2018年04月22日
ヨーグルト今食ってるけど毎日食うのはキツいと思う
18/04/22 03:50 ID:nww56LZE0.net
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納豆一択
18/04/22 03:50 ID:T0LgOvF50.net
納豆やろ
18/04/22 03:51 ID:XTXBnr/NM.net
納豆がいいらしいけど毎日食べる気せんわ
18/04/22 03:51 ID:sKtu8EmpM.net
騙されたと思ってヨーグルトに納豆とキムチ入れて食ってみ？
18/04/22 03:51 ID:7On/6w9ya.net
ヨーグルト要らんからキムチ納豆毎日食え
18/04/22 03:51 ID:LQtafbWZ0.net
飲むヨーグルトをケチって1日150mlまでとかにしたら財布に優しいで
18/04/22 03:52 ID:5dChRzFw0.net
ヤクルトでええやろ
18/04/22 03:54 ID:uIZ3FSdX0.net
ヨーグルトや カレーに入れてもおいしいし、何にでも溶け込むやろ！
18/04/22 03:55 ID:kKxJp5yq0.net
ワイはヨーグルトにハチミツたらして食ってるで
前より風邪引きにくくなった気もするけど体重も増えた気もする
18/04/22 03:56 ID:QbaOtx8g0.net
納豆菌は超強いから毎日は止めた方がええんちゃうか
胃の粘液支配されるで
18/04/22 03:57 ID:H68dXLyB0.net
ワイもマッマも毎朝ブルガリアヨーグルト１個食うとるわ
最近400gに減って母子ともに激怒
18/04/22 03:59 ID:rkJi0s+u0.net
強いて言うなら動物性タンパク質と砂糖が含まれるヨーグルトは省いておいたほうがいいよ
18/04/22 03:59 ID:C9Vq0GKc0.net
飲むヨーグルトはゴクゴクいってまう
ほんまうまい
18/04/22 03:59 ID:iQ/hSbgI0.net
3択にないけど発酵食品最強は糠漬けやろ
塩分過多にならない程度に毎日少し食べればいい
18/04/22 04:02 ID:ZFlcawqS0.net
納豆1日9パックやったわ
https://ent.smt.docomo.ne.jp/article/705515
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』（テレビ東京系）で、驚きの食生活を明かした。
「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』（TBS系）の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。
そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」
上戸はかつてほかのダイエットについて語ったことがある。2013年12月13日放送の『笑っていいとも！』（フジテレビ系）では「水分痩せ」を告白している。
18/04/22 04:06 ID:89xx9ovQ0.net
納豆とキムチは塩分でヤバいやろ
18/04/22 04:08 ID:9eCv5neE0.net
土井善晴先生「味噌汁食っときゃなんとかなるぞ」
18/04/22 04:10 ID:ptGTpc6x0.net
えー今日は、納豆キムチヨーグルトを作ってみたいと思います
18/04/22 04:15 ID:mr9YK8THa.net
食べるラー油と納豆よく和えるわ
18/04/22 04:21 ID:zWKD8zRq0.net
コメント一覧 (20)
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- 2018年04月22日 21:25
- 納豆とヨーグルトを二日に一回
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- 2018年04月22日 21:35
- 断然納豆。晩御飯の白米の友に。
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- 2018年04月22日 21:35
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納豆菌とヨーグルトの菌は一緒にしたらアカンと聞いたので
朝はヨーグルト夜に納豆食べてるわ
納豆は夜の方がいいらしいしね
ただ、どっちも毎日はきついんでテキトーだけど
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- 2018年04月22日 21:48
- 田楽か甘酒
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- 2018年04月22日 22:03
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あ、もう出てた。甘酒←これな。
日本人の腸には日本産の麹菌だって医者が言ってた。冷たくてもうまいよー！
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- 2018年04月22日 22:04
- キムチはやめろ臭え
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- 2018年04月22日 22:07
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納豆卵かけごはん。
晩飯めんどいときは、だいたいこれ。
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- 2018年04月22日 22:24
- 11で草
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- 2018年04月22日 22:33
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毎日ならヨーグルトか納豆
キムチは香辛料入ってるから多少消化器や体臭に影響する
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- 2018年04月22日 22:34
- あと発酵食品じゃないけど、めかぶやもずくは毎日食べた方が絶対に良い
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- 2018年04月22日 22:46
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朝夜納豆とビオフェルミンSはずっと続けてる
納豆は取りすぎとか言われたけど100直前まで生きた婆ちゃんが一日三食納豆だったし、今健康だし気にしない
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- 2018年04月22日 23:06
- なぜチーズは乳の発酵食品なのに身体に悪い扱いされるのか
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- 2018年04月22日 23:28
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※12
どこでされてんの？
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- 2018年04月23日 01:01
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変な縛りが無いなら変化のつけやすいヨーグルト。
ヨーグルトソースだけでいろいろあるし、
シリアル入れて食ったり、
はちみつやチョコソースもいい。
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- 2018年04月23日 03:20
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んなもん、納豆一択。
さらにお漬け物、味噌汁なども日本人が昔から毎日食べてきた。
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- 2018年04月23日 04:30
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毎日だとヨーグルト一択だわ
納豆とキムチは米なくして食えんし
米好きだけどたまにゃ麺の日もあるし
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- 2018年04月23日 10:50
- キムチは臭いからぬか漬け食べるわ
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- 2018年04月23日 11:04
- 納豆嫌いな人減ったよね
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- 2018年04月23日 12:15
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ほぼ毎日400gのプレーンのヨーグルト食ってるわ
あの酸味がたまらんのじゃ〜
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- 2018年04月23日 21:02
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ヨーグルトは青汁入れて水で希釈して飲むんだ。
酸味と青臭が相殺されて旨くなるぞ。
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