ライフハックちゃんねる弐式人生仕事・勉強) > 【悲報】とある勉強本に書いてある「挫折しやすい人の特徴」が完全に俺でワロタ・・・その代表格が◯◯主義の人

2019年03月21日

15コメント |2019年03月21日 11:00|人生仕事・勉強Edit





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東大生の超勉強法[雑誌] エイムックシリーズ







関連スレッド

完璧主義の面倒くさがり屋
1 :のほほん名無しさん
漫画を描いているが、とてつもなく描くのが遅い。しかも、かきあげても面倒くさくてアップする気にならない

16/03/11 20:32 ID:V7/4a+qK.net 2 :のほほん名無しさん

アップするのが面倒な理由は批判が怖いから


16/03/13 10:56 ID:???.net 3 :のほほん名無しさん

>>2
違う。アップするにも完璧にアップしたいから。例えばゴミが入ったり絵がかすれたりするのが絶対にいや。そんなの気にせずみんなアップしてるのに。もっと気楽にあげれれば面倒くさくなくなる


16/03/13 18:00 ID:chc0akTz.net 4 :のほほん名無しさん

最初から何もしなきゃ良いんだって思っちゃう


16/03/15 22:33 ID:iytjyJM/.net 8 :のほほん名無しさん

前日に「明日はこう」って決めて朝から決めた時間とずれるともうダメになって
何もできない


16/03/22 00:02 ID:Fte7ISf+.net 12 :のほほん名無しさん

スレタイ分かる

好きなことがあって最初は夢中になっても、どっかで上達の壁にぶち当たると完璧にできないならやっても意味ないわって投げちゃう

そうやっていろんなことあきらめてきた


16/05/18 19:47 ID:???.net 14 :のほほん名無しさん

>>12
そうそう
0か100かじゃないと嫌というか
妥協が出来ないというか
やりたいことがあるなら今からでもやればいい
でも今からだと中途半端な所までしか到達出来ない
ならやらない方がマシ
でも好きでやりたいから気になって仕方ない
諦めるのって凄くエネルギー使う


16/09/24 15:04 ID:???.net 13 :のほほん名無しさん

これ治療法とかないのかね
何事も60点とかそんなでいいのに


16/08/31 09:54 ID:???.net 16 :のほほん名無しさん

わかる。
自分は仕事でも何でも上手く行ってる時は楽しいけど、
一度でもヘマして注意されるとやる気が一気に失せるし、
そっからずっと悶々とし続けて憂鬱になって辞めたくなる人。


16/11/07 21:41 ID:y4JsqjPb.net 17 :のほほん名無しさん

完璧主義を治すにはどうしたらいいんだ。
もっと気楽に生きたい。
つまり社会に素直に甘えて素直に謝りながら素直に周りと馴染みたい。


16/11/07 21:45 ID:y4JsqjPb.net 21 :のほほん名無しさん

さっさと勉強すればいいのに、勉強してもあまりはかどらないんじゃないかというくだらない不安で時間を浪費する


17/04/16 12:16 ID:???.net 34 :のほほん名無しさん

ちょっと予定が狂うともうどうでもよくなってしまう
狂ったなら狂ったでまたやり直せばいいっていうのは当たり前で、それは自分でもわかっているんだけど、なんていうか、予定が狂ったことがすごく悔しい


18/04/05 10:27 ID:???.net 45 :のほほん名無しさん

>>34
俺だな、起床に失敗して今日を無駄にしたよ
もうこうなると止められないから、気分転換も出来ないし。困っているのもどうでもいい

うまくいってるときはいいんだけど少しでも気を緩めようなら計画もその後の予定も崩れて、計画そのものがどうでもよくなる

崩れたってまた組み直せばいいのにね!

>>21
勉強以外でも何かアクションする(実際に取り組むまで)までが極端に長いし、かといってリラックスするわけも無く…
だらけた時間も割り切れない(休憩にならないし消化不良)、無駄にした時間+それを続けた自分に呆れるのループ に陥り更に…

オンオフ切り替えがかなり下手だと自分で思うし、ネガティブな感情だけが尾を引くんだよね。というわけで狂った朝ご飯ですよ

何か改善策があったら書き込むよ


18/11/07 16:00 ID:huN8o0Vw.net 24 :のほほん名無しさん

子供の頃から、ちょっとでも面倒だと思ったらやらないという性格だった
その結果経験値の少ない薄っぺらい人間になってしまった


17/04/30 13:47 ID:npVmrqxj.net 25 :のほほん名無しさん

結果を出せなかった完璧主義ほど悲しいものはない
結果が出ない努力など認めてくれる人はいないのだ


17/05/14 11:27 ID:???.net 26 :のほほん名無しさん

自分で言うのもおこがましいが、自分は責任感があるからこそ、責任を背負いたくないから、面倒事から逃げる


17/06/08 23:17 ID:???.net 48 :のほほん名無しさん

>>26
わかる、やるならちゃんとやらないと!と思うから、重くなって、やりたくなくなる


18/11/08 11:37 ID:???.net 27 :のほほん名無しさん

完璧主義のやめ方を調べるとよく「80:20の法則」が出てくるけど、80%がどれくらいなのかわからない
100%ならわかるんだが


17/09/18 21:21 ID:???.net 28 :のほほん名無しさん

完璧主義の何が悪いって、完璧を目指すあまり時間配分を誤って結局完璧とは程遠いクオリティで締め切りを迎えることなんだよな
結果が完璧じゃないのに何が完璧主義だ自惚れるな、と最近自分で思い始めた
でも、完璧主義をやめるということへの怖さがある
普通の人がごく自然にやっているであろう「調度よい妥協」ができないのだ
完璧を目指した結果が80%なら、完璧を目指さなかった結果が一体どうなるのか恐ろしい


17/09/19 18:53 ID:???.net 31 :のほほん名無しさん

たまに物事がうまくいった日があると、
次の日はバイオリズム的に体調がベストじゃないとかあれこれ理由をつけて後ろ向きになり
その物事に取り掛からずできれば休む日にするという現象が起こる
うまくいったんならその感覚を忘れないうちにさらに嵩にかかって頑張るというふうにすればいいものを
勝利の美酒になるべく長く酔っていたい心から
次の戦いの日を延々先延ばしにしてしまう
子供の頃はこんなことなかったのにどうしてこうなってしまったんだろう
とにかく自意識過剰になってるし、物事自体の楽しみよりも他人の評価を気にしてる厭らしい俗物になってしまった


18/01/10 21:45 ID:???.net 59 :のほほん名無しさん

>>31
先延ばし癖というか、もう脳の問題だと思う
意思とかそういう問題じゃない


18/11/21 00:32 ID:???.net 36 :のほほん名無しさん

完璧主義な性格って広く浅くを良しとする受験勉強には向かない
こんな細かいこと出ないよなあと思いつつそこを完璧に勉強しないと先に進む気にならない
無理やり進んでも後ろ髪を引かれて集中できない


18/06/09 11:13 ID:???.net 38 :のほほん名無しさん

仕事、結婚、人間関係、生きがい


何事も妥協か我慢ができないと人生って続かないね

すぐに全てを投げ出したくなってしまうよ


18/08/19 13:38 ID:Qs2jpWf17 ID:? 39 :のほほん名無しさん

このスレに書いてる事めちゃくちゃ分かるものすっごい共感するわ。。 

最近自分の体調にも完璧じゃないといけない気がして、潔癖症+強迫性障害になってきてしまった。。。

今は大体大丈夫ならそれでいいって自分に言い聞かせて頑張ってる。
あと逆に完璧じゃない物を使う練習してる
例えば不具合や傷がある物とか。。
昔ならすぐ取替てたけど

もうスレ見てる人もいないだろうけど、一様書き込んで見る


18/09/12 13:21 ID:???.net 42 :のほほん名無しさん

「8割の成果を出すためには20%の努力でよい」というのがパレートの法則だが、
完璧主義者は「8割の成果」に価値はないと考え努力を放棄するか、あるいは「8割の成果」を完璧に達成するために100%の努力をしてしまう


18/10/25 22:46 ID:???.net 43 :のほほん名無しさん

社会人になってから、世の中って案外テキトーなんだなって少しずつ理解し始めた
子供の頃からの性格としての完璧主義は相変わらず治らないけど、要領の良さ、手の抜き方ってのがなんとなくわかってきた
何より全ての用事に全力を尽くしていたら心も体も持たない
完璧主義なんていうのは、机に向かって勉強さえしていればよかった学生時代までしか通用しないのだと思った


18/10/30 18:08 ID:???.net 46 :のほほん名無しさん

スレタイの人(自分だが)が絵を描こうとすると
上手くなってから上げようとか考えるだろう、あれこれ悶々と考えてどうやったら上手くなるか、練習していてもこれで上手くなるか?
上手くなるまでは上げないのでモチベーションも維持出来ないし。だんだん目的が上手く描くことに固執し始めるから

何か作品を仕上げて取り敢えずあげるようにするとか


18/11/07 16:05 ID:???.net 49 :のほほん名無しさん

・やるからには良い成果を出さないと
・人に馬鹿にされたくないからちゃんとやらないと(人の評価を気にする)
・失敗したくない
・行為が無駄にならないようにしたい
・シュミレーションしすぎて、大変そう難しそうだなと想像してしまう


18/11/08 11:48 ID:???.net 50 :のほほん名無しさん

>>49
何事においてもこれが当てはまる
そして、やらない方を選んでる


18/11/09 10:10 ID:CKbHegC9.net 51 :のほほん名無しさん

完璧を目指すことそれ自体は良いことだと思う
問題は、「完璧にできなさそうなら初めからやらない」と考えてしまうことだろう

プレッシャーに負けない方法 「できるだけ完璧主義」のすすめ

18/11/11 08:30 ID:???.net

編集元:「http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/nohodame/1457695947/



 コメント一覧 (15)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 11:06
    • 「完璧主義」って言葉、ちょっとカッコイイイメージあるから
      こういうのに「まさにオレ!」とかって飛びつく奴多いよな・・・

      自分のダメな部分をちょっと格好良く表現されると、すぐにそれに飛びつく
      それがお前らの一番ダメなところだよ
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 11:23
    • ゲーム感覚で攻略
    • 0
      • 3. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年03月21日 11:37
      • >>2
        メンタリストが言ってたね
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 11:43
    • んだよステマかよ
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 11:55
    • 反芻思考のやつはダメだな
      一回のミスをグダグダ考えるから
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 12:18
    • 意識高い系みたいなもん。完璧主義系。
      挫折するのに理由探してるような奴が完璧主義なわけあるか。
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 13:01
    • 努力はしないけど完璧じゃないと気が済まない人でしょ
      ちょっとかじったけど才能ないなら辞めますみたいな
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 13:28
    • こういう本だと、読んでる人にこびて完璧主義とか言ってるけど、完璧主義じゃないんだよね。
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 13:35
    • そもそも好きでやってるわけじゃないしな
      成果が欲しくてやってるだけなんだから完璧を求めるのはあたりまえ
      その成果は評価に直結するしそれは人生の豊かさを決めるものだからなおさら
      そこで投げ出すのは才のない無能だから
      努力しても成果はでないし評価されないし豊かにもならないからやめるっていう単純なサイクル
    • 0
      • 12. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年03月21日 14:13
      • >>9
        無能に救いは無いんだよな
        自分が10進んでる間に50とか100進むヤツが周りに居て
        それが本来やりたくもない努力であるならさっさと投げるのが自然な流れ

        スポーツ漫画とかだと、たとえ上が居ても「そのスポーツが好き」という
        非常に強力な動機があってその辺克服したりするが
        成果を出せない常人が何も無いのに頑張り続けるとか狂ってると思うわ
      • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 13:39
    • やらない言い訳にしはじめたら終わり
      義を見てせざるは勇無きなり ってな
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 13:59
    • お前の立派なやり方は、俺にとってはゴミクズだ
      だいたいこう考えとけば問題なし
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 16:27
    • 俺は絶対に挫折しないぞ
      何故なら挫折する前に面倒になって投げ出してしまうからな…
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 17:31
    • 自己評価が高すぎなんだよ。
      完璧なものなんてない。どこかが優れていればどこかが劣っている。
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年03月21日 20:08
    • 「起きた時間が予定と違ってたからやりたくない」って、
      やらない理由に完璧主義(笑)を付けてるだけでは?
      読んでて恥ずかしくなるわ。
    • 0
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