ライフハックちゃんねる弐式仕事・勉強運動) > 【朗報】東大の脳科学教授「実は脳は数時間の勉強では疲れない」やはり重要なのはストレッチか・・・

2019年04月24日

9コメント |2019年04月24日 12:30|仕事・勉強運動Edit












関連スレッド

なんでお前らは筋トレやストレッチをしないの?
1 :風名し
女にモテるのに

18/11/09 15:46 ID:ooEji8HH0.net 7 :風名し

身長高くなるってマジ!?


18/11/09 15:46 ID:vIQG2evGd.net 15 :風名し

>>7
なるね


18/11/09 15:47 ID:ooEji8HH0.net 16 :風名し

>>7
筋肉ついて姿勢が良くなれば
見た目の身長は伸びる


18/11/09 15:47 ID:V3BBB+iDp.net 14 :風名し

いうほどストレッチでモテるか?


18/11/09 15:47 ID:qCdvnsHz0.net 21 :風名し

>>14
モテるぞ
全身の血流がよくなるから顔が良く見えるようになる


18/11/09 15:48 ID:ooEji8HH0.net 17 :風名し

筋トレはそれなりに効果出るけどストレッチ全然効果出ないもん
そのくせサボるとすぐ固くなる


18/11/09 15:47 ID:+eJFiJ+wM.net 19 :風名し

>>17
効果あるやん


18/11/09 15:48 ID:V3BBB+iDp.net 24 :風名し

>>17
それは分かる
継続せんといかん
勉強と同じや


18/11/09 15:48 ID:ooEji8HH0.net 20 :風名し

散歩とストレッチしてるぞ
しな腰痛が冬場キツイんや


18/11/09 15:48 ID:BlYN8TQr0.net 22 :風名し

>>20
もも裏をよく伸ばしとけ
腰痛は大体そこが固いのが原因


18/11/09 15:48 ID:V3BBB+iDp.net 31 :風名し

>>22
とりま今試して見たけどもも裏ってどう伸ばすんや?とりあえずスクワットしといたで


18/11/09 15:51 ID:BlYN8TQr0.net 35 :風名し

>>31
腰痛持ちにスクワットはまだ早い


18/11/09 15:52 ID:ooEji8HH0.net 38 :風名し

>>31
固すぎて長座前屈意味ないから片足椅子に乗っけて前屈してる


18/11/09 15:52 ID:+eJFiJ+wM.net 40 :風名し

>>31
1.立つ
2.体はまっすぐ立てたまま(後ろ足に重心残したまま)片足前に出す
3.骨盤を前傾させながら状態前に倒す

これなら立ちながらどこでもできるから、電車の待ち時間とかにやっとけ


18/11/09 15:53 ID:V3BBB+iDp.net 27 :風名し

ストレッチでモテるのは生まれて初めて聞いた珍説ですわ


18/11/09 15:50 ID:b+hayRsYd.net 33 :風名し

筋トレはするけどストレッチなんかしねえわ


18/11/09 15:51 ID:YeC/0u71r.net 44 :風名し

>>33
死ぬぞ

ウォーミングアップとクールダウンをちゃんとやってれば、ストレッチしなくてもそこまで怪我しないが


18/11/09 15:54 ID:V3BBB+iDp.net 36 :風名し

ストレッチマンなら昔学校に来てた


18/11/09 15:52 ID:BlYN8TQr0.net 42 :風名し

筋トレやりまくったらプロレスラーみたいになって草


18/11/09 15:53 ID:5c+EsE2m0.net 48 :風名し

昨日スクワットやったら110キロで腰ブチッって鳴って腰イタイイタイ病になった


18/11/09 15:54 ID:V0JOvWgo0.net 52 :風名し

反り腰アンド猫背というゴミ
もも裏カタイカタイなのだった
筋トレとストレッチ頑張るわ


18/11/09 15:55 ID:kbblSh+Ea.net 54 :風名し

モテないんだが
それっぽい男にチラチラ見られる事は増えたけど


18/11/09 15:55 ID:Ko6YvUuea.net 84 :風名し

腰痛いんやが何から始めたらいいん?
ちな足も硬い


18/11/09 16:06 ID:NF365r910.net 88 :風名し

>>84
ストレッチやろ


18/11/09 16:07 ID:0KdiZAGX0.net 60 :風名し

ほんこれ
背は伸びるし珍もデカくなるし女にモテるし昇進するし宝くじは当たるし

その不調、背中ストレッチが解決します。

18/11/09 15:57 ID:NfpLdinta.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1541745974/



 コメント一覧 (9)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 12:59
    • 脳にかこつけて定番の勉強法みたいなこと言い出しやがって
      東大の専売特許を唱えるのはさぞかし小気味いいだろ
      カス
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 13:00
    • 生物が集中する状況=生死を分ける場面だから全身がフル活動してる前提でもある
      心臓の血流だけじゃ集中には足りない

      あと脳内麻薬はリミッター解除運転になるので適度に止めたほうが良い
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 13:46
    • 考え事でなくとも体を動かしても脳を使うのにそう簡単に疲れるわけない
      ストレスで疲れてるだけ
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 14:29
    • クレペリン検査をやった後は、脳がめちゃくちゃ疲れたんだが。
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 14:42
    • 科目変えるのは効果的だな
      嫌いな教科やって、辛くなったら好きな教科って感じに
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 15:07
    • 「脳科学」って言葉が出てくると胡散臭く感じるわ
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 15:13
    • その空想教授の実名出してない時点でありえんでしょ…
      最低でも必要な根拠のソースも皆無
      ほんまデマッターやな
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 17:46
    • モテたいっすね〜♪
      でも金ないじゃないっすか〜♪
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年04月24日 18:17
    • 棋士なんかでも体力いるしね
    • 0
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