【悲報】軽い鬱が治ってきて本を読んでみたらなかなか頭に入ってこない現象・・・

1 ：風名し

もう二度と本読めないの？

19/06/14 12:50 ID:HyyOo4k+a.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

十数ページで息切れして止めてしまうよね
昔は丸一日ぶっつづけで読んでメシの最中も物語世界から出てこれずにボーッとしてたものだけど

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

漫画も読めないわ 全ての行動が無駄なんじゃないかと思えてきてならない ここ最近液タブ買ったら絵を描くようになったわ

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

私も活字中毒で出版会社勤めだったけど鬱で退職して回復して出産したけど本はまともに10年は読めなかったな
その間読めそうって思って何十冊も買ったけど開くたびに頭に入ってこなくて絶望して。。
12年経った今は随分復活した
前と同じじゃないけど本が読める幸せを感じられるようにはなった

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

※3と読めなくなって読もうとする度に絶望してるくだりが同じだったけど、長年耐えればまた読めるようになることもあるんだね。
しかし10年か、長いな、希望を持っていいのかどうか

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

考え事をしながらか、考え事をしようとしながら本を読んでいないかチェックやでぇ

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

本を読んでも結局活字に集中できないんだよね
常に余計な事考えたりフラッシュバッグ？が起きて
嫌な事が頭から離れない

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

音読は認知機能上がるもんな
音読スレか音読スレまとめ読んでみると良いよ

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

症状は人によって違うだろうけど、中度の自分は、漫画と論文系は読めるけど、
小説など他人の感情に寄り添わなきゃならんのは苦手
図書館にもうつ患者用の本が沢山並んでるけど、「読めない患者の手助けにはならんわﾎﾞｹｪ」
と見るたび心の中で悪態を吐いている

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

小説や漫画はまだ何とかなるが、取扱説明書や新しい企画書が理解が不可能
文字としては読めるが何度読んでも全く頭に入ってこない状態
普段なら簡単な作業でも倍どころじゃない時間がかかって、あちこちに電話してようやく解決するという有様

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

全くの素人ですが、自分の経験から言わせてもらうと、

鬱から立ち直るための希望の副作用みたいなものとして万能感が生じてるかもしれないですね。

なかなか自覚は難しいと思いますが。

理解できる〔 万能感 〕と思って文章を読むのと
理解できないかもしれないと不安を抱えながら、必要ならば辞書や入門書を検索しながら文章を読むのとでは、後者のほうが自分に身につきやすいと思います。

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

仕事も語学も出来る公認会計士の人が鬱になって休職して半年後くらいに復帰したんだけど、別人みたいに仕事の能力落ちてて、数年経ってもそのまま。
あれは薬のせいなのか？すごい残酷。