ライフハックちゃんねる弐式コミュニケーション心と身体) > 【悲報】ワイ努力するコミュ障、一向に改善されない

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2018年01月25日

18コメント |2018年01月25日 21:00|コミュニケーション心と身体Edit


1 :風吹けば名無し

テレビやラジオ見て研究したり自律訓練法実践したり動画に撮って喋ってみたり単純に場数踏むためにいっぱい話したり色々やったけど一向にダメや


18/01/24 23:11 ID:c3x9EAbP0.net

3 :風吹けば名無し

毎日あそこうまく喋れなかったなとか反省会する日々や


18/01/24 23:12 ID:c3x9EAbP0.net

4 :風吹けば名無し

美人前にすると緊張してなんも喋れんくなるし表情こわばるし


18/01/24 23:12 ID:c3x9EAbP0.net

5 :風吹けば名無し

そら直ぐに結果を求めても出ないよ
実を結ぶのはもう少し先や


18/01/24 23:12 ID:4Uq0wtx80.net

8 :風吹けば名無し

>>5
もう4年くらいになるぞ


18/01/24 23:13 ID:c3x9EAbP0.net

7 :風吹けば名無し

男でも人によるけどうまく言葉が出てこないこと間間ある


18/01/24 23:13 ID:c3x9EAbP0.net

9 :風吹けば名無し

精神科で薬もらったこともあるけど薬効いてるうちは少しマシになるだけや
結局付け焼き刃に過ぎなかったな


18/01/24 23:13 ID:c3x9EAbP0.net

10 :風吹けば名無し

繋がりのない人とかとコミュニケーション取るといいって読んだから
出会い系始めたンゴ


18/01/24 23:14 ID:KzPqYRUw0.net

15 :風吹けば名無し

ワイのことなんてさほど気にしてないと思うように心がけてもどうしても人目が気になるンゴ


18/01/24 23:15 ID:c3x9EAbP0.net

17 :風吹けば名無し

余裕がないやつがそのまま何やっても無駄や
筋トレしてまずは肉体を強くしてそこから余裕を生まなきゃコミュニケーションは上手くいかんで


18/01/24 23:15 ID:6+IYazBf0.net

18 :風吹けば名無し

気にし過ぎだな


18/01/24 23:15 ID:uBVrm70Qd.net

20 :風吹けば名無し

ワイは根暗やけど根明でもあるんや本当は明るく振る舞いたいんやけど何故かできんのや


18/01/24 23:16 ID:c3x9EAbP0.net

21 :風吹けば名無し

丁寧語で話すだけでいい


18/01/24 23:16 ID:WcF9E6Xt0.net

23 :風吹けば名無し

一人で行動する時に顕著や
心を許せる友達とおるときは美人に対しても饒舌になれる

>>21
そんなもん?


18/01/24 23:17 ID:c3x9EAbP0.net

342 :風吹けば名無し

>>23
これめっちゃわかる
友達おると女にもイキりまくれるけど一人になるとウォンツモードになるわ


18/01/25 00:10 ID:UgnCOgQh0.net

350 :風吹けば名無し

>>342
それは大なり小なり普通や
人間は社会性動物やし


18/01/25 00:11 ID:psxnC1XzM.net

27 :風吹けば名無し

あきらめろ
無理してもどうせダメになるし自分らしくいられればええやん


18/01/24 23:18 ID:gNw/cJU40.net

33 :風吹けば名無し

>>27
一生こんな思いは嫌や


18/01/24 23:18 ID:c3x9EAbP0.net

38 :風吹けば名無し

>>33
気持ちの方を変える方が楽やぞ
1人でもいいさと考えるんだ


18/01/24 23:19 ID:eaAP0h0f0.net

52 :風吹けば名無し

コミュ障の努力は裏返すと他人に迷惑をかけ続けることやぞ


18/01/24 23:22 ID:eaAP0h0f0.net

29 :風吹けば名無し

ワイはそれに加えて赤面症やで
終わりや


18/01/24 23:18 ID:xWHOmBXr0.net

30 :風吹けば名無し

ワイ以上に陽キャやなと判断するとうまく話が続かんくなるわ
陰キャ相手にはなんかめっちゃ話せる


18/01/24 23:18 ID:c3x9EAbP0.net

105 :風吹けば名無し

>>30
お前甘やかされて育ったやろ?
自分が一番じゃないと気が済まないタイプや
見下さないと話さないなんざ自我の表れ
未だ大人になりきれてない証拠


18/01/24 23:30 ID:4Uq0wtx80.net

127 :風吹けば名無し

>>30
正直分かる
そこまで露骨やないし自分でも良くない事やとは思っとるけど
相手が陰キャやと喋るのも気が楽やし自分を曝け出せる


18/01/24 23:32 ID:8hOnGVez0.net

34 :風吹けば名無し

ワイも一緒やで
もう30歳なるけど一向に治らん
人が怖いっていうのは原体験に起因してるからどうにもできんとか


18/01/24 23:19 ID:V/XESKFq0.net

37 :風吹けば名無し

比較的上手いこと会話できても後で家で脳内反省会してそう


18/01/24 23:19 ID:Kct7AUnZx.net

43 :風吹けば名無し

実践あるのみやで
1日3回知らない人に話しかけるとか決め炉や


18/01/24 23:20 ID:kdWWRab40.net

49 :風吹けば名無し

どこ住みや?
人の多い所でアンケート取るのがおすすめやで
毎日ノルマ決めてやるのがええで


18/01/24 23:21 ID:63ydfGoJM.net

51 :風吹けば名無し

>>49
東海や


18/01/24 23:22 ID:c3x9EAbP0.net

56 :風吹けば名無し

>>51
ほな名古屋でアンケート取りまくれ


18/01/24 23:22 ID:63ydfGoJM.net

62 :風吹けば名無し

>>56
怖いンゴ…
しかも無駄なプライドが邪魔をするンゴ…


18/01/24 23:23 ID:c3x9EAbP0.net

72 :風吹けば名無し

>>62
業務やからしかたないと思えば大丈夫やろ
アンケートお願いします、とありがとうございます。が言えればOK


18/01/24 23:25 ID:63ydfGoJM.net

77 :風吹けば名無し

>>72
バイトかなんかでやるってことか
考えとくわサンガツ


18/01/24 23:25 ID:c3x9EAbP0.net

83 :風吹けば名無し

高速音読やれや
頭の回転早くなるで


18/01/24 23:26 ID:F1QuIryOa.net

117 :風吹けば名無し

>>83
効くとしたらこれかな
アスペかADHDだろうし障害だから治らないけど
訓練で補うことはできるかも


18/01/24 23:31 ID:qY1llKnjd.net

91 :風吹けば名無し

頭のなかにカズレーザーを飼うと改善するで


18/01/24 23:28 ID:VqQB+wt00.net

96 :風吹けば名無し

さんまの真似した方がええで


18/01/24 23:28 ID:2TYhZXdM0.net

98 :風吹けば名無し

>>96
よくわからんわどうやるんや


18/01/24 23:29 ID:c3x9EAbP0.net

103 :風吹けば名無し

>>98
さんまの相槌と話題の広げ方みると勉強なるで


18/01/24 23:29 ID:2TYhZXdM0.net

122 :風吹けば名無し

若干スピリチュアルな話になるがイッチはもう潜在意識から自分は失敗するコミュ症って鋼鉄のように思い込んでるやろ
だから努力しても失敗するコミュ症なのが変わらない


18/01/24 23:32 ID:Jj13YFXZ0.net

126 :風吹けば名無し

根拠なき自信を持てばええんやで


18/01/24 23:32 ID:OcAEkzFUp.net

134 :風吹けば名無し

>>126
でも心から自分を騙すってむずない?


18/01/24 23:34 ID:LmXRLitS0.net

138 :風吹けば名無し

>>134
ワイは朝起きた時必ず自分はこの世界の神なんやって声に出してるで


18/01/24 23:34 ID:OcAEkzFUp.net

154 :風吹けば名無し

正直一人で何努力しても無理なんちゃうの?
なるべく多くの人と話すようにすれば次第に慣れたりせんのか


18/01/24 23:37 ID:eogYYxZh0.net

159 :風吹けば名無し

>>154
ゴミみたいな自尊心がそれを邪魔するわ
弱い自分をさらけ出せん


18/01/24 23:38 ID:c3x9EAbP0.net

166 :風吹けば名無し

自尊心高いのあかんとか言っとるやつおるが自尊心は高いほうがええやろ絶対


18/01/24 23:39 ID:OcAEkzFUp.net

170 :風吹けば名無し

>>166
数年後虎になってそう


18/01/24 23:40 ID:qY1llKnjd.net

172 :風吹けば名無し

>>166
低い方がええやろ
プライド高いやつは成功しないって聞くわ
ワイは謝るのさえ嫌なタイプやし
自分を曲げたり弱い自分が嫌いや


18/01/24 23:40 ID:c3x9EAbP0.net

181 :風吹けば名無し

>>172
まず自尊心は人間に必要不可欠なもんやぞ
自尊心が低い人間ってのはいわゆるメンヘラや


18/01/24 23:42 ID:DvidWR+p0.net

184 :風吹けば名無し

>>172
そうか?まあしょうもないプライドとかはいらんのは確かやが根本的な自己肯定感は大事というか自分なんてダメなやつだみたいに思って卑屈になったりすんのはあかんと思うわ


18/01/24 23:43 ID:OcAEkzFUp.net

171 :風吹けば名無し

努力してるのはいいことだけどきっと自分を高く見積もり過ぎなんだよ
評価って他人が決めるものだし


18/01/24 23:40 ID:0Iye8poO0.net

174 :風吹けば名無し

面接とか人前では割りと喋れるのにプライベートな会話はできん奴おる?
野球の話ぐらいしかできんから何喋ったらええのか分からへん


18/01/24 23:41 ID:wWIQfjn10.net

176 :風吹けば名無し

>>174
ワイこれやわ
劇とか要するに大義があればでかい声出したりウケ狙ったりできる


18/01/24 23:41 ID:c3x9EAbP0.net

180 :風吹けば名無し

>>174
ワイはこれや

大学でもコミュ障扱いされてたのにワイだけ内定だけバンバンもらって周りに驚かれたわ


18/01/24 23:42 ID:pJo6yFYn0.net

182 :風吹けば名無し

>>174
ワイも趣味合わんやつだと話題無さすぎてキツい


18/01/24 23:42 ID:Oj1NTgHRa.net

187 :風吹けば名無し

>>174
面接でも人前でも割と喋れるけど一対一やと余程仲良くないとキツイ
プライベートかそうじゃないかに関わらず何話ていいか分からん


18/01/24 23:43 ID:8hOnGVez0.net

190 :風吹けば名無し

>>174
くっそわかる
就活余裕やったわ


18/01/24 23:44 ID:VKYvldjg0.net

178 :風吹けば名無し

自信が無い→卑屈→会話が減る→コミュ力低下→自信が無い
この負のループやろ
何でもええから自分に自信を持つんや
筋トレでも勉強でもええから努力してワイはできるんや!って思えるようになるのが重要


18/01/24 23:42 ID:lr71v6Ry0.net

202 :風吹けば名無し

ブサイクと話できる理論やな
ナチュラルに見下すクズで外見でしか判断できへん浅い人間や


18/01/24 23:46 ID:bt9biH6Y0.net

209 :風吹けば名無し

嫌われる勇気読んだらええで


18/01/24 23:47 ID:eQh8x9A/a.net

214 :風吹けば名無し

会話が出来ないって
こう言ったら相手がどう反応するかとか
どう思うかとか話す前から考えすぎなだけちゃう
スレにレスするのに何て書こうとかそんな考えへんやろ?
こういう場所で返レスされても普通にかえせるやろ?
それすら困るようならワイにはアドバイスできん


18/01/24 23:47 ID:PyZ9CN3q0.net

219 :風吹けば名無し

>>214
それはできるけど会話の上ではうまくできんなぁ
なんでやろう


18/01/24 23:48 ID:c3x9EAbP0.net

231 :風吹けば名無し

>>214
顔が見えてないと好き放題火の玉ストレートかませるけど
対面だとどうしても相手が何を言ってほしいのか考えちゃうんだよな


18/01/24 23:50 ID:qnnkF/UB0.net

237 :風吹けば名無し

強い反省思考の人間ってコミュ障になりやすいんやで
そもそも反省しがちなのは自信の無さ故や
あんまり気にしたらアカンわ


18/01/24 23:51 ID:9AQTL//v0.net

254 :風吹けば名無し

人前での発言や面接、複数人での会話は話題についてレールは敷いてくれるからその上をいかに上手く進むかでそんな苦手やないんや
でも自分でレール敷くのがからきし駄目やから一対一の会話や質問求められたときが辛い


18/01/24 23:54 ID:8hOnGVez0.net

264 :風吹けば名無し

声出して笑ってる様に見せてたら大体なんとかなるぞ


18/01/24 23:55 ID:WQyZ5tgg0.net

272 :風吹けば名無し

http://yuchrszk.blogspot.jp/2017/02/blog-post_94.html?m=0
http://yuchrszk.blogspot.jp/2017/07/blog-post_88.html?m=0


このブログは科学的根拠を元に色々紹介してるブログなんやけどさ
どうやら外的なトレーニングより内面のが重要っぽいで
ワイは特にコミュ障じゃないから試してないけど


18/01/24 23:56 ID:1PO9d5Lg0.net

300 :風吹けば名無し

まず何話せばいいのか分からない

今日寒いね、次の講義何?くらいしか思い浮かばない


18/01/25 00:02 ID:hWSiZ7Pi0.net

310 :風吹けば名無し

>>300
ほーんとこれ
酒飲むと大分マシになるんやけどな


18/01/25 00:04 ID:o8mqQh+U0.net

303 :風吹けば名無し

あらかじめお題を決めておいて、会話のなかで必ずそれを出すってやつやれば?
たとえば「りんご」とか


18/01/25 00:03 ID:FgMZZ8Jbd.net

319 :風吹けば名無し

>>303
これおもろそうやな


18/01/25 00:05 ID:kzcQVP3Jp.net

351 :風吹けば名無し

>>303
真のコミュ障がそれやるとお題を無理にでも話さなきゃと考えて頭真っ白になってアワアワ状態になると思うわ


18/01/25 00:11 ID:TxEHJk7l0.net

352 :風吹けば名無し

>>303
急にリンゴ食いてえとか言い出したらガイの者やんけ


18/01/25 00:11 ID:UgnCOgQh0.net

356 :風吹けば名無し

>>351
なんとなくこれに向けて話そうかな程度でいいんじゃない?
出せたらラッキー程度で


18/01/25 00:12 ID:l8WAwPjZd.net

357 :風吹けば名無し

顔痒くなるのワイだけ?


18/01/25 00:13 ID:ATAfOHB00.net

362 :風吹けば名無し

>>357
ワイは目がしょぼしょぼして冷や汗が出るわ


18/01/25 00:14 ID:gCg9bYgJ0.net

372 :風吹けば名無し

コミュ障の奴って絶対小さい頃からおかしいからな
一見仲良くしてるように見えてどこか噛み合ってなかったりとか
心当たりあるはずや


18/01/25 00:16 ID:aYRpmuJT0.net

401 :風吹けば名無し

色々教えてくれてサンキューガッツ


18/01/25 00:22 ID:gCg9bYgJ0.net

421 :風吹けば名無し

年末にアプリで5〜6人と仲良くなって4人とは未だにやり取りしとるで ワイは


18/01/25 00:28 ID:Qy8dWxMna.net

435 :風吹けば名無し

言葉選んで目上に敬意払おうとしてんだけどなー
たまに言葉が出て来なさすぎて無言になる時あるわ


18/01/25 00:32 ID:gdntXOvP0.net

65 :風吹けば名無し

努力してるのは偉いでイッチいつか報われるはずや

誰とでも3分でうちとける ほんの少しのコツ

18/01/24 23:23 ID:VQcGDVUb0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 21:17  ID:9wWmSQtz0
会話後反省会はやめたほうがいいで
コミュニケーションは楽しんでなんぼや
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 21:40  ID:On.QvzSQ0
いいから人の話をまず聞け。
落ち着いたら話せ。
会話は相手の話を聞くためでもあるし、相手が聞きたくなさそうな話はするな!
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 21:40  ID:m1hU9jlx0
漫画とか小説とかコント台本とか、ヘタでもいいから書いてみる

これが俺の求める理想のコミュニケーション、会話なんだ
みたいな欲求は、空想の世界で思う存分満たせば良い
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 21:43  ID:1WqUZl2V0
1 発達障害は治療法がないって発達障害者が言ってた
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 21:44  ID:kE7j1WkR0
> ワイ努力するコミュ障

それは積極奇異自閉って言うんや
今すぐ努力のつもりでやってることをやめろ
迷惑にならないように息だけしてろ
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 21:52  ID:2l2AYEJJ0
4年じゃまだまだだろ。10年経てば、自分の得意分野に持ってきて話す技が覚えられるぞ
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 22:02  ID:v3ZlL34m0
一回でも納得の行く結果が出れば自信も湧くんだけどな
それまでは腐らず頑張るしかない
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 22:02  ID:KmXfA1sj0
効果がでないんだったら間違った努力だったんだろう
べつのことをするんだな

てか本当に他人とコミュニケーションとりたいの?
コミュニケーションとらなきゃ異常で人間失格だからとらなければならないみたいな思考になってない?
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 22:10  ID:c7JQ6P4E0
多分、内向型なだけだと思う。
内向型を強みにするっていう本読んでほしいなぁ。
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 22:11  ID:Cz49GLSC0
※8
逆にできない奴がそう考える以外の動機があるのか? ここでの長い長い争いの核はそこだろ。やりたいやりたくないに関係なく、やらなければ生きていけないからみんなこの問題に苦しみ悩むんだろ。叩く側も、そうだと思うから自分達が正しいと思ってできない奴を叩くんだろ
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 22:24  ID:5.DTN21H0
この1には頑張って欲しいな
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 23:12  ID:3Xp7U5Ln0
コミュ障の大半は、話すのが苦手なんじゃなくて相手の話を聞いてないのが原因
人によって話すペースや論法が違うのに、それに対応できないうちに何か言おうとしてドツボにはまってる
まず黙って相手の話を聞いて、何か聞かれても言うことがまとまるまでは話さない
言いたいことがまとまったら、あとはもう上手く話すとか諦めて、嫌われるつもりで話せばいい
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 23:34  ID:lfcY6ACo0
シコりまくってるからじゃねえの?
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月25日 23:46  ID:Yh0HpQPJ0
努力すればするほど自己注目が高まってしどろもどろになるんよ
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月26日 00:39  ID:1PQdeoHZ0
少しだけ口角上げて相手に聞こえやすい声で挨拶してみよう
職場、学校、家、何処でも誰にでも。
普段挨拶しないような間柄の人にも挨拶してみよう
それが習慣化されたら自ずとコミュニケーションが構築されていくよ
おはよう、こんにちは、おやすみ、ありがとう、ごめんなさい、基本的なものでいいから、口角必ず口角を上げてね
積み重なると自然と笑顔になっていくから
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月26日 00:39  ID:iPySErOJ0
オキシトシン点鼻薬使いなよ
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月26日 11:42  ID:hmTjVFV20
最近分かったのだが、上手く話せないって人の中には、語彙も豊富だし沢山の話題も網羅してるし深い知識も持ってて人柄もいいのに、脳みそのクロックがやや低いせいでその場で適切な言葉を選択する時間が足りないって人がいるな

掲示板なんかでは非常に豊かな会話が出来るが、面と向かってリアルタイムでの会話が難しい
じっくり考える時間があればとても自然に言葉を選択出来るので、就寝前なんかの時間がある時にそれを思い出し無力感を感じ苦悩する

そういう人は寧ろ蓄えている語彙や話題が少ない程選択肢が減り、良い返答が出来る確率が上がるのだろうが
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年01月27日 00:39  ID:RMK8MEnH0
努力をしようといている時点で本物のコミュ症では無い
本物は努力をしようとしない無気力依存症を併発しているから、会話だけでなく何も出来ない

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