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2017年11月14日

48Comments |2017年11月14日 19:30|美容・健康Edit

ダマされるな! 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…?(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(2/6)
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559?page=2

5 :名無しさん@涙目です。

マルチビタミンミネラル


17/11/14 16:27 ID:4QyzrNrK0.net

7 :名無しさん@涙目です。

オルニちん


17/11/14 16:28 ID:q9MTEu3v0.net

9 :名無しさん@涙目です。

EPA&DHA


17/11/14 16:28 ID:nNxhiiYW0.net

11 :名無しさん@涙目です。

ビタミンC


17/11/14 16:29 ID:X8nWx/bR0.net

13 :名無しさん@涙目です。

UMAグミサプリ亜鉛マカさいつよ


17/11/14 16:30 ID:tUVqBPHu0.net

112 :名無しさん@涙目です。

>>13
書いてあった安くて効果あって味もそこそこ


17/11/14 18:03 ID:dHxXk7Bf0.net

15 :名無しさん@涙目です。

チョコラBB
口内炎用だが、ダルイ時飲むとしゃきっとする。
ヤバすぎるほど効く。


17/11/14 16:30 ID:AW97WdQ50.net

16 :名無しさん@涙目です。

マカ王


17/11/14 16:31 ID:CpWLKxpg0.net

17 :名無しさん@涙目です。

ビタミン剤だな
湿疹に効いた


17/11/14 16:31 ID:NptLoDrYO.net

18 :名無しさん@涙目です。

カルシウム


17/11/14 16:31 ID:U/J/e60t0.net

48 :名無しさん@涙目です。

>>18
アメリカで
「20年間にわたり、全国民人口にあたる2億6千万人分のデータをとったトコロ、」


17/11/14 16:47 ID:052F9AFI0.net

60 :名無しさん@涙目です。

>>48
また途中送信しちゃったよ。続き、
20年間、合計2億6千万人分の調査によると、
アメリカで平均寿命より長生きした人が一番多く摂取していたサプリがカルシウム。
逆に平均寿命より短命だった人が多く摂取していたサプリが鉄分。
但し、鉄分が寿命にどう関係するのか、鉄分そのものが悪いのか?鉄分サプリを摂取しなければならない体質の人は元々短命なのかは不明。
少なくともカルシウムサプリは毒では無い。


17/11/14 16:55 ID:052F9AFI0.net

19 :名無しさん@涙目です。

他人の髪を食っても生えてくることがないように
ヒアルロン酸食っても肌がツルツルになるわけではないって5年以上言われてる気がする


17/11/14 16:32 ID:CLZ2uDxe0.net

20 :名無しさん@涙目です。

シトルリン


17/11/14 16:32 ID:GHf3pCbv0.net

25 :名無しさん@涙目です。

亜鉛はガチ。ご飯おいしくなる


17/11/14 16:34 ID:ZT7N9tRI0.net

28 :名無しさん@涙目です。

ビタミンBコンプレクスは不足し口内炎や痺れなんかの症状があるときに飲むと即効性ある
二日酔いにはNACが効くけど個人輸入するしかない


17/11/14 16:36 ID:x37Ov29r0.net

32 :名無しさん@涙目です。

牡蠣エキス


17/11/14 16:37 ID:wNoS/FnT0.net

33 :名無しさん@涙目です。

ハレオのは効果あった。
高いけど。


17/11/14 16:38 ID:jx8/miZw0.net

36 :名無しさん@涙目です。

毎朝プロテインとバナナ食ってるわ
消化がめちゃ早いので朝は2回に分けて朝飯くってる
今のところ風邪とか引いてない
健康そのもの


17/11/14 16:39 ID:XnA5N9HD0.net

38 :名無しさん@涙目です。

ローヤルゼリーとカバノアナタケは効くぞ。


17/11/14 16:41 ID:pFnssMXf0.net

39 :名無しさん@涙目です。

コエンザイム


17/11/14 16:41 ID:U/s/oMSA0.net

41 :名無しさん@涙目です。

ビタミン剤など滋養強壮系は即効なのが当たり前だけど
健康維持系のサプリは数ヶ月くらい飲んでようやく効果があったか判明するレベルだよな
ルンブルキナーゼなんかは飲んで即日実感できたけどな(抗血小板薬バイアスピリンと併用したせいで大量の鼻血)


17/11/14 16:42 ID:/ysZx8dQ0.net

42 :名無しさん@涙目です。

ヨヒンベくらいだろ
副作用もきついけど


17/11/14 16:42 ID:sAjGiH+f0.net

44 :名無しさん@涙目です。

ビタミン 亜鉛 シルトリン
まぁこの辺かな
ビタミンと亜鉛は100均が安いけどシルトリンは海外個人輸入が安いかなぁ


17/11/14 16:42 ID:gqUOKkk40.net

45 :名無しさん@涙目です。

アルファリポ酸
血糖値が下がった


17/11/14 16:43 ID:7bLCaIjm0.net

46 :名無しさん@涙目です。

硬貨があれば薬だろ


17/11/14 16:45 ID:tcXPFdo20.net

47 :名無しさん@涙目です。

プラシーボ効果でもなんでも効果があるなら別によくね?


17/11/14 16:45 ID:YjCYVyIJ0.net

51 :名無しさん@涙目です。

L-シトルリンとL-アルギニンの合わせ技


17/11/14 16:48 ID:BLhL96Vg0.net

59 :名無しさん@涙目です。

ブルーベリー


17/11/14 16:55 ID:24xF0dFu0.net

63 :名無しさん@涙目です。

ノコギリヤシ


17/11/14 17:00 ID:nubIJUjG0.net

64 :名無しさん@涙目です。

マルチビタミンとヘム鉄
貧血改善されて前髪生えてきた


17/11/14 17:01 ID:KKXCtK6l0.net

71 :名無しさん@涙目です。

>>64
詳しく教えて下さい!


17/11/14 17:04 ID:zTBu/KEW0.net

87 :名無しさん@涙目です。

>>71
貧血がだんだん良くなってきたらマジで毛が生えてきた
しかも健康で丈夫な黒い髪の毛
偏頭痛になるのも少なくなってきた
身体の血行良くするのも良いらしい


17/11/14 17:27 ID:KKXCtK6l0.net

65 :名無しさん@涙目です。

キウイ


17/11/14 17:01 ID:q5ahUJjB0.net

68 :名無しさん@涙目です。

ミヤリサン


17/11/14 17:03 ID:zpJn1Fxj0.net

69 :名無しさん@涙目です。

鉄って鼻血の錠剤飲んでるみたいで苦手なんだよね
亜鉛は、お肌の調子が悪い人が飲むと効果が分かり易いと思う

そしてしつこい様だけど、最強且つ万能なのは乳酸菌


17/11/14 17:03 ID:1Ctbm/nt0.net

70 :名無しさん@涙目です。

半年くらいQ10飲んだけどお腹が緩くなる以外にこれと言った効果はなかったね


17/11/14 17:04 ID:dysx0jb70.net

113 :名無しさん@涙目です。

>>70
それ酸化型じゃないの?
40後半からなら身体の変換力落ちてるから還元型じゃないとキツイ


17/11/14 18:03 ID:vraieF4V0.net

72 :名無しさん@涙目です。

オルニチン
酒飲んでも つ


17/11/14 17:04 ID:Zd1W/sHU0.net

75 :名無しさん@涙目です。

>>72
オルニチンに直接的な 起効果はないよ
ストレス軽減されて血流が良くなったんだろうね


17/11/14 17:10 ID:jCJ5Awh90.net

76 :名無しさん@涙目です。

エビオス錠


17/11/14 17:11 ID:AMjNy0hh0.net

85 :名無しさん@涙目です。

シアリス

長持ちするw


17/11/14 17:25 ID:cMDLORXc0.net

86 :名無しさん@涙目です。

HMB


17/11/14 17:26 ID:usa5WMsp0.net

93 :名無しさん@涙目です。

ネイチャーメイドでも成分量が違うからな
海外で買うならわざわざネイチャーメイド選ぶ必要はないけどね


17/11/14 17:35 ID:dysx0jb70.net

97 :名無しさん@涙目です。

メラトニンが手放せない


17/11/14 17:42 ID:wIjzhh4X0.net

103 :名無しさん@涙目です。

Lリシン
これ飲んでからヘルペスにならなくなった


17/11/14 17:51 ID:CPe9te+10.net

109 :名無しさん@涙目です。

ビタミンC
5-HTP
メラトニン
ホスファチジルセリン


17/11/14 17:56 ID:BbHgZBf20.net

123 :名無しさん@涙目です。

肝油だな
これのおかげで身長が伸びた


17/11/14 18:14 ID:ZgHSSun50.net

122 :名無しさん@涙目です。

ペアA錠
まったく治らなかった顎のニキビが即効で治った

ライオン ペアA錠

17/11/14 18:14 ID:SRE7K91k0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 19:40  ID:XRNogPJh0
エビオス

これを1か月間毎日飲んだだけで
20歳にして尿管結石を発症したから
効果というか、成分はちゃんと入ってる
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 19:51  ID:z4oyrtct0
マルチビタミン書いてる人多いけどどう効果があるんだろ
肌がキレイになるのか?
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 19:55  ID:nplP5RLX0
ナイシトール
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 19:56  ID:7x9YwxV60
マルチビタミンは飲んでる間効果を実感できなかったけど
飲まなくなったらまた自律神経駄目になったからまた飲み始めた
5. 白他とも認めるパーティマソ  2017年11月14日 19:57  ID:AV8qEwtM0
慢性前立腺炎だがいろいろ試した結果
青汁(ケール)とビーポーレンだけは効果を実感してる
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:06  ID:tMBbe4hC0
ルテインは効果あったな
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:09  ID:YFASJRvW0
DHCのマルチビタミンとマルチミネラル、野菜なんちゃら

貧血も改善されたし集中力が持つようになった...気がする
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:24  ID:JubuZuIA0
オキシドライブ

サッカーやってるのだけど前半でバテバテだったのが後半も動けるようになった。
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:27  ID:zX6WlfNv0
二日酔いの時にマルチビタミンとビタミンb取ると結構回復早いけどなあ
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:31  ID:Xppl7M2q0
エスタロンモカ錠

拘束時間長すぎて朝昼これ飲んで頑張って
休日は眠剤とアルコールで死んだように眠る生活
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:35  ID:4J8CXkLV0
普通に肉食ってれば必要ない。
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:42  ID:mdUDRiiu0
マルチビタミン
アシドフィルス菌
クロム
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:43  ID:c7LJeqb60
リポドリン
激痩せ!
今売ってるのかなぁ
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:45  ID:72RF2wNH0
自分の身体での実験の結果。
ビタミンEとビタミンCはマジ効果ある!
ビタミンBはサプリで取らない方がいい。
EとCの効果が無くなるから。

またEは脂溶性のため取り過ぎると効果が無くなる上、たまに胸が痛くなるような症状がある。
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:49  ID:X.ObShZM0
食物繊維。30年間近く下痢・腹痛持ちだったのが超快便になった
ヨーグルトとか食ってたのアホだったわ
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:54  ID:.2gQRtvJ0
エビオス飲んだら朝立ちがすごい
ザーの量は増えなかったけど
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 20:59  ID:AP7VcSaB0
ホスファチジルセリン
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:04  ID:jg2rmijJ0
大抵効果はあるんだろうけど、自分に何を合わせればいいのかわからんのがネック
とりあえずマルチビタミンは鉄板だと思う
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:09  ID:Ix48Dsov0
5-htpは効いたわ
寝起きスッキリだし、落ち込まなくなった
20. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:19  ID:SFC4eAAj0
法が改正されたら幾つ残ってるかなーってくらい効果に裏付けないけどな
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:20  ID:aN1i0EyM0
サプリじゃないが豆乳、コーヒー味だけど
メラトニンは睡眠に直接効くからガチだわな
22. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:25  ID:K1ATGUqw0
タウリン
安いし、脂肪肝とか気になるけどサプリ始めるにはたけえよ…って人におすすめ
二ヶ月分千円ちょっとで買えるから、それで良さそうだなって思ったら続けるなり別のに手を出すなりしてみるのにちょうどいいよ
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:29  ID:9eLyy.s00
セントジョーンズワート
少しだけ前向きになれた気がする。
24. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:37  ID:QfU19apb0
ハイチオールC 。1ヶ月飲んだら頬の1センチ大のシミがきえた。但し年取って代謝が悪くなったせいか、今は効かない。30代なら間に合うかも。
25. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:38  ID:NQajfsBF0
亜鉛は効果あるけどしつこい頭痛が出てくるので嫌い
たまに飲むくらいでいいや
26. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:40  ID:WL7GjRyW0
タケダのDHA/EPA入りのユーグレナ
便秘とだるさが嘘のように無くなった
27. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 21:45  ID:pJQvINrb0
圧倒的にエビオスやろな
28. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 22:15  ID:ewQ4va020
エビオス錠はガチ
あとTwo per dayも摂ってるがええ感じだで
29. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 22:16  ID:XBx0hIpA0
スペマン最強伝説
30. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 22:18  ID:xptT88Sm0
Lトリプトファンやな。
頭のモヤが消える。これが無いもとの状態には戻りたくない。
31. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 22:21  ID:sb7jYgra0
免疫UPならゴツコラも良いぞ
亜鉛好き多いみたいだけど亜鉛は必ず食後に飲もうぜ
32. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 22:28  ID:es1J.jKE0
俺もメラトニン飲んでるわ
睡眠薬みたいに次の日残らないで体内リズムが元に戻るんで重宝してる
33. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 22:30  ID:54F97nud0
メラトニンはサプリじゃなくてホルモンやんけ。
34. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月14日 23:04  ID:y4rt3TSC0
ロディオラ
35. 自他とも認めるパンティマン  2017年11月14日 23:14  ID:hCBCe9kP0
ホスファチジルセリン
ウツ病の記憶減退で飲んでたことあった。
記憶喪失から抜けられた
36. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 00:15  ID:mzCYRQYk0
男は鉄分とるなよ 肝臓悪くするぞ
ほとんどの男は鉄分が足りなくなることなんてない
37. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 01:15  ID:blYkIiYH0
シトルリン、アルギニンは男性器が元気になった
ナイアシンは次の日酒が残りにくい
実感しやすいのはこれぐらいかな
38. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 01:17  ID:vy7qpSiB0
ホエイプロテイン
明らかに飲んでるだけで筋力がアップする
単に不足してるからかもしれんが
39. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 02:11  ID:Q8Kk8Ke20
マルチビタミンは2パーデイ
疲れたら二錠、そうでない日は夜一錠で充分
強烈な黄色いタクアン臭で真っ黄尿

個人的にはエビオスよりわかもとか
ミヤリサン、シールド乳酸菌タブも
結構侮れない。どれも食後
エビオスは痛風になるし腹おかしなる

基本は食物繊維+オリゴ糖+乳酸菌
腸内環境はマジで一番大事
40. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 02:52  ID:ThTrv9JO0
鉄飲んでる人は貧血体質だから長生きしないんだろ
41. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 07:40  ID:gAAt3SkD0
リプライセル
肌質と疲れが凄く改善した
チロシン
やる気がでる…けどあまり自分は長続きしないな
42. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 07:56  ID:w5zl9t0n0
※10、壊れる前に身体休めなよ
まだギリギリ間に合う
43. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 08:54  ID:ebZ2plWk0
オラ、多分ADHD。

ホスファチジルセリン飲むようになって、以前に比べると段取り良く動けるようになった。

時間の逆算が苦手なので、遅刻するのが普通だったのがかなり改善されて嬉しい。

あとは片付けが出来るようになればいいんだけど、まだまだハードル高いな。
44. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 12:54  ID:HGwsoCLS0
サプリじゃないが、青汁を豆乳で割って飲むのと、R-1飲んでるけど、肌年齢が見違えるほど若返ったわw
ニキビや吹き出物が全然出来なくなった!
45. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 19:50  ID:dQ..Cmy70
チョコラBBとかアリナミンとか第三種医薬品のサプリを飲んでる。
46. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 21:22  ID:f9FayzjC0
カルピスのC-23ガセリ菌
半年たったくらいから、落ち込むことが少なくなってきたことを実感できる
47. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月15日 22:36  ID:NOU.tb2z0
亜鉛、ビタミンC、B、P、ホエイプロテインと豆乳を毎日飲んでる
筋肉が付いてきたけどそれがサプリの効果なのかは分からない
単に筋トレしてるからってだけかも
ただ、お通じは明らかに良くなった
48. 自他とも認めるパーティマン  2017年11月17日 10:47  ID:0eH6xSrt0
サプリじゃないけど肌弱くてヘモナーゼ錠しょっちゅう飲んでるけど
これのおかげでニキビやシミできなくて肌綺麗

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