ライフハックちゃんねる弐式仕事・勉強 > 【警告】お前ら朝からクヨクヨするのはもうやめろ! 作業記憶が低下するぞ

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2018年07月12日

10Comments |2018年07月12日 06:00|仕事・勉強Edit


1 :プティフランスパン ★
2018.07.10 07:00
https://www.discoverychannel.jp/0000027807/
https://dps68n6fg4q1p.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/07/09130010/1040x600_copingwithstress_top2.jpg

仕事から解放された自由な時間のなかで感性がのびやかに満たされ、心も体も癒される??。

そして迎える仕事日の朝。

起き抜けから心配事が絶えず、気がかりなあの案件、やっかいなあの人、どこから手をつけたらいいかもわからないクライシスばかりが脳裏をよぎり、始業前からすでに気分がブルーになってしまっていないだろうか。

じつは、そのブルーな気分がクライシスを呼び込みかねないとの研究結果が発表された。

詳しく説明しよう。ペンシルベニア州立大学の博士課程生、ジンシル・ヒュン(Jinshil Hyun)氏がZME Scienceに語ったところによれば、

人間には物事を予期し、それについて考える能力が備わっている。この能力のおかげで何かがが起きる前に準備したり、場合によっては回避することも可能になる。ところが今回の研究では、予期していたクライシスが実際起こったかどうかとは関係なく、それを予期すること自体が記憶の機能を低下させることがわかった。

「これから」を予期する能力とひきかえに、「今」と向き合う能力がおろそかになってしまうということなのだろうか。それともストレスを予期すること自体がストレスとなり、思考を妨げてしまうのだろうか。

まだまだ研究が足りないが、ヒュン氏はいずれストレスがどのような生物学的、あるいは心理学的メカニズムにより思考能力の低下を引き起こすのかを解明したいとも語っている。


18/07/10 18:59 ID:CAP_USER9.net

4 :名無しさん@1周年

いつもクヨクヨしてます


18/07/10 18:59 ID:yDh9ESg90.net

5 :名無しさん@1周年

男なんだろ? クヨクヨするなよ♪


18/07/10 19:00 ID:TjwGjhLE0.net

33 :名無しさん@1周年

>>5
胸のエンジン


18/07/10 19:55 ID:bWJ9x+gH0.net

11 :名無しさん@1周年

悩める動物 それが人間だ
皆悩んでいるんだと思えば気が楽になる


18/07/10 19:09 ID:2Wtmm/B40.net

13 :名無しさん@1周年

こうして、朝礼でラヂオ体操第二を始める職場が、
新たに生まれるのであった・・・


18/07/10 19:11 ID:AywihvmW0.net

20 :名無しさん@1周年

>>13
一時間前出勤となりついでに掃除当番が始まる
こんな会社入るんじゃなかったとクヨクヨするようになる


18/07/10 19:22 ID:U8bF4gt80.net

14 :名無しさん@1周年

なにこのどうでもいい研究結果

そんなこと分かり切ってるから
朝から作業記憶が改善する
薬なりなんなり研究しろよ役立たず


18/07/10 19:12 ID:XTk/PVFZ0.net

15 :名無しさん@1周年

ブルーでもハッビーでもリソースを奪うことに変わりはないのでは?


18/07/10 19:13 ID:qw+kYJwt0.net

16 :名無しさん@1周年

大きなお世話だ


18/07/10 19:14 ID:hywW+STp0.net

19 :名無しさん@1周年

意図してクヨクヨしないだろ朝起きると自然と絶望感があるんだろ


18/07/10 19:18 ID:U8bF4gt80.net

21 :名無しさん@1周年

>1
なら日本のサラリーマン全員アウトじゃねえか。朝の通勤が楽しいわけない


18/07/10 19:36 ID:V6B17XNc0.net

23 :名無しさん@1周年

朝の通勤電車で漫画読んだりゲームしてる人すげえなと思う。
そんな気持ちの余裕ないわ


18/07/10 19:44 ID:5rJPZy510.net

25 :名無しさん@1周年

人間は機械じゃないということを心理学者はわかってない
人間を機械にしようとしてるのが心理学者と精神医学者


18/07/10 19:47 ID:GLHq6Fvt0.net

26 :名無しさん@1周年

そりゃクヨクヨするよ仕事したくないんだよ
明後日から2週間はじめてのインド出張なのに仕事も身支度も何も終わってない
逃げたい


18/07/10 19:47 ID:x5KYI77J0.net

30 :名無しさん@1周年

そんなの当たり前と言ってるそこの低学歴!
こういうのはエビデンスになるから重要なんだよ
エセ科学なんて学問は存在しないんだからそれは科学だ


18/07/10 19:54 ID:sNT2RYBL0.net

41 :名無しさん@1周年

くよくよするなよ
聖飢魔II
がくるぜ


18/07/10 22:01 ID:QhPopl4v0.net

44 :名無しさん@1周年

素晴らしい考えが浮かんだ!!!
昼に起きればええんや!


18/07/10 22:44 ID:FPYKkgYd0.net

45 :名無しさん@1周年

>>44
朝の日光浴びてセロトニンを分泌しないと
鬱になりやすいとか


18/07/10 22:50 ID:0xID+/O00.net

48 :名無しさん@1周年

暗い死す


18/07/10 23:30 ID:HewvWzJ50.net

9 :名無しさん@1周年

シュッシュッシュッ

人生を変える朝1分の習慣

18/07/10 19:07 ID:okyKDKq/0.net

編集元:「http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1531216760/


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 06:10  ID:fCivb0uh0
人生は死ぬまでの暇潰しだと思えば目の前のことなんてどうとでも無いんだよね
そんでふと「俺何してるんだろう」と我に帰るってのを繰り返してる
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 06:24  ID:LtPtU5Tj0
来ちゃう世紀末
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 07:40  ID:SM3nzA600
100%勇気だろぉ!
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 08:59  ID:6iZTHlI60
だから日本人の生産性が低いのか
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 09:14  ID:806btZlQ0
9494クヨクヨ
4949シクシク
4989四苦八苦
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 10:05  ID:n.wYsvKm0
※2 聖飢魔IIだぞ
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 10:50  ID:JXLs9X6V0
クライシスって言いたいだけだろ
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 11:32  ID:LtevaL7S0
つまり毎日自分が神であり全ての物事が思いのままになると考えていれば良いのか
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 12:07  ID:fYRojDW40
生きてるの嫌…でも死ぬの怖い…でも生きてるの嫌…でも死ぬの怖い
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年07月12日 20:06  ID:4w09UDxW0
よくあることだよな。後でやることを考えれば考えるほどドツボにはまってストレスになることが。

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