ライフハックちゃんねる弐式心と身体人生) > 割とマジでメンタル強いやつって何考えて生きてるワケ?

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2018年08月25日

62コメント |2018年08月25日 09:00|心と身体人生Edit


1 :VIPがお送りします
ご教授下さい

18/08/23 18:40 ID:FcFi8Ttg0.net

2 :VIPがお送りします

何も考えてない


18/08/23 18:40 ID:rl8ziaPk0.net

3 :VIPがお送りします

何も考えていない 切り替えが早い 度胸がある 気が強い


18/08/23 18:40 ID:9nRrhglw0.net

6 :VIPがお送りします

>>3
度胸がある
気が強い
この2点を身につけたいわ……


18/08/23 18:41 ID:FcFi8Ttg0.net

5 :VIPがお送りします

何も考えてないから何も効かない


18/08/23 18:40 ID:ZAHMycC60.net

8 :VIPがお送りします

メンタル強くなりたいけど血流が遅くなって顔から血が抜ける感覚とか普段ないの?
誰かと話せばひどいとそうなるんだけど


18/08/23 18:42 ID:fdkTIMrk0.net

9 :VIPがお送りします

いやメンタル強いやつが何も考えていないんじゃなくて、メンタル弱いやつが余計なこと考えすぎなだけ


18/08/23 18:42 ID:7lIzMnwQ0.net

13 :VIPがお送りします

>>9
すげぇしっくり来たかも
余計な事考えまくってるわ


18/08/23 18:42 ID:FcFi8Ttg0.net

17 :VIPがお送りします

>>9
同意 的を射てるな


18/08/23 18:44 ID:9nRrhglw0.net

10 :VIPがお送りします

何も考えていないかとんでもない自信を秘めているかやばいことから目を背けているか


18/08/23 18:42 ID:vxwJ56B0r.net

11 :VIPがお送りします

如何にストレスを溜めないかは無意識に考えてる


18/08/23 18:42 ID:BG6OK/PSM.net

15 :VIPがお送りします

メタ認知してるから


18/08/23 18:43 ID:i245WWorK.net

18 :VIPがお送りします

必要なこと以外は考えない 考える必要がない
周りの人間は自分のことをたいして見てないって理解する


18/08/23 18:44 ID:CbLyVjdN0.net

19 :VIPがお送りします

けど余計な事考えないってのは治すの難しいんかなぁ


18/08/23 18:45 ID:FcFi8Ttg0.net

31 :VIPがお送りします

>>19
メタ認知しろワンクッション入れたら冷静になる
一人称で生きてるからダイレクトに受け止めがちなんだよ
お前はお前と言うキャラを操作してるプレイヤーでメンタル壊しに来てる奴はお前じゃなくてお前のキャラに攻撃してると解釈しろ
俯瞰して見ると冷静になるしなぜ相手が攻撃するかを冷静に考えるようになる


18/08/23 18:53 ID:i245WWorK.net

21 :VIPがお送りします

メンタル弱い奴は気遣い上手が多い
他人の事を考えずに自分の事しか考えてないからメンタル強い


18/08/23 18:46 ID:9tbqQayY0.net

22 :VIPがお送りします

>>21
そうでもない
人のこと考えてそうで実はあんまり考えてない奴がメンタル弱かったりするし逆もよくいる


18/08/23 18:48 ID:BG6OK/PSM.net

26 :VIPがお送りします

>>21
自己中とメンタル強いは別物じゃね?


18/08/23 18:50 ID:6RCQCH6ma.net

27 :VIPがお送りします

いくら本を読んでも良い話を聞いても
どんなに考えても脳の性能自体は上がらない
脳を強くするには血行を増やして脳内物質の分泌を盛んにするしかない
結局、身体を鍛えて血行を上げて、心拍の強い肉体を作る事が脳を頑丈にする


18/08/23 18:52 ID:WkwQlDIX0.net

29 :VIPがお送りします

>>27
運動するわまじで


18/08/23 18:53 ID:FcFi8Ttg0.net

28 :VIPがお送りします

なんていうか
俺のメンタル強いのイメージは
緊張しない、目上にも物怖じしない
サッカー選手でいえばヒデが一番しっくりくるかなぁ


18/08/23 18:52 ID:FcFi8Ttg0.net

34 :VIPがお送りします

>>28
そっちか
それはどっちかというと度胸あるとか肝が座ってるって感じ
俺は小さいことでくよくよ落ち込むのとかがメンタル弱いってイメージ


18/08/23 18:55 ID:BG6OK/PSM.net

37 :VIPがお送りします

>>28
そういう意味ならなんとかして自信を身に着ける正攻法が一番よさそう
何も考えないことでも上辺は実現出来るけどこの場合その方面についてはただの無神経な奴になるし


18/08/23 18:57 ID:ObcpVIuB0.net

30 :VIPがお送りします

色々諦める
諦めると言えばネガティブな印象あるけどどうにもならないもんはどうにもならないんだし深く考えないようにしてる


18/08/23 18:53 ID:DQ9TpTGu0.net

32 :VIPがお送りします

そこはケイスケホンダだろ


18/08/23 18:54 ID:3B6+qTNwM.net

38 :VIPがお送りします

過去を振り返らない

仕事で失敗しても3日くらいしたら忘れていい いつまでも覚えててもしょうがない
次に対策だけ練っておいてあとは忘れる


18/08/23 18:57 ID:fts9I0DM0.net

39 :VIPがお送りします

周りの目が気になるからいつも堂々と振る舞ってるしそういう風に思われてる
でも実際はチキンハートで心臓バクバク


18/08/23 18:58 ID:dBep2mzda.net

44 :VIPがお送りします

筋トレする

テストテロン等のホルモンが出る

いざとなったら上司も取引先も葬り去れるという全能感

楽しくなる

もっと筋トレする


18/08/23 19:13 ID:xEJ3D/C40.net

49 :VIPがお送りします

最初の強いふりでも良いと思うよ
別にそこまで悪いことでもない


そこから本当に強くなっていけばいい


18/08/23 19:24 ID:fts9I0DM0.net

24 :VIPがお送りします

まーいっか って言葉を覚えてから強くなった気がする

「まあ、いいか」療法はなぜ効くのか。

18/08/23 18:49 ID:tJ6q/yEa0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1535017204/


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:04  ID:m6IPmbky0
27の脳味噌筋肉みたいな人間死ぬ程嫌いやわ
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:11  ID:sfDfASCh0
考えてないんじゃね?
少なくとも不安になるような要素にフォーカスしてないんだと思う
アフリカ人とか伝染病運ぶ蚊がそこら中いるのに不安因子?が遺伝子にないから全然平気で外出るんだってさ
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:17  ID:T1igSnYH0
ベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいいベンキーを全力!脱力タイムズに出すフジテレビとLIFULL HOME’SのCMに出す業界と所属事務所は今すぐ滅べばいい壊滅すればいい消え去ってしまえばいい
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:28  ID:pCPsKvBc0
デブの俺(未婚、ゲイ)がハゲの友人(既婚者、女児有り)に、「デブは治るがハゲは治らない」って言ったらガチギレされた。ハゲのメンタル弱すぎだろ
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:31  ID:uxyRwpMo0
何も考えてないのはただの馬鹿
どうしたら失敗するかを考えて動けないのが臆病者
どうしたら成功するかを考えて動き出すのがメンタル強い人
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:34  ID:7KEvbch80
意外としっかり寝てるとかちゃんと飯食ってるとかが主要因だったりしてな
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:38  ID:JIRytop50
ストレスを浴び続け結構キツイ目にあってたら、あの時に比べればって
思うと大したこと無いなと耐性はついてる。
あとストレスを感じていないわけじゃ無いが、昔はバケツ程度しかストレスが入らなかった
のが風呂桶並になり入れ物が大きくなった感じはする。
それとトラブルに対しての対応力が上がったから悩み苦しむ事が少なくなったな。
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:44  ID:2CcqqCr.0
考えじゃ無くて潜った修羅場の違いだろ
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:45  ID:ZIRfH8l80
仕事以外の時間は仕事のことを考えない
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:57  ID:o2mlNvFP0
スレ2で終わってた
失敗しても何も考えないやつが世渡り上手
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 09:58  ID:.MigsPWe0
みんな恐れている
忙しさの中に埋没して忘れようとしている。
弱みを見せないほうが利益があるから隠しているだけ。

運動はマジでいいからおすすめ。
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:03  ID:vZqnunth0
1 隠キャで地味で取り柄ない奴に限って周りの目気にしてる。
誰もお前のことなんか気にしてねーよ。バカじゃないの?
会社でも結局俺みたいな声のでかい奴が勝つケースが多いのは間違いない。自分の意見押し通すから気持ちも良い。
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:08  ID:Bn2N09Zz0
メンタル強い人はアホ、脳筋←陰キャの僻み、陰キャってすぐ知的キャラになりたがるが実際は屁理屈を知性と勘違いしてるだけ
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:10  ID:0wmuTUWF0
単純な思考と筋肉。
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:14  ID:qAKyUrIf0
人一倍考えて悩みまくった先に度胸が付く人もいるよね。本物って感じ
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:16  ID:XDo0q2f60
適切な回避能力。メンタルが弱いと言われている人は全て受け止めるから蓄積ダメージが馬鹿にならない。
メンタルが強い人は受け止めるべきものと躱すべきものの判断がちゃんと出来てるイメージ
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:17  ID:NsHzjyoo0
逆になんでそんなにメンタル弱いのかわからん。
他人の評価が気になるのか?
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:22  ID:ekO.9XKp0
エクストリームな体験をいっぱいすれば誰でもメンタル強くなるんじゃね
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:28  ID:FOliXB5s0
どれだけ考えても、今持っている知識を超えた答えは出せない。行き詰まったら、自分で学ぶか誰かに助けを求めるしかない。悩むより動け。
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:30  ID:a2.6ko8v0
※4
ハゲになりたくて必死に努力してハゲになった奴には言ってもいいやろけど、基本的に身体的特徴に触れるのはタブーやろ
メンタル強い弱い以前の問題や
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 10:32  ID:1RZYvuvR0
何か怒られたとしても何も死ぬわけじゃないと思えば多少の事はどうでもよくなる
22. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:05  ID:hRY7VAIS0
他人と不覚関わる必要性を与えらない環境で心身をやつす
ただそれだけ
23. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:13  ID:mrB8fSTL0
なんかミスしても経験として次活かせばいっかーとか 
ネガティブに拘らないって感じじゃねーの
24. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:21  ID:81iFWEqb0
メンタルが強いってのは防御や回避の技術に長けてるってだけ
弱いやつはただ下手なだけだし強いやつに何しても平気ってわけじゃないから勘違いしないように
25. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:23  ID:pm0rGLZa0
メタ認知は大事だな
26. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:25  ID:44iY2wBS0
国立前期試験に受かるか否かはかなりいい指標やね
27. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:31  ID:BhEEyRzO0
事前に逃げてるだけなのはどっちかっていうとメンタル弱い
28. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:38  ID:IVP.Ra6j0
家のドア開けたら完全に仕事のこと考えないように自己暗示かけたら割といい
29. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:39  ID:QYXOYbHO0
怒りのパワーを気の強さに変える
30. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:40  ID:KzAH8gJB0
※1のメンタル弱そうやな
31. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:41  ID:INMJBnr70
割とガチで脳の構造
ノルアドレナリンを脳が吸収しやすい人は恐怖心や不安感が強いし
アドレナリンが出やすい人は短気で怒りっぽい
32. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:46  ID:mjhdxnJk0
メンタル強い奴って他人に対して冷酷な気がする
自己中っていうか他人が困ってても何も思わず見捨てる事が出来るというか
33. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:48  ID:sfDfASCh0
きききっっきをつよく持つこっkjこおとだぞ
34. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 11:50  ID:eM5H.QJj0
俺は最強なんだ・・・俺は最強なんだ・・・5ちゃんのあいつらも仲間だし(※ただの妄想)この世で俺に勝てる奴なんていないんだ・・・


まずこれ辞めろや
陰の者が日常的にやってるマウントとか自分に自信がありませんって言ってるようなもんやぞ
35. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:03  ID:nt5kIQRZ0
他人に期待するな、他人から好かれようとするな、自分の陰口は言われて当然と割り切ってから鋼メンタルになったわ。自分がどれだけ悪人やクズになれるかが鍵。
36. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:04  ID:B6UWawIe0
他者の気持ちをわからないとか わかったとしてもどうもおもわない
人の気持ちを汲み取るとか 苦手なんじゃない?メンタルが強いって
37. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:05  ID:sfDfASCh0
35
えーでも俺お姉さんに甘えたいもん
38. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:11  ID:BhEEyRzO0
排他行動を強い弱いに紐付けてるだけじゃないの
39. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:12  ID:nso1n37h0
女児パンティはくといいぞ
緊張したり怒られたときに、でも俺今可愛いパンティなんだよな〜
ってなんか強くなれる
40. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:27  ID:.noyi4ht0
大半の奴は叩かれる前に叩けの基地外精神で強いわけでは無い。
レスバとか煽り運転とかそれが顕著。
上手く言ってるときに強気なのは誰でも当たり前で、逆境にこそその人間の本質が垣間見える。
41. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:30  ID:CStWvmLX0
確率が当てはまる世界、それを許される世界に生きる
そしてここが重要なのだが
その確率に信頼を置く
42. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:40  ID:v.8wj9qL0
社会を舐めてる。
自分が一番偉いと勘違いしてる。
周りのヤツは自分より劣ると思い込んでいる。
43. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 12:44  ID:sfDfASCh0
42
自己愛性人格障害かな
44. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 13:01  ID:HU98Wx.K0
※42
それ陰キャじゃん
世間知らずでいろいろ舐めてるやつら
45. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 13:29  ID:LAFstGhP0
どうしようもなくなったらタヒねばいいじゃんと思いながら生きてる
46. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 13:31  ID:ys4756KU0
全ての事をまあいっかで片付ける、俺のことだけど。
47. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 14:02  ID:SYy4MMEA0
メンタルが強いんじゃなくて、プライドを捨ててるだけ
48. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 14:30  ID:m2GatjTl0
自分に自信持つことは大事。
なんでもできるとか過信しろってことではなくて、たとえ能力が低くとも、自分の考え方や生き方に胸を張れるようにすることが大切。
どんなことでも自分自身が選択して生きていると考えれば結果の良し悪しもそれからどうするかも自分次第。
何事も周りの力に左右されて生きていると感じると不安が募るし、自分を否定された時に立ち直りづらい。
49. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 15:52  ID:Pl887tTn0
コメ見て分かる通り誰もバカにしちゃいないのに勝手に陽キャ隠キャ言って煽り合うのがメンタル弱い奴です
50. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 16:37  ID:E5CMENkM0
メンタル弱い人、強い人ってどこで枝分かれするのかね?
幼少期の体験とか、家庭環境とか・・・
別に弱くなろうと思って弱いわけでもないのに。
51. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 17:26  ID:j8nMa8l.0
末期ガンと宣告された、なんて状況は乗り越えが難しいが、
「他人への関心を減らすこと」が、ラクな人生への近道。

他人にどう思われたって構うもんか、どうせ助けてくれる
訳でもねえんだし。と割り切れば、悪口言われようが、
人前で恥をかこうが、一晩寝ればケロリだよ。
人間関係が超濃厚など田舎でもなけりゃ、そういう人生も可能だろう。

親身に助けてくれる人の言うことにだけ、耳を傾ければいいんだよ。
あとはカエルのなきごえみたいなもん。
52. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 17:57  ID:LJSIqjT.0
でも実際どこからその自信が湧いてくるか分からんわ
能力そんなに高くないのに
53. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 18:09  ID:mbdU79tn0
相手の身になって配慮しても損するだけだし無駄だと分かって雑に生きるようになってからはストレス感じなくて楽だわ
54. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 18:12  ID:WYpQnPZE0
    多数>少数
    アホ>賢い人
 学習率低い>学習率高い
スタンダード>個性
55. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 18:16  ID:WYpQnPZE0
「頭が良い人は人生楽勝なのか?実は孤独や負担が大きすぎて辛い」
今まで何を体験してきたんだとしか言いようがないのが大衆
56. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月25日 18:23  ID:UvP1ANYH0
本当に突き詰めて考えれば「結局のところ気にするだけ無駄」「こう行動すれば済む」に至る
半端に感情混ぜて考えるから精神的に響くんだよ
57. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月26日 02:20  ID:XP1KVcXA0
スルースキル高くないとダメだったわ
58. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月26日 10:13  ID:7R..cya90
経済的な余裕があるかどうか
精神的な支柱があるかどうか
59. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月26日 13:29  ID:prfPY8g90
合理的なんだよ。
過去のこととか考えても無駄なことは考えない、というスイッチがある
60. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月26日 14:10  ID:TZkvObnd0
そりゃ希望をもつことよ。
正社員で働いてても、もう一つ稼ぎ口を作るだけで何言われても大分余裕が出るよ。
61. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月27日 04:47  ID:.N2EWr8U0
>>27で終わってんじゃん
体鍛えずにあーだこーだ考えてるやつも数年経てば何も変わってない事に気づくやろ
なにか人より自信持てるものを築くしかないよ
62. 自他とも認めるパーティマン  2018年08月27日 21:02  ID:74vX4lFM0
人に迷惑かけていたずらに社会に負を振りまくぐらいならメンタル弱者でいいわ

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