ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活 > 【悲報】60代は健康でモリモリ食べてるのに社畜世代が全然飯を食えてないという事実

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2018年09月14日

18コメント |2018年09月14日 06:00|ダイエット・食生活Edit

厚労省調査:カロリー摂取、60代が最多 若い世代は減少 - 毎日新聞

 食事で摂取する1日当たりのカロリー量を20代以上で調べた結果、男女とも60代が最も多かったことが11日、厚生労働省による2017年の国民健康・栄養調査で分かった。20〜40代のカロリー摂取量は20年間で1割前後減少し、朝食を抜くなど食生活の乱れもみられる。同省の担当者は「定年退職し、食事や運動に時間を使う余裕ができた60代が相対的に高くなった可能性がある」としている。
 
グラフ
https://cdn.mainichi.jp/vol1/2018/09/12/20180912k0000e040239000p/9.jpg

〜(略)〜

https://mainichi.jp/articles/20180912/k00/00e/040/237000c

5 :風吹けば名無し

ストレスで食えない


18/09/12 12:16 ID:aCLw5tHBM.net

10 :風吹けば名無し

食べる時間も寝る時間もない
料理する時間も洗い物する時間もない
足りないのはカロリーではなく金


18/09/12 12:16 ID:N96D6hKE0.net

11 :風吹けば名無し

ワイは一日5000キロカロリーは食うぞ


18/09/12 12:17 ID:2YwC/PCrd.net

17 :風吹けば名無し

ワアは一年で10キロ太ったわ


18/09/12 12:17 ID:UYqixUWpa.net

18 :風吹けば名無し

特に大学生とか酷いやつはほんま酷いからな
菓子パン1個で済ませるとかざらやで


18/09/12 12:18 ID:fGWhzcCva.net

136 :風吹けば名無し

>>18
ワイもそうやったわ
昼飯代あったらソシャゲのガチャ回す


18/09/12 12:35 ID:+8EM0NfR0.net

21 :風吹けば名無し

金ないからしゃーない


18/09/12 12:19 ID:CIw/BrMUa.net

23 :風吹けば名無し

マジかよ
ワイのカロリー分けてやりたいわ


18/09/12 12:19 ID:2Z7t1/T8M.net

26 :風吹けば名無し

うせやろ?
ワイそんな食べてるつもりないけど計算すると2500は確実にあるで


18/09/12 12:20 ID:6y/oGd3Wd.net

31 :風吹けば名無し

1日何食食ったら太るんだよ


18/09/12 12:20 ID:FNqeAnP50.net

36 :風吹けば名無し

肉体労働してるわけでもないなら2000カロリーで十分やぞ


18/09/12 12:21 ID:EIQToran0.net

42 :風吹けば名無し

1日の消費カロリー=基礎代謝でええんやっけ?
ワイ2000kcalくらい摂取してるけど過多なんかな


18/09/12 12:22 ID:tQRjDMATr.net

65 :風吹けば名無し

>>42
基礎代謝って何もしなくても消費するカロリーだから
摂取カロリーと基礎代謝一緒だと身体を動かす分のカロリー足りないやろ


18/09/12 12:25 ID:mPBmEUp0M.net

93 :風吹けば名無し

>>42
活動代謝分も取らな死ぬで


18/09/12 12:29 ID:NpvXK7gP0.net

46 :風吹けば名無し

朝抜くと2000取るのむずくない?


18/09/12 12:23 ID:Ut7gItmNd.net

51 :風吹けば名無し

>>46
一食で行くぞ


18/09/12 12:23 ID:2YwC/PCrd.net

80 :風吹けば名無し

ジジイが食い過ぎなんやで
若者は健康志向や


18/09/12 12:27 ID:Xcrx5ocyM.net

94 :風吹けば名無し

ワイ1日1食、どんどん太る


18/09/12 12:30 ID:j4VTFYl90.net

101 :風吹けば名無し

ワイの基礎代謝が1400弱だから
2000も取ったらめっちゃ太るやん


18/09/12 12:31 ID:8mAURk00a.net

104 :風吹けば名無し

ニートやけど4000カロリーは取るぞ


18/09/12 12:31 ID:a7vd6hBo0.net

125 :風吹けば名無し

動かない代謝悪いジジィが2000kcalって食い過ぎだろ
1500でいい


18/09/12 12:34 ID:tb39jHuWM.net

133 :風吹けば名無し

>>125
吸収率も落ちてるから、そこまでカロリーオーバーしてない可能性もあるで


18/09/12 12:35 ID:NpvXK7gP0.net

170 :風吹けば名無し

これがアベノミクスちゃんの果実ですか


18/09/12 12:39 ID:CS3KDydm0.net

190 :風吹けば名無し

いやだからジュースやお菓子とかがこのデータは入ってないだろ


18/09/12 12:42 ID:DRI1zVl10.net

200 :風吹けば名無し

カロリー摂取だけで考えるから痩せてても腹だけ出た中年体型になるんだよなあ
日本人は体重に拘りすぎて体脂肪は誰も気にしてない、男も女のダイエットを馬鹿にできんわ
筋トレせずにランニングウォーキングカロリー制限の3つでダイエットすると悲惨なことになるって何時になったら浸透するんやろなぁ


18/09/12 12:43 ID:6gx4yFRmM.net

214 :風吹けば名無し

>>200
日本はたんぱく質軽視しすぎやね
体ほぼ全部の材料なんやからもっと取らんと


18/09/12 12:45 ID:GfiRz3AWa.net

220 :風吹けば名無し

>>200
そこにランニングは入らんわ本当のランニングなら脚を上げるのに腹筋使わざるを得ないし腹式呼吸で腹使うからな
半分ウォーキングみたいなズリズリ走りならそうかもしれんけどそれはランニングとはいわん


18/09/12 12:46 ID:pTOhCRY40.net

241 :風吹けば名無し
>>200
それ
https://i.imgur.com/x3scvmm.jpg


18/09/12 12:49 ID:JjuiO2Xa0.net

218 :風吹けば名無し

豆乳1L飲んでる


18/09/12 12:46 ID:eEJJK08v0.net

160 :風吹けば名無し

ヒョロガリさぁ...


18/09/12 12:38 ID:+kaItrN+M.net

216 :風吹けば名無し

ワイ毎日二郎、高みの見物

キラーストレス 心と体をどう守るか

18/09/12 12:45 ID:Pyoqh+Tfa.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536722117/


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 06:25  ID:fUOLAMhx0
60代「わしらも現役のときはそうだった」と言うオチだぞ
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 06:30  ID:CoJfpDAq0
cal、kcalを理解してる?
3. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 06:41  ID:RnGuFn4o0
日本終わりすぎ
40台の半数が睡眠時間6時間以下とかいうニュースあったな
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 06:47  ID:rxyh2d210
ゴリマッチョはBMIだけで言うと肥満と判定されるんだよな
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 06:59  ID:Kebp2a.q0
ランニングも慣れたら筋肉をほとんど使わない走りするようになるからやせんようになるやで
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 07:03  ID:ozVZNq310
デブとヒョロガリしかいない国ニッポン!
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 07:03  ID:Z.MH3Jer0
※2
熱力学じゃなくて、栄養学の分野では
大文字書きのCal(カロリー)でkcal(キロカロリー)を意味する方式がかつて採用されていて、
今でもその名残で非公式な口頭会話やラフな文章では「カロリー」を使うケースは多々ある。
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 07:08  ID:Z.MH3Jer0
昔に比べて、男の肉体労働系職種や一軒家の主婦の家事で
そもそも「食わなきゃ体力的にやってられない」という層が減ったのも一因な気がする。
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 07:54  ID:S5zHthRy0
ってことは今の60代がこれから約30年間無職を満喫するのか
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 08:44  ID:C4qux8xt0
日本版完全食compの出現なんか見てると食事も娯楽だし、今の時代飯だーってのも古い気がしてくる
食事は今や三食合計しても一分で済ます時代
食糧難で食事の価値が一回復活するんだろうけど、完全食確立されれば終わるだろうしね
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 08:51  ID:u2Ph2sBz0
団塊が異常なんだよ。その影響。
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 08:58  ID:8wPhXUKp0
食いすぎで血圧上がって医者行って薬かってアホみたい
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 09:14  ID:FWqg2yw10
うまいもん食えるなら食いたいよふざけんな
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 09:16  ID:kVJgtBH60
団塊の親をみていると、たくさん食べて、血圧高いから病院行ってってわけわからんことになっている
結局、年金が消化されているのは正しいけど、半額になったものとか安物買ってくるから原価回収が難しくなっている
結局、製造している人たちは粗利が少ないから給料も少なくなる
給料が少ないと食べるどころか、車や家が買えず経済が停滞する
正直、世代間で盛大なババ抜きが行われているかと思うほどで、結婚して子供作ったら子供が不幸になるので作らないって選択肢まで出てきている
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 09:21  ID:2WpFFlV80
今も昔もお金がない貧乏学生や元々少食のやつは食べないだろ
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 09:33  ID:BD...0nl0
休日に家にこもってると余計なもんついつい食っちまう
食事というか間食やけどな
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 10:08  ID:Ve7oLalh0
日本人は細いって言われるけどそりゃそうだよな
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年09月14日 14:10  ID:GM.fY5X90
人は60になったら死ぬべき
俺はちゃんと自殺するからお前らも従え

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