ライフハックちゃんねる弐式心と身体美容・健康) > 最近メンタルが不安定なそこのお前!m9っ`・ω・´)!!! 「安心ホルモン」が関係してるかもしれんぞ? この時期特有だそうだ

2019年10月23日

3コメント |2019年10月23日 10:00|心と身体美容・健康Edit


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日本人がセロトニン少ない理由
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って何?

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頭の中何か出てる主にセロトニン
へーいカロリークイーン乙女のウエストには
愛と夢と欲望が乗ってるの


19/09/16 20:13 ID:fNoEpbxld.net 15 :VIP

セロトニンの出し方は、思考を停止させること
〜〜をしなきゃ、〜〜をやらなきゃ、〜〜にならなきゃ、〜〜でなければならない
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捨てる。手を抜く。考えない。月460時間労働から抜け出した私の方法

19/09/16 20:09 ID:mZk/Z9nk0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1568631689/



 コメント一覧 (3)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年10月23日 10:55
    • オキシトシンじゃなくて?
      あと日に当たってビタミンDも精製せな
      しいたけやら肉でもよかったと思うけど
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年10月23日 11:55
    • 腸からの司令で脳にセロトニン分泌されて精神が安定することはあるけど、95%ってのは単に腸に存在するセロトニンの割合であって脳のセロトニンとは別の役割だからそこは混同しちゃいかんな
      ドーパミンやノルアドレナリンが不足するとこの2つとバランス保つ機能あるセロトニンも不足することがある
      ノルアドレナリンは即座に行動すべき時に焦れないって人以外は増やそうと意識しない方が良いだろうけど
      パニック症状の原因にもなるし
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年10月23日 12:38
    • 牛肉がいい
      牛、鶏モモ、豚の順
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

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