不眠症のやつに朗報！ 部屋の環境をこうするといいらしいぞ！

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1 ：VIPがお送りします

自分の部屋を原始的な人間が生活していた環境に似せるとよく眠れるそうな

18/09/08 08:17 ID:cbDN7+Vnd.net

Comments

1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 00:57  ID:sbeRCSvG0

ちょっとやってみたい

2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 01:11  ID:jJU3jYKD0

ダンボール工作して頭つっこんでみれば

3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 01:20  ID:SAS1qM3z0

確かに予約薄で静かなカプセルホテルはよく寝れる

4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 01:26  ID:0JbvGtHk0

昔の日本だと枕屏風立てるね。

5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 01:58  ID:p1SiRYlU0

自室は好きなものいっぱいでテリトリーとして完成されてるからゴロゴロしてるとすぐ眠くなる

6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 02:02  ID:8vPrKIhJ0

昔は蚊帳というのがあって、、、

7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 02:38  ID:Ax38SMAZ0

不眠なめんな💢

8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 05:54  ID:OmpVxCuB0

エアプ乙
カプセルホテルでもテント泊でもエバミールベンザリンレクサプロ飲まんと寝れんわ

9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 06:03  ID:wJ2.SsD00

広い部屋より狭い部屋の方が確かに寝つきいい

10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 06:51  ID:pDlUP3TE0

浅い知識だなあ
棺桶にでも寝てろ

11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 07:34  ID:ShBCBIVz0

まあ一理ある
あと、明かりが上にある→昼間、明かり（焚き火）が下にある→夜と本能が認識するので、天井の常夜灯は辞めてフットライトにするといいらしい

12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 08:21  ID:SJ0blQ4x0

寝室にテント張って試してみるよ

13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 09:22  ID:FYcG0jKO0

理屈は分かるけどこの前3列シートで厚手のカーテンありの夜行バス乗ったけど圧迫感凄くて寝れなかったぞ
狭すぎると駄目やから広さもある程度必要やと思う

14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 10:12  ID:M6uiXQoN0

「本能的な部分はそれをうまく認識できてない」ってのが正しいかどうかは分らんけど
正しかったとしても影響はあんまり無いような気がするけどね

そもそも天蓋カーテンとかも虫やホコリを防いで睡眠中の環境を良くするモノなんだし
それを「原始時代の環境に似せることで〜」と言うのはちょっと暴論でしょ

15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 10:17  ID:tIsMe8io0

コメント欄のヤツら話聞いてなくて草

16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月09日 20:20  ID:5iqkV8D.0

誰かに見られてんじゃないかって、絶対不安になる

17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月10日 00:52  ID:S9UtId9h0

不眠の原因はそれぞれやからね、これで解決できる奴もいるんじゃね

18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月10日 01:51  ID:HUpVSlHU0

見えないﾄｺ…別室とかあると気になる
俺には無理だな……

19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月10日 02:17  ID:4lDCCdgr0

室内にキャンプ用のテント立てればいいのでは？
ホームセンターで見本のテント見てこの中で寝たいと思ったわ

20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月10日 14:38  ID:0Jv4d7M20

荒ぶる不眠どもって何か工夫してるの？ただアドバイス否定して薬飲んでるだけ？

21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2018年09月12日 02:16  ID:H1quZbnH0

面白いと思うし一理あるとも思うけどなあ…