ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 俺、3日に1回はサウナ入るんだが・・・これ体に悪いのか?

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2018年02月06日

21Comments |2018年02月06日 06:00|美容・健康Edit


4 :名無しさん@涙目です。


でも汗かくのは体にいいから…


18/02/04 17:16 ID:B0Cp8EXC0.net

3 :名無しさん@涙目です。

運動を伴わない発汗って血液がドロドロになりそう
運動を伴う場合は体から血液をサラサラにする物質が分泌されるんだが
運動してないからそれ出ないわけだろ


18/02/04 17:15 ID:Y/CI7rkJ0.net

5 :名無しさん@涙目です。

俺もサウナ好きすぎて、2日に一回入っています。平気ですかね? 日頃の嫌な事が忘れられる唯一の時間です。


18/02/04 17:16 ID:heT2jcNFO.net

9 :名無しさん@涙目です。

酒飲みまくってその日にサウナ
次の日スッキリ
そのうちポックリ


18/02/04 17:18 ID:4774rt4i0.net

16 :名無しさん@涙目です。

>>9
アルコールって分解するのに水分が必要だから
それでなくても脱水になったりのどが渇いたりするだろ?
わかってるみたいだけど、酒のんでサウナってかなり危ない行為だと思うわ


18/02/04 17:21 ID:Y/CI7rkJ0.net

21 :名無しさん@涙目です。

>>1
そんなに24会館に行ったら・・・


18/02/04 17:25 ID:7RNiTCyU0.net

26 :名無しさん@涙目です。

サウナって何のために入るの?


18/02/04 17:40 ID:/W7VLpMr0.net

27 :名無しさん@涙目です。

>>26
運動せずに発汗したいんだろ、デトックスとかでマスコミは煽ってたな
発汗しても洗い流せて気持ち悪くないという変な需要にも対応

運動して汗かけばいいのに、それをしたくない人向けの発汗施設


18/02/04 17:46 ID:Y/CI7rkJ0.net

28 :名無しさん@涙目です。

サウナ一回で3日寿命が縮んでるね


18/02/04 17:47 ID:A0RQkl+L0.net

30 :名無しさん@涙目です。

風呂だってぬるめの温度くらいが丁度いいからな
あんな熱いとこにいたら身体にいいわけない


18/02/04 17:50 ID:QMwdOf/m0.net

31 :名無しさん@涙目です。

サウナで心臓麻痺起こして死んだ人を知ってるから、サウナには入らない


18/02/04 17:50 ID:fFsd9fqD0.net

90 :名無しさん@涙目です。

>>31
浴室に入るだけで亡くなった人もいる
入浴できないねw


18/02/04 20:16 ID:tGKYYHf40.net

35 :名無しさん@涙目です。

高血圧寄りの人間だから、躊躇するわ

ブチッと逝きそうw


18/02/04 17:56 ID:iwpvlWIO0.net

40 :名無しさん@涙目です。

>>35
血圧高い人ほどこんな不健康な方法で汗かくより
適度な運動して汗かいた方がいいと思うよ

今はいろんな所で言われ始めてるけど運動って万病を予防する
魔法の薬レベルで体にいいから


18/02/04 18:04 ID:Y/CI7rkJ0.net

106 :名無しさん@涙目です。

>>40
あと食生活だよね


18/02/04 21:39 ID:8ZBIFIPf0.net

41 :名無しさん@涙目です。

交代浴は効果あるんだよな
脚の筋肉系トラブルが大分改善した
でもやりすぎると体に負担がかかる


18/02/04 18:04 ID:XJ7DZGq80.net

43 :名無しさん@涙目です。

サウナマニアが水風呂冷たくさせすぎ
なんだよ13℃って…


18/02/04 18:08 ID:QCAeQMjy0.net

45 :名無しさん@涙目です。

俺も3年ぐらい週2〜3で通ってるけど
良いこと
・肌が異常にスベスベ
・髪を触るとキュッキュ音がなるぐらいツヤツヤ
・毎日深い睡眠を取れるようになった
・肩こり、風邪、花粉症にかかることが無くなった
・基礎代謝が良くなり家風呂でも垢が大量に出る

悪いこと
・週1だとイライラする
・手先足先の冷え性になった
・汗腺がガバガバになり夏場は異常に汗をかく
・アレが小さくなった

アレはここ最近マジでしぼんだ
 起時は少し小さいかな?って程度で平常時に服の上から触ると確実にしぼんでる
って奥さんが言ってた


18/02/04 18:11 ID:fdTpUHs+0.net

58 :名無しさん@涙目です。

>>45
水分が出るからかね


18/02/04 19:00 ID:ikRi4Nsg0.net

93 :名無しさん@涙目です。

>>45
デメリット大杉ワロタw


18/02/04 20:37 ID:FX8q/6Mf0.net

48 :名無しさん@涙目です。

スーパー銭湯や温泉で酒飲んでサウナで抜いての無限ループをほぼ毎週やってるがいたって健康だw


18/02/04 18:15 ID:boXK1hcM0.net

49 :名無しさん@涙目です。

>>48
ポリさんコイツです


18/02/04 18:19 ID:0+/eQus40.net

61 :名無しさん@涙目です。

西城秀樹はサウナで脳梗塞になった


18/02/04 19:10 ID:BtvmFSjQ0.net

68 :名無しさん@涙目です。

人に寄るんだな
俺は体調悪くなるけど
体調が良くなるって人多いんだな


18/02/04 19:20 ID:9yg7fbaA0.net

70 :名無しさん@涙目です。

あんまり運動しないけど
たまにサウナに行くと、皮膚が赤と白でまだらになる
白いところが多分血行が悪いんだと思う


18/02/04 19:23 ID:5GVuuBwz0.net

72 :名無しさん@涙目です。

>>70
俺は普通に風呂入るとそうなる。そして痒くなる
そういう症状があるそうだ。ググッてみ。


18/02/04 19:32 ID:sm9JAu7Z0.net

75 :名無しさん@涙目です。

サウナって薄毛にも良いのかな?


18/02/04 19:37 ID:HW95ZBSB0.net

77 :名無しさん@涙目です。

>>75
どうなんだろう?毛穴が開くから毛が抜けやすくなりそうな希ガス。


18/02/04 19:38 ID:AjABK84d0.net

81 :名無しさん@涙目です。

>>77
血行が良くなるやん
薄毛は血行が大好きなんやで


18/02/04 19:49 ID:HW95ZBSB0.net

86 :名無しさん@涙目です。

>>81
血行が良くなるので髪には良いけど乾燥がダメージヘアに繋がるとのこと。
髪に良いオイルを塗って濡れタオルを頭に巻くといいみたい。
https://www.atama-bijin.jp/hair_care/basis/beauty_hair/hot_springs_sauna/


18/02/04 19:56 ID:AjABK84d0.net

84 :名無しさん@涙目です。

動悸の奴は避けるべき


18/02/04 19:51 ID:fEH58vup0.net

119 :名無しさん@涙目です。

おじさんは入る前にポカリ1本のんどけよ 


18/02/04 22:36 ID:ikRi4Nsg0.net

150 :名無しさん@涙目です。

サウナに入っているジジイは大半が不健康そうだろう
体にいいわけない


18/02/05 06:18 ID:Wsllw42F0.net

160 :名無しさん@涙目です。

西城秀樹は病気になるまでヘビースモーカーで食事は肉ばっか食べてたからね


18/02/05 07:27 ID:KKEweUCH0.net

228 :名無しさん@涙目です。

水風呂潜るのは俺やるわ


18/02/05 13:33 ID:AjXsROT10.net

231 :名無しさん@涙目です。

マット交換や温度計確認って、普通男風呂は、男かばーさんがやるだろ
この前女の子がやっててびっくりした


18/02/05 13:40 ID:S5isA9kl0.net

183 :名無しさん@涙目です。

フィンランド人はサウナ入ったあとに凍った湖で泳ぐまでがセットだぞ

フィンランド人が教えるフィンランドサウナの全て

18/02/05 09:48 ID:wol/xcHc0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 06:28  ID:v4UCgusp0
心臓にわるいんじゃなかった?
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 06:43  ID:TKGKF6uA0
少なくとも代謝は跳ね上がる。そのおかげで汗が全く臭くない。ガチワキガはわからんけどプチワキガのヤツは週2ぐらいで試してみてほしいわ。
デメリットはマナーのクソ悪いおっさんが多いせいでイライラする事。ちゃんと流してから水風呂浸かれよ!
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 07:05  ID:qBxB7qwi0
ワイ、尿管結石持ち。運動を伴わない急激な発汗は宜しくないと
かかりつけの泌尿器科医師に言われ、震える。
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 07:05  ID:zgffd5bR0
>>浴室に入るだけで亡くなった人もいる
>>入浴できないねw
寒い浴室に入るとかしなけりゃ負荷は少ないっつの
ドヤ顔で的外れなツッコミをするバカ
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 08:11  ID:pn324I420
週一でロウリュ行きたいくらいだわ
ありゃ中毒になる
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 08:19  ID:UO.VQvwM0
ジムのサウナ毎日入ってる
体に良い悪いはわからんが、ストレスにはものすごい効果あり
酒飲んで入るのはお勧めしない
一度記憶が飛んだ
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 08:31  ID:s55PW.Nh0
西城秀樹の例は水分を取らないで入るという当時の間違った情報によるもの
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 08:36  ID:6KrAHiJN0
寒い時期は毛細血管やらなんやら痛みそう
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 09:31  ID:bh3G8BvO0
最近脱衣所にファンヒーター設置したけど
風呂上りに血圧上がらないし明らかに呼吸が楽になったな
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 09:49  ID:5WKo8y2Z0
米4
頭悪そう
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 10:01  ID:2F6qx5iF0
スポーツジムで汗書いたあとに岩盤浴でジワ〜って汗書くのが気持ち悪くてしかたなかった。
体動かしてないのに出てくる汗って気持ち悪いぞ。
サウナとか横着者しか入らないイメージ
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 10:22  ID:YJwCY7tq0
就職しちゃえよ
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 10:46  ID:5pyH9mLg0
いや別にサウナ入ったってええやろ...なんでこんなにバカにされるんや?
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 12:24  ID:.Cz3.yJw0
筋トレ後のサウナって危険なんやな
最近知った
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 14:45  ID:oNB7ud3D0
毎日朝晩入ってるわ。

周りやお店には迷惑だろうが、
サウナでタヒねたら本望だわ。
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 16:29  ID:zClY1DxX0
フィンランドかどっかの本場は長く一度だけ入るんじゃなく、短い時間を数回に分けて入るとか
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 17:00  ID:CkT8YMvp0
危険だろうが寿命が縮もうが気持ちいいから入る
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 19:58  ID:k7Q5lASU0
マジで汗流さないで水風呂入るやつなんなの
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月06日 23:31  ID:.NlFgsMX0
高温状態維持で精巣機能死にそうだけど大丈夫なん?
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月07日 23:25  ID:vBkI0KhU0
※19
悪影響あるけど週1とか週2程度なら心配ないとか
怖いなら濡れタオルで防御するんやで
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年02月08日 09:51  ID:.2aV0Z0x0
※4
お前の方が見当違いなツッコミしてるとこに気付いてる?

みんなが見てる


コメントする

名前
 
  絵文字
 
 

卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m

今週人気

    管理人厳選記事

    記事別アクセスランキング

    ブログパーツ

    注目



















    スポンサードリンク
    remote-buy-jp7
    • ライブドアブログ