ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活筋トレ) > プロテインを筋トレ全くせずに飲み続けたら・・・どうなる?

2019年02月24日

20コメント |2019年02月24日 11:00|ダイエット・食生活筋トレEdit

1 :風名し
内臓が逝くの?

19/02/22 21:43 ID:0DE6/P7o0.net
4 :風名し

鶏肉たくさん食べたらどうなる?


19/02/22 21:44 ID:+Z7wP6on0.net 5 :風名し

>>4
鶏になる


19/02/22 21:44 ID:0DE6/P7o0.net 9 :風名し

日本人はタンパク質が足りない


19/02/22 21:45 ID:leyQ4tI7p.net 13 :風名し

くっさいくっさい屁が出る


19/02/22 21:46 ID:lhXGTngA0.net 14 :風名し

めちゃくちゃ太るで


19/02/22 21:46 ID:NN+fCOTY0.net 16 :風名し

髪の調子がよくなった気がしたで


19/02/22 21:46 ID:7j13mJvP0.net 17 :風名し

微妙に腹が緩くなったくらいしか体感する変化ない


19/02/22 21:46 ID:8gfpSCt5d.net 36 :風名し

>>17
これ


19/02/22 21:48 ID:vBJasvwqa.net 19 :風名し

太る言う奴はアホやで


19/02/22 21:46 ID:eXg1s5tGM.net 23 :風名し

寝る前に飲むと健康になる


19/02/22 21:47 ID:/RAMzW4Q0.net 25 :風名し

むしろ太りたくて飲んでる


19/02/22 21:47 ID:0DE6/P7o0.net 27 :風名し

それも飲み過ぎの場合やけどな


19/02/22 21:48 ID:rjRqnRcv0.net 30 :風名し

たかが130キロカロリーとった程度で太るとか笑わせんな


19/02/22 21:48 ID:eXg1s5tGM.net 31 :風名し

牛乳で割るとおならと一緒に下痢が出るようになった
今は豆乳で割ってる


19/02/22 21:48 ID:W8BiIAanH.net 35 :風名し

しかし最近のプロテインは美味しいね


19/02/22 21:48 ID:mSnoa9pEa.net 42 :風名し

成長期に飲んでればもっと背伸びてたのかな


19/02/22 21:50 ID:0DE6/P7o0.net 44 :風名し

マッチョじゃなくていいデブになりたい


19/02/22 21:50 ID:0DE6/P7o0.net 46 :風名し

知り合いでジムの人に勧められた人は血糖値上がって酷い目にあってたわ


19/02/22 21:50 ID:a1ogbx7/M.net 55 :風名し

>>46
ウェイトゲイナー用のじゃねえのそれ?


19/02/22 21:52 ID:lOlDLDt6r.net 63 :風名し

>>55
なんやそれ
オバハンやしライト層向けのやと思うわ
もともと太り気味で糖尿の気があって通ってたら勧められて飲んだら爆上がりしたらしい


19/02/22 21:54 ID:a1ogbx7/M.net 73 :風名し

>>63
体重増やしたい人用に糖質が多目に入ってるプロテインや
普通のは微々たる量の糖質しか入ってない


19/02/22 21:56 ID:lOlDLDt6r.net 75 :風名し

>>63
タンパク質単体のものから
柔道家など体を太くしたい人用に気を利かせて炭水化物も加えてるタイプもある
後者は当然血糖値上がりやすくなる


19/02/22 21:56 ID:PzI8c/m/0.net 81 :風名し

>>63
たぶん何も知らずに買ったやつがウェイトゲイナーやったんやろな
たんぱく質の他に粉飴とか糖分アホほど入ってる奴
本来上級者向けのはずやけどどこのスポーツショップでも置いてるし初心者がなんも知らずに買いがち


19/02/22 21:57 ID:LeCD5Njnd.net 71 :風名し

大豆の方飲みたいけどあれ不味すぎない?


19/02/22 21:55 ID:DvdU2iOd0.net 82 :風名し

>>71
それにホエイよか吸収率低いから鶏ムネバンバン食べる方がええわ


19/02/22 21:57 ID:iw4glxMi0.net 77 :風名し

炭水化物ばっかり食うよりはええやろ


19/02/22 21:56 ID:tG9vZQGo0.net 85 :風名し

体に良いもの悪いものとなんでも極端には分けられんわ
トータルバランスさえ整ってればポテチ食ったって病気にはならんねん


19/02/22 21:58 ID:mSnoa9pEa.net 87 :風名し

鶏胸とササミどっちのがええの?


19/02/22 21:58 ID:yZ+5c98Xp.net 93 :風名し

>>87
胸は皮取れば最強


19/02/22 21:59 ID:9X73HKtB0.net 92 :風名し

プロテイン太るgaugeほんま草
しかもそういうアホに限って間食食ってたりするからな
味無しヨーグルトで太るって言ってるようなもんやぞ


19/02/22 21:58 ID:Ch4t4nSAd.net 112 :風名し

>>92
なんで変なイメージ根付いてるんやろな
友達にダイエットと体の部位引き締めたいって言われて
軽い筋トレメニューと食事制限このくらいしときって言ったら
そんなにしたら筋肉で太くならない?とか言われたわ
そんな簡単に筋肉増えねーよ


19/02/22 22:01 ID:kDr/cv8C0.net 100 :風名し

筋トレしないにしても減量のときやったら効果あるで


19/02/22 22:00 ID:Et8gzDAVM.net 101 :風名し

プロテイン飲んだら屁が臭くなるのはマジなん?


19/02/22 22:00 ID:gEDcT5djd.net 105 :風名し

>>101
飲みすぎるとマジやね


19/02/22 22:00 ID:9X73HKtB0.net 111 :風名し

>>101
ガチやぞ余りに臭すぎるから付帯効果も見込んでR1ヨーグルト導入したわ
少しマシになった


19/02/22 22:01 ID:PzI8c/m/0.net 59 :風名し

体脂肪が落ちるってメンタリストダイゴが言ってた


19/02/22 21:53 ID:f+jPQBbC0.net 67 :風名し

美容室行ったら「髪の毛きれいになりましたね〜」っていわれた

無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット

19/02/22 21:55 ID:TWmcK+Lxd.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550839407/



 コメント一覧 (20)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:18
    • 義務教育の敗北
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:26
    • 置き換えとかにしたらむしろ体脂肪減るしかなり良いよ
      日本人は慢性的にタンパク質不足してる人多いから
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:31
    • ソイプロテインの方が美味くない?
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:35
    • プロテインて魔法のやばい薬位にしか思ってない奴とか
      マジでステロイドだと思ってる奴とかいるしなあ

      で、プロテインの成分教えてやった所で
      そいつは普段自分自身が食ってる食いもんの成分すら知らんから
      それも一緒に教えて
      どれ程の差があるのかまで一緒に教えてやらんと
      いつまでたっても変わらん
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:39
    • 俺もプロテインの印象悪かったけど原因はデジモンだったな
      使うとケガしやすくなるアイテムという扱いだった
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:57
    • そもそもタンパク質不足の奴が多いから健康(骨・肌・髪の改善etc)にはなるよ
      オプチのダブルリッチチョコとか、ビーレジェの波動拳味、コーラ味あたりならジュースとして飲めていいぞ
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 11:59
    • 体重増やしたくて飲んでたら便秘になってのでやめました
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 12:03
    • 糖と同じくらいには腎臓に負荷かかるからほどほどにな
      朝飯代わりにガバガバ飲んでたら数値が危険値手前になったわ
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 12:33
    • 運動したことない痩せたいワイはまずどのプロテインなんや。
    • 0
      • 10. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年02月24日 12:57
      • >>9
        なんでもええで。
        散々言われてるオプチ、マイプロ、ビーレジェあたりの御三家から、一番売れ筋+美味そうな味を試しに買ってみるといい
        あとプロテインシェイカーは必須やで
      • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 13:18
    • プロテインが原因か定かではないけど健康診断で腎臓ひっかかったわ
      やめたら下がった
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 13:34
    • 以前に友人が泊まりに来たとき「ダイエット中だから、夕飯は置き換えダイエット用のプロテインにしているの!」って言っていたから、成分表示を見せてもらった。
      ビタミンとか入っているのはいいんだけど、炭水化物量が多くて、肝心のたんぱく質は少ない。
      炭水化物>>たんぱく質≧脂質ってくらい。当然のごとく痩せるはずなし。
      自分は朝普通に、昼無し(会社が昼休み取らせてくれない&外出禁止)、夜プロテインと低負荷高回数の筋トレしているけど……内臓逝かれました。
    • 0
      • 14. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年02月24日 17:05
      • >>12
        昼休み無しが色々おかしすぎて他の影響測れないわ
      • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 13:55
    • タンパク質は消費されないと脂肪になるから太るぞ
      日本人は日常的に不足しがちだが、摂ろうと思えばすぐ超過するから気をつけろよ
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 17:17
    • おから食べろ!
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 19:12
    • 太るほどプロテイン摂取するは難しい、もし太るなら普段の食事が原因
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月24日 23:03
    • ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコとおいしいイチゴすこ
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月25日 03:07
    • お腹いっぱいになる
    • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月25日 09:06
    • 米8
      はい嘘松
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年02月25日 18:47
    • 夜にプロテインを飲むとガン細胞の活性化につながるからやめとけ
    • 0
コメントフォーム
記事の評価
  • リセット
  • リセット

誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。


みんなが見てる


今週人気


    注目



















    スポンサードリンク
    remote-buy-jp7
    • ライブドアブログ