ライフハックちゃんねる弐式うつ心と身体) > 結局「鬱病」になる人はメンタルが弱いだけってことでいいの?

2019年08月14日

78コメント |2019年08月14日 00:00|うつ心と身体Edit

1 :名募。。
精神的に強い人なら辛いことがあっても鬱病にはならんだろ

19/08/12 11:37 0.net ID:?
2 :名募。。

メンタルが弱いっていうより元々几帳面だったり完璧主義だったりって人が多いよ
それを果たせなくなって鬱になる


19/08/12 11:39 0.net ID:? 3 :名募。。

相当強いならな


19/08/12 11:39 0.net ID:? 4 :名募。。

メンタルに強弱があるの?
ないだろ?特性だよ


19/08/12 11:40 0.net ID:? 10 :名募。。

プライドが高いんだと思う


19/08/12 11:42 0.net ID:? 11 :名募。。

>>10

自己肯定感が低すぎて過剰防衛になる


19/08/12 11:42 0.net ID:? 45 :名募。。

>>11
自己肯定感が低かったら自分なんてこんなもんだって思うけどな
自分は出来るやれるって思ってるから出来ない現実とのギャップで壊れるんでしょ


19/08/12 11:50 0.net ID:? 46 :名募。。

>>11
自己肯定感が低いってさ
なんていうかこれくらいあるべきっていうハードルが高めってことがあると思うんだよ
そこに到達できてない自分を肯定できないという
(客観的な高さじゃないよ自分の中で高いということ)
それは言い換えれば自意識過剰だったりプライドの高さという要素もあるんじゃないだろうか


19/08/12 11:51 0.net ID:? 58 :名募。。

>>46
鬱病がどうとか関係なく
自意識過剰で気が弱い人はいるな
自分なんて自分なんてって自分の事ばかり考えている


19/08/12 11:56 0.net ID:? 12 :名募。。

鬱は甘えだって言ってるやつが鬱予備軍


19/08/12 11:43 0.net ID:? 15 :名募。。

甘えは駄目だっていう価値観の人ほど
追い詰められやすいからな
他人にすぐ頼る甘ったれほど鬱になりにくい


19/08/12 11:43 0.net ID:? 19 :名募。。

>>15
ほんとそれ


19/08/12 11:44 0.net ID:? 26 :名募。。

>>15
いや鬱のやつは他人に甘えすぎ
まず自分が鬱なのをアピールしすぎ
甘えてることに気付いてない


19/08/12 11:46 0.net ID:? 31 :名募。。

>>26
そんなのは鬱病でも何でもない
単に憂鬱になってる人


19/08/12 11:47 0.net ID:? 28 :名募。。

鬱病は脳の気質の問題だからな
精神論ではどうにもならんよ


19/08/12 11:46 0.net ID:? 29 :名募。。

ストレスによるセロトニンの供給量不足が原因やで


19/08/12 11:46 0.net ID:? 50 :名募。。

そのストレスにどのくらい耐えられるかがここで言うメンタルの強さだろ


19/08/12 11:52 0.net ID:? 52 :名募。。

脳が損傷を負ってるから一度なったら完治はしない
騙し騙しでごまかしながら過ごす


19/08/12 11:53 0.net ID:? 63 :名募。。

鬱って当たり前の事なのに病院で薬貰って治そうっていうのがおかしい
ほとんどが医者のぼったくりにあってるだけ


19/08/12 11:58 0.net ID:? 64 :名募。。

>>63
考え方が古いな


19/08/12 11:59 0.net ID:? 65 :名募。。

>>63
そんな軽度のものは鬱病とは言わん


19/08/12 11:59 0.net ID:? 84 :名募。。

>>65
でも医者は簡単にうつ病認定するじゃん
しかも新型うつ病とか色々作ったりして


19/08/12 12:07 0.net ID:? 85 :名募。。

>>84
だから新型うつなんてマスコミが騒いだだけで
実際にそんな診断する医者はほとんどいない


19/08/12 12:07 0.net ID:? 66 :名募。。

まあ甘えだわな
10億渡せば治るよ


19/08/12 11:59 0.net ID:? 69 :名募。。

>>66
それで治るのは金で鬱の原因が取り除ける場合だけ


19/08/12 12:01 0.net ID:? 83 :名募。。

そもそも鬱にならないようにするのが大事よ
甘えるなとか言ってるやつは一番危ないから気を付けた方がいいぞ
適当に甘えて適当に無責任にやるのが一番


19/08/12 12:07 0.net ID:? 98 :名募。。

一生働かずに遊んで暮らせる金持ちでも自刹する人いるけど何が悩みなんだろうな


19/08/12 12:12 0.net ID:? 99 :名募。。

鬱病を原因とした死因ランキングの一位は自刹だが二位は餓死らしい
食う気力もなくなって死ぬ


19/08/12 12:13 0.net ID:? 136 :名募。。

>>99
餓死するなら鬱だと認めるわ
平気でバクバク食っておいて鬱でございなんかないからね


19/08/12 12:52 0.net ID:? 113 :名募。。

鬱病になるやつが悪いとは思う
普通は過度なストレスも防衛本能が働くけど鬱病になるやつはそこから甘えてズブズブ沼にハマる


19/08/12 12:17 0.net ID:? 114 :fusianasan

コレが正解だよ
強いヤツが頑張り過ぎて鬱になるんだよ


19/08/12 12:18 0.net ID:? 148 :名募。。

俺はこれっぽい
離人症性障害/現実感喪失


19/08/12 13:13 0.net ID:? 167 :名募。。

骨折と同じなんだよ
どんな人間もビルの3階から落ちたらだいたい骨折する
しないのは単に当たりどころが良かっただけ


19/08/12 14:33 0.net ID:? 174 :名募。。

>>167
窪塚みたいに9階からでも平気な時は平気だからな


19/08/12 14:42 0.net ID:? 194 :名募。。

>>167
まともな人はビルの3階から落ちるような行動はしないからなあ


19/08/12 23:36 0.net ID:? 172 :名募。。

23年間統失だけど治らねえ
23歳の時に患った


19/08/12 14:38 0.net ID:? 179 :名募。。

>>172
俺と似てるな
俺は21歳で患って今43歳
22年間薬飲んでる
もはや治る治らないの話ではない
一生付き合ってくものだと思ってる


19/08/12 16:10 0.net ID:? 199 :名募。。

欝になる奴は戦い方も逃げ方も知らない


19/08/13 02:57 0.net ID:? 230 :3

辛いことに真正面から立ち向かうのは勇者みたいなメンタルの奴だけに任せとけばいい

無理して逃げずに嫌なことをしてたら鬱になるのも当たり前だし
平凡なメンタル強度の一般人は辛いことからは逃げてもいい
っていうかむしろ積極的に辛いことから逃げるべきだわ

ひたすら嫌なことから逃げ続ける人生の俺は

・生活費を極限まで減らす(生活費月10万生活)
・働かずに生活費を得られる収入源を作る(サイト収益月50万)

っていう方向で辛いことから逃げた


19/08/13 13:22 0.net ID:? 200 :名募。。

欝になる奴は戦うことも逃げることもできない

こっちの方が正しいかな

「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法

19/08/13 02:58 0.net ID:?

編集元:「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1565577470/



 コメント一覧 (78)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:05
    • なるときはなる
    • 0
      • 39. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 05:23
      • >>1
        自己管理、セルフコントロール出来ない人がなる
        甘えた病気(笑)だからな
      • 0
      • 72. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 00:58
      • >>39
        たぶん、その

        『「自己管理、セルフコントロール出来ない」=「甘え」って思ってる人』

        が、

        『何かしらの悪影響を及ぼすライフイベント』

        にぶち当たった時に、


        『 「まあ、自己管理出来なくても仕方ないやー笑笑 人間だものー笑笑」

        と思えずに鬱になる』

        んだと思う。


        「こんなのは駄目だ。自分が悪い。こんな自分が生きてちゃいけない。死のう」
        ってなる。
      • 0
      • 74. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 01:10
      • >>1
        それだと思う
        というか、医者と自分もしくは身内に罹患者がいない人は「なる時はなる」以外語るべきじゃない

        友達に「お腹痛い」って言われて、「気のせいだよ」とか答えて胃癌だったらどうすんだ
        鬱も同じ。医者じゃないんだから、勝手に各々診察してんじゃねーよ
      • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:07
    • うつ病になるやつよりも、自分のことしか考えずうつ病患者を量産してるカスクズをさっさと処分してくれよ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:17
    • スペック低いのにプライド高すぎて失敗認めらない人の印象やね
      失敗してもワイの実力こんなもんだって思えるプライド並人間はウツにはならないし
      成功するまで努力する人間もウツにならない

      言い換えれば自己評価と客観評価が乖離しすぎてるとウツになる印象
    • 0
      • 11. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 00:52
      • >>3
        あのさぁ、知りもしないのに書かないでほしいな。
        私の場合は、仕事出来ないやつのフォローに回ってて気づいたら疲弊しまくってて徐々に体調が悪くなって、ある日味覚と聴覚がおかしくなって自覚したわ。
      • 0
      • 33. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 03:46
      • >>11
        お前みたいなヒステリーま〜んは鬱にはならねえな。
        そもそも鬱なのに自演でハート連打する気力はあるのか?笑 『軽度の鬱』ってやつか?笑
      • 0
      • 73. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 01:04
      • >>33
        とりあえず「ま〜ん」とか書く人よりは、11の方が常識はある

        33は常識を無視して著名人になったホリエモンとかみたいになりたいのかもしれないけど……
        でも非常識な人はルールが通用しなくて危険だから怖い……
      • 0
      • 23. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 01:55
      • >>3
        うつ病になるやつ程プライドは低いわ
        自分が無いから言われた通り動くし反発なんてありえない
        むしろプライドがある方が価値観持ってる分うつ病にはならんよ
      • 0
      • 30. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 03:26
      • >>23
        それはプライドではなく支配欲
        責任感の強い人が鬱になりやすいんだから
        (責任感が強い自覚がないから頑張っちゃう)
        無責任で罪を他人に擦りつけれる人が鬱になりにくいんだけど
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:38
    • こいつらは無縁そうだなw
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:40
    • 外的要因のほうが多いだろう
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:42
    • 極度のあがり症で面接全敗して、場数踏めば治るとか言われて
      手当り次第履歴書送ったり職業訓練行ったりしたけど面接や発表の場で
      失敗し続けて、こんなんで自己肯定感とかあるわけなくてもうダメだ〜ってなってます
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:42
    • ※3
      的外れな勝手な印象でよくもまぁそんなダラダラ書けるね
      まースレにもたくさんいるがこういう自分大好きな奴は他人を理解する気も無いクズ側だわな
    • 0
      • 75. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 01:15
      • >>7
        「印象やね」系のレスは基本スルーすべきやね
        はっきりわかんやね
      • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:46
    • 風邪その他の原因で体調を崩しやすい特性について体が弱いと評しても問題ないのだし
      欝になりやすいことを心が弱いと評しても語弊は無いとも思う
    • 0
      • 16. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 01:24
      • >>8
        それはおかしいだろ
        鬱になりやすいってどう言う事だよ
        風邪みたく鬱になったり治ったりを繰り返してる奴なんかいるか?
      • 0
      • 22. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 01:54
      • >>16
        同じ体験をしても欝になる人とならない人とに別れ得る以上、間違いなく、なりやすい/なりにくいの傾向差はあるだろう

        そして平均よりも容易に失調してしまうのなら、身体について弱いという表現が妥当するのと同様に、メンタルについて弱いというのも別に表現上おかしくないと思うぞ
      • 0
      • 31. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 03:31
      • >>22
        責任を感じやすいかどうかだから
        自分のせいでこうなってしまったと思いやすい人が鬱になる
        無責任な人がメンタルが強いかというとそういうわけでもない
      • 0
      • 34. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 03:48
      • >>31
        第三者から見て全く反論になってないよお前
      • 0
      • 55. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 08:53
      • >>31
        責任の感じやすさが鬱の原因であるとしたら、その責任に対しての過敏性が、全体としてのメンタルの弱さ(メンタルの失調のしやすさ)に繫がっているって話だろ

        体の弱さだって、その原因を個別具体的に解析することは可能だけど、その解析結果によって体が弱いという結論が変わるものではないでしょ
      • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:49
    • 随分と鬱に興味あるんですねwww
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:50
    • 戦う事も逃げる事も出来ないんじゃなくて、
      出来てた事が出来なくなるんだよ。
      能力とかも全然関係ない、なる時はなる。
      まぁキッカケは人それぞれだろうけど、鬱は甘えとか言ってる奴が一番なる確率が高いのは確かだろうな。
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:57
    • 少なくとも鬱になった事のない人間には理解できないという事だけ分かった。
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 00:59
    • 鬱になると脳の機能がガタ落ちする
      できてたことすらどんどんできなくなり、さらに鬱になるのスパイラルってなもんよ
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:08
    • 環境や遺伝もあるし要領いい悪いも
      関係あるかもな
      医者にかかってない自称鬱はメンタル弱い
      と思うけど
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:12
    • 確かに何でもんでも強い弱いで決めるってのは意味が分からんな
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:36
    • ※26がなにもわかってなくて草
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:37
    • あまりにもひどい環境で鬱になった人もいるだろうから一概には言えないけど
      鬱になる人はメンタル弱い人多いと思うよ
      俺もそうだたった
    • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:39
    • 前職場にいた鬱は他人にはめちゃくちゃハードル上げるけど自分には凄い甘かったぞ
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:45
    • 詐欺とおなじ。引っかからないと思ってる人がなる
    • 0
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 01:53
    • 他者愛が強すぎると周囲に壊されて鬱になる。自己愛が強すぎると自分に壊されて鬱になる
      前者は折り合いをつければ落ち着いていく。後者は無理、人の話聞く力ないから。死ぬしかない
    • 0
      • 32. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 03:39
      • >>21
        前者の鬱は生真面目すぎる事だから、改善策が比較的あるけど、後者の鬱は他人への依存からの脱却だから死んだ方が早いんだよね
      • 0
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 02:11
    • ある日突然、心の芯がポッキリと折れる
      うつ病になるまでは精神力が枯渇するとは予想だにしていなかった
      なんでもかんでも精神力で乗り切ってきたツケ
    • 0
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 02:29
    • ええのう、鬱とか言っちゃって同情されつつ全てから逃げれる人間は。楽そうで羨ましいのぅ。
    • 0
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 02:33
    • 睡眠不足が続いたり過労が続いたりしただけでもなりえるでしょ

      ブラック企業に勤めてる人は最初は健康でも徐々に心身ともに蝕まれて鬱になりそうだけどな
    • 0
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 02:44
    • なったことあるやつしかあの苦しみはわからんよ
      外野が浅い知識でゴチャゴチャ言わないで欲しい
    • 0
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 02:56
    • 鬱は気持ちの問題じゃなくて脳の異常反応だぞ
      精神論じゃなくて医学と科学で解決すべき症状
    • 0
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 02:57
    • 普通に小学校から女子にかわいいかわいいって言われてきたけど彼女いない歴=年齢だわw
      中学では告白され、高校では知らない女子に一目惚れされ、大学ではあの子かわいい〜ってキャーキャー騒がれてきたけどそれ以上のものは何もなかったな

      所詮コミュ力があれば顔なんか関係ないし、コミュ力がなければどんなイケメンでも彼女を作るのは無理って悟りましたわ
      で、お前らなら想像つくだろ?うん、俺はアスペなんだよ

      コミュ力ないとイケメンでもハードモード。しかも彼女できないだけじゃなくて就活失敗して正社員にもなれないで人生詰む。
      今、俺は障がい者の作業所で月5万くらい稼いでる毎日や。鬱も持ってるしな
    • 0
      • 35. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 03:53
      • >>29
        たしかに。スレの内容からズレた関係のない前置き(自分語り)を16行中15行も書いてるようなやつはアスペだわな。
      • 0
    • 36. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 04:23
    • 自分の許容量以上の仕事を断りきれない、自分の能力すら把握してないマヌケがよく掛かる
      それを真面目だとか責任感が強い、とか表現しちゃう悲しいいきものがとても多い
    • 0
      • 76. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 01:18
      • >>36
        そう思ってるやつがたった1度許容量を見誤った程度の失敗で自分をマヌケと思い込み鬱になるんやで
      • 0
    • 37. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 04:52
    • 幼稚園児の頃、後ろで保身の話をする大人2人がいた。
      大人とかいう人種が嫌いだったなぁ。
    • 0
    • 38. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 04:54
    • 直ぐカミングアウトするヤツ出てくんのな、この世から消えろよ。
    • 0
    • 40. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 05:27
    • ガキの頃から甘やかされていたらこうなるわな

      ガキの頃、苦難苦闘したから大人になって鬱になる奴の気持ちが分からん

      すまんな😔
    • 0
      • 77. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 01:20
      • >>40
        ブラック企業で自殺してニュースになった例は、めちゃくちゃ苦難苦闘の末の結果だと思うけど
      • 0
    • 41. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 05:37
    • まーた無知な素人が議論ごっこやってるよ
      そうやって自己肯定感が過剰な馬鹿だから、お前らは鬱にならねぇだけだからな
    • 0
      • 46. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 06:58
      • >>41
        どうだ?

        羨ましいか?
      • 0
    • 42. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 05:38
    • 鬱は甘え。同じくらい辛い人間なんて山ほどいる。
      症状が出るのは仕方ないとして、改善のために何もしないからな。鬱だという診断を免罪符に死ぬ死ぬ詐欺で自刹をちらつかせながら、親の脛かじり続けて悠々自適な生活。本当あいつ早くしねばいいのに。

      自分には甘いくせにプライドだけは高い人は気をつけとけ。
    • 0
    • 43. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 05:56
    • ここまで脳のぶっ壊れた無自覚クズにはそりゃ理解できるはずもありませんわ
    • 0
    • 44. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 05:58
    • 甘え甘えって言ってる奴、トラブル直面話みて「こう対応できて当然」「こういう対応できてないのおかしい」ってドヤ顔で書いてるようなやつなんだろうな
    • 0
      • 47. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月14日 06:59
      • >>44
        アホだからトラブルになる



        〜完〜
      • 0
    • 45. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 06:03
    • 夜逃げの寺本
    • 0
    • 48. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 07:19
    • 甘えの奴と環境要因の奴の二種類がいる感じだわ
      若者の鬱が統計的に爆増してるのは失われた平成で日本が衰退し続けてるから
      鬱の原因は経済と毒親のどっちかで、そうじゃない奴は遺伝か甘え
    • 0
    • 49. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 07:38
    • 誰でもなりうるけど環境を変えて休めば良くなりやすい過労や過酷な人間関係でなる風邪的な鬱病と、ホルモンバランスや遺伝的要素でなる生まれ持っての体質からなる身体的な鬱病があるように見える。
      世間は前者を前提に語るけど、実は後者の方が世間には多いんじゃないかと思う。
    • 0
    • 50. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 08:13
    • 頭の回転が早い人は活舌が非常に良くて,人の3倍は高速に言葉を紡げる知性を持ち合わせている
      無論早いのは喋りだけでは無くて思考時間その物が人の3倍速いので、常に何から何まで余裕を持って行動ができて非常に集中力も高く、学業も3倍速いので寧ろ人に合わせてサボる余裕すら持ち合わせている
      つまりはこの正反対に各当する人は、普通に成ろうとするだけで鬱に成らざる得なく成ると言うだけで、こう言う人材と実際に関わる距離に居てそれと理解して諦められない人間は悉く駄目に成る
    • 0
    • 51. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 08:17
    • 鬱は甘えとか言ってる奴ほどまわりに甘えてるんだよな
      実家住み親のすねかじりとか誰かに甘えて自立できてない
      他人に厳しく自分に甘い
    • 0
    • 52. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 08:21
    • 風船やボールと一緒
      空気圧が弱ければしぼむし、強ければ破裂してしぼむ、外からの衝撃でダメになる場合もある
      全部が適度になってるのが健康な状態であって、鬱に対して無知なバカは外的要因にふれやすくなったり自分でやったことが帰ってきたりで鬱になる場合がある
      単に強さの問題だけじゃないよ
    • 0
    • 53. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 08:30
    • 職場で二人精神病んだけど、どちらも自分の考えが一番正しい!って頑固な奴だった。グループでの仕事も一人で進めたり、他の奴の意見は聞き入れなかったり。そいつらのせいで、人としてどうよって奴がなるイメージ
    • 0
      • 78. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年08月19日 01:28
      • >>53
        自分の知り合いにも同じタイプの障碍者がいるけど、脳が違うんだから一般常識と違って当然と思う
        因みに、鬱病とADHDや知的障害は全然違う
        鬱病は病気なので治る可能性があるが、後者は治らない。脳は萎縮すると元に戻ることはないが、それと同じ
      • 0
    • 54. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 08:35
    • まあエセ鬱の多いこと鬱のやつは自分がおかしいなんてまるで思ってない だから 口に出して自分は鬱でござい 何て言わないよ。俺も向精神薬を医者に出されてゴミ箱に捨ててヤブ認定しちまったからな。知るのは大体重症化してからだ。
    • 0
    • 56. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 09:50
    • 楽観的、前向きな人ほどなりやすい
      理想、想像、願望と現実の落差が大きい人ほど鬱になる
      以前は楽観的、前向きな思考ほど良いとされていたが、こういう人は挫折すると鬱になるよ
    • 0
    • 57. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 09:52
    • 本スレでも言ってるように
      うつ病は放置して悪化すると動かず食べずで衰弱死していくから
      甘えって言われるとか考えずに
      心の不調を感じたら受診しましょう
    • 0
    • 58. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 09:55
    • 俺の罹患経験の上だと、鬱病っていうのは「自信が完全に喪失された状態」。

      言い換えれば、自分に酷く絶望し激しい嫌悪感を抱き、ひたすらに自己嫌悪と劣等感が募り、相対的に自分以外の人間の「価値」が上がって周囲の人間全て、街で擦れ違う人間全てが輝かしく眩しく、偉く優れた人間であるように感じる、そういったレベルでの自信の喪失。

      だから自分の価値、自己、人格を完全に見失って、何もやる気にならない、手につかない。

      もし鬱病を完全に治したいのなら、ゼロから自己肯定をして、根本から自信を取り戻すことが必要。

      でも分かると思うけど、そんなこと並大抵のことではない。

      いったん心の底から大嫌いになった自分を受け入れ、認め、好きになって、そこに自信を見出すことはとても難しい。

      鬱病は、改善はできるとしても、完治は不可能だと思うよ。
    • 0
    • 59. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 10:17
    • メンタルに強い弱いなんてない。
    • 0
    • 60. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 10:36
    • メンタルが強い弱いではないんだよ。

      プライドが高い人ほど危険なんだよ。

      プライドなんか害悪でしかないんだよ。下手なプライドなんか捨てちまえば、誰に怒られようが気にならなくなるだろ?
      本気出せば自分は凄いんだみたいなこと思ってるから、ちょっと叱られたくらいで大ダメージ受けるんだよ。
    • 0
    • 61. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 10:59
    • 甘えというよりも、鬱になる人=人間社会で上手く生きていく能力の低い人・要領の悪い人だろ。
      生活の中で適度なガス抜きが下手くそな奴・どうしようもないストレスだと感じたら自分を守るために、早めにその環境から逃げる判断するのも行動するのも生きる能力のうちだからな。
    • 0
    • 62. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 14:36
    • 鬱にならない人はメンタルが強いわけじゃなくて
      鈍感なだけ
      馬鹿舌が安いもん食って喜んでるのと同じ
    • 0
    • 63. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 15:54
    • メンタルの強さは強くあるための技術とかも当然含まれるけどメンタルの強さ云々言うやつの多くはそこまで考えてない
    • 0
    • 64. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 16:21
    • 元は鬱は甘えマンだったが鬱になったわ
      しかも初めは「この俺が?」ととても受け入れられず無理し続けて自殺未遂からの入院
      鬱と自殺の後遺症が残ってもう滅茶苦茶だよ
      結局何言ったところで経験してみないとわかんねえもんだと悟ったわ
    • 0
    • 65. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 16:28
    • 何かがお局の気に障ったらしく仕事中は朝から晩までネチネチネチネチ人格否定され続けた
      最初は特に気にもせずハイハイスミマセンで聞き流してたけど、段々洗脳されるかのように相手の言い分が正しく思えてきてしまって参った
      家族に愚痴ったり趣味でストレス発散してるつもりだったけどこれといった効果もなく、ある日突然薬でも打たれたかのようにベッドから起き上がれなくなってしまい病院で鬱と診断を受けた
      小言くらいと思わずさっさと逃げるべきだった
    • 0
    • 66. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月14日 17:30
    • どうしたら鬱にならずに人間社会で上手く生きていく能力を身につけられるの?
    • 0
    • 67. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月15日 01:30
    • うつ病の前に抑うつ状態がある
      耐えられないストレスによって抑うつになる場面はよくある
      例えば失恋とか身近な人の死とか
      でも大抵は立ち直れる
      立ち直れないままになるとうつ病ということになる
      うつ病になる要素は
      1.ストレスを感じやすく抑うつになりやすい
      2.抑うつになったことに気がつかない
      3.立ち直ることができない
      4.たまたまストレス要因が連続して抑うつが長期化する
      だから、単純にストレスを感じやすい人だけが鬱になるのではない
    • 0
    • 68. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月15日 04:21
    • みんな簡単に鬱病を経験できるよ。休みの日に思いっきり寝坊すること。脳の中の状態が鬱病の人と同じになるらしい。
      それを利用して自分が鬱になりかけているのを自覚したり、克服法を見つけたりする訓練ができる。
    • 0
    • 69. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月15日 15:36
    • なんだろな、鬱の人の中に「鬱の人は完璧主義で真面目。鬱にならない人は他人に頼る不真面目な奴らだ」と言う人が一定数出てくるけど、そんだけ噛み付ける位精神強い人間が鬱なのかよ…こちとら一生懸命働いて、ちゃんと息抜きや気分転換して精神保ってるのに、、ほんと………そういう考えだから、周りから見離されて誰からも助けてもらえなくて潰れてるんじゃないか?と思ってしまう。
    • 0
    • 70. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月15日 16:31
    • 鬱病患者に対してイキってマウントとりにいくやつも十分幼稚でプライドの塊やろ
    • 0
    • 71. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年08月16日 00:48
    • メンタルだけじゃなくて体調管理も大事

      食事、睡眠、運動 しっかりしないとメンタルが強くてもなりやすくなる。
    • 0
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