ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【悲報】冬でも湯船に浸からないヤツがいるってマジかよ・・・「シャワーしか浴びない人」が損している理由がこれ

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2018年12月09日

14コメント |2018年12月09日 11:00|美容・健康Edit

湯船に浸からずにシャワーのみは損?医学的に見る疲れをとる入浴法 - ライブドアニュース

専門家によると、シャワーを浴びるだけの入浴では疲れをとれないとのこと
体温が十分に上がらないので血液が循環せず、疲労回復効果が低くなるため
40℃のお湯に肩までの全身浴で、毎日10〜15分浸かるのが正しい入浴法だそう

http://news.livedoor.com/article/detail/15709401/
18 :名無しさん@1周年

うん? わいも真冬でもシャワーだけ派やな(・3・)


18/12/08 10:40 ID:BsawDq+n0.net 5 :名無しさん@1周年

若い健康な人限定な


18/12/08 10:38 ID:XKneJ17q0.net 11 :名無しさん@1周年

罵声も浴びてる


18/12/08 10:39 ID:s9dmLdjD0.net 35 :名無しさん@1周年

損とかじゃなくて体のためにはよくないよ
手足の血管の循環が悪くなる
体の温まりが悪いから眠りにくくなる

ただ風呂に入るのが絶対いいってわけでなく、
特に寒い冬に42〜44度くらいのお湯にざぶんと
つかるのが好きっていう高齢者は危険


18/12/08 10:42 ID:jApsQ9pK0.net 68 :名無しさん@1周年

全身を浸かると心臓を圧迫するから 高齢者や心臓病の人は半身浴推奨だぞ


18/12/08 10:47 ID:glrQUo/G0.net 99 :名無しさん@1周年

外人はどうなるんだよw
おれも湯舟は冬に入るくらい


18/12/08 10:51 ID:S7lmNlO/0.net 123 :名無しさん@1周年

冬は湯船に浸からないと体が冷えてしゃーない


18/12/08 10:55 ID:t92AdDpr0.net 127 :名無しさん@1周年

40℃って熱いだろ。ジジババの作文かな


18/12/08 10:55 ID:+YDhf0hG0.net 134 :名無しさん@1周年

>>127
40度の湯船はぬるいだろ。
42度くらいは欲しい。


18/12/08 10:56 ID:Kxtn+kf00.net 935 :名無しさん@1周年

>>134
自分は44℃


18/12/08 12:26 ID:m52V41Yp0.net 200 :名無しさん@1周年

タブレット持って入って動画見ながらウトウトするのが好きw


18/12/08 11:04 ID:t92AdDpr0.net 209 :名無しさん@1周年

>>200
そのまま死ぬなよ
本人は気分いいかもしれんけど


18/12/08 11:04 ID:h6Qcwwyf0.net 223 :名無しさん@1周年

>>200
タブレット水没しないの?


18/12/08 11:06 ID:2TLpgCk20.net 260 :名無しさん@1周年

>>223
スタンドに立てかけて見るんだよ
風呂で本を読む人とか結構多いのかそういうグッズが売られてる


18/12/08 11:09 ID:t92AdDpr0.net 219 :名無しさん@1周年

賃貸一人暮らしなんだけど、うちのアパートの風呂めっちゃデカいんだよ
ガス代が気になってついシャワーで済ませてしまう
ガスもプロパンだからシャワーも3分以内
週一回湯を入れて風呂に浸かるのがささやかな贅沢


18/12/08 11:05 ID:hg9fMNqg0.net 283 :名無しさん@1周年

>>219
仲間w
足が十分伸ばせるくらい広い浴槽
毎日入ってた時期もあったけど時間ある時はいいけど忙しい時は余裕ないな
シャワーで十分に隅々まで濡らしてからゆっくり洗うようにはしてるわ


18/12/08 11:11 ID:g1tfOQ9O0.net 239 :名無しさん@1周年

冬でシャワーとか凍り付きそう
エアコンつけて30分風呂にはいるわ


18/12/08 11:07 ID:dg5Mmvod0.net 273 :通りすがりの一言主

俺もシャワーだな。
この時期は2日に1回、頭と足は毎日洗う。
夏場は朝起きてから毎日。


18/12/08 11:10 ID:zBXhPQk40.net 342 :名無しさん@1周年

真冬でも週に二回くらいしか湯船入らんけど毎日ぐっすりですわ


18/12/08 11:17 ID:4OZTI3QZ0.net 344 :名無しさん@1周年

そんなことより、排水口に髭剃りの替え刃などが吸い込まれても
簡単に回収できる風呂を設計してくれ。


18/12/08 11:17 ID:rA+Kzo+f0.net 351 :名無しさん@1周年

家買ったら風呂入るようになったな
嫁が風呂は広く無いとダメと譲らなかった
俺は風呂なんてどうでもいい、どうせシャワーしか浴びないと
その時は思ってたが
今となっては嫁に感謝だな


18/12/08 11:18 ID:9YTqaD9y0.net 425 :名無しさん@1周年

こないだみたtvだと風呂の温度は39度推奨してた


18/12/08 11:24 ID:5abLIkcL0.net 452 :名無しさん@1周年

>>425
夏ならいいけど冬は寒くて出られないよ


18/12/08 11:28 ID:bvY4bvaD0.net 486 :名無しさん@1周年

夏はシャワーのみ。冬は週一で湯船に浸かる。自分の体が汚いとは思わないしな


18/12/08 11:32 ID:IFS6NYND0.net 511 :名無しさん@1周年

毎日となると結構金掛かるんだよな。


18/12/08 11:35 ID:khspzTXg0.net 542 :名無しさん@1周年

>>511
電気温水器だけど、夏場の毎日シャワーと冬場の毎日風呂沸かすので電気代はそう変わらんぞ
エアコンの分があるから、夏場のほうが高い
秋冬の電気代が安い時期と比べても月に2000円も変わらない
オール電化だから、光熱費は基本的に電気のみだし(冬は灯油でストーブ焚くが)


18/12/08 11:38 ID:DGv+tmMT0.net 584 :

身体を洗浄するためお風呂に入るから、
シャワーで2周身体をゴシゴシやってる。
冬場、よほど寒くない限り湯は張らないなぁ、、、


18/12/08 11:43 ID:fnM/2nZ0O.net 626 :名無しさん@1周年

シャワーすら1週間浴びてないわ
冬場はみんなそんなもんやろ


18/12/08 11:48 ID:Nk8Fh/fV0.net 757 :名無しさん@1周年

湯船はいいよな〜
冬の夜に入るとふはーっと変な声出るわ

最高の入浴法

18/12/08 12:03 ID:LYcSN61L0.net

編集元:「http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1544232992/



 コメント一覧 (14)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 11:20
    • 専門家によると、浴槽の掃除のことまでは頭が回っていないという。
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 11:50
    • お湯張る前に浴槽洗うくらいそんな時間かかるものでもない。
      シャワーだけの人は肌荒れしてたり体臭もきつかったりするよ。
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 12:06
    • まずは風呂と飯の支度ができるような時間帯に帰れるようにすることが先では
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 12:45
    • 循環ガーって、生物の体はもともと風呂はいる様にはできてないんだわ
      風呂入る前にちゃんと実生活で体動かせよ
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 13:03
    • 寝ても疲れが取れない人は入浴してないからではなくて
      運動と睡眠が不足してるからじゃないかな
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 13:05
    • なんの専門家だよ
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 13:33
    • 浴槽が汚いのをまず掃除しないと入れないわ・・・
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 13:35
    • 週に一度スーパー銭湯行くのが喜び
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 14:43
    • 古いマンションだと風呂場がショボいし、追い炊きもないからすぐお湯が温くなるんだよな。
      結果シャワーだけになったわ。
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 15:10
    • 浴槽つかると体に良いよ←分かる
      浴槽つからないと体に悪い←分からない
      社会人は新聞読むみたいに、浴槽つかるのが当たり前、そのための理由を見つけるような思想の人だとこういう傾向があるよね
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 16:49
    • ちゃんと掃除してヒートショックと脱水症状に気を付けてね
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 21:26
    • よく健康番組でぬるま湯につかれって言うけど風邪ひくよな
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月09日 23:37
    • 45℃でシャワー浴びるから、今の季節でもちょっと温かい日は風呂上がりに汗が出るけど
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2018年12月10日 00:48
    • 足の伸ばせる風呂入りてぇよ
    • 0
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