ライフハックちゃんねる弐式睡眠仕事・勉強) > 【警告】やっぱショートスリーパーって早死するんか・・・「奥さんと子供残して突然死。霞ヶ関だとよく聞く話です」

2020年01月16日

22コメント |2020年01月16日 07:00|睡眠仕事・勉強Edit















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[音声DL付]起きてから寝るまで 英語で「7つの習慣」 起きてから寝るまでシリーズ

関連スレッド

なんJ 7時間睡眠でも足りない部
1 :風名し
ワイ8時間以上寝ないとだめ
今日は7時間やったがさっきまで昼寝してた

19/12/29 20:00 ID:79S/8Alq0N 3 :風名し

12時間寝たい


19/12/29 20:01 ID:taZfAltX0N 4 :風名し

わいは八時間やな


19/12/29 20:01 ID:3bnGIrabxN 6 :風名し

7時間と8時間では凄い差があるわ


19/12/29 20:01 ID:zhTFMBRX0N 11 :風名し

>>6
わかる
8時間は昼寝いらんが8時間未満だと昼寝しないときつい


19/12/29 20:02 ID:79S/8Alq0N 7 :風名し

12時間くらい寝ないと寝た気にならんわ


19/12/29 20:02 ID:WcgXbIq90N 10 :風名し

ロングスリーパーまではないけど9時間は欲しい


19/12/29 20:02 ID:+jjradU00N 12 :風名し

わかる平日6時間くらいで休日昼まで寝てるから平均すると7こえてるわ


19/12/29 20:03 ID:xOkI/7750N 15 :風名し

ワイニートみたいなもんだから平均8.5時間ぐらいや
気を抜くと9時間寝てしまう


19/12/29 20:03 ID:79S/8Alq0N 16 :風名し

12時間寝てもおめめトロトロや


19/12/29 20:03 ID:yBMaXdRP0N 17 :風名し

寝たいというより寒いし外暗いから布団から出たくなくなって自然と長時間寝てしまうこの時期


19/12/29 20:03 ID:MXqKMxb/HN 18 :風名し

何時間寝ようがアラームに起こされる時点でダメ


19/12/29 20:04 ID:33g25nCTdN 22 :風名し

それ普通にムーンクライシス症候群だろ
脳の一部に障害あって睡眠状態でも体が休めなくて疲労がどんどん溜まって最後に心臓止まって死ぬ奴


19/12/29 20:06 ID:CyOaemph0N 25 :風名し

9時間は寝んとスッキリせんわ
くっそ時間無駄にしてて辛いわ


19/12/29 20:08 ID:tlppF+cwaN 37 :風名し

21:30就寝7:00起床やから10.5時間寝てるわ


19/12/29 20:13 ID:jH5HFepC0N 38 :風名し

1日家いた次の日は8時間睡眠でも体がけだるいけど
運動した日は6時間でも結構すっきりしてるわ


19/12/29 20:14 ID:LcC3UY8prN 41 :風名し

7時間でも目覚めはクソ悪いけどなんとかなってる

マンガで分かる肉体改造 短眠編

19/12/29 20:15 ID:sHNHqEPaaN

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1577617215/



 コメント一覧 (22)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 07:54
    • "奥さんと子供残して突然死。霞ヶ関だとよく聞く話"
      ここ短歌
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 07:58
    • ショートスリーパーってのは短時間の睡眠で常人の8時間睡眠に匹敵する休息がとれる人間のことであって
      身体にガタがくるならそれはショートスリーパーじゃなくて無理やり睡眠時間削ってるだけの人でしょ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 08:44
    • 官僚ならデータまとめて発表せんかい
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 08:47
    • 子供残してるし、公務員なら遺族年金も手厚いだろうし、いいんじゃね?
      やる事やってサクッとタヒねる人生だ。
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 08:57
    • 公務員もそうでない人も年金変わらないんだが
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 09:12
    • 長時間労働のストレスと睡眠不足が原因やろ
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 09:20
    • 公務員だった父は突然逝ったよ
      ちな一番激務だった時期は野党議員に依頼された資料作りが重なった時
    • 0
      • 17. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年01月16日 19:47
      • >>7
        自民党が野党時代かな
      • 0
      • 22. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年02月16日 23:00
      • >>17
        森ゆうことか知らんのかい
      • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 10:07
    • 霞ヶ関で突然死だと別の死因を疑ってしまうわ。。。。
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 10:27
    • 就業時間ギリギリになって、野党が仕事を持ってくるって話じゃなかったか?
      霞が関は、そこからが、仕事の本番だろ。
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 10:32





    •   それ ショートスリープやない、気絶やで




    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 10:42
    • マジレスしていいんか?
      人間の死ってどんな場合も突然やろ、病気で入院してたってあなたは何月何日に死にますってわかってる訳じゃないんだから人の死の全て突然死だろうが。それとも何か自分がいつ死ぬってわかってるやつがいるとでも言うのか?
    • 0
      • 16. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年01月16日 13:49
      • >>11
        それはマジレスじゃなくバカレス。突然死は定義付けされてるんだから書き込む前に調べたら?Googleに打ち込んで検索押すだけの簡単な作業じゃん
      • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 10:55
    • マジレスがあほなのは悲しい。
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 11:06
    • それを過労死と言うのでは?
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 12:00
    • 奥さんとか同僚になんか入れられてるとか
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月16日 13:46
    • いや帰れよ
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月17日 06:33
    • 子供を産んでから定期的にショートスリーパーになる……赤ちゃんだと一時間おきにミルクだったから。
      最近また寝れるようになってきた。短いときは毎日4時間睡眠なんだけど今日は6時間寝れた。8時間目指してがんばりたいけど6時に起きるためには22時睡眠かぁ…兼業主婦には難しい
    • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月17日 10:46
    • 体質的にショートスリーパーじゃないのに
      同じ睡眠時間にしたらそらそうなるよとしか
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月17日 11:49
    • 役所が手本を示せと言うけれど、その割に役人の給料は貰い過ぎだと叩かれる
      あれ、手本を見せてるんやで
      景気良い頃は役人は安月給で負け組の代名詞やった

      世間なんて自分勝手なもんや
    • 0
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月19日 01:14
    • 妻子『ホクホクw
    • 0
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