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2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2018年04月11日

54Comments |2018年04月11日 22:30|心と身体Edit


1 :VIPがお送りします

本が読めない


18/04/11 00:08 ID:I2SiscYt0.net

2 :VIPがお送りします

オオサカ堂


18/04/11 00:09 ID:S0oK8Qr90.net

4 :VIPがお送りします

強烈な眠気


18/04/11 00:10 ID:2lH0Uni90.net

5 :VIPがお送りします

人がノイズを発するコンクリの塊に見える


18/04/11 00:10 ID:KKt0xlLpd.net

6 :VIPがお送りします

何もしないけど凄い疲労感


18/04/11 00:10 ID:TAmpME210.net

8 :VIPがお送りします

本が読めないってやっぱり集中できないからってこと?


18/04/11 00:11 ID:yWGVO3R50.net

19 :VIPがお送りします

>>8
集中できないし記憶できない ページめくると既に前のページの内容を忘れてる


18/04/11 00:13 ID:Vr5Up1Hi0.net

26 :VIPがお送りします

>>8
理由は様々だけど単純に集中力や意識が散漫になる


18/04/11 00:15 ID:AbQDzMWW0.net

154 :VIPがお送りします

>>8
新聞の文字が頭に入らない、ほぼ記号とか模様とかぐらいでしか認識できなくなるって感じ


18/04/11 01:34 ID:/0UDX0nQ0.net

9 :VIPがお送りします

家事はおろかゲーム漫画アニメすらめんどくさい


18/04/11 00:11 ID:J5zzkyNC0.net

11 :VIPがお送りします

起きたら口と喉が渇ききっていて、かつ、耳鳴りがする


18/04/11 00:11 ID:24MO1deSx.net

12 :VIPがお送りします

四六時中不安な気持ち


18/04/11 00:11 ID:Vr5Up1Hi0.net

13 :VIPがお送りします

水が飲めなくて驚く


18/04/11 00:12 ID:VfretSBh0.net

14 :VIPがお送りします

感情の起伏が激しい


18/04/11 00:12 ID:rNLuZJ1n0.net

15 :VIPがお送りします

今まで分からなかった他人の苦しみを分かるようになる。


18/04/11 00:12 ID:g43MbxWt0.net

16 :VIPがお送りします

床に押し付けられてるような感じで起き上がれない


18/04/11 00:13 ID:6Ip1aA900.net

21 :VIPがお送りします

いつの間にか口呼吸になってる


18/04/11 00:13 ID:Xz9myQmg0.net

22 :VIPがお送りします

食事も水も喉を通らない
そのうちなにもしてないのに心臓がめっちゃドクドクいう
足が動こうとしない
立っていても立っている気がしない


18/04/11 00:14 ID:693QsYln0.net

43 :VIPがお送りします

>>22
こんなんなって昨日職場で倒れてしまった
しかも友達が自刹してしまった…鬱だったからな…


18/04/11 00:23 ID:cYqjIOs5a.net

25 :VIPがお送りします

帰宅途中の車の中で「帰りたい……帰りたい……」


18/04/11 00:15 ID:aZ3jQpHl0.net

29 :VIPがお送りします

仕事サボって二度寝して10時から14時くらいにかけてみる夢がめちゃくちゃ楽しい


18/04/11 00:18 ID:wGI+Y3VPa.net

41 :VIPがお送りします

>>29
逆だわ 日中に見る夢は大体悪夢だ


18/04/11 00:22 ID:24MO1deSx.net

30 :VIPがお送りします

「氏ねば楽になれるのかな」ってマジで考えることになるとは思わなかった


18/04/11 00:18 ID:GAKBxwNYx.net

33 :VIPがお送りします

酒と一緒に薬を飲んでとんでもないことなになる


18/04/11 00:19 ID:VefIM29L0.net

54 :VIPがお送りします

今まで好きだったもの見ても特に感情が湧いてこない


18/04/11 00:27 ID:xTP6VkK/d.net

58 :VIPがお送りします

何もできない自分への焦りと苛立ち


18/04/11 00:28 ID:VBxEqXeE0.net

87 :VIPがお送りします

>>58
これな、専門書には脳がドーパミン取り込まない状態にしてるから虚無感や無気力酷くても、焦燥感とかは無いとかデマだった


18/04/11 00:38 ID:e4rLSFiF0.net

60 :VIPがお送りします

病んでると思って精神科行ったら他の患者がやばすぎて
こんなのになりたくないと思ったら治ったわ


18/04/11 00:29 ID:f9N2x2cA0.net

124 :VIPがお送りします

>>60
それのせいで心療内科一回しか行ってないわ
んでデパスもらってそれを内科に伝えて内科でだしてもらってる


18/04/11 01:05 ID:VBxEqXeE0.net

66 :VIPがお送りします

泣く(涙流すだけじゃなく嗚咽する)ことと笑うことが同時にできてビックリした


18/04/11 00:32 ID:Rjr4yNIR0.net

103 :VIPがお送りします

メンタルクリニックの混雑ぶりにビビる
初診予約最短で1ヶ月後とか


18/04/11 00:47 ID:7swCKiLMa.net

107 :VIPがお送りします

>>103
ホントそれ
俺も予約の電話かけたらずっと埋まってるって言われて行くのやめた
それで更に悪化した


18/04/11 00:49 ID:0jfSqp5X0.net

108 :VIPがお送りします

>>107
すぐ死ぬ奴をふるいにかけてるのかな


18/04/11 00:50 ID:Rjr4yNIR0.net

106 :VIPがお送りします

ネガティブスパイラルにハマる


18/04/11 00:48 ID:wJUGnbTb0.net

110 :VIPがお送りします

心療内科に必ずDQNカップルみたいなのがいる


18/04/11 00:51 ID:4Hch5i+G0.net

111 :VIPがお送りします

>>110
いるよね
しかも生保が多い


18/04/11 00:52 ID:6Ip1aA900.net

116 :VIPがお送りします

あとは自分を徹底的に責め始める
一つ一つの動作に対して自分を責める


18/04/11 00:55 ID:03XycjMJ0.net

119 :VIPがお送りします

>>116
そして自己嫌悪になり
更に責める


18/04/11 00:58 ID:wJUGnbTb0.net

132 :VIPがお送りします

何事にも「あの人は自分より凄い」とか思ってしまってその劣等感を処理するのが追いつかなくて苦痛


18/04/11 01:12 ID:Iwp80o5s0.net

133 :VIPがお送りします

>>132
わかる


18/04/11 01:14 ID:VBxEqXeE0.net

136 :VIPがお送りします

>>133
どうしたらいいんだろうな


18/04/11 01:20 ID:Iwp80o5s0.net

183 :VIPがお送りします

>>132
これすごいわかる


18/04/11 01:57 ID:ehnhZnBca.net

204 :VIPがお送りします

>>183
「この人すごいな」と思い始めると「いや人それぞれだし」「人間は上とか下とかじゃないし」
と考えあぐねて「よし、このことはもう終わり」と処理し終わって疲れて日が暮れる
そんな日々


18/04/11 02:12 ID:Iwp80o5s0.net

212 :VIPがお送りします

>>204
自分そのまま「自分がおろかすぎる、みじめだ、できなさすぎる」で泣き崩れてしまうわ


18/04/11 02:19 ID:ehnhZnBca.net

214 :VIPがお送りします

>>212
俺も結局翌日も同じ思考に入り浸ったりするし全然抜け出せてないことが多い
どうしたもんかね


18/04/11 02:22 ID:Iwp80o5s0.net

222 :VIPがお送りします

>>214
「そんなことないよ」「あなたは自分が辛くても人を認められる真面目で優しい人なんだよ」
とは言ってくれるんだけどね
「私そんなできた人じゃない」が第一に来る


ゆう〜はカウンセリングでお世話になるわ。


18/04/11 02:33 ID:ehnhZnBca.net

144 :VIPがお送りします

文字が書けなくなる
書けたとしても自分の文字とは思えないほど汚い


18/04/11 01:27 ID:UyfH9r7+0.net

150 :VIPがお送りします

>>144
分かりすぎる
この前手帳申請で市役所行ったんだが、住所とか名前とか書かされて辛かった


18/04/11 01:30 ID:Iwp80o5s0.net

159 :VIPがお送りします

苦しいけど周囲から怠け者扱いされて辛かったとき「うつ病です」ってはっきり診断されたときむしろ少し気が楽になった
病気だとようやく認めてもらえて安心したし自分を少し許せるし治療のしようもあると思った


18/04/11 01:36 ID:48wh191X0.net

166 :VIPがお送りします

>>159
これよく聞くな
俺ならプライドズタズタで凹むけど


18/04/11 01:41 ID:x2x3eMoZa.net

176 :VIPがお送りします

帰りの車で力つきて コンビニに駐車して気がついたら3時間くらい寝てしまってる


18/04/11 01:49 ID:8mXxwZPWd.net

226 :VIPがお送りします

いろんな治療を試して欲しい、そうしてくれる医者はよさそう
5分診療で何年も同じ薬だす医者とかは嫌


18/04/11 02:40 ID:rxfRDzFd0.net

279 :VIPがお送りします

何やっても楽しくないほんとわかる


18/04/11 04:47 ID:EIeXstzT0.net

281 :VIPがお送りします

突発的な妄想がとまらなくなって発狂しそうになる


18/04/11 04:48 ID:RmHvfuMM0.net

313 :VIPがお送りします

歯を磨くのが億劫になり虫歯ばかりになった


18/04/11 09:43 ID:6Ip1aA900.net

178 :VIPがお送りします

自己肯定ができなくなって人生詰んだ

自分に自信がない人が1日で自己肯定感を高める27の習慣

18/04/11 01:52 ID:vr0rHzuSa.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 22:37  ID:kMJEp1Xw0
常にいろいろなことを考えすぎてる状態に陥ってるからな
頭が既にオーバーヒート状態
うつの人間はまず余計なことを考えなくても良い状態にする必要がある
そのためには宗教に走るのではなく
現実的な解決策を実際に行動すること
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 22:38  ID:kMJEp1Xw0
もしくは寝続ける
何もかも開き直ること
真面目さを捨てて不真面目になること
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 22:46  ID:kMJEp1Xw0
精神病んだのは自己否定をしたときからだな
あれから全ておかしくなった
自分はダメだ、でも変わり方がわからない、変われない、何に変わればいいかわからないって状態になったな
とにかく今の自分じゃダメだと思い込んでいた
人は人、自分は自分、自分の欠点を人間なんだからそんなもんって受け入れること、はっきり自分の思いを人にぶつけること、これが重要だと思うな
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 22:56  ID:BKaaedI60
常に攻撃を受けている感じ。緊張感・危機感が抜けないが、物理的に肉体は寝ないと駄目なので強制的に半睡眠状態に陥る。が、とても眠っているとは言えない状態。基本的に、同じことを考えていて、そこから抜け出せない感じ。ゴルフのバンカーの底に転がり落ちる感じ。何をやっても結局は底に戻って来る。
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 22:57  ID:kMJEp1Xw0
一言で言ったら恐怖だな
ずっと恐怖状態
恐怖を克服するしかない
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:00  ID:XPX2huez0
お腹すかないんだなぁってちょっとびっくりした
そんなに重く追い込まれたわけじゃないけどね
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:02  ID:MAbHaRs70
感情レベルの話なのか
精神疾患までいってるのか
最近だとその境界も曖昧になってるけど
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:04  ID:nM.mAN9n0
人生の全てが無意味に感じ、逆に明るくなる
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:05  ID:bT0jDG.70
文字が書けなくなるのわかる
漢字はもとよりひらがなすら鏡文字になったりしてわけわかんないことになる
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:05  ID:Nzd2ogSL0
メンタルクリニックが意外と普通の病院だったこと。たまにやべぇ奴に合うけど、外来は普通の病院と変わらなかった。
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:12  ID:Fv8Nn50v0
目が覚めなきゃ良いのにとか、明日が来るのが怖いとか、あと死にたくないけど消えて無くなりたいとか本気で毎日思ってた。
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:18  ID:.D6YCFUs0
やばい時は歩くとき下ばっかり向いてたわ
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:29  ID:u23mCMb90
みんな病んでるんだよな
54と313がすげーよくわかる
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:30  ID:aVjtmUOV0
急に太陽が丸いのが不思議になって、なんで丸いんだ、なんで光ってるんだって違和感がずっとあった
あと病んでる間は空気がキラキラしてて、大きな光の粒子がたくさん見えてすごく綺麗だった
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:31  ID:N40BsJzO0
漫画は字がたくさんあるページを飛ばしても何とかついていけるから読める
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:41  ID:F33fuyAV0
一回ヤバくなる寸前だったけど、退職覚悟で、職場で暴言吐きまくったら徐々に収まった。貯め込まない方がいい、あと最悪、退職する覚悟も持った方がいい、健康第一だよ。
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:42  ID:dEvm.skO0
社会をガッチガチに管理した結果
適応出来ない奴から壊れていく
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:52  ID:AW7Hxf0u0
鬱の時のほうが頭が良いと言うか、能力高めだった気がする。
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:56  ID:tkwqYR6K0
他人を痛めつけて喜んでる奴には徹底的に反抗するようになったわw
毒な両親や兄弟と絶縁状態www
「共通の敵」だった俺がいなくなって、内輪もめしてるだろうなwwwww

あとは、「自分の味方」をみつける能力が身についた。
大げさなことじゃなくて、親切にしてくれることがわかる赤の他人に声かけるとかね。

姿勢とオーラと目つきと表情でわかる。
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月11日 23:59  ID:Nh.sKemq0
人間が作ったものがすべておぞましい
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 00:01  ID:X19QQrjg0
ピークになると体温がさっと下がって体の芯からブルブル震えて字も書けなくなる
過呼吸なった事無かったけど、なって初めて理解した
落ち着こうと思っても体が勝手に呼吸し続けるのな
22. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 00:03  ID:yR6.EKzH0
最近、精神病んだとか薬の事の記事多くない?
23. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 00:06  ID:0NFbQtEK0
鬱とかで心療内科に行くのは厳密に言えば間違いだからな。
心療内科は本来ストレス等から来る体調不調が専門だぞ。
たとえばストレス性胃腸炎みたいなの。
24. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 00:48  ID:m5h5QXdW0
自分を操作するようなプレイヤー目線になるというか現実味がなくなる
常に数センチ後ろから見てるみたいな
25. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 00:50  ID:ZfPSTASN0
仕事中に、どうでもいい一つのミスでパニック状態になって何時間もずっと心臓バクバクの
貧血みたいな状態と震えのコンボになってから、それがいつくるのか怖くて不安だった
最近は仕事前にガムを噛むというルーチンをするようになって落ち着いた。
あと、もういつ4んでもいいや☆と逆に投げやりになった方が気持ち的に楽。
26. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 01:02  ID:NbHf56gN0
努力と気合で何とかなるとか思ってた今までの自分がいかに愚かで幸運だったかを痛感した
健康な体で努力できることそれ自体がすごく幸せなことだった
27. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 01:31  ID:CfXr6ZMr0
精神病認定されて楽になる奴と余計凹む奴どっちの方がヤバいんやろ
諦める事が出来てる分前者の方がマシなのか諦め出してる時点でヤバいのか
28. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 01:37  ID:EmtUqFDL0
自分の家居ても実家に居てもどこに居ても帰りたいって思ってた
風呂歯磨き顔洗う服を着る満員電車どれも普通にできてたのに一時期全部できなくなった
桜好きなのにあの年は何見ても無感動か泣いてた
普通さえ遠いのに、世界のトップ100人しか出来ないような事を理想にしてるからな
普通の家庭に五体満足に生まれたのになんでこんなに普通が遠いのか、何でこんなに欲深いのか
家族やなまぽは諦めるから、安楽死制度か宝くじの一等前後賞が欲しい
29. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 01:55  ID:aqce8xHW0
報道されないTPPのデメリット
公的医療制度の形骸化と医療費の大幅な高騰。食料安全保障の危機。規制緩和や新興国との競争により賃金・福祉等が最低水準国レベルに低廉化・景気悪化・購買力や需要縮小など労働・賃金等に影響。主に上位0.1%等への所得移転。多国籍企業主導・アメリカ式の制度の統一。
ネガティブリスト方式で選ばれた項目・制度の開放。企業の権限拡大。法制度の固定化・後戻りできない仕組み。
生きている協定・法律より上位。日本語の正文が無いため法律面や解釈等で不利に。莫大な量の文書・未だに不明な点が非常に多い。
ビザ大幅緩和。著作権侵害非親告罪化により動画サイト等に影響。日本独自のルールや規制・補助金などの非関税障壁の撤廃等全分野に多大な影響の懸念有り・報道規制・参加国総貧困化 世論誘導話題そらし他工作多数「TPP24分野他まとめ」で検索
30. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 03:00  ID:CIX0OKPM0
マジで誰でもなり得るってこと
31. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 03:09  ID:WihV8jJQ0
逆に何冊でも本は読めたなぁ
現実逃避だったんだと思うけど
そのうち根本的な問題をどう解決するかを考えられなくなって、自分の中では当然のように〇ぬことは決まっていたからどうやって〇ぬかだけを考えてたな
ある日仕事を辞めればいいと気づいた時は雷に打たれたような衝撃だった
あの光が差したような感覚は忘れられないわ
32. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 04:05  ID:Pd.o7r.J0
消えたい、重くて押しつぶされそうな毎日から解放されたい
元気な頃は本も音楽も好きだったのに何も感じない
雨と寒さで倒れて動けなくて春になったらマシになるかと思ってたけど頭も体もずっと重いまま
33. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 05:44  ID:hB8Z0PN40
日本病みすぎやろ
34. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 05:45  ID:.Aut.KWq0
お腹が空かなくなって便意もなくなって、
動く体力も気力もなくなって、でも寝ようとしても、
悪い妄想が止まらなくて、

まさかそこそこ治るとは思わなかった。
35. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 06:02  ID:iGO3hWFQ0
とにかく恐怖 迫ってくる
36. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 06:15  ID:f3LatAqV0
酒で薬飲んだらどうなんの?楽になれんの?おしえて
37. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 06:16  ID:f3LatAqV0
おしえて
38. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 06:23  ID:Y9bO4YFW0
駅で、同じクリニックに行く奴がわかってしまう。
風貌を覚えてるわけじゃない。雰囲気。
あ、あいつたぶんそうだなー
と思ってクリニックに行ってみると、やっぱりそいつが待合室にいる。
そんなことが何度もあった。
やっぱり普通にしてても挙動が変なんだろうな、自分含めて。
39. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 06:42  ID:NEEpzPWu0
ずっと死についてて考えてて
寝て起きてすぐに「ああ死んでれば良かったのになぁ・・・」となる
あと食事は一日に一口になってしまう
40. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 08:25  ID:3Ug6snyB0
ウツの期間が長すぎて、治った今、どれが自分の本当の性格なのか悩む。
陽キャを偽っててウツで実は根が陰キャなのか、ウツで陽キャじゃなくなったのか
41. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 08:51  ID:aB4C.44X0
本が読めない 字が書けない 不眠と過眠。。めっちゃわかる

周りが恐くて攻撃的な感情にもなる
42. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 09:16  ID:83qna7C30
記憶力や思考力が著しく低下する
そのせいでミス連発して怒られるの無限ループ
43. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 09:48  ID:hTjFOxOV0
明日が来てほしくなくて眠れない
家にいても「帰りたい」と呟いてしまう
車と目が合って「やばい!食い殺される」と恐怖する
子連れのママに対して「自分を殺してくれないなら殺してやる」と殺意を抱く

元気になると病んでた時の気持ちが全く理解できなくなる
44. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 10:59  ID:wOCF.GCT0
処方された薬を効くはずないと思い飲まない
45. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 11:44  ID:ZnzOzz7g0
鬱病しんどかった 過去10年 幻覚幻聴 
自殺未遂、しんどかった 今は良くなったがまだ少し鬱病っぽくなることもある
46. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 12:27  ID:YgnbaRfs0
気分や感情に従わない
理性に生きるにはできるだけ今この一瞬の事実の世界のみ生きること
47. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 12:37  ID:fR.PxFBZ0
興味のある事以外についてコメントを述べられない俺も仲間に入れてや。
48. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 15:10  ID:N7gYKowZ0
治ってから精神を病んでた頃の事を考えると、なんでそんなんだったのか全く理解できない。
49. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 16:29  ID:blEluAPE0
自分の感情を押さえ込み過ぎると精神を病む気がする。
自分の生きたい生き方するように心がけるのが大事。
ただ出来るだけ立ち止まる事はやめといた方がいい。
50. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 16:56  ID:oNxOVaz70
帰りたい、は定番の口癖
家にいるのに何言ってんだろって思うけど
たぶん帰りたいじゃなくて、還りたいなんだろうな
51. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 20:56  ID:jwsfDYPN0
逆に他人の苦しみが考えられなくなったな。自分の苦しみの対処に精一杯
本が読めなくはないけど絵が描けないわ。黒歴史ばっか思い出して嫌になる
52. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 21:58  ID:XgYLPKPQ0
症状は人それぞれだと思うけど、確実なのは本当の味方が誰なのかすぐわかる。
家族友人恋人、今までどんなに親しくしてても本性はわからないけど精神病むと1発でわかる。
53. 自他とも認めるパーティマン  2018年04月12日 22:47  ID:gGxUH1lv0
当たり前の事が出来なくなった
メモを書くとかお風呂に入るとか買い物に出かけるとか、実行に移るまでのハードルがとてつもなく高く感じる
ご飯を作るどころか食べるのも億劫で何も食べない日が出てくる
54.   2018年04月13日 00:38  ID:xMWXj1rD0
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