ライフハックちゃんねる弐式美容・健康運動) > 【画像】これが5秒で肩こりに効果ありの「鎖骨ほぐし」という手法・・・

2019年05月22日

4コメント |2019年05月22日 11:00|美容・健康運動Edit


画像
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/images/nanairo_20190519_02.jpg

詳細はソースで↓
https://dogatch.jp/news/tx/txplus_63547/detail/





以下関連スレッドの書き込み

29 :風名し

まえけん体操すると楽になる


19/05/08 22:54 ID:HPwB4gj60.net 2 :名募。。

腕立て


19/05/10 05:20 0.net ID:? 3 :名募。。

逆立ち


19/05/10 05:21 0.net ID:? 23 :風名し

運動しろよ
デッドとは言わんがシュラッグだけでもすれば肩こりなんて全くならんわ


19/05/08 22:51 ID:Ut4je7co0.net 25 :風名し

右手を頭の上から通して左耳の穴を中指でフックかける
そのまま右手で頭を右に倒して30秒まつ
左も同じことやれや


19/05/08 22:52 ID:aHSnFCZF0.net 26 :風名し

筋トレ
肩こりなんかなったことないぞ


19/05/08 22:52 ID:CMJf6nms0.net 27 :風名し

ピッチャーは利き腕は絶対肩こりにならない
ここまで言えばわかるやろ?


19/05/08 22:53 ID:P2y1+Qv50.net 4 :名募。。

モーラステープ


19/05/10 05:22 0.net ID:? 7 :名募。。

蒸しタオル


19/05/10 05:24 0.net ID:? 9 :名募。。

目の使いすぎだろ
目薬とアンメルツ縦縦


19/05/10 05:27 0.net ID:? 11 :名募。。

水泳が良いと聞いた


19/05/10 05:33 0.net ID:? 15 :名募。。

ごぼう茶


19/05/10 06:20 0.net ID:? 17 :名募。。

運動


19/05/10 06:33 0.net ID:? 19 :名募。。

モーラステープかロキソニンテープ
人によっちゃサロンパスやトクホンでも効くけど


19/05/10 06:35 0.net ID:? 20 :名募。。

ナボリンとかのビタミンB12系


19/05/10 06:55 0.net ID:? 21 :名募。。

俺も肩こり酷いわ
あまり酷いと頭痛も誘発するし
肩甲骨に鉄板が張り付いてるんじゃないかってくらいガチガチになってる
撫肩のせいもあるんかな


19/05/10 07:45 0.net ID:? 22 :名募。。

定期的に首肩を動かせば済む話
腕ブンブン丸で良いんだよ


19/05/10 08:02 0.net ID:? 23 :名募。。

>>22
それは予防段階の話
なってからでは遅い


19/05/10 08:31 0.net ID:? 24 :名募。。

自宅にマッサージを呼ぶ


19/05/10 08:36 0.net ID:? 25 :名募。。

お灸は本当に効くよ
ただ精神的ストレスが原因で肩こりしてるなら意味がない
身体的な原因で凝ってる(目が疲れてる)等ならめちゃめちゃ効く

せんねん灸 アロマきゅう

19/05/10 08:42 0.net ID:?

編集元:「http://tomcat.2ch.sc」「http://hayabusa3.2ch.sc



 コメント一覧 (4)

    • 1. 
    • 2019年05月22日 11:32
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年05月22日 11:47
    • クーパー靭帯切れないのか?後日本人はほぼ全員肩こりだよ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年05月22日 17:27
    • 肩凝りは日本人だけってのは間違ってて肩凝りという概念が無いだけだったというオチ
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年05月22日 18:02
    • ※1
      むしろ肩凝ってるといってる女性を察しろよ
    • 0
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