるな
29. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 23:05  ID:fWfQpTUA0
単にストレスや疲労がうまく取れてないのを鬱といっちゃう国ってヤバイなw
30. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 23:23  ID:DA6GD67M0
横断歩道待ち中にトラックに突然轢かれたら氏ねるのかなとか考えたり工事現場通りがかった時クレーン車が倒れて来て氏ねないかなって思っちゃう
31. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 23:37  ID:QarAJtOY0
仕事中エンドレスで脳内に積水ハイムの曲が流れる
そのうちに口ずさむ
32. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月13日 23:51  ID:zbDlV1ii0
鬱なん?
会社行けてたら他が全部できてなくても鬱じゃないよね?
昼は会社にいるからご飯食べる。他は食べない。
会社にいくから朝シャワー浴びる。
こんな感じで会社があれば鬱ではなくなる。
33. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 00:21  ID:A1C0rPaU0
・ゴミを出す 電話をかけるなどの些細なことが異様に億劫になる
・仕事に取りかかることがなかなかできない 理性が仕事始めないと…と言っても本能が体を動かさない 眠たいのに不安で布団に入ろうとしない時も
・記憶力が悪くなる 3分前にあったメモが消えていることとかが多い
・常にストレスや不安が脳内を占め 頭のパフォーマンスが落ちてる感じ 頭が重いとか霧がかかってる状態 ブレインフォグという症状があるらしい

…今の俺の症状だけど 結構ヤバいかもな…
34. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 02:21  ID:pP3jFsrJ0
寝るのが一番楽しくなる
35. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 10:15  ID:GFR6JrgS0
ガチの初期症状は頭痛や腹痛だぞ。
あと疲れやすさと不眠。

気分の落ち込みは遅れてくる始まるケースは多い。
36. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 16:21  ID:vNp30EBn0
寝起きで泣いてる←これってマジなの?
変な夢見るとめちゃくちゃ泣いて起きる事あるんだけど
夢の内容は覚えてないけどさ
37. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 23:14  ID:pP2TYOUQ0
毎日風呂なりシャワーなりしてたやつが辛くなってきたら間違いないぞ
38. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 08:00  ID:Rpk.TyyI0
物欲が完全になくなったら詰み
39. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 19:23  ID:O5.8KLQ90
三大って言われると、
・集中力が切れっぱなし
・何もしたくない
・物欲が全くなくなる
かな
40. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月19日 14:21  ID:IffkK2T60
鏡で自分の顔を見たくなくなる

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