【警告】これが“睡眠不足”からくる体調不良の症状一覧・・・マジで寝ないと人生詰むな

※過去記事の再編集投稿です

149 ：１周年

睡眠不足の症状

・脳機能低下
・情緒不安定
・感情のコントロールができない
・他人の感情を読めない
・騙されやすくなる
・自信がなくなり落ち込みやすくなる
・すぐに怒るようになる
・暴力的になる
・臭くなる
・肌が荒れる
・傷が治りにくくなる
・緊張に弱くなる
・思考力が無くなる
・創造力が無くなる
・記憶力が無くなる
・集中力が無くなる
・判断力が無くなる
・ミスが多くなる
・バランス感覚が無くなる
・反射神経が落ちる
・性欲が落ちる
・やる気が出ない
・疲れがとれない
・ハゲやすくなる
・太りやすくなる
・筋肉が弱りやすくなる
・パニックを起こしやすい
・病気になりやすくなる
・ストレスに弱くなる
・脳卒中を起こしやすい
・寝ぼけておかしな行動をとる
・めまい
・頭痛
・吐き気
・肩こり

19/03/05 20:05 ID:ZD1L9QXK0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

寝ろよ

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

成長期の膝関節痛

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

口が乾く

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ふわふわ浮いてる感じ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

一瞬で寝そうになる

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

太陽の光に照らされると溶けそうになる
ニンニクの臭いなどもってのほか
杭で心臓を刺されたら死ぬ
吸血鬼になった気分

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

吐き気がやばくなる

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

頭痛。または立ったまま意識が飛ぶ｡

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

手足や体の節々の痛みがある。風邪の引き始めとかインフルの初期みたいな感じに俺はなるわ。あと思考が地に足ついてない感じ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

冷え性になる

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

動悸、発汗、耳鳴り
あと音に敏感になるのとストレス耐性が限りなく低くなる

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

目がシパシパする喉が渇く肌が荒れる
朝は意外といけるんじゃねとか思うが昼前には後悔している

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

う○こが出なくなるわ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

常にダルいし寝ても治らない

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

みんな下痢にならんのか…
うらやましいわ

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ちゃんと薬もらったほうがいい
薬を恐れるより寝不足のほうが深刻な問題

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

理由がわからない作業効率の圧倒的低下

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ものすごい眠気で、歩きながら倒れる

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

思考に常に靄がかかる感覚
寝ようと思っても自律神経いかれてるのか寝付きが悪い

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

思考スピードが遅くなる、内臓の調子が悪いのが分かる

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

朝いつもよりまぶしい
心臓の鼓動が早い
二重の幅が広がる
飛蚊症が悪化する
３時〜５時が眠気のピークでその後一度覚醒して復活するが、結局また眠くなる
興味ない事や、一人仕事だと一瞬で寝落ちしかける
布団に入る瞬間がこの上なく快感

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

あれ、視界が緑色になるがない？

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>太陽に照らされてると下痢が始まる
凄く分かるｗｗ
自分は日向ぼっこした少し後下痢が始まるｗｗｗｗ

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

日向ぼっこと下痢は関係性あるんだったら、日向ぼっこやらんと
毎日カチカチの便で毎回便器の中がけつが切れて血まみれになってる
あんなん流し忘れてしまって他の人が見たら、事件かと思われちまう

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

午前中は割と平気なのに午後から本当につらい

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なぜか寝落ちしそうになるとハッ！として目が覚めて動悸がして寝付けなくなる。

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

皮膚とかの感覚が鈍って痙攣してくる

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

必要があって起きてるならいいじゃん
座ってる状態で眠くなればそのまま寝られるし
死ぬなら寿命だよ