2019年05月15日
2 ：VIP
ソイレント
19/04/27 14:55 ID:uFEWlC280.net
バナナ
大豆
19/04/27 14:56 ID:YD8K3n1sd.net 5 ：VIP
米納豆豆腐たまごだけで生きていける
19/04/27 14:56 ID:uBQt6bcfM.net 6 ：VIP
これはカロリーメイト
19/04/27 14:56 ID:w2kkVlqX0.net 8 ：VIP
総合栄養食全般いけるんじゃないの知らんけど
カロリーメイトとかシリアルとか食っとけ
19/04/27 14:57 ID:glV93A4R0.net 13 ：VIP
アマランサス
19/04/27 14:58 ID:qdYKznv9a.net 14 ：VIP
納豆
19/04/27 14:58 ID:sFeHelnd0.net 16 ：VIP
卵定期
19/04/27 14:58 ID:t8Nnlp9T0.net 17 ：VIP
ブロッコリーないとか
19/04/27 14:59 ID:dSUWNWm20.net 21 ：VIP
>>17
逆になんでブロッコリーにそんな信頼おいてるんだよお前
19/04/27 15:00 ID:ZP49ju7dM.net 18 ：VIP
カロリーメイトは情弱すぎだろ
栄養なんかないよ
19/04/27 14:59 ID:KQdr/6NFM.net 32 ：VIP
納豆とかいう化け物食材は当確よね
19/04/27 15:03 ID:RMVqa3F4a.net 19 ：VIP
キムチ
19/04/27 14:59 ID:C7M2strt0.net 24 ：VIP
餃子
19/04/27 15:02 ID:m5cmR7Lc0.net 26 ：VIP
卵とかシジミだよ
プロテインスコア高いやつはこれさえ食えばオッケー食品
ビタミンCはないからサプリで摂る必要あるけど
19/04/27 15:02 ID:+LBEkL7h0.net 30 ：VIP
マジレスすると寿司
19/04/27 15:03 ID:2VrRFX3u0.net 31 ：VIP
コーラ(´・ω・｀)
19/04/27 15:03 ID:mj1CJ9k30.net 33 ：VIP
完全栄養食品
卵
餃子
19/04/27 15:04 ID:jE9qhg/Jd.net 35 ：VIP
玄米
19/04/27 15:04 ID:Kyhy9WpNr.net 39 ：VIP
納豆なんて、お前そのまま5パックくらい食ってみろ
次の日豆の形のまま尻から出てくる強烈な食材だから
19/04/27 15:07 ID:rhAU15ze0.net 40 ：VIP
グリルチキンのパスタサラダ
主食と野菜と肉がまとめて摂れる万能食
19/04/27 15:07 ID:QMnszlXAa.net 46 ：VIP
五分づきの玄米に納豆と目玉焼きにお漬物
これ完全にパーフェクト
19/04/27 15:10 ID:IiIogZF1a.net 47 ：VIP
はあ 何でサバ缶が出てこないん？
あれが完全食だぞ
19/04/27 15:10 ID:YnbGoRyN0.net 50 ：VIP
納豆に卵
19/04/27 15:11 ID:pNHjkRLJd.net 53 ：VIP
なんか完全食のグミあったよな
19/04/27 15:15 ID:1fgZDuU+p.net 56 ：VIP
わからんけど最終的にはカロリーメイトとナッツに落ち着いた
19/04/27 15:17 ID:Y5l9ExMmM.net 62 ：VIP
ビタヴァレー(ビタミン追加した押し麦)と茹で大豆
サバ缶と卵と海苔とサツマイモ
これでビタミンCとカルシウムを何とかすれば栄養面で基準値いける
19/04/27 15:21 ID:baQ6dPkE0.net 64 ：VIP
玄米にゴマかけて食べる
19/04/27 15:23 ID:reAvUMS0a.net 89 ：VIP
エンシュア
19/04/27 15:35 ID:tl4mk9XYp.net 95 ：VIP
>>89
これだな
栄養的には完璧
腹は膨れるか知らんけど
明治 メイバランス Mini 8種
編集元：「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1556344533/」
コメント一覧 (35)
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- 2019年05月15日 09:57
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>>1
野菜に含まれてるタンパク質なんて微量だろ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 00:17
- コスパ上COMP粉くってるがCOMPグミうまいぞ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 00:27
- サバ缶
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 00:31
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タンパク質と言っても食物別で取れるアミノ酸は千差万別だから注意しろよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 01:04
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米1
ブロッコリーだけで1.4kCal摂取するには4kg必要だけどお前食えるの？ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 01:23
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納豆ご飯
必須アミノ酸補えるから大体なんとかなる -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 01:24
- やりたくないけど人肉と同じ組成のもの食ってたら全部補えるんじゃないの？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 02:03
- 何個もあげたら意味ねえだろ。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 02:18
- 完全栄養食いろいろ出てるだろ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 02:31
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卵と牛乳が完全食品じゃないのか？1日3回食っていいかは知らんが
これに他の物、特に野菜とか合わせとけば無人島でもまず死なないだろ
微量栄養素は今はサプリがあるし -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 02:36
- 料理で良いなら餃子一択だろ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 02:46
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鯖缶やナッツブームは近いうちに膵臓やらかす連中で問題となるから覚えといて
十割蕎麦と納豆さん優秀 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 03:13
- 食材レベルではないが食品ならお好み焼きがいい
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 05:28
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牛乳
牛乳摂取のみで生活する実験で一年以上健康体だったらしい
牛乳に飽きすぎて実験中止したらしいけど -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 07:24
- 点滴だけで生きれるだろ意識不明でも２０年とか持つんだから
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月18日 00:27
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>>15
それは生命維持してるだけで活動してない -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 08:04
- 料理あげる奴は脳みそ腐ってるのかな？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 12:19
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>>16
食品という括りだし良いかと
カロリーメイトやエンシュアなど加工食品もダメってことになる
調理禁止という方向で話すと人が食べられる食品は相当少ない品目になるからな -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 09:20
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納豆バナナヨーグルトで腹の調子が整う
ヨーグルトにはヘンプオイルかけて食べてる -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 10:26
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カロリー用の炭水化物。その他全部の卵まではどうしようもない気がする
本当に単独でどうにかなりそうなのって玄米くらいか？ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 10:36
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卵はアミノ酸にビタミンがバランス良く含まれている完全食品だけどいかんせん量が少ない
卵だけで必要摂取量を満たすには毎日10個近く食べなければならず、コレステロールが心配
卵とコレステロールの相関説ってコロコロ変わるんだよな -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 11:50
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>>20
なんか胡散臭い商品としての栄養食品と違って
卵はマジでそれだけ食っててもわりとなんとかなりそうな気はする -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 10:37
- 母乳飲みてえええええええええ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 10:53
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>>21
さては令和生まれだな？ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 10:52
- 何でも食べられるから雑食ではなくて、何でも食べないといけないから雑食なんだよなぁ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 12:22
- バナナを崇めよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 12:23
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ゴーヤチャンプル
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 12:26
- モリンガっていう葉っぱは？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 13:03
- 昆虫食てどうなん？
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 16:35
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>>29
虫はビタミンCが足りなくなる -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2019年05月15日 16:32
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普通にメシ食って朝晩にプロテイン
夜にマルチビタミン -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 18:55
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この趣向を突き詰めると腸内細菌で万能になれってなりそう
芋食ってなんとかなる人種もおるんだろ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月15日 19:36
- エンシュアはいろんな味あっておいしい
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年05月16日 00:10
- PFCバランスが重要って聞いたで
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
タンパク質も入ってる完全食なのに
あとは納豆、バナナ、牛乳、卵、鯖辺りで生きれる
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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