ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【!?】なんと「鼻呼吸」に切り替えることで記憶力までUPすることが判明 ほんと口呼吸は百害あって一利なしだな

2019年02月09日

7コメント |2019年02月09日 22:00|美容・健康Edit

「鼻呼吸」すると「記憶力」がアップ! 花粉症にも応用できる? | GetNavi web ゲットナビ

スウェーデンのカロリンスカ医科大学が2018年10月に発表した論文によると、口での呼吸よりも鼻で呼吸した方が、記憶の定着がよいというのです。その研究では、被験者に12種類の香りをかいでもらい、その香りをどのくらい覚えているか実験。香りをかいでから1時間は口呼吸または鼻呼吸だけをするように指示し、その後に先ほどの12種類の香りとまったく異なる香りをかいでもらい、12種類の香りをどのくらい記憶しているか確認しました。すると、口呼吸していた人よりも、鼻呼吸していた人の方が、よく覚えていたという結果が出たのです。

〜(略)〜

https://getnavi.jp/healthcare/346634/
2 :涙目。

鼻の穴を拡げる手術オススメ


19/02/08 19:11 ID:mLeat2ul0.net 26 :涙目。

>>2
おれもやろうかと思ってる


19/02/08 19:29 ID:GtNvanun0.net 45 :涙目。

>>26
激マジおすすめ
劇的に改善する
入院も3日程度で済むし


19/02/08 20:23 ID:mLeat2ul0.net 3 :涙目。

俺ずっと鼻呼吸だけど昨日の晩飯も覚えてねえぞ


19/02/08 19:12 ID:YW+Dnea80.net 6 :涙目。

鼻の粘膜が脳にダイレクトに酸素を送ってるから
口から吸いこんだらそれができない


19/02/08 19:18 ID:QPRotobQ0.net 9 :涙目。

口呼吸はくちゃらー


19/02/08 19:19 ID:XAyTnXkv0.net 10 :涙目。
>>1
なのでブリーズライトが有効
特に就寝時と呼吸が沢山必要な長距離のスポーツ時
ブリーズライトは性能いい分高い1枚50円はする
B00EJ768F6
ブリーズライト スタンダード 肌色 レギュラー 鼻孔拡張テープ 快眠・いびき軽減 30枚入

19/02/08 19:19 ID:mXi1HcTV0.net 14 :涙目。

とはいえそういう鼻腔拡張テープは30枚600円くらいの安い奴も出回ってる


ついでにいうと就寝時口ふさぐテープも売ってる


19/02/08 19:22 ID:mXi1HcTV0.net 15 :涙目。

蓄膿症でずっと鼻詰まってんだよ


19/02/08 19:22 ID:GJsGrQwE0.net 16 :涙目。

確かに鼻つまって口呼吸してるとき気分は知的障害者だわ


19/02/08 19:22 ID:ZO+sTNiP0.net 19 :涙目。

ミスター東大崩れに口呼吸顔のやついたよね


19/02/08 19:24 ID:H04kZpVA0.net 21 :涙目。

>「口呼吸に比べて鼻呼吸のほうが体内に取り入れられる酸素の量が多い」と指摘する医師や専門家もいる

寒暖差アレルギーで鼻づまり起こした時に口呼吸すると何か息苦しいと感じるのはこれだったのか


19/02/08 19:27 ID:El6Cleo20.net 23 :涙目。

タバコも鼻で吸ったらいいのか


19/02/08 19:27 ID:CFIb4tTK0.net 24 :涙目。

加えて腹式呼吸も大事
吸い込んだ時に腹を膨らませるのではなく、肺を下に伸ばす感覚で


19/02/08 19:28 ID:bWGz9kEq0.net 30 :涙目。

鼻呼吸だけど記憶力ないぞ
慢性鼻炎だからかな


19/02/08 19:35 ID:OOaaR9Mh0.net 34 :涙目。

アデノイド顔でつらいです


19/02/08 19:44 ID:68nMfG3U0.net 40 :涙目。

これ小さい頃に教えてほしかったわ。もう手遅れ
まぁそれでもイケメンだけど。アデノイドの芸能人なんて割と多いよ


19/02/08 19:55 ID:nwRUICvB0.net 48 :涙目。

子供の頃からアレルギー性鼻炎がひどくてずっと鼻呼吸だったけど、昔から頭は良かったし東大にも合格したよ
でも鼻炎がなければもっと上に行けたのかな


19/02/08 21:39 ID:Lbfr0hWl0.net 72 :涙目。

桜井日奈子の悪口はそこまでだ


19/02/09 04:42 ID:RP+qqYQK0.net 49 :涙目。

間違えた、ずっと口呼吸だった
やっぱり頭悪いなオレ


19/02/08 21:42 ID:Lbfr0hWl0.net 51 :涙目。

副鼻腔炎持ちだから口呼吸でアホ面してんだろうな俺


19/02/08 22:08 ID:xAFpl1WW0.net 55 :涙目。

鼻呼吸があたりまえの俺からすると逆に常に口呼吸で居られる事のほうがすごい
常に歯が噛み合わされてないって事だよな


19/02/08 23:01 ID:d1YL7IES0.net 57 :涙目。

>>55
口は閉じていても、
噛み合わされてないのが正常らしいぞ
常に設置してたら顎が緊張して肩こりとか不眠とか色々まずいとか


19/02/08 23:11 ID:N+K7fsfG0.net 63 :涙目。

最近口半開きの若造多くなったよな
アホの子みたいに見えるからやめなというと
本気で怒って開けてませんよと言ってくる
で、しばらくすると半開きにになってる


19/02/08 23:35 ID:FaFe4a6W0.net 81 :涙目。

>>63
最近どころか20年前から言われとるぞそれ


19/02/09 11:38 ID:InND/9CT0.net 64 :涙目。

マスクしてると口呼吸になりがちだわ


19/02/08 23:36 ID:EdHJLdqj0.net 75 :涙目。

今アレルギーで苦しい


19/02/09 05:13 ID:mvJmuBIU0.net 77 :涙目。

>>75
舌下免疫療法オススメ
一日一回、薬を舌の裏で一分間保持するだけ
治療期間は三年だけど薬の効果は3ヶ月目から出始めてアレルギー反応はかなり軽くなる

舌は下でなく上に “舌の吸盤化”で、あなたの脳力・人生が開花する!

19/02/09 07:36 ID:s+hzOJke0.net

編集元:「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1549620658/



 コメント一覧 (7)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月09日 22:08
    • 最近のCMや写真で口半開きでぼぉっとした表情でポーズしてる絵よく見るけど

      惚けたバカにしか見えない
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月09日 22:45
    • 日本人は丹田呼吸じゃあないか
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月09日 23:05
    • 口半開きのやつって頭おかしいのしかおらんやん
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月09日 23:14
    • 元記事読んでないレスまとめ定期
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月09日 23:54
    • アロマが効果あるって言う証明でもあるな

      次は、鼻から脳にインスリンを入れられる形を開発すれば

      アルツハイマー対策になると予測しておくで
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月10日 00:57
    • ※5
      鼻からインスリンはアメリカでやってるはず
      NHKで見た
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月10日 02:31
    • ここの主は本当にバカだろ。w
    • 0
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