ライフハックちゃんねる弐式心と身体 > 4年前にひどい鬱で苦しんでいたワイの現在・・・

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2018年06月25日

27コメント |2018年06月25日 07:30|心と身体Edit


1 :風吹けば名無し

普通に戻った。


18/06/23 02:29 ID:xNmwLziLa.net

2 :風吹けば名無し

どうやったんや?仕事はしてたんか?


18/06/23 02:30 ID:nrGNxq3/0.net

5 :風吹けば名無し

>>2
自刹したくて、仕方無かったけど後1年だけ根性で生きてみようってのを3回くらいやってたら
治ってた。

バイトはしてたよ


18/06/23 02:32 ID:xNmwLziLa.net

4 :風吹けば名無し

むしろ前より強くなるよな
認知行動療法とかそういうテクニック習得したら


18/06/23 02:31 ID:0EEwbbDG0.net

6 :風吹けば名無し

マジで?俺なんか10年目に突入
良くなるどころか酷くなってきた


18/06/23 02:32 ID:eaDwH4H0a.net

13 :風吹けば名無し

>>6
とりあえず、生きてみようっての大事やな。
ずっと生きるとか、辛いから期限決めな。

あと1年根性で、ただ生きてみるみたいな。
どんなに鬱でも、自分で首吊らない限り死ぬことはないからね


18/06/23 02:36 ID:xNmwLziLa.net

9 :風吹けば名無し

しかし本当に苦しかったなあ鬱は。

肉体的にもすごくキツかった。


18/06/23 02:33 ID:xNmwLziLa.net

14 :風吹けば名無し

ワイパニック気味だったけどバナナラッシー飲んだりサプリ飲んでたらだいぶ変わったわ


18/06/23 02:36 ID:PQzmjICQ0.net

16 :風吹けば名無し

ワイ、彼女ができて鬱が治ったもよう


18/06/23 02:37 ID:HNXoT69Qa.net

19 :風吹けば名無し

生きてみようとか思えないのが鬱やろ


18/06/23 02:38 ID:HbVnn9gz0.net

20 :風吹けば名無し

引き寄せおススメやで。

思考をいい感情がする方向に変えてくの。


18/06/23 02:39 ID:xNmwLziLa.net

22 :風吹けば名無し

ワイ躁鬱
というかアルコール依存性
アルコール入って躁になったら普通に全裸で外出て踊る


18/06/23 02:39 ID:cdj4O9Lbp.net

28 :風吹けば名無し

なんで酷い鬱になったんや?


18/06/23 02:40 ID:EZbEn1HA0.net

33 :風吹けば名無し

>>28
元々そう言う気はあったんだけど、受験失敗で加速。


18/06/23 02:42 ID:xNmwLziLa.net

29 :風吹けば名無し

おそらく、ワイは中度の鬱だったと思うわ。

皆んなが言ってるのは重度の鬱患者。


18/06/23 02:40 ID:xNmwLziLa.net

30 :風吹けば名無し

森田療法ってのがええらしいで

気分関係なくやることはやって、気分とか心はその辺においておくって思考法


18/06/23 02:40 ID:o3ZX65G00.net

42 :風吹けば名無し

ワイも鬱っぽくなった事あったけど
生きてるの苦しすぎてずっとお腹痛くて公園で吐くものないのに吐いてたわ


18/06/23 02:44 ID:PmYNTXRcd.net

44 :風吹けば名無し

おそらくほとんどの人が、軽・中度の鬱やと思うわ。
ワイもそんなんだったと思う。

でも、本当にキツかったんや。


18/06/23 02:45 ID:xNmwLziLa.net

52 :風吹けば名無し

ワイなんて15年患ってたで
恋をしたら治ったけどいつ再発するかわからん


18/06/23 02:47 ID:TXq3O6TP0.net

54 :風吹けば名無し

相談する相手とか恋愛する相手見つけた方がええで
人間一人だと悪い考えばっかりになるわ
死ぬくらいならそこらへんの人に話しかけるのもありや


18/06/23 02:48 ID:PmYNTXRcd.net

56 :風吹けば名無し

実際皆んな鬱だろうけど、重度ではないから一応メシ食えるネット出来る。
それで周りから甘え甘え言われるけど、実際辛いよなわかるよ。


18/06/23 02:49 ID:xNmwLziLa.net

57 :風吹けば名無し

発達障害持ち?


18/06/23 02:50 ID:MXjcFGQ70.net

59 :風吹けば名無し

>>57
はい。
adhdです


18/06/23 02:50 ID:xNmwLziLa.net

65 :風吹けば名無し

>>59
やっぱりか
10年前はハイ鬱病で終わりやったけど発達障害の理解進んだからええよな
発達障害の鬱病になる率高すぎや
ちなアスペワイもや


18/06/23 02:53 ID:MXjcFGQ70.net

60 :風吹けば名無し

俺は鬱で悪夢を見るんだけど夢の中でパワハラしてきた奴等にハッキリとNOが言えたときから少しましになった気がする


18/06/23 02:51 ID:dapfsd7/K.net

64 :風吹けば名無し

傷病手当金で20万以上貰えるから全く危機感でんわ
今年いっぱい休んだろうかな


18/06/23 02:53 ID:n0953ag10.net

69 :風吹けば名無し

ワイはヤバい時で起きる2時間前に起きたり通勤途中近くの川に飛び込もうか葛藤したときもあったで
とりあえず辞めてマシにはなったが引きニートなうやで


18/06/23 02:55 ID:yM8eQBDl0.net

66 :風吹けば名無し

引き寄せやるとええで。
なんか、お金とか幸運が舞い込むって言うけど、そこじゃなくて思考を良い方向に
変えるってのが良い所だと思ったわ。

ちな鬱は感情レベルで言うと一番下らしいで

不思議なくらい次々と自分に奇跡を起こす心の魔法40

18/06/23 02:53 ID:xNmwLziLa.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1529688568/


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 07:56  ID:QjPaW1540
鬱は甘え
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:11  ID:8MIVU1Ik0
鬱も段階わけしてくれんとな。
一般的なイメージだと何も出来なくなるって感じやが、軽いやつだと嫌なこと出来なくなる以外は普通だし
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:12  ID:gQ1uIPp50
うつ状態だと高いところとか危ないよな
高いところが怖いんじゃなくて、逆なんだよな
ボーとしてさ
こういう感覚になってる奴結構いてると思う
それで現場系のバイトやめた
周りに迷惑かかるからな
ひょっとしたら、不意注事故だけじゃなくて、生きるのがつらすぎて
突然ああいう思考になるんだろうな
人間って案外自分で自分のことわかっていないのかもしれん
長文わりぃwww
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:27  ID:7B4.G9Zl0
ポケモンGOで治って復職したわ
おせっかいな友達出来た
おっさんおばさんだけど
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:29  ID:gOFsgElQ0
鬱は再発するのがなぁ
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:33  ID:KgPCklPD0
別に鬱じゃなかったんだろ
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:41  ID:uua0NWkv0
引き寄せの法則は存在しない
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:51  ID:uccQ1teF0
鬱に完治あるのか?きっかけがあればまた鬱になるし、今は欝から躁に変化している状態じゃないのか。
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 08:53  ID:KgA9UuwB0
鬱のときは色と味が無くなって(実際には無くなってないが)口から胃にかけて鉛が詰まってるんじゃないかって感じがしたな。
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 09:02  ID:xbWsnVnU0
2chなんか見てると受動ストレスでメンタルに悪いだけだぞ
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 09:20  ID:1zZPxCeL0
鬱は甘えって言ってる奴は周りから自分がどう見えてるかとか気にしない、迷惑かけても気にしない性格だからわからないだけ。必要以上に頑張る人やどうしても人の目が気になってしまったりする人が世の中にはたくさんいてそういう人がなりやすいんだよ。
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 09:44  ID:a5eMWpAA0
おそらくとか、思うとか、トーシロがなに言ってんだ病院行け
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 10:07  ID:wF4.3Dxr0
鬱は実際脳内の神経伝達物質が不足して起こるから、脳の病気と捉える医者もいるよ。
気分的な範疇ではない。
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 10:14  ID:SUZ79DsD0
鬱は治らない
だから、他の治らない疾患の癌同様、寛解という言い方をする
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 10:21  ID:Q.BrKE7A0
※13
鬱って内蔵系やってもなるからね。腎臓でも肝臓でもリンパでも甲状腺でもなる
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 11:06  ID:Lv9hb5tw0
一時的な終息期なだけじゃね。抗おうとするのやめて流されようとするとよくなる。
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 11:46  ID:Vv12E6Oq0
仕事が面白ければならんだろ
18. ( ^ω^ )  2018年06月25日 12:46  ID:8k.W21D00
宝くじ高額当選したら99割治るんだよなあ、、、
つまり鬱は甘え。
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 12:58  ID:h1MKX7ZK0
「引き寄せ」って何だよって調べたら、スピリチュアル風で胡散臭い…
宗教とか自己啓発ってこういう弱ってる奴がはまっちゃうんだよな
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 13:15  ID:a.46fo5r0
治らんぞ。十年目やが三度自殺未遂しとるわ氏にきれんだったけど。でもまあ鬱は甘え言うとるやつもおるが半分正解なんやろな
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 14:39  ID:gaVdRyio0
鬱は甘えって言ってるやつに限って鬱でもないのに周りに甘えまくって礼もしない不思議
22. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 16:20  ID:Fw8dFIlT0
鬱なのにバイト?
鬱病じゃないだろ。
23. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 20:20  ID:ZiauyDo.0
ファッションうつだったんだな。
次辺りから苦労するかも。
24. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月25日 23:07  ID:e.viyAlg0
週1休みで始発で終電帰りを毎日繰り返していたら2年で鬱発症したよ
再就職に9カ月かかった
何もできなくて動けなかったなぁ
今もたまにそうなる
25. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月26日 03:09  ID:ichiVDFg0
また引き寄せゲエジかよ
いい加減にしろや
26. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月27日 07:36  ID:HuL8ER.c0
他人の理論でうつは治らない
そいつにはそいつの復帰方法がある
8年苦しんだ俺の復帰方法は、何も持たずにか
27. 自他とも認めるパーティマン  2018年06月27日 17:36  ID:AIHg1OE10
非常にステレオタイプな話でなんだけど
とび職 塗装工とかウェーイ系のお兄さん方は鬱にならんのやろなぁ

仲間と会話しながら身体動かすのが大事なんかな

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