ライフハックちゃんねる弐式美容・健康睡眠) > 【警告】「朝抜く」「夜遅くのスマホ」「休日の寝だめ」← こういう習慣は“体内時計”を乱すからいい加減やめよう!

2020年01月28日

20コメント |2020年01月28日 12:30|美容・健康睡眠Edit









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関連スレッド

【朗報】 「朝抜く」若者26,9% 20、30代の4人に一人
1 :風名し
日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO45654260U9A600C1000000/

19/11/19 07:40 ID:rLlZ44230.net 2 :風名し

お前ら朝抜きすぎやろ・・・


2019/11/19(火) 07:41:16 ID:rLlZ44230.net 4 :風名し

目がシャキッと覚めるから抜いてまうわ


2019/11/19(火) 07:42:03 ID:Ada1/tnh0.net 5 :風名し

春日やん


2019/11/19(火) 07:42:18 ID:keBN3OsMd.net 6 :風名し

朝抜いたら疲れやすいから駄目


2019/11/19(火) 07:42:22 ID:rLlZ44230.net 9 :風名し

朝は抜かないほうがええよな
昼は抜くけど


2019/11/19(火) 07:42:34 ID:xABJwEsX0.net 12 :風名し

流石に朝からはきつい


2019/11/19(火) 07:43:23 ID:QIKrmsjm0.net 15 :風名し

朝から抜くやつはハゲ


19/11/19 07:44 ID:K9HHXimF0.net 16 :風名し

夜抜いて朝も抜くでしょ


19/11/19 07:44 ID:Is6qaaKDr.net 19 :風名し

早起きしてもうたら、やる事ないから
とりあえず抜くことはある


19/11/19 07:45 ID:VldEsw5H0.net 21 :風名し

朝も抜いて夜も抜く
休みの日は朝も昼も夜も抜く


19/11/19 07:47 ID:iIySMBNN0.net 23 :風名し

>>21
拒食症で草


2019/11/19(火) 07:49:46 ID:lAdQfjeX0.net 26 :風名し

おかずがなー


2019/11/19(火) 07:50:16 ID:e6ZZZjA00.net 32 :風名し

匂いでわかるってマ?


19/11/19 07:53 ID:Ct6P/TjK0.net 41 :風名し

風呂前にしろや


2019/11/19(火) 07:55:52 ID:clxeMEcXa.net 44 :風名し

おかずが何なのかが問題やな


19/11/19 07:56 ID:bdOhs7Ibd.net 45 :風名し

むしろ4人に3人も食ってるのにビビるわ
いらんだろ


19/11/19 07:57 ID:bxhvzW9R0.net 51 :風名し

朝飯で摂取カロリー消費したくないわ


19/11/19 08:01 ID:wKodXBS/d.net 54 :風名し

休みの日朝から抜いたら1日なんもできんわ

「朝30分」を続けなさい!

19/11/19 08:01 ID:00oJc1YN0.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1574116859/



 コメント一覧 (20)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 12:47
    • 朝抜くのたまにやるけどあんまり気持ちよくないよな
    • 0
      • 17. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年01月29日 08:15
      • >>1
        きっしょ
      • 0
      • 19. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年01月29日 14:11
      • >>17
        何で男は女の生理をきっしょって言わないのに女は平然と言うんだろうな?
      • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 12:54
    • 抜くの意味分かってない子いてかわいい
    • 0
      • 3. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年01月28日 13:01
      • >>2
        どっちの話してんだよってネタだからどっちの意図で言っててもいいと思うぞ
      • 0
      • 18. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年01月29日 08:15
      • >>2
        精子脳きっしょ
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 13:09
    • 朝も昼も夜も抜きまくってこそ、真の断食僧。
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 13:10
    • 朝抜かないために前日の夜抜くんだけど結局朝も抜いてしまう
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 13:11
    • 朝抜くのは良いらしいぞ。1日をパワフルに過ごせるらしい
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 13:40
    • ワイ10年以上1日1食(夜)生活してるけど健康診断引っ掛かったことないで。
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 17:08
    • 朝昼は抜いて水のみでだいじょうぶ。
      夜は炭水化物を少な目にして肉と魚をがっつり食えば、日中も空腹感ないぞ。
      空腹感は炭水化物を取りすぎるから。
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 17:50
    • 朝食べると内臓の負担が凄くてあかんで
      三食はアホって結論出てるやん
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 17:54
    • 朝食を抜くのはまずいけど、朝抜くのってどうなの?高校時代は朝晩だったけど。
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 17:55
    • アンジャッシュかな?
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 18:28
    • 朝抜くのはいいらしいぞ
      ソースはふたりエッチ
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 18:33
    • 朝抜くのはよくないと言うけど、
      夜はおかず探しにムダな時間を費やしてしまうことがあるからね

      朝、布団に入ったままのねぼけた頭で妄想で…
      ってほうが短時間で済む
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 20:10
    • シコシコ
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 20:41
    • 朝抜かないから電車で洩らしそうになるんだろ
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月28日 22:25
    • 三交代ワイ「」
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年01月31日 00:43
    • 抜くと眠くならない?
    • 0
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