IT職の俺が鬱になって変わったこと

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1 ：VIPがお送りします

仕事を辞めて職を失った

新しいことにチャレンジする気力がなくなった

新しいことを覚えようとしても頭に入ってこない

論理的思考が落ちた

人と話すのが苦痛になった

我慢のレベルが下がって怒りやすくなった

経験したことなのに、妙に不安に感じる

自信が持てない


これ、もう復帰できなくね？
どうすんの俺…

18/07/30 20:22 ID:+oeuYQUd0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

しばらくはしょうがない
根気よく行くしかないよ

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

甘えではない

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まだ全然治ってないじゃん
俺も精神病経験して寛解させて働いてるけど、現状だと休むことが最優先だぞ
意欲と吸収力の低下は初期だし、まだ悪くなる見込みがある
俺も一時文字が読めなくなったり書いたりまとめられなくなった
仕事できるレベルじゃないからとにかく休め

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱は甘えって言われるけど、実際甘えだよなあ

甘えではなくて器質的な障害によるものだから関係ないと割り切って欲しいな。
あと階級を持ち出す人間が多いネット社会において、底辺だ、終わりだとコメントやレスで追い詰められる要因を持ち出された時に、レス１つで心揺さぶられない事を祈る。

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱やってから頑張らないようにしたよ
そしたら就職もできてなんとかやっていけてる
でも絶対頑張らない
ゆっくり治すんやで

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

日本って精神論を盲信してる割に精神疾患を軽視するよな

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

最終的に人間不信になるけどな。
ゲームでチームプレイすら出来なくなったわ。

[8. 日本人]

日本人は豆腐メンタルすぎる。韓国人はもっとタフネス。

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

言葉遊びで攪乱される現状だからちゃんと検査で数値として出せるまで発展してほしいなあ神経・心の異常も

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

職業以外全部同じだわほんとに新しいこと覚えられないし沸点が異常に低くなった
そろそろ社会復帰しなきゃいけないのに自分には何も務まる気がしなくて踏み出せない
社会のゴミってのは俺のことだ

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

論理的思考、自信が持てないのは仕事してない(生産性が無い)からなだけだ
失職と我慢レベル低下はニートだからなだけ。
自分の能力なんて錆びはするが下がりはしない。安心しろ、誰だってそうだ
鬱とは無関係だから気にせずゆっくり休めや
気が変わったら軽い気持ちで仕事すりゃいい
仕事なんて手を抜いてやれや

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

いまから他人のために行動することやな、徳を湯水のごとく使えば 尻すぼみ人生 ワシは笑うまで20年かかったぞ 切り替えて20年、、、バイトで土台を作るんや

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ＩＴ職じゃなくて病院勤務だけど前職場は似たような状態になって辞めたな。
とあるきっかけで発狂してしまい、ＳＡＮ値判定失敗。
マジで１週間近く寝床から起きれなくなったからな。

辞めて半年位ニート化してたけど、ニート生活に飽きて職探し始めたけどなｗ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

itは客に振り回されるのと左脳的思考が脳に悪いんじゃないかなって思う
もっとこう待遇にしてあげないとやばいんじゃね？

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

10
公務員とか大手企業社員になっとけば職務能力より文化に染まればいいだけだから楽なのかもなw

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

頑張らないと仕事できないくらい集中力から何から落ちたわ。
ぶっちゃけ鬱は精神の脳梗塞というか高次脳機能障害だは。脳のスペックガタ落ち

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※8
ならあの自殺率はなんなんだ

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ニートの時間を存分に楽しめばいい
でも家に引きこもったりするのはやめろ。人との関わりが無くなると、途端に戻れなくなる

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ウツになった人が甘えとか言うなよ
無理して頑張った結果病気になったんじゃねぇか

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

耐えなければならないところで逃げて、逃げたり避けたりした方がいいところで耐え続けるから鬱になる

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

また働けるようになったと思う瞬間が何回か来るけど、始めの数回は偽物だった。
自分は半年休んで3回目の「行けるかも」で職場復帰出来た。
医者と相談して心身休ませながら復帰に持っていかないとキツい。

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱病者にマウント取っていくスタイル

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱じゃなくても失職すると大抵馬鹿になるね
頭使わなくなるから

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まずはしっかり休むんやで。
何かで読んだが、大切なのは本人が暇を感じて自発的に何か興味をもって行動できるようなレベルまで回復すること。義務感でやろうとしても鬱状態では何もできんのだとか。
だから必要なのは心の休息なんだが、これは本人が「俺は今休暇を満喫してるな」という自覚が必要で、自室に籠ってても得られない場合がある。この場合はちょっと旅行に行って、あえてホテルに引きこもるのがええんだとか。

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鬱は甘えと言うけど、確かに甘えの人もいると思う。でも、甘えじゃ無い人も居る。かくいう自分も鬱になった事がある。確かに甘えは、あったと思う。怖いのは考えがおかしくなり全部バットエンドしか考えられなくなったり、物凄い眠気に襲われる様になったりした事。更に鬱の薬が強力過ぎてハイになったり、副作用でデブになりより一層自己否定したり、過食症になったりと身も心もボロボロだった。

20年経った今でも時々苦しむけどさ、なった事が無い人には絶対に理解はされないだろうね。

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

山に籠るしかなくね

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

違うね。
病院行って、薬飲んだからだよ。

20年前にそれやって、1年服薬して以降10年、知能も意欲も下がってて、驚愕だよ。
鬱っぽいからとパッと仕事辞めて田舎に引きこもった身内は、投薬の副作用にならずに済んだよ。

ちょっぴりでもおかしいと思ったら、全て捨てて環境変えな。
どうせ、治療したって別人になるんだから。
神経系統の薬は、本当に怖いね。

一点良いことがあるのは、知能が下がって、空気読めて人に合わせるのが楽になった事。
そこそこ馬鹿で気付かなくって、図太くないと、空気なんて読めないんだよ。
しかも、失敗を苦にしなくなった。
ただ、楽しいって事も少ないから悲しいんだけど、馬鹿になったから、それも気にせず毎日を過ごせるようになった。
底辺職でも平気でこなせる人格になってしまうの。
プライドとかより、夕飯うまいって人生よ。
悲しいはずなのに、気にもならないの。
最近は、マトリックスの乾電池になった気分だけど、でもまあ、いいか、とも思ってる。

利口すぎて世間が苦しい人は投薬よりは、環境を変えたり、人格の幅を広げる努力がオススメよ。