ぶっちゃけサプリなんて効果ゼロなのに「iherb」とかで大量に買ってるやつなんなの？

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1 ：名無し募集中。。。

どう？身体の調子変わった？（笑）

18/05/17 14:28 0.net ID:?

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

毎日一瓶開けても何の悪影響もない>>1はたぶん人間じゃない

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

好きで飲んでるんだからほっといてくれ
飲んでないなら別にいいじゃん、誰がどんなサプリ飲んでようと

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

sauce naturalsのマルチビタミンは筋トレ？の神様が推奨してて
色々買うより高コスパめっちゃ体調いいで

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

高額のサプリは効くぞ1瓶4000円近いグルコサミンは1年間続いたひざの痛みを1週間で止めてくれたぞ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

魚油とか臨床実験で効果があることがはっきりしてるのなんていくらでもあるじゃん

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

生体学と関連付けた栄養素のアプリ飲んどきゃ効果は抜群よ
DHAは必須脂肪酸だから重要な

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

医者：だって大学の教科書に載ってないんだもん！ｗ

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

しっかりウェイトやって、ちゃんとプロテイン飲むと筋肉のつきが違う

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※7
コンプ丸出しで恥しいなぁｗ

医学的・科学的な根拠が教科書に載せられるレベルではっきりしていないってだけだろ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリは普段の食事で栄養が足りてない人が、それを補うために飲む物
体調が変わるとか、そういう目的のために飲む物ではないんだよ
どうもサプリ否定派はサプリをちゃんと理解してないな

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

魚油とマルチビタミン始めた翌年から定期健診オール異常なし継続中だからもう5年は続けてるわ
少食で好きなもの食べてる生活でこれだから効果はあるんじゃないの

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリは薬じゃないんだから劇的な効果はないし、補助だから

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ビタミンCはペットボトルのお茶にも入ってるからね
結局、賛成派も反対派も自分に都合の良い情報しか信じてないわけで

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

栄養補助であって栄養剤ではないしなぁ
エナジードリンクと違って飲んだ瞬間から激的に効果があるごっこする糖尿野郎がほぼいないだけマシなもんじゃね

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

エナドリは覚醒作用成分で誤魔化してるのが多いしなぁ、結局継続的にサプリで補ってた方が身体にも金にも優しい
TV通販の胡散臭い類いのは別ね

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

飲んでいない自分のデータが無いから分からない。

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ以外ならNowのキシリホワイトだな
コーヒー好きにありがちな前歯の着色が2週間で綺麗に消えた

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛飲んで出してみてから同じこと言ってみ？

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

消化酵素のサプリ飲んだらすぐ効果実感できるぞ
あと臭い屁に悩んでる奴はイヌリン飲め

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリメント以外は３代栄養素しか摂ってないわ

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

お前ら年寄りが飲むグルコサミンとかコラーゲンが関節痛に効かないってのはあっさり信じるくせにな
あれらと同じで一旦分解されて全く別なもんになるんじゃねえの

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

グルコサミンは知らんがコラーゲンは今の研究だと効果あるって出てるぞ

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

昨日野菜食ってたの何か効果あったのか？
サプリもそういう事
即効性あるなら薬だから

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

LG21がサプリかどうかしらんけど、アレ飲むと下痢じゃなくなる。

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

シトルリン飲み始めたら血圧下がった、筋トレもしてるからしばらくサプリ辞めてると疲れの抜け方が違うのはわかるよ

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ飲んでるが体調悪いときに飲めば効果はわかる
体調いい時に飲んでもわからんわ
でも、副作用に悪夢ってあるのあれなんだよとは思う

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

アメリカ人の半数がなんらかのサプリメント飲んでるけど、寿命でお察し。
健康な人が飲んだ場合、ビタミン剤ですら効用認められてないし、統計的には死亡リスク高めるぞ。

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミンは否定してないように見える
どのサプリか指定して欲しいよね

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

効果ないと思ってるなら生活の全てを自給自足すれば良いのでは？興味が凄くあるから叩くんでしょう

サプリのおかげで髪も爪もめちゃくちゃ生えてくる
ハゲ隠しの為にビジュアル系みたいな髪型にしてたけど今ではクリロナカット

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛とビタミンCは少なくとも俺には効果あるよ
ただビタミンCは安い奴じゃなくて粉のちょっと高いやつじゃないと効果なかった

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

慢性の貧血なんでヘム鉄サプリ飲んでるが確実に効果あるぞ

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

結局否定する人って根底に錠型は医薬品しか認めない、酷いと医薬品すら認めないって考えがあるから、栄養云々言ったところで納得する気無いのよな

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛と精子はガチだと思う。ソースは実体験

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

脚力が弱った老犬に、iHerbで買ったコンドロイチン、グルコサミンなどが入ってるサプリを、ほんの少しずつ毎日、フードに振りかけてあげてたら、脚力しっかりと歩けるようになってたよ
正直、サプリの効果に半信半疑だったけど、効果あるんだなぁって見直したわ

[35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※26
寝る前にビタミンB6を摂取すると夢の内容を覚えやすくなるとかなんとか

[36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛飲んで効果なかったら病気やろ

[37. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

なんでそんなに人のやることが気になるんだろｗ

[38. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

飲み続けてる人は多かれ少なかれ効果感じてるんだから別に良いだろw

どんな教育受けたらいちいち人にあたり散らすような幼稚な性格になるのか

[39. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※29
そのサプリ教えてください

[40. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

こういうバカってまともに調べもしないで結論づけるからな

[41. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※13
お茶だけでビタミンC取れると思ってるならすっげえおめでたいな

[42. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※27
アメリカ人みたいに元気になれるなら寿命なんて４０で死んでもええわ

[43. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ベテランの医者や薬剤師達にサプリについて聞いた事あるけど効果はあるって言ってたよ
意味がないって食物の代わりにはならないとかの話かな？とりあえず補助としては効果あるのは確かだよ

[44. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

馬鹿か効果が無い訳ないだろ
それが良い方向に働くかどうかは別問題

[45. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

効果があるって事は同時に副作用も発生する
金もかかるしそのへんを全部含めてオススメかどうか判断するんだよ
医者がオススメしない＝効果が無いってわけじゃない

[46. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

マルチビタミンで皮膚病かなり良くなったから効果確実にあるよ

[47. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

普通に効果あるしプラセボだったとしても自分にとって意味あるものなのでこれからも飲みます

[48. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

メーカーによって製法・産地の違い（＝成分バランスの違い）などによって合う合わないが有ったりする
さらにメーカーによっては、成分を抽出したまま・抽出して一定濃度にしたもの（標準化）など種類がある
また単品ではよく分からなくても、合わせて摂ると相乗効果が有ることも

なので、色々試してみる事を勧める
ただ薬では無いので、そのコストにあった効果が得られるかは・・・その人次第かな？

[49. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

日本のは基本効果ない。これは認める。
アメリカ製はいいぞ。

[50. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリ否定派にマグネシウムとカルシウムのごついサプリ飲ませて水下痢にさせたい

[51. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

そりゃ医者は処方せん出した方が儲かるしな

[52. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリメントは薬じゃなく栄養補助食品。
長い目で見て健康であり続けるためも物で飲んですぐ劇的に変わるわけでもない。変わったならそれは薬。
そういった意味では効果はゼロ。だけどさっきも言ったようにサプリは食品。このスレみたいな事言ってる奴は「お前ら効果ゼロなのに毎日飯食ってるけどなんなの？」と聞いてるのと一緒。

[53. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

医者もミネラル不足の患者にサプリより高配合の栄養錠剤だすよ
現代の年寄りや若モンでも食が偏ったり細くて低栄養のやつ多いから医療用サプリ処方する

市販のサプリは容量少ないし食生活見直せば問題ないの多いけど
最近の野菜って国の栄養表より栄養少ないからそれでも足りないヤツがちらほら

[54. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリも薬も海外の飲むと効果がわかりやすくて楽しい

[55. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

発達障害とか鬱の人が藁にもすがる気持ちで買ってるってのはある
心療内科混んでて行きにくかったりするし

[56. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

医者の六割は飲んでない！って意見があったが、
あれアホだよな

四割も飲んでるじゃねーか。

ヘルペスにはリジンとビタミンとはちみつがいいぞ

[57. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

つーか、アメリカ人云々言ってる奴って、
因果って概念を知らんのか

アメリカ人はサプリを飲むから寿命が短いのか？んなわけあるかい。
どちらかと言えば、不自然な食生活の方が関係が大きそうな気がするけどな。

サプリで得られる健康効果以上に、
普段の不健康的な生活によって減る寿命のほうが大きいんじゃねえの。

[58. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

やっすいマルチビタミンのサプリ飲んでるけど
一時期、たいした効果ないし買うの面倒だからと思って飲むのやめたら吹き出物いっぱいできたよ。
私がバランス悪い食事してるせいだけど、そういう人には少なからず効果あるよー

[59. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※57
以前アメリカのやつ

[60. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※57
以前、アメリカのやつがフィッシュオイルは効かないみたいなこと言ってた的なコメントを見たけど、そりゃあそんなもの効く効かない以前にヤバイ生活習慣続けてるからだろと思ったわ

[61. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ビタミンAの過剰摂取とか嘘だったんだな。自分でやってみれば良いのに。

[62. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

薬より効くやつあるけど教えない

[63. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

プロテインはいいよ‼

[64. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

知り合いがサプリ多用して腎臓、肝臓がやられて30代で人工透析になった。

[65. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

亜鉛ホンマに効果あるんか?
効いてるって自分に思い込ませてるだけでないのか？

俺は亜鉛飲んでもなんにも違いがわからない。

[66. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリを使う・使わないに関わらず無知は語り口が胡散臭くなるからこの手の話は分かりやすくて良いな

[67. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※65
普段の食事が良いんじゃない？

俺はサプリあんまり信じてないけど亜鉛だけは効果が目に見えて飲んでる

[68. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

特保がデータとして挙げるようなものにのみ効果を認めるというのならアロマテラピーやヨガとかも効果ゼロって言えるけどな
「ストレス発散にサッカー観戦って、あんな球蹴り見ても発散にならんだろ」って俺は思うけどそれを実践してる奴に言うのはガガイだと思ってる

[69. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

日本のサプリが効かないのは、単純に容量が少ないからだよ。
日本の購買層は何となく健康にいいものを持続的に摂取しようとしてサプリを飲む。
一方でアメリカ人は体に不調があったり、スポーツやトレーニングの補助に対処療法として飲む。そもそもアメリカ人だって一生一つのサプリを飲み続けるわけじゃない。
日本人が風邪の時に葛根湯やショウガを飲むみたいにアメリカ人はサプリを当てるわけだ。

[70. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

サプリは病気レベルには全く効果ない
保険としては飲んで良い