ライフハックちゃんねる弐式美容・健康病気) > 【悲報】自律神経、一度壊れると元に戻らない

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2018年03月28日

43Comments |2018年03月28日 22:30|美容・健康病気Edit


7 :風吹けば名無し

ワイも壊れた


18/03/27 17:06 ID:6ySiao3Sd.net

6 :風吹けば名無し

自律神経失調症ならワイのことやで


18/03/27 17:06 ID:n1gMRl2S0.net

4 :風吹けば名無し

自律訓練法しらん?


18/03/27 17:06 ID:/3LpcWDP0.net

24 :風吹けば名無し

ワイは自律神経壊れて24時間365日吐き気止まらんかったけど少しずつ良くはなってるで


18/03/27 17:09 ID:IcxkzfAdF.net

25 :風吹けば名無し

予兆教えようか?


起きる時に動悸がしてるもしくは動悸で起きる奴はマジで近いうちに自律神経失調もしくは結構でかい病気来る


18/03/27 17:09 ID:dNlR8vJa0.net

40 :風吹けば名無し

>>25
寝る前に食ったり抜いたりするのやめたらおさまったわ


18/03/27 17:11 ID:v01pPFqd0.net

85 :風吹けば名無し

>>25
仕事の事考えたら動悸が起こるのはどうなん


18/03/27 17:15 ID:wdi2dlpF0.net

52 :風吹けば名無し

ワイもパニック障害や
狂ったわ


18/03/27 17:13 ID:NFUcP3Z/r.net

61 :風吹けば名無し

仕事から帰ってきたらなんもする気になれない
本気でクソだるい感覚に襲われるけどこれか?


18/03/27 17:14 ID:+222nA1ar.net

69 :風吹けば名無し

>>61
それは鬱


18/03/27 17:14 ID:rg3lXQC2M.net

75 :風吹けば名無し

>>61
そんなんただの疲れやろ
ガチなら脳が不調を発してるのが分かるで


18/03/27 17:14 ID:Za1ikCF90.net

89 :風吹けば名無し

>>69
鬱は脳みそのショートやぞ
文章が読めなくなったりする+一般的に鬱って呼ばれる症状


18/03/27 17:16 ID:aQx/sdhl0.net

67 :風吹けば名無し

普通に甘えでしょ
どこも異常出てないのに甘えたいからフリしてるだけ


18/03/27 17:14 ID:rtbU0quga.net

83 :風吹けば名無し

>>67が甘えだから他人もそうやとおもうんやで


18/03/27 17:15 ID:D56Y1/mtM.net

68 :風吹けば名無し

交換浴て何や


18/03/27 17:14 ID:NFUcP3Z/r.net

92 :風吹けば名無し

>>68
暖かい風呂と水風呂交互に入るやつや
ワイは水はシャワーで代用したけども


18/03/27 17:16 ID:2Dhs6J1d0.net

74 :風吹けば名無し

ムネリンがこういう病気になるのが意外やったけど
上原曰く本当は繊細なやつだったらしい

無理してたんかなぁ


18/03/27 17:14 ID:6XsgSa2Ua.net

76 :風吹けば名無し

まじで早寝早起き、三食の飯、風呂には絶対入る
日光浴びる
これこなしてけば治らなくても快方には向かうぞ
正直これこなすの辛くなるのがこの病気なんやけど、リハビリだと思って頑張れ


18/03/27 17:14 ID:clSTsTj40.net

90 :風吹けば名無し

>>76
わいと同じやな
わいはそれ全部ちゃんと毎日するようにしてるわ


18/03/27 17:16 ID:Q4MRfxJj0.net

148 :風吹けば名無し

>>76
何もかもまともにこなせそうにないワイ、むせび泣く


18/03/27 17:20 ID:9zn5wmFQd.net

205 :風吹けば名無し

>>76
めっちゃわかるンゴ
まず早寝早起きできなくなって
飯が二食に
そして睡眠過多に陥り一食に
気付けば風呂も三日入ってなかったりする
歯磨きも・・・


18/03/27 17:25 ID:BxxqNfjQ0.net

416 :風吹けば名無し

>>76
無理してでも風呂入る
無理してでも日光浴びる
3食取る
運動はイマイチやけど歩くことを心がける

この辺はやってるけどあんま良くならん
他に何すりゃええやろ


18/03/27 17:47 ID:/wUhfT/l0.net

426 :風吹けば名無し

>>416
毎日肉を食う


18/03/27 17:49 ID:BxxqNfjQ0.net

435 :風吹けば名無し

>>426
ほんこれ 肉はほんま大切やで
思考が明るくなるし顔色も良くなる


18/03/27 17:49 ID:mz72xEQ70.net

81 :風吹けば名無し

でも大金貰って南国ビーチで数ヶ月過ごすと、、、


18/03/27 17:15 ID:/9k05X0S0.net

108 :風吹けば名無し

>>81
自律神経はそういうのじゃないぞ
体に出るからな
のたうち回るほど苦しいで


18/03/27 17:17 ID:SyLGT23Ya.net

109 :風吹けば名無し

>>81
ある程度の人は治るんちゃう


18/03/27 17:17 ID:6NTfBQm3a.net

113 :風吹けば名無し

自律神経失調症は心の病気ちゃうねん
身体がぶっ壊れた状態なんや


18/03/27 17:17 ID:Za1ikCF90.net

127 :風吹けば名無し

正しい生活するに尽きるよ
夜更かしが一番ダメ
治らない治らないって言ってるgaugeは生活を正そうともしてない
ソースはワイ


18/03/27 17:18 ID:T22i0TcwM.net

135 :風吹けば名無し

>>127
めっちゃ説得力あるわ


18/03/27 17:19 ID:ALZBI9NO0.net

154 :風吹けば名無し

>>127
いっそ治るまではそこまで副作用がない睡眠導入剤飲んだ方が健康的だよな
本当によるに寝るということは大事

夜勤は論外
その分のお金払ってでも回避したい


18/03/27 17:21 ID:Qb7JqjF80.net

130 :風吹けば名無し

ずっと地震がきてる感じなんやが手遅れか?


18/03/27 17:18 ID:36HZ860s0.net

145 :風吹けば名無し

>>130
それや!その例えが1番しっくりくる
わいも毎日地震が来てる感じや
グニャングニャン揺れてる感じになるんや
くっそ辛い苦しみから逃れたい


18/03/27 17:20 ID:Q4MRfxJj0.net

179 :風吹けば名無し

>>130
これやわ
これも自律神経だったのか


18/03/27 17:23 ID:SyLGT23Ya.net

188 :風吹けば名無し

>>145
浮遊性目眩みたいなもんやな
なお目眩の薬を飲んでも全然治らん模様


18/03/27 17:24 ID:gOVHvcwwp.net

200 :風吹けば名無し

>>145
>>179
不安になるからやめてくれ
ただの運動不足とかやろ


18/03/27 17:24 ID:36HZ860s0.net

226 :風吹けば名無し

>>200
それが頻繁に起きたら自律神経失調症やと思う


18/03/27 17:27 ID:Q4MRfxJj0.net

216 :風吹けば名無し

たぶん自律神経失調症は新型鬱みたいな奴はならんで
怠け者の甘ったれはならん
追込型じゃないとな


18/03/27 17:26 ID:gylBPy9OM.net

254 :風吹けば名無し

ワイもいまこの軽いバージョンでデパス飲んどるけど吐き気が止まらないのが辛すぎる
これマジで治らんのか


18/03/27 17:30 ID:i4RK/YYB0.net

267 :風吹けば名無し

>>254
こういう薬じゃ治らんわ


18/03/27 17:31 ID:SyLGT23Ya.net

312 :風吹けば名無し

>>254
デパスとかの精神安定剤ってハイにするんじゃなくて思考を停止させて安定に向かわせるらしいな
ますます社会復帰が遠くなりそうや


18/03/27 17:37 ID:BxxqNfjQ0.net

340 :風吹けば名無し

>>312
ワイは頓服でデパス飲んでるけど意外と効くんだなこれが
ただいつまでこの生活続けなあかんねん


18/03/27 17:39 ID:i4RK/YYB0.net

366 :風吹けば名無し

>>340
神経細胞の膜電位を負の方向に過分極(活動電位の閾値に到達させる方向とは逆方向)させることで神経細胞全体としては興奮が起こりにくくなり、脳神経活動全体に対して抑制的に働く。

プラセボじゃなくてか?
前にこういうスレでもデパスは終末治療的なこと言われてたし、wikiの説明見ても思考の巡りが悪くなりそうな気がするんよな


18/03/27 17:42 ID:BxxqNfjQ0.net

313 :風吹けば名無し

みんなストレス抱えてるんやなあ


18/03/27 17:37 ID:whnlYna/0.net

468 :風吹けば名無し

教えろや
なにしたら壊れるんだよ


18/03/27 17:52 ID:yqI3jESW0.net

484 :風吹けば名無し

>>468
職場の環境とか家庭環境のストレスやな
これが溜まりに溜まると発症する


18/03/27 17:53 ID:Q4MRfxJj0.net

546 :風吹けば名無し

マジレスすると瞑想がええぞ
朝晩三十分瞑想しろ寝るな


18/03/27 18:00 ID:6WmFjK+RM.net

581 :風吹けば名無し

自律神経失調症なってからの川崎宗則や
多分サイン書くのも相当辛かっただろうな
https://i.imgur.com/QOn0rPL.jpg
https://i.imgur.com/yBv33hV.png
https://i.imgur.com/WfKlDaj.jpg


18/03/27 18:03 ID:MF663bbw0.net

590 :風吹けば名無し

>>581
これはいけない


18/03/27 18:05 ID:Firc8HuU0.net

591 :風吹けば名無し

>>581
どうしちまったんだ…


18/03/27 18:05 ID:9gbJ/6asa.net

600 :風吹けば名無し

>>581
メジャーでほぼ交感神経優位で一気に壊れたんやろな
グッバイムネフォーエバームネ


18/03/27 18:07 ID:JfxreCKZ0.net

614 :風吹けば名無し

>>581
表情筋死んどるやん


18/03/27 18:09 ID:yVfB3D4v0.net

620 :風吹けば名無し

>>581
めっちゃしんどそうやん
バッティングのやつなんか足ガリガリやし


18/03/27 18:09 ID:VpPhSeG0a.net

605 :風吹けば名無し

瞑想ていうのは精神の筋トレみたいなもんやからな
見た目簡単な割に毎日行う地味な上に辛く険しい
寝るな


18/03/27 18:08 ID:6WmFjK+RM.net

661 :風吹けば名無し

>>605
コツ教えてクレスケンス


18/03/27 18:13 ID:5DN6xt+MM.net

677 :風吹けば名無し

>>661
パソコン閉じてケータイの電源きって座禅組んで呼吸に集中(はく方に意識をおいて)心を落ち着かせて何も考えない状態を維持する
やってみ多分無理やと思うで


18/03/27 18:15 ID:6WmFjK+RM.net

692 :風吹けば名無し

>>677
サンガツ
三十秒くらいで携帯見ちゃいそう


18/03/27 18:16 ID:5DN6xt+MM.net

696 :風吹けば名無し

>>692
そんなんやから治らんねん!


18/03/27 18:17 ID:6WmFjK+RM.net

632 :風吹けば名無し

ワイここ数年季節の変わり目になるとやたらだるくて吐き気するんやが
これも自律神経の乱れなんかな
最近また吐き気してきて全く食欲が出ないわ


18/03/27 18:10 ID:3BmwVjXB0.net

682 :風吹けば名無し

>>632
気温や気圧や気候の変化で身体が不調になるいわゆる「気候病」は自律神経が原因やで
生まれつき自律神経があまり丈夫でない人が結構いてて、そういう人がなりやすいンゴ


18/03/27 18:15 ID:2mUR516IF.net

660 :風吹けば名無し

姿勢の悪さに起因する首、肩、背中の強い凝り
右耳からは高音の耳鳴りが3年近く続いている
胃内停水、ガス腹、便秘気味
呼吸が極端に浅い、場合によっては息を止めてしまう、意識しないと呼吸ができない
意識しないと瞬きができなくなることがある
手先足先が異常に冷える、冬が大嫌いで夏が好き(暑いとむしろ体が楽になる)
男なのに体重50kgの超ガリガリ体型

多分自律神経がイカれてると思うが
どこからどう治していいかわからずに諦めている


18/03/27 18:13 ID:EQtu8YkYr.net

759 :風吹けば名無し

定期的に手震えて何も出来なくなるのと心拍数上がって呼吸が苦しくなる
昔よりはだいぶ減ったけどなぁ…
あと人が話してると皆ワイの悪口言ってるように聞こえるわ 自意識過剰やけどきつい


18/03/27 18:24 ID:a9ZF64NUa.net

768 :風吹けば名無し

>>759
認知行動療法しないと糖質になるで


18/03/27 18:25 ID:AJvhJ9lYp.net

814 :風吹けば名無し

瞑想かあ
やってみるか
最初20秒くらいしかできなさそう

マンガで実践! 世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」

18/03/27 18:29 ID:jBV4WXFld.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 22:41  ID:81eik6Q50
スポーツ選手で発症したけど治ってる人いっぱいおるがな
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 22:44  ID:HhZRf.XR0
夜更かしするから寝坊するんじゃなくて寝坊するから夜更かしでバランス取ろうとする
そうやって遅寝遅起きのループに陥る
無理やり習慣直そうと早く寝たら12時間後に起きて絶望することもある
それでもこうやって早寝を習慣づける方が良いはずなのは分かるけど心が納得できない
朝に布団から引きずり出してぶん投げてくれるような家族がいればこの点は良くなりそうだけどな
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 22:44  ID:vtcnWa580
スポーツ選手はガチで治そうと出来るからな
周りもサポートしてくれるし
素人は本人が諦めたらそこで終了よ
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 22:45  ID:RzuNgc2G0
ていうか自律神経って壊れるものなの?
バランスが乱れるとかは言うけど
神経壊れたら麻痺すんじゃねえの
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 22:50  ID:v2UoAxd50
パソコンとスマホやめれば治る、マジで
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 22:51  ID:BmRz7nVD0
なんでこんなになっちまったんだろうな
こんなにしたヤツらは平然と生きてるのに
7. 知の歴史  2018年03月28日 23:06  ID:gBkaXmRD0
自律神経って言われても分かりかねますよね。より簡単にいえば、抹消神経のことです。もっと噛みくだくと。人の大半の活動を24時間司る全身の神経のことです。
(中枢神経は別です)
これは人間が意識してない胃の活動や心臓の鼓動。便の動き、呼吸リズム、味を感じる、汗を出す、瞬きするような部分まで様々に関与しています。

要はこれらが生活面で作用して、必要もないところで吐いたり、必然な時にトイレがでない。寝ようとする時に寝れない。緊張から凝りが解れないでドンドン悪化する。様々な場面でうまくいかなくなるってことです。
治らないというのは、神経伝達のリズムそのものが常に完全に直るのは容易ではないということです。これらは交感神経と副交感神経の優位性のズレを戻すこと(スイッチのオンオフ)で軽減しますが。その部分の対象によっては戻せないことがあります。不必要な環境で起きたことが神経伝達、脳にも『条件付け』がされますので。更に『使わなかった』=『不要』と大脳中枢に記録されてしまうと自律神経の命令そのもののオンオフが崩れます。

それによって症状自体が再発したり、元に戻らないこともあります。複雑ですね。
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:06  ID:T6vPpxx50
残業が当たり前の会社に居て、疲れてるのに眠れなかった
ある日鼻血が止めどなく出てそれが2週間治らなかった
思い切って会社辞めて楽な会社に転職したが治ったよ
やっぱり肉体的・精神的疲労が無くなると大丈夫になる
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:13  ID:xMqni6OC0
心という器は… ひとたび… ひとたびひびが入れば…
二度とは… 二度とは…
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:16  ID:PujG6cWY0
毎日8時出社22時退社(定時は9時〜17時)を数年続けていたら発症した。
もう自律神経失調症になって10年。
会社も退職して薬も飲み続けている。

体の不調や精神不調など色々な症状が出る。

でも昔と比べればだいぶよくなったけど。

みんなも気を付けてね。
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:22  ID:e3y57vsR0
俺は呼吸なんだけどほんとに辛い
今は酷いときよりは多少よくなったけど周りからはずっと仮病扱いだし泣きたい
今年中に働けるくらいにならなかったら死ぬつもり
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:22  ID:ynUGb5h.0
自律神経に限らず一度壊した身体は治らないと思った方がいい。
壊す前と全く同じってのは無理だよ
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:36  ID:aTJ4Vf890
わい三十路、震える
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:36  ID:UGsCguct0
※10
そんな程度でもなる奴はなるもんなぁ
他人といる間は快活なのに、独りになった瞬間独り言が止まらんくて沸点が異常に低くなるんだけど自律神経失調なんかね
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:40  ID:C7HsjeEu0
自律神経壊れるような生活してる人は、治そうとしても中々難しいよね。
無茶苦茶な生活習慣を強いられるようにしないと、自律神経はぶっ壊れない。
規則的な生活をできないからそんなことになるわけで。
個人的に一番効いたのは画面の見過ぎと顎の引きすぎを止めたことだな。人間は一日何時間も画面を見続けるようになってないし、首の筋肉が締まると耳の裏も締め付けられて結果的にめまいや吐き気が出る。動悸も多分このせいだったわ。
顎を前上方に突き上げるようにストレッチを繰り返すだけでだいぶマシになった。
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:41  ID:2LYDjTst0
自分は顎関節症からなってる
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:45  ID:qnj.ZdMv0
大金もらたって南国に行きたいとも思わないんだよな
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:45  ID:C7HsjeEu0
11
簡単に死ぬ死ぬと考えてしまう思考回路が多分一番の問題だよ。
どうしてそんな簡単に死のうと考えるようになったのか、過去を振り返った方が良い。恐らく子供か思春期の頃に何か誤った信念を植え付けられてるよ。
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:48  ID:JualakR50
俺もパニック障害なったわ
季節の変わり目が特にきつい
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:48  ID:kVt1kp7x0
てめえらに良いこと教えてやるよ

寝る前にカルピスの牛乳割りを飲むのだ
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:58  ID:vZt4VP8S0
※15
生活習慣は原因のひとつだが、そんなの関係なくなるよ。
自分の場合は、心底相入れない部下ができてから発症した。
まあ原因がはっきりしてたから会社辞めて回復したが、一度イカレると全快した感じはしないな。
22. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月28日 23:59  ID:C7HsjeEu0
21
嫌な人と強制的に毎日付き合うのを止められない時点で異常だと思うの。みんな価値観がぶっ壊れてるなぁ。。
23. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:08  ID:1iSoLU5X0
四六時中吐き気、胸焼けがして唾液が過剰に分泌されるんだけどこれって自律神経に問題あるのかな?
24. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:08  ID:3DfBJqNx0




   自律神経が壊れてる奴の特徴



  ・1秒の時間の感覚が、極端に早いか極端に遅い。試しに30秒を計ってみろ、そいつは100秒か、もしくは15秒くらいで「30秒」と言い始める



でだ、まぁオレならメトロノームでも使って、体感で正確に時間を計れるように訓練する



  いわゆる体内時計(体感時計)の修正ってやつだ



メトロノームは無いときはどうするって?


  簡単さ、テンポ120くらいのJ−POPを朝から晩まで聞く。そうすればスネアの音でテンポを取ると1秒が正確に体感できる

   たいていJ−POPは歌詞がスネアでテンポをとるように作られている



  つまり、これでOKってことさ
25. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:10  ID:nUB.k8WT0
まあがんばれ
26. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:21  ID:UasG.V.n0
ワイは頭がぼーっとして何かやろうとしても数分で停止したりケツから水しか出なくなってやばい腹痛が続いた
27. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:39  ID:mNz7yZFb0
コンビニで夜勤4年やって自律神経イカれたけど精神的に辛いのが白髪と抜け毛と体臭やな、多分近いうちに禿げる(遺伝ではない)
肉体的な面で特に辛いのは四六時中寝落ちしそうになることや
28. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:55  ID:CJorodh40
米10
書こうとしたら自分がもういた。びっくりだ。
診断書も取って元いた会社に送付したし、訴えようかと迷って弁護士にも相談したけどダメだったよ
29. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 00:59  ID:H2Fx2SBH0
甘えと言う奴が鬱や自律神経失調を患い
「あれって本当だったんだな」と改心して
周りに助けを求めるけど相手にされず
後悔と自責の中で苦しんで死にますように
30. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 01:27  ID:UGPsaGWO0
毎日10km走る+神社の階段ダッシュ30本+素振り1000回で治る
31. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 02:49  ID:adnvaBzv0
親の介護失敗して鬱になって自律神経を失調して
ある程度動けるようになって定休日以外毎日ジムで5km泳いだ

結局治らなかった
32. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 03:39  ID:.zBD7PLp0
人によって症状が違うよね
俺の場合ここ5年くらい微熱が治らなくて倦怠感が半端じゃない(検査では異常なし)
その上睡眠障害まであるからどうしようもないわ
全部治ったら嬉しいなぁ
33. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 03:40  ID:v5NLuNM.0
中学の頃自律神経失調症にかかったけど今ではもう治ってる
34. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 06:14  ID:YyaQMpCL0
企業戦士なら自律神経が壊れてからが本番、もっと自分を壊して仕事に打ち込め
それが社会人の使命だ
35. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 06:24  ID:QL5w4YRg0
活動の大半を仕事時間に割いておいて規則正しい生活を語るんだからイカれてるわ
もっと怠けよう
36. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 06:45  ID:KnFrXLbP0
自律神経が乱れたことが無い人に簡単に説明すると

ずっと胸が苦しくて息をするのが辛い、頭は痛く無いけど心臓はバクバク音を立ててる
基本的に寝ればある程度治るけど、寝るまでが大変。息が苦しくて心臓が音を鳴ってるから眠れない。寝たかと思えば30分後くらいに目が覚める。その時は睡眠をしたと言う感覚は無く、どちらかと言うと気絶に近い。それが少なくとも4回は続く。

僕の場合の発症条件は夜更かしして眠い時の自慰行為。
37. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 10:32  ID:MvxSWxTy0
ネットで素人の体験談鵜呑みにしてないで
病院に行って医師に相談すれば良いのに
38. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 11:27  ID:IPk4kASQ0
病院行っても安定剤出すだけってのが多いからなぁ
39. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 11:58  ID:7565yq3H0
というかデパスはやめろ
ベンゾジアゼピン離脱症候群になって
また違う苦しみを味わうぞ
元の病気なのか離脱なのかわからなくなって狂うぞ
40. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 14:04  ID:bBes8jGe0
独り身だと日光に浴びるというイベントは何気に辛い
なんの目的もなくプラプラ外を歩く気になれない
41. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 20:12  ID:tIlw16SJ0
※40
ほんとそう
それを考えるだけでストレスになる
42. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月29日 20:13  ID:e0w9bzHq0
今薬でなんとか抑えられてるけど
なった直後は心臓は常にバクバクして手足は痺れるし、飯は吐き気がして、なにも食えないし、マジで死ぬかと思ったわ
今でも周りには理解されないから、それが余計辛い
43. 自他とも認めるパーティマン  2018年03月31日 19:39  ID:8pHZNCKP0
診断書もらってゆっくりしてるけど朝日光に照らされてワークアウトして風呂入ってからまた寝てるわ。
吐き気と頭痛は相変わらずだが

みんなが見てる


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