【女子必見】ベッドでスマホいじるときはこうしろ！美脚になれるぞ！

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2019年07月14日

【女子必見】ベッドでスマホいじるときはこうしろ！美脚になれるぞ！

8コメント｜2019年07月14日 12:30｜美容・健康｜スマートフォン・ガジェット｜Edit

脚がガリガリで可愛い友達が「別に大した運動はしてないけど、いつも壁に脚上げてスマホいじってるよ?」と言っていたので、調べてみたら足上げが最高だということに気づきました。 pic.twitter.com/wn0iJi3buB
— もちづき (@SpgiY5) 2019年7月12日

画像URL
https://pbs.twimg.com/media/D_RMta8UwAACkKO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/D_RMtbAUYAAs_gu.jpg
https://pbs.twimg.com/media/D_RMta9UYAEitZ6.jpg

FF外から失礼します。
足が綺麗な友人もまったく同じ事言っていたのを思い出しました！
このような効果があったんですね??
— ちかちゃん@?? (@_____irohani) 2019年7月12日

やってみたら1日で「ん？足が少しでも細いぞ？」ってくらい変化が現れました。腹筋にも効いてる気がします。めためたええやないかい。
— もちづき (@SpgiY5) 2019年7月12日

これやったら足が痺れるんだよねえ。血流が変わるかららしいんだけど慣れるのかな??？ https://t.co/D1wniFFQJ0
— 黒髪たらこ (@OPGDWAxFZUTc6Hv) 2019年7月12日

今日から始めてみようかな… https://t.co/xBV36LOCA0
— 紅 (@______beni___) 2019年7月13日

関連スレッド

ベッドとスマホとかいうやる気吸い取り道具

1 ：風名し

はぁ～～
めんどくせーマジで

17/11/03 21:51 ID:d6+X8NBl0.net 2 ：風名し

ベッドとスマホでなんJするだけで一日潰せる

17/11/03 21:52 ID:HbwTjIww0.net 5 ：風名し

わかる

17/11/03 21:53 ID:i7lP6bXaa.net 8 ：風名し

だりぃわ～ﾁﾗｯマジだりぃわ～ﾁﾗｯ

17/11/03 21:53 ID:zVaznF/Za.net 6 ：VIP

ソファーやるわ

17/10/12 22:02 ID:rS8IyeM+0.net 7 ：VIP

スマホ触りたくてもちゃんと座ってやる

これだけでも人生変わる

17/10/12 22:02 ID:bl4ET68Xr.net 8 ：VIP

>>7
寝スマホは寝不足の原因になるよね

17/10/12 22:03 ID:+H/uszU50.net 9 ：VIP

睡眠前にスマホ見ないで早めに寝ること心がけたけど少なくとも生活のパフォーマンスは格段に上がった

17/10/12 22:04 ID:xRZSDlNNd.net 10 ：VIP

スマホのアラームで毎朝起きてる俺には少し難しい

17/10/12 22:05 ID:wdMYADxD0.net 14 ：VIP

春頃から部屋の電気消したらスマホつけないようにしてるけど生きるのすごい楽になった

17/10/12 22:08 ID:AxRI+7fA0.net 17 ：VIP

むりやめられない

17/10/12 22:17 ID:/Xt6nE5G0.net 4 ：風名し

スマホ固定アームとAmazonプライム契約したら二度と出てこられなくなった

17/11/03 21:52 ID:alVKewi6d.net

編集元：「http://tomcat.2ch.sc/」「http://viper.2ch.sc」

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コメント一覧 (8)

- 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月14日 14:21
- 疲れも取れるのか
  仕事終わりにやってみよ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月14日 14:56
- これは普通にめっちゃいいこと聞いたわ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月14日 15:04
- ガキの頃はよくこの体勢で漫画読んでたな
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月14日 15:57
- 足上げたった?20分
  継続させるのは結構大変だと思うぞ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月14日 16:19
- いつもやってる
  お陰で足だけはすらりとしてるけど上半身の脂肪がやばくてKBTITみたいになってる
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月14日 16:45
- 足上げはむくみに効果的だからな。
  寝不足には気をつけろよ！
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月15日 07:03
- 足たまに褒められるけど、絶対幼稚園からやってる足ピン床あれのおかげだと確信してる。
  やった次の日ふくらはぎとか腿まで筋肉痛になるし。胸も育った。これは遺伝が強そうだが。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年07月18日 07:01
- 足ピン自分もやってるわ
  おかげでふくらはぎとケツ筋がバキバキ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました