ライフハックちゃんねる弐式酒・ドリンクダイエット・食生活) > 【画像】これ見ると、「ビールで太る」ってのはやっぱウソなんだな・・・間食のエネルギー(カロリー)一覧

2019年01月17日


間食のエネルギー(カロリー) | e-ヘルスネット 情報提供
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-013.html

23 :VIP

つまみ食わなきゃ太らん


16/06/25 00:44 ID:yBmKrh0M0.net 12 :VIP

ビールはプリン体が入ってるからがぶ飲みしたら丸々太る


16/06/25 00:41 ID:4V/5t9/6x.net 67 :VIP

油物と一緒に飲むと太りやすい
野菜をつまみにしとけ


16/06/25 01:00 ID:pLoaEN4A0.net 71 :VIP

>>67
きゅうりとカブの漬け物つまみにしてる(´・_・`)


16/06/25 01:02 ID:AhA0ZyXg0.net 44 :VIP

ビール自体は太らないよ
ビールを飲みながら何かを食べるからいかんのだよ

特にダメなのが先にビールを飲むパターン
胃が刺激されて大変なことになるらしい

だから食べてから飲もう


16/06/25 00:47 ID:2d0gDB5c0.net 51 :VIP

太らないって言ってるやつ本気かよ
アルコールって糖からできるんだよ?


16/06/25 00:51 ID:iVAZ4E/p0.net 59 :VIP

>>51
そしてアセトアルデヒドと水に分解され糖に戻ることはない


16/06/25 00:55 ID:yBmKrh0M0.net 65 :VIP

コーラ飲むより太りにくいと思うよ


16/06/25 00:59 ID:kSI/Hufsp.net 68 :VIP

食うものに気をつければ
ビールを飲んでもそんなに太らん

ワインは辛口ならおk
ウィスキー・カクテル・日本酒はNG
焼酎はおk


16/06/25 01:01 ID:cc4QDsJ80.net 82 :VIP

ビール飲んで気分悪くなって二日酔いで翌日なんも食べる気起きませんで痩せる人はたまにいるけど

基本的にはどれだけお酒選ぼうが飲み方工夫しようが痩せるということはない

太りにくいお酒飲み方はあるけど


16/06/25 01:09 ID:cc4QDsJ80.net 20 : 頭突き(やわらか銀行)

カロリーの低いおつまみで飲めるとおもって?


15/10/23 16:42 ID:GOn6PL1L0.net 23 : エメラルドフロウジョン(愛媛県)

>>20
焼麩と味噌コンニャクでいけます


15/10/23 16:47 ID:55Dd/4mJ0.net 21 : ニールキック(神奈川県)

つってもビールいっぱい飲んだ翌日とかあきらかにお腹まわりが苦しいし、
オナラとかバフンバフン出まくるんだが?


15/10/23 16:44 ID:Rp73nyay0.net 39 : ときめきメモリアル(SB-iPhone)

肥満の原因は糖質の摂り過ぎだろ
唐揚げの糖質はそんなでもないが
ビールは結構糖質多い
せめて糖質オフか焼酎にしよう


15/10/23 18:48 ID:46SZRoP40.net 73 : オリンピック予選スラム(茸)

アルコールのカロリーはすぐ消費されると聞いた事あるんだが……
本当か?


15/10/25 07:27 ID:bVAuVQMy0.net 74 : キドクラッチ(東京都)

>>73
そのかわり、食ったモノのカロリーは温存されるわけで、食べるとおあいこじゃない?
特にビールはから揚げ、ポテチ、ピザみたいな脂っこい食い物を呼んでくるからたちが悪い。


15/10/25 12:59 ID:6xNoqcgG0.net 19 : レインメーカー(秋)

とにかくずっと食べ続けながら飲むなんて糖尿病になりに行ってるようなもんだから
やめといた方がいい、食事をきちんととってから飲めばいい
きちんと食事してから飲むなら、大食い障害者でもなければ空腹で飲むような状態にはならないからな

デジタル原色美女図鑑 球場のアイドル ビールの売り子たち

15/10/23 16:39 ID:XKaRZWPh0.net

編集元:「http://hayabusa3.2ch.sc/」「http://viper.2ch.sc/



 コメント一覧 (25)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 12:02
    • カロリーより糖質見なよ
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 12:14
    • アルコール摂取による代謝不良が原因で、腹が出る顔がむくむの症状が出てるだけやぞ。
      飲むな、食え、動け! デブとハゲは甘え。
    • 0
      • 9. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年01月17日 14:56
      • >>2
        コラッ!
        ハゲはちゃうやろ!
      • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 12:25
    • ビールの殆どが水分なのにビールで太るとか、塩分脂肪分過多のツマミ食い過ぎデブの言い訳かよ
      唐揚げ一人分のカロリーでビールジョッキ何杯飲めると思ってんねん
    • 0
    • 4. 
    • 2019年01月17日 12:47
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 0
      • 24. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年02月11日 12:35
      • >>4
        おじさんだぁ!
      • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 13:06
    • 図も結構いい加減だな
      今のポテチは空気ばっかりで300kcal程度しかないし、フライドポテトがポテチの半分ってこともない
      ジュース以外は軒並み小さくなってる
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 13:21
    • 毎日何杯も飲んでたらそれだけで太る
      もちろんジュースガブ飲みも同じ
      アルコールはエンプティカロリーだからそりゃすぐ消費されて消えるけど成分表示にある糖質のカロリーは別に消えないぞ
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 13:44
    • 毎日飲んでるけど全然太らんわ
      太るっていう奴は単純に食いすぎてるだけだろ
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 13:52
    • >>68
      匿名掲示板はこういう嘘が紛れ込んでるからタチ悪い
      ウイスキーが日本酒カクテルと同列でNGとか笑わせる。酒の中でもダントツで糖質低いっつーの
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 14:59
    • >>44 ビール自体は太らないよ

      何で平気で嘘を吐くんだろう
      修道院ビールを知らんのかね
      アルコールはそれ自体を分解するのにカロリーを消費するからプラマイゼロ的な話もあるけど、ビールはアルコール以外にも栄養やカロリーが詰まってるから
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 15:06
    • あんな冷たいものにカロリーがあるわけがない
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 15:12
    • やせられないと年中いってるやつはたいてい毎晩飲んでる
      太らないのもいるが、それは他を制限しているか、体質的に太らないかのどっちか
      アルコールは基本的に太る
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 15:31
    • アルコール類は、それ自体のカロリー自体それほどでもない以上に、
      飲んだ後に体が暖かくなるなどでカロリーを消費するから、
      数値以上に摂取カロリーは少ない。
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 15:56
    • ビールって1とか1.5リットル位飲む人多いし、カロリー結構あると思うけど
      太らないならそのカロリーどこいくんかね
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 15:56
    • >>10
      そりゃ毎晩ジョッキで何杯も飲む馬鹿は太るだろうけど、常識的な範囲(1日1〜2杯)では普通太らない
      >>44の言う太るはそういう範囲での意味だろ
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 16:58
    • 毎晩酒飲みながらでもカロリー計算して2か月で10kg痩せたので酒類のカロリーはほとんど問題にならない
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 17:07
    • 酒で太るんじゃなくて、酒飲む時に一緒につまみとか食うから太る。
      うちの親戚のおっちゃん、物凄い酒飲みだけど、酒飲むだけでつまみ食わない人だから細身だわ。
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 18:12
    • そりゃ食わずに飲めば太りづらいだろうけど
      普通に太る定期
    • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 19:58
    • 酒で太る とか言う人は普段の食生活が乱れてる定期
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 20:27
    • トレーニーの間では酒はご法度
      アルコールには筋肉を落とし、脂肪を蓄えやすくする作用があるのは常識
      アルコールや糖分を分解するのは肝臓だが、体内にアルコールが入るとアルコールの分解が最優先され、糖分などの分解が後回しになる
      つまり、分解されずに中性脂肪になる
      アルコールにはカロリー以上のデメリットがある
      酒を飲んでも太らないという人の意見は鵜呑みにしないほうがいい
    • 0
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 21:21
    • ビール自体のカロリーよりも、アルコールで血流良くなって全身に栄養届けまくってるんじゃないかってふと思った。
    • 0
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 21:51
    • カロリーよりも糖分の量が問題なんだが
      肥満の原因は脂肪でもたんぱく質でもカロリーでもなく糖の過剰摂取だけ
      だから例えば清涼飲料水をやめるだけでも勝手に簡単に痩せていく
    • 0
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年01月17日 22:12
    • 単純に糖分が肥満の原因になるので
      ビール、日本酒は太る
      ウイスキー等の蒸留酒は太らない
      ただしツマミにフライドポテト等の糖分が含まれてるとこの限りではない
    • 0
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月28日 12:48
    • 毎日飲んでるけど10年くらい17055圓世錙△弔泙澆録べない。
    • 0
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