【！？】NHKためしてガッテンで「口をゆすがない」という衝撃の歯みがき法が紹介される・・・スウェーデンでは当たり前らしいが、大丈夫なの？これ

1 ：風名し

歯磨きするとき最後水で口の中ゆすがないで歯磨き粉まみれにしたまま終了するだけ

NHKの「ためしてガッテン」がフッ素を取り上げた。 磨いたら口をゆすぐなと言う。これを信じてフッ素をたくさん飲み込む人が出てくる。フッ素の害が10年後に出てくるだろう。 虫歯は細菌感染だ。フッ素仮説の限界が見える。NHKは詰めが甘かった。 予防歯科教室の存続がかかった大問題になった。

? 里見宏 (@satomihiroshi) 2019年5月8日

19/05/13 02:18 ID:HuFZI8Ym0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ゆすがないと、食べかすが口の中に残るんでないの？

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>1
磨く前にゆすげ
磨いた後に出たカスは歯磨き粉と一緒に吐き出せばおk

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

番組でもフッ素の量は飲んでも問題ない量ってやってたのに反論なら根拠示さないと。

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>2
たぶんほとんどの場合は問題ないんだろうけど
昔フッ素症で問題になった地域なんかは問題出る可能性があるかもね
あと、１２歳以下はやるなっていうのをちょろっと言ってたけど、たぶんその部分は伝言ゲームでなくなるからそれは危ない
逆に言えばその程度の話

[24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>2
粒系の歯磨き粉はフッ素入りだろうが何だろうが
ちゃんとゆすがないと炎症起こすのもあんだけどそこまで解説したんか？

中途半端な情報広めて謝罪がいつものガッテン

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※1
歯磨き粉つけないでしっかり磨いたあとに歯磨き粉を塗りつける感じじゃ？そういう専用のジェルもあるしね。

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

数日前からやってみてるけど、慣れたら特に問題無いよ
口臭ケアの必要もなさそう

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まぁ医療なんて「あ、アレ間違ってたはスマンナ」がちょいちょい発生するもんやし、いまのところ悪い問題が出てないならセーフやん？
最終的に信じるかどうかは自己責任

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

磨いてから一回ゆすいだあとにもう一度軽く口の中くしゃくしゃして終えればOK

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

フッ素は一時的には効果あるけど長期的な使用は歯を弱くするとかいう記事もあったな。結局どっちなんだよ！

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

　引用元編集前スレタイ
　　【スエーデンデン人が見つけた虫歯にならない簡単な方法】ためしてガッテン【驚愕】

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

今やってみたけど、磨いてしばらくしてから口の周り拭かないと泡が口につくなｗ

スウェーデン人はタフトブラシで歯磨きしてから、歯磨き粉使うから食べかすは気にならないんだろう。

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

確かキシリトールガムも北欧で当たり前レベルだったのが日本でも普及したんだっけ？

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※8
フッ素なんてもう何十年も水道水や歯磨き粉に含まれてるし。

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

アメリカでは6歳未満の子供がフッ素を人体に取り込みやすいって理由から注意してるだけだし
フッ素入り歯磨きが禁止されてるわけじゃないみたいだな

調べた感じだとフッ素は問題無いのかな
大人は殆ど取り込まれずに排出されるみたいだし
塩分同じで取り込み過ぎれば毒になるだけで
フッ素自体は食い物含め自然界にあって必須栄養素の一つにもなってた
今まで怖い物かと思ってたよ
本当に無知やった

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食後、1時間以内に口腔洗浄器で
口の中をシャワーでゴミを落とし
液体ハミガキでブクブク30秒

そして、TVでネトフリ見ながら
音波振動歯ブラシに歯磨き粉2cm付けて
5分間ぐらいやる形にしたら
なぜか食後のお菓子とかコーヒー飲まずとも
体調が上がって来る若い時代みたいになったわ

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

宇宙飛行士は水の節約のために、歯みがき粉ゆすがずに飲み込むんやっけ

[25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>16
この前テレビで見た、山崎直子さんが言ってたけど節約ではなく吐き出す設備が無いから飲み込むしかないらしいよ

俺には無理だと思った

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

いったいどれが本当なのか歯科医師会が発表してほしい
色んな風説が流れてる現状を放っておくのは無責任だろう

[34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>17
普通に歯の定期検診行ってる人なら知ってる事実だぞ

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

だからフッ素コートしろって。

ってかフッ素入りの歯磨き粉の注意書きにも、口をゆすぐのは1回程度にしてねって謳ってるわ。

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ヨーロッパで当たり前みたいなの流行ってんの？

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

歯磨き粉吐き出した後15ccの水で5秒ゆすぐってのがいいと思う
>ライオンのチェックアップ歯磨きのHP

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

これ5年くらい前に歯医者だかテレビかで聞いてやってるわ
口から泡吐いて終わりでゆすがない
ただ口の周りは流さないと口を拭くタオルに泡がついて白くなるから気をつける
何年も続けて健康被害は今のところなし
効果は歯なんて維持するもんで良くなるもんじゃないんで実感はない、さっぱり感が残り続けるから歯磨いたな！って満足感はある

[22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

虫歯より歯周病なんとかしてくれや

[30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>22
歯周病ケアも専用の歯磨き粉とリステリンとかガムとか専用のマウスウォッシュで防げるやろが。
ってか基本的には口腔内の洗浄なんだから、上で出てるロイテリとか乳酸菌も効果あると思うぞ。

[23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

歯磨き粉嫌いだからゆすがないの無理やわ
何度も何度もやってまう

[28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>23
ミントがダメってお子ちゃまかよ

[26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

試しに休みの日だけでもやってみるか

[27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

歯磨き粉ってミント味が濃すぎて口ん中ピリピリすんだよな
味無しにしてくれたら出来るけどミント味のを濯がないまま寝るのは無理だわ

[29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>27
ミントがダメってお子ちゃまかよ

[31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

普通に口をゆすいで、もうフッ素が残るように一回軽く塗りたくればいいじゃん。

[32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

がってんでもコーティングとかいってたけど
ほんとうはコーティングじゃなくて歯の成分を改質だからな

[33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

『きょうの健康』は信頼してるが『ガッテン』は眉唾だから信じない。
そもそも北欧は
皿を洗ったら洗剤を水洗いして落とす習慣が無い。
化学物質を舐めすぎてると思う。

[35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

フッ素は脳の松果体を石灰化させてしまいます。
認知症になるのは嫌です。

[36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

はるか昔、似たような事を歯科医に言われて以来、歯磨き後は軽く一回だけ口をゆすぐ程度で留めているが、たしかに新しく虫歯はできない。