ライフハックちゃんねる弐式美容・健康ダイエット・食生活) > ガ  チ  で  効  い  た  サ  プ  リ

2019年09月18日


1 :VIP
教えろ
一応マカは総合栄養素として摂取してるけど効果は感じられない

19/09/18 05:43 ID:/s/5cWRbp.net
2 :VIP

肝臓ヘパリーゼ


19/09/18 05:44 ID:MFFDbDQya.net 3 :VIP

しじみ


19/09/18 05:45 ID:lBRq/bR40.net 6 :VIP

プエラリア


19/09/18 05:46 ID:GlUfH6vAM.net 8 :VIP

>>6
なにそれ何の効果?


19/09/18 05:46 ID:/s/5cWRbp.net 27 :VIP

>>6
これサプリなのに効果実感できたわ
乳張って 首ドス黒になった


19/09/18 05:53 ID:1Ex+Xiys0.net 9 :VIP

オルニチン


19/09/18 05:46 ID:OInvMCuN0.net 12 :VIP

プロテインと亜鉛


19/09/18 05:47 ID:CJa9Rk/fF.net 14 :VIP

アルギ人
シトルリン


19/09/18 05:49 ID:10WK+PCJ0.net 16 :VIP

EAA グルタミン クレアチン プロテイン


19/09/18 05:49 ID:AhqgroHM0.net 17 :VIP

サプリ系はビタミンCくらいしか効いたことがない


19/09/18 05:49 ID:wlV84gsSa.net 20 :VIP

>>17
ビタミンシーとか普通に生きてれば摂取できるんじゃないの


19/09/18 05:50 ID:/s/5cWRbp.net 23 :VIP

>>20
お前が考えてるより多くのビタミンC摂取した方が人間元気になるんだ
具体的に言うと一日6g〜7gとか


19/09/18 05:51 ID:AhqgroHM0.net 25 :VIP

>>23
まじで?尿で流れるのはガセなの?


19/09/18 05:52 ID:/s/5cWRbp.net 28 :VIP

>>25
流れるから感覚空けて6g以上摂取するんだよ


19/09/18 05:53 ID:AhqgroHM0.net 33 :VIP

アマゾンで売ってるフュージョンEXプラス

俺のオススメはこれ


19/09/18 05:56 ID:soaUftGS0.net 38 :VIP

>>33
ほう、量も増えるの?


19/09/18 05:59 ID:/s/5cWRbp.net 40 :VIP

>>38
増大と射 感も増す


19/09/18 06:00 ID:soaUftGS0.net 35 :VIP

クレアチンは筋トレのレップ数飲むだけで三回上昇
ロイシンは肥大化が分かりやすく早い


19/09/18 05:58 ID:DpcQQ2WtM.net 37 :くーるびゅー

ホルモンとカルシウムとタンパク質の身長伸ばすやつ
21歳〜23歳まで飲んでて165→174になった


19/09/18 05:58 ID:+vw7Uyni0.net 39 :VIP

亜鉛とビタミンC合わせると腱が強くなるから合わせて飲むと体が丈夫に


19/09/18 05:59 ID:DpcQQ2WtM.net 41 :VIP

たまにバッド入るサプリあるよな


19/09/18 06:00 ID:Y6wVfI9S0.net 44 :VIP

ビタミンC
肌が綺麗になった

ビオチン
肌が綺麗になった
抜け毛が減った


19/09/18 06:16 ID:CMph/eyr0.net 45 :VIP

ビタミンcの大量摂取はサプリ界隈で定期的に流行る
その度に特に効果無しって否定される
でも数年後にまた流行るってのを繰り返してるな


19/09/18 06:19 ID:sGRw6yG70.net 49 :VIP

>>45
実際効果あるんだけどな


19/09/18 06:53 ID:AhqgroHM0.net 48 :VIP

BCAA


19/09/18 06:39 ID:kl+mvzOV0.net 51 :VIP

DHCマグネシウムサプリメント
寝る前に1カプセル飲むだけで朝スッキリ起きれる

カルシウム マグネシウム DHC

19/09/18 08:05 ID:aqH8yDKtM.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1568753027/



 コメント一覧 (34)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:23
    • おお偉大なてつをの歌が聞こえる〜
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:28
    • スーパービール酵母Zとエビオスと強力わかもと
      はっきりと効果があると分かるのはこれ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:29
    • ナイトレスト
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:33
    • アナバイト
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:37
    • リプライセル、リポスフェリックってビタミンC
      DHCとかdear naturalの錠剤は色々飲んで見た目に効果は感じられなかったけど、
      これは飲んですぐに毛穴が消えてびっくりした
      2,3日ぐらいで本当に肌が綺麗になってびっくり
      飲むのやめたら元通りだけど
      一袋130円ぐらいで高いのがネック、値上げもしてきてるし
      日常的に飲むのはきついけどここぞという時にはいいと思う
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:42
    • マルチビタミンならアナバイト
      あとは鉄
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:48
    • epaサプリメント一卓だな
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:53
    • 白髪にビオチン
    • 0
      • 31. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年09月19日 06:23
      • >>8
        白髪に効いてくれないんだが。
      • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:55
    • 玄米菜食
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 20:57
    • サプリ信じてる人いたんだ
    • 0
      • 14. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年09月18日 21:19
      • >>10
        家から出ないので知らないかもしれないがビタミン剤は病院でも処方してもらえる物だぞ……
      • 0
      • 27. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年09月19日 01:36
      • >>10
        サプリ知らない引きこもりさん😭
      • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:01
    • シトルリン、しょんべんの回数減った
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:02
    • ビオチン3年目
      掌蹠膿疱症まじで回復中
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:06
    • グルコサミン。顎関節症になって4ヶ月くらい治らなかったのに飲みだして一週間くらいで治ってびびった
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:30
    • パントテン酸

      顔面の油が減ってニキビが出来なく抜けなった
      マジでオススメ
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:36
    • エビオス!
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:39
    • サプリじゃないけど漢方系
      1ヶ月飲んだら症状改善した
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:40
    • 「ビタミンCサプリは効果ある!!」

      これ言ってる奴って単に偏った食生活やタバコ吸ってビタミンC足りないだけやろ。
      本当にそうなら5chの噂に留まらずTVで死ぬほど紹介されるわ。

      5chのサプリ情報は9割と嘘と思った方がいい。
    • 0
      • 28. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年09月19日 01:53
      • >>18それ効果あるってことじゃん
      • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:44
    • 亜鉛かな
      味覚が明らかに回復(?)した
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 21:50
    • ビタミンc飲みまくってたら尿酸値下がった
    • 0
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 22:45
    • ※ただし個人の感想です〜だからオススメのマンガくらい当てにならない
    • 0
      • 23. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年09月18日 23:24
      • >>21
        君の場合最初から効果は無いって決めつけてるやん
        ぶっちゃけプラシーボでも改善されたと思える方がよっぽど幸せ
      • 0
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 22:46
    • スーパービール酵母Z
      出る量が違いますよ
    • 0
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 23:37
    • DHAとマルチビタミンでええやん
    • 0
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月18日 23:52
    • エビオスはいいぞ
    • 0
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月19日 00:34
    • キヨーレオピン
      これ飲むと朝勃ちするから効果は確実にあるはず
    • 0
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月19日 02:04
    • いつ頃からか、コメントに一言(一単語)だけのレスが横行するようになって、
      いわゆる匿名掲示板がつまらなくなった。
      例えばこのスレなら、栄養剤の名前だけじゃなくて、
      飲んだ後にどの様な実感があったのか書くべきだと思うのだが。
    • 0
      • 33. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年09月19日 09:19
      • >>29
        ハンドル名出てるパソコン通信の文化だし
        匿名だと書きっぱだからね
        途中でコメント付けるように流れ変えてもその場限りよ
      • 0
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月19日 04:52
    • 体調が明らかに変わるオプティメン
    • 0
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月19日 07:43
    • 所々ステマみたいなの入ってて怪しすぎて信用できんわ

      ビタミンCとビオチンとパントテン酸は1年くらい試したけどほぼ変わらんかったな
    • 0
    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年09月19日 09:40
    • GABA&グリシン
      眠くても神経が興奮して寝付けない。眠りが浅かったので飲みはじめた
      週一のペースで飲んで
      最初は24時間くらいの効果だったが
      3週目過ぎる頃にはもうのまなくていい?てくらい改善した
      GABAだけも一度だけ飲んだが効果が分かりにくい
      グリシン入りのは温感が出るので効いてる感がすごい。自律訓練法や気功のスワイショウみたいな

      サプリ好きだけど目に見える効果なんてオシッコの色変えるぐらいのもんと思ってたわ
    • 0
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