ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【悲報】2年間プロテインを毎日2回飲み続けた結果ァ!www

2019年11月10日

30コメント |2019年11月10日 10:00|美容・健康Edit

1 :VIP
酒も飲んでないのに凄い量の脂肪肝だと医者に呆れられてワロタ

19/11/09 01:47 ID:EKBOqzC7d.net
2 :VIP

こわ


19/11/09 01:48 ID:h1zdN0oc0.net 3 :VIP

ちゃんと運動はしてたのか


19/11/09 01:48 ID:GQSw0OKfa.net 4 :VIP

嘘つくな
プロテインで脂肪肝になることは有り得ん
食生活から狂ってたんだろ


19/11/09 01:48 ID:vba/P64H0.net 5 :VIP

筋トレは週四有酸素もほぼ毎日食事はささみとむね肉と卵と白米野菜もちゃんと摂取してた。なのに脂肪肝


19/11/09 01:50 ID:EKBOqzC7d.net 6 :VIP

ローストチキンみたいな色の腕してそう


19/11/09 01:50 ID:L36EOSR3d.net 7 :VIP

どこのメーカーだよ


19/11/09 01:51 ID:SaP8EVpV0.net 8 :VIP

なんでも過剰摂取はよくないってさ


19/11/09 01:51 ID:EKBOqzC7d.net 9 :VIP

飲んでたのはオプチマムのゴルスタそれにシンサとダイマタイズ最近はガスパリ


19/11/09 01:52 ID:EKBOqzC7d.net 10 :VIP

食いすぎなんだろ
運動関係ない
お前の許容量オーバーなだけ
プロテインが悪いわけじゃない


19/11/09 01:52 ID:+zXY/1Hva.net 11 :VIP

ゴルスタはエクストリームミルクチョコ モカカプチーノ クッキークリーム ストロベリー あとなんだっけかな


19/11/09 01:53 ID:EKBOqzC7d.net 12 :VIP

プロテイン採った上で全部しっかりくってんのかよ


19/11/09 01:53 ID:oYLfOnEI0.net 14 :VIP

調べたら摂食の反動で食べ過ぎて脂肪肝になる馬鹿がいるらしい


19/11/09 01:53 ID:SaP8EVpV0.net 15 :VIP

ダイマタイズはチョコ ガスパリはストロベリーとなんたらアイスクリーム
あとサプリも毎日飲んでた


19/11/09 01:55 ID:EKBOqzC7d.net 18 :VIP

>>15
プロテイン信者は絶対にプロテインが悪いのを認めないからあきらめろw


19/11/09 01:58 ID:2PWxcH/v0.net 19 :VIP

グルタミンパウダーも毎日取ってた。クレアチンは飲んでない。BCAAも飲んでたな。
とりあえず今は一旦飲むのやめてる


19/11/09 01:59 ID:EKBOqzC7d.net 20 :VIP

んでトレは?
そんだけサプリ摂取してたらそもそもトレしてるんだろ
あと毎日の摂取カロリーと


19/11/09 02:01 ID:ZKXwJv5E0.net 23 :VIP

>>20
止めてるよ今は


19/11/09 02:04 ID:k5z/O44ud.net 24 :VIP

処理しきれない量の糖質摂ってるとかそういうオチしか見えんが
もしくはプロテイン一気に60gとか飲んで処理できずに糖化して肝臓にいってるとか
単純に食い過ぎとか


19/11/09 02:06 ID:ZKXwJv5E0.net 25 :VIP

あとリーンバルクしてるってことならそもそも減量を挟んでやってるのかでも全然違うからな


19/11/09 02:08 ID:ZKXwJv5E0.net 36 :VIP

肝脂肪になりやすさとか体質もあるだろ


19/11/09 02:13 ID:H0dGyRvea.net 37 :VIP

かなりトレーニングするなら体重の倍のgのプロテインが必要
それ以上はやめとけ


19/11/09 02:15 ID:+zXY/1Hva.net 41 :VIP

金ないならプロテイン買う方がいい


19/11/09 02:21 ID:ZKXwJv5E0.net 43 :VIP

脂肪肝ってヤバイの?


19/11/09 02:26 ID:az5ydTfY0.net 44 :VIP

脂肪肝なら一回ケトジェニックっで減量すればいいのに
体脂肪10%程度まで下げたら肝臓に脂肪貯めとく余裕もねぇから


19/11/09 02:30 ID:ZKXwJv5E0.net 30 :VIP

糖質取りすぎ

パフォーマンスを高めるためのアスリートの栄養学

19/11/09 02:11 ID:RC2TWYux0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1573231653/



 コメント一覧 (30)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:12
    • プロテインは食事の量やタンパク質の量を調整してる人が飲むもの。料理見て含有量みたいなのが分からない人は豆乳でも飲んどけばいい。
    • 0
      • 18. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 16:07
      • >>1
        サプリもそうだけど、バランス取れてる普通の飯を食った上での調整用だよな
        「体にいいもの」を食って無敵モードでドカ食いとか
        不健康になる以外のルートが存在せんわ
      • 0
      • 20. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 16:26
      • >>18
        プロテインは本当に気をつけろ
        軽い運動や有酸素運動してます!層は絶対に摂るな
        脂肪肝は当たり前だけどまだまだ悪影響ありますよ
      • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:13
    • プロテインのせいにするなー!
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:21
    • ホント信者は盲目的に信奉するよなww
    • 0
      • 28. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 22:30
      • >>3
        お前はプロテインをなんだと思ってるんだ?
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:21
    • いやプロテインをなんだと思ってるんだよ
      そっちじゃねーよってどうせそれもわかんねーか
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:26
    • デブは基本くいすぎなんだよ。
      わかりやすいのだと吉田研究所とか。
      「ダイエット中なのでヘルシーに鶏肉でいきまーす!」
      とかいいながら、三人前くらいの鶏肉どさーって積み上げて全部食って
      太鼓腹ぺちぺち叩いてる
      知り合いで糖尿病であしの指切断したデブと行動パターンも発言もそっくりすぎて怖い
    • 0
      • 19. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 16:11
      • >>5
        食い物で体壊すのって、ほとんどの場合質じゃなくて量の問題だよな
        普通に売ってる食い物なら何食ってもいいけど食い過ぎは止めろよな
      • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:31
    • 砂糖入りの甘い奴だろ、筋トレ前提の製品は、エネルギー源の糖質+筋肉作るタンパク質が入っている。オプティマムのゴールドスタンダードプロテインは、1回量32g中、タンパク質は24g、糖質3g、脂肪分1.5g(ケースにきちんと書かれてるだろ)
    • 0
      • 29. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 22:32
      • >>6
        増量期用のやつね
        それなら納得できるな
      • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 10:40
    • すぐに嘘と見抜かれて必死に後出しするのかっこ悪いし見苦しいね
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 11:23
    • この手のスレで具体的なトレーニング聞かれて答えたやつ皆無だな
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 11:44
    • そもそも運動が足りてなかっただけじゃ
      具体的に何時間、何をしたとか書いてないし
      というか食いすぎw
      運動してプロテイン摂ってれば健康になれるという言葉を中途半端に解釈するとこうなる
      むしろプロテインが余計だったんじゃ・・・
    • 0
      • 21. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 16:28
      • >>9
        お前の運動は有酸素運動だろ?笑
        プロテインなんか必要ないし何やっても何の意味も無いよ
      • 0
      • 24. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 17:36
      • >>21

        >>9のどこにそんなに絡む要素があるか解らんのだが・・・
        オカシい人はどこにでもいるもんだな。
      • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 12:28
    • 毎日2回ってどのくらいの量をだよ
      俺は毎日2回プロテイン飲んでタンパク質30gは摂ってるけど注意されたことないぞ
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 12:38
    • 毎日2回プロテイン飲むけど、トレーニングや運動は週一でしかしてない、糖分もタンパク質も脂肪も普段からとりまくってた
      とかだろどうせ
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 12:44
    • 死亡間の原因は糖質の摂りすぎ
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 12:45
    • プロテインは過剰摂取すると肝臓に負担かかるとは医者から指摘されてる
    • 0
      • 25. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 17:37
      • >>13
        それはビタミンでもカルシウムでもなんでもそうだよ。
      • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 12:46
    • よくフィットネスジムでノッシノッシ歩いてどかなかったり、マシンを仲間内で独占する人が多いのだけどあれはどうのような心境なのだろう? 周囲を見えてない人が多いというか。
      みなさんはそんな事ないよね??
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 13:04
    • こいつの体脂肪率が高い事だけはわかる
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 13:42
    • 飲んだら痩せるとでも思ってたんだろこのデブは
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 13:56
    • タンパク質は脂肪にはなりません
      あほらし
    • 0
      • 22. 自他とも認めるパーティマン
      • 2019年11月10日 16:30
      • >>17
        初心者以下オッス
        普通にインシュリン出るし糖にも脂肪にもなるぞ知恵遅れ
        糖質制限とか日頃からしてそう
      • 0
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 16:43
    • 2回で過剰摂取は無いわ
      もともとそういう体質だったんだろ
      雑魚が
    • 0
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 19:43
    • ちょっとジム行くぐらいのトレーニング量なら
      サプリなんて必要ない
    • 0
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月10日 19:50
    • 炭水化物メインしか取ってなくてダイエットしてるような人は
      朝に一杯プロテイン飲むのをオススメする
      髪・肌・爪がつやつやしてくる
    • 0
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2019年11月11日 21:00
    • ソイにしとけソイに
    • 0
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