ライフハックちゃんねる弐式筋トレ心と身体) > 毎日が辛すぎるやつ! とりあえずジムへ行け!

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2018年06月24日

21コメント |2018年06月24日 11:00|筋トレ心と身体Edit


1 :風吹けば名無し

特に鬱、発達障害系の傾向あるやつ
ジムで黙々と筋トレしたり、走ったりしてる間は仕事とかのだるい問題をなんも考えずに済む
生活リズムも整う
そして周りの社畜やクソババアどもが日々衰えて行く中、1人引き締まっていくから相対的にイケメンになり色々マジで捗るぞ


18/06/23 04:59 ID:DmWiPeT1p.net

2 :風吹けば名無し

そう言われて3年頑張ったけどまた鬱発症したで


18/06/23 05:00 ID:iIbc/YN40.net

3 :風吹けば名無し

ワキガで蓄膿症なんだが行ってもいいの?


18/06/23 05:00 ID:MT56Qwkd0.net

4 :風吹けば名無し

ベンチやりたいけどずっと入れ墨入れたおっさんが占領しててできんわ


18/06/23 05:00 ID:ONqnIqukd.net

16 :風吹けば名無し

>>4
入れ墨入った奴が入店出来るような💩ジム使ってるお前が悪い


18/06/23 05:05 ID:MXjcFGQ7H.net

5 :風吹けば名無し

ベンチ終わったらすぐどけよ(イライラ


18/06/23 05:01 ID:yn/3xsSDM.net

6 :風吹けば名無し

追い込めなかった日のこと考えて鬱になるで


18/06/23 05:01 ID:r5tFO+2a0.net

7 :風吹けば名無し

ムキムキだけど昼夜逆転してストロング0飲んでる


18/06/23 05:02 ID:sUn719fBd.net

15 :風吹けば名無し

>>11
スーツで行け


18/06/23 05:05 ID:jMEnUiZ30.net

12 :風吹けば名無し

筋トレなんて活性酸素でまくりで老ける要因になるだけだぞ。


18/06/23 05:03 ID:tSzBNr1na.net

14 :風吹けば名無し

>>12
東山紀之とかクソ若くない?


18/06/23 05:05 ID:r3wtZtq2a.net

21 :風吹けば名無し

はぁはぁ…運動して疲れたしにたい


18/06/23 05:07 ID:izruzLhop.net

28 :風吹けば名無し

適度な運動しろってことやろ。何もボロボロになる程ムキムキになれってわけじゃなくて


18/06/23 05:08 ID:Gj2xGwrW0.net

29 :風吹けば名無し

休日に疲れに行くっておかしくない?
しかも目的は体を鍛えるためって
キミの体なんか誰も気にしてないっつうの


18/06/23 05:09 ID:uCo/kQ1U0.net

30 :風吹けば名無し

>>29
これは陰キャ女は体見てるで


18/06/23 05:10 ID:cG4H9lBB0.net

31 :風吹けば名無し

ワイジ三回入会するも続かず

いつでも行けるし今日はええやろ
ってなるねん


18/06/23 05:10 ID:3hSSJ6Xc0.net

32 :風吹けば名無し

辛すぎると思ったら唐辛子のせいやった


18/06/23 05:10 ID:IEpKdzWt0.net

34 :風吹けば名無し

近くのところ通ってたけどそれでも面倒になってエアロバイク買ったやで


18/06/23 05:10 ID:sAxWumWk0.net

37 :風吹けば名無し

デカく強くなるために筋トレしてるワイ、女にモテるなど不純な気持ちでやってるやつを許せない


18/06/23 05:13 ID:8a7y2pGDa.net

38 :風吹けば名無し

運動しようにも体に力が入らない
鬱になった時点でおわりよ


18/06/23 05:15 ID:n1rHM4Zr0.net

39 :風吹けば名無し

>>38
ラジオ体操からやれ


18/06/23 05:15 ID:MXjcFGQ7H.net

40 :風吹けば名無し

178/55だけど何からやれば良いの?


18/06/23 05:18 ID:YlnGuZuZ0.net

43 :風吹けば名無し

走っても職場の嫌なことが頭に思い浮かび続けるんやが


18/06/23 05:25 ID:FwM70YMO0.net

46 :風吹けば名無し

ジム行きたいけど何すればいいのか分からん


18/06/23 05:27 ID://lyCLTDa.net

47 :風吹けば名無し

ゴールドジムしかねえ
普通体型で行ったらヒョロガリ扱いされるんやろ
怖いわ


18/06/23 05:28 ID:plO+dIw8d.net

50 :風吹けば名無し

ジムより先に歩け 電車車使わずに帰れ


18/06/23 05:29 ID:D0VFuB4E0.net

55 :風吹けば名無し

夜勤明け平日のみとか行きたいけどなぁ
怖いねん


18/06/23 05:31 ID:plO+dIw8d.net

11 :風吹けば名無し

ジムに着て行く服がない


18/06/23 05:02 ID:NgQmqbeK0.net

60 :風吹けば名無し

ジムに着ていく筋肉がない

筋肉が人生を変える超科学的な理由

18/06/23 05:36 ID:One5g2uFM.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1529697576/


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 11:19  ID:X.SCfSTF0
敵も鍛えてたら実力拮抗するから意味ねーだろうが…
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 11:27  ID:HSbs3hGU0
本当に良いけどね。
適度な運動は必要だよ。
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 11:32  ID:h8xshBlt0
若いのに老けて見える原因は紫外線とブサイク顔と腹が減ると常に何かしら食べて内臓酷使してるのと内面が悪いのが原因だからな
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 11:39  ID:7kbyBXTc0
運動自体大嫌いだからジムってる間鬱になりそう
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 11:39  ID:z.o2i0kK0
肉体労働のバイトやボランティアした方がいい
体動かしながら社会的に貢献してる気持ちも持てるからメンタル強くなる
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 12:11  ID:R49fuoVp0
何かと理由をつけて始めようとしないからいつまでたっても陰キャなんだよ
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 12:35  ID:.ppQOt200
スレたて即批判レスするぐらい5chに貼り付いてる>>2がジムなんか3年間も言ってるわけないやん。

陰キャニートはこうやって他人に無駄だからするなと叫んで自分と同じ位置に落とそうとする。
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 12:40  ID:ArHLCNbH0
なんで運動、あんなに楽しくないんだろうな
学生時代から定期的にやらなあかんと走ったり、社会人になってからはジムに登録したりするが続かんわ
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 12:41  ID:bzSLT2bM0
朝20倍カレー、昼激辛担々麺、夜赤から鍋
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 12:54  ID:CR.xx92E0
活性酸素で老けるほどやれるわけねーだろ
そんくらい追い込めるなら何だってできる
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 13:24  ID:08q3u0SE0
有酸素運動すると気持ちが前向きになる。チャリンコマシーンやりながらスマホいじるだけでも最初はいいと思うよ。
12. ( ^ω^ )  2018年06月24日 13:33  ID:oC8r9ncc0
筋トレやれ筋トレおじさん「筋トレやれ筋トレ」

俺が私服時にピタッとしたTシャツ着ると男女問わずムキムキだねーと言われる。腕と胸を鍛えてちゃんと腹を絞るとメリハリ利いたかっこ良い姿になるよ。筋トレ後に鏡の前に立つとホント自分でも驚くくらいかっこ良い。
なにより身体が40代になっても動く。
みんなも筋トレやろうぜ!
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 13:48  ID:xsNANZVg0
それが出来ないやらない続かない続けない
から
なんでかな〜思ってたら
貴方は発達障害です
って言われたんやで


出来たらやっとるわ
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 14:14  ID:tYMeqvSc0
筋トレしなくていいよ お前らはクソキモいままでいてくれ
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 14:42  ID:iTlpwYC.0
鬱がジムに行くと劣等感で余計ひどくなるだけやで
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 14:46  ID:.DrIo5h60
※13
ワイ発達
ウエイトトレしか続かない
勉強とか仕事とか含めてやから悲惨や
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 15:04  ID:kVeDL8Bb0
※9
それ30歳越えると痔になるぞ
マジで
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 19:42  ID:mWOEcxCL0
一日中PCの前に座ってるのはヤバい
ただムキムキになるほどやらんでもいいとも思う
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 20:59  ID:3Sshz.S80
仕事後や休日に体力残ってるほど甘くない
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月24日 22:23  ID:UTZRNEHl0
健康的な食事と適度な運動、程よい日光浴がなによりも重要なことに鬱なって身をもって知ったわ
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 01:45  ID:MtoXDmZ20
自重すらしないのにいきなりジムは無理やろ

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