ライフハックちゃんねる弐式うつ) > 【真理】精神科医が言わない「鬱病、神経症、精神病」の治し方・・・治したいなら俺の話を聞け!

2020年05月09日

45コメント |2020年05月09日 10:29|うつEdit

1 :VIP
あいつらの話を聞いていても下手したら一生治らない
今すぐ治したいなら俺の話を聞け

2020/05/07(Thu) 22:50:56 ID:YTzylp7ba.net
5 :VIP

どうせ筋トレだろ、飽きたわ


2020/05/07(Thu) 22:52:20 ID:h6ouY6Lhr.net 9 :VIP

そうだよ
金づるだもん話聞いて頷いて薬ばんばん出すだけのお仕事ちょろいちょろい


2020/05/07(Thu) 22:55:13 ID:WJ5k+6tO0.net 10 :VIP

仕事を辞める 努力してるものを辞める
夜寝て朝起きる 
ガリガリ→一日3食満腹まで食べる
毎日10キロ歩く(空気と景色がキレイなとこ)
一日できる限り瞑想をする
髪の毛を刈る、できれば剃る(髪型を気にするストレスを無くす)


2020/05/07(Thu) 22:55:58 ID:YTzylp7ba.net 12 :VIP

>>10で一ヶ月あれば治る


2020/05/07(Thu) 22:58:38 ID:YTzylp7ba.net 14 :VIP

>>10
ただのハゲじゃん


2020/05/07(Thu) 22:59:25 ID:v5lCCulqd.net 35 :VIP

>>10
それを続けることを努力っていうんじゃないの?


20/05/07 23:14 ID:ZsQoGhsG0.net 11 :VIP

俺の!俺の!俺の話をきけぇ


2020/05/07(Thu) 22:57:58 ID:o5M/KroI0.net 15 :VIP

医者は治す気ないよな
この辺分かってない奴多すぎて困る


2020/05/07(Thu) 22:59:36 ID:rlzQezKop.net 18 :VIP

>>15
そもそも薬害で頭がおかしくなって、
それで定期的に通うようになってるだけだからな


2020/05/07(Thu) 23:00:43 ID:YDq5RslH0.net 38 :VIP

スマホ首からの炎症なだけって奴があるし頸椎診てもらった方がいい


2020/05/07(Thu) 23:23:07 ID:eePY1IfH0.net 16 :VIP

鬱の原因にもよると思うが


2020/05/07(Thu) 23:00:08 ID:3/ruvEaX0.net 17 :VIP

あと考え方を矯正
頑張らないと駄目、模範的にならないと駄目という価値観を捨てる
自分は人並みに生きられないクソだと認める


2020/05/07(Thu) 23:00:19 ID:YTzylp7ba.net 19 :VIP

睡眠障害が起因でうつになっている俺は?


2020/05/07(Thu) 23:01:18 ID:3cCeXCdp0.net 20 :VIP

でも薬飲めば落ち着くぞ?


2020/05/07(Thu) 23:01:32 ID:v5lCCulqd.net 21 :VIP

つーかまじめすぎある程度適当に生きるがいい
個人的には周りに鬱であることをカミングアウトをおすすめ


2020/05/07(Thu) 23:01:36 ID:WJ5k+6tO0.net 23 :VIP

うちの嫁が解離性障害だけど一日家から出ないようにしたら突発的な人格交代なくなったし引きこもるのも入院も同じだなぁと思った


2020/05/07(Thu) 23:03:15 ID:FCZX9FYi0.net 24 :VIP

割とマジで精神科にかかっても治らない
薬漬けにされて終わり


2020/05/07(Thu) 23:03:19 ID:2iLFzeWTa.net 25 :VIP

よく精神科はおかしいとか信用ならないとか言うけどその感想出てくる時点で本当におかしくなってるんだろうなって思う
嫁が欝っぽーいとか言って精神科言ったら寝てりゃ治るって言われて寝てたら本当に治ってた


2020/05/07(Thu) 23:04:25 ID:vr5vYeuBM.net 29 :VIP

やりたいけどまず家が空気汚くて景色も汚いさいたまだから無理だわ


2020/05/07(Thu) 23:08:19 ID:tFfBElbm0.net 33 :VIP

こいつの言うことが出来ないから鬱なんじゃないの?


20/05/07 23:13 ID:aeDeZNZL0.net 36 :VIP

治ったとしてまた仕事始めた時点でループじゃねえ?


20/05/07 23:14 ID:wYxg5dTn0.net 37 :VIP

病まないように仕事選びからやり直せってこと


2020/05/07(Thu) 23:21:44 ID:YTzylp7ba.net 26 :VIP

10キロも歩けるか!


2020/05/07(Thu) 23:06:10 ID:+zO7D6ka0.net 27 :VIP

自分を天上天下唯我独尊神だと思う

植物はなぜ薬を作るのか

2020/05/07(Thu) 23:06:42 ID:rsTUf71f0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1588859456/



 コメント一覧 (45)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:05
    • エルダー帝国ガガーン少将、余計な心配をしてしまう!
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:22
    • 逆に言えばハゲは精神病にならないってことですな。
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:24
    • 宗教にハマってみるのも手かもね
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:30
    • そもそも精神科医の仕事が治すことだと思ってるのが間違ってると思う
      傷が癒えるみたいなのを想像してるから患者側も色々文句出たりするんだろう
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:30
    • 少食+菜食で100%治る、これが信じられないなら治らない。まずは断食から
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:39
    • 人並みに生きられないクソなのがストレスで病んでるんだろが
    • 0
      • 41. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 20:38
      • >>6
        虐めっこにペコペコ媚び諂ってそうw
      • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 08:46
    • 過労でうつ病とか不安障害とかそれ系統の病気になってるやつがそれやったら、病状が悪化する。
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 09:25
    • いい案だとは思うけど10km歩くために外に出ると人目が気になってストレス受ける
    • 0
      • 24. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 11:40
      • >>8
        そうやっておこちゃまみたいにいいわけしているうちは一生治らない。
        理屈抜きで実行した人だけが治る、物事を達成できる
      • 0
      • 32. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 14:11
      • >>24
        それができないから神経症なんだろ
        病気のことを何も理解せずデタラメ吹き込んでんじゃあねーぞ
      • 0
      • 43. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月10日 01:46
      • >>32
        そうやってお子ちゃまみたいに言い訳してる間は一生治らない。
        俺は神経症や鬱病になったことあるから。
      • 0
      • 44. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月10日 08:44
      • >>43
        どうやらまだ治っていないようだな
      • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 09:40
    • 精神障害って脳内物質の分泌異常だろ
      薬物療法は別に間違ってなくね
      価値観の変更は症状が落ち着いてからだろ
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 09:46
    • そもそもそれができれば精神科や薬のお世話にならんのよねー

      メンタルの患者におんなじこと言ってもみんなやらねーもん
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 09:55
    • 金はどうするんだよ
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 10:09
    • それが出来てれば苦労しねーよ!ってやつばかりだな
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 10:33
    • うつ病の奴って頑固な奴多いしな
      人の話聞かんのちゃう?
    • 0
      • 19. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 11:10
      • >>13
        このコメ欄がまさにそれ
      • 0
      • 35. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 14:17
      • >>13
        何の根拠もないデタラメな話など健常者でも聞かんわw
      • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 10:37
    • 脳内ホルモンのバランスが崩れているから日光を浴びる、何もしない、気になったものだけやる
      というのは鬱の種類でも一部良い影響あるけど、不安性はパニック起こしたりするし重症度でも変わる
      結局、この手の内容書く奴って精神の病と種類を理解してないというのがまるわかりなんだよなと
      これは精神病に限らず、ガン患者とかにも言われるんだけど民間療法は最後の手段とか、医者の支持に従えってあるの絶対わかってないんだよなぁ
      そもそも医者の強みは患者の母数での経験則やデータの多さだし、素人のたわごとより価値がある
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 10:45
    • 心身症は良くなるカモしれないが 精神病はそんな事では治らない。
      ヤバイ人に限って病院では治らない!と言って通院しなくなり
      近所等に迷惑かけて通報案件となる
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 10:47
    • 精神科の患者の半分以上が「病気になりたい人」 薬は最低限の方がいい人
      3割くらい「周囲から病気にさせられた人」 短期的に薬はしっかり使うべき人

      残り数%が「引き返せない、本当の病気になった人」 手遅れか一生薬が必要な人
      てんかん等含めるならもうちょっと割合が高まるけど、本当の内因性はごく少数
      でもやっぱり「いる」のよね 精神科がなくなると、これが野に放たれる恐怖

      非定型薬ができて「現代なら引き返せた人」は今も精神科病院にいるってのは辛い
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 10:54
    • 見栄というかプライドというか目標というか。
      それまで抱えて守ってたそれらものを捨て去って、何も期待されなくなることで楽にはなったな。
      現状に未来があるとは思えないけど、そういう心配も今は棚上げしてないと、そもそも生きているのがキツイ。
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 11:07
    • 軽いやつなら休んで飯食って寝るだけで治るけど
      病気のやつは食欲もないし不眠だし外に出る気力もなくなるから薬がいるんだろ
      周囲の人間が1みたいな理解無いやつが多いと鬱は加速する
    • 0
      • 22. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 11:28
      • >>18
        周囲の理解とか無理やろ。
        自分のことすらなんもしない、当然他人への気遣いなんて0の
        自己中の極み状態みたいなもんやし。
      • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 11:15
    • 期待に応え続けるの無理だからなぁってなったら鬱確定。
    • 0
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 11:28
    • 自分は人並みに生きられないクソだと認める
      そう思いたいけど、自己嫌悪でさらに落ち込む
    • 0
      • 25. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 11:42
      • >>21
        そもそもその自分を卑下する思考が間違ってんだよ。
        お前が何万人かに一人の特別に劣った人間なわけがないだろ、大げさに考えすぎ。
        それにお前みたいなありきたりな凡夫が、自分を劣った人間だと判定する思考をしているのがおこがましい
      • 0
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 11:38
    • ベンゾジアゼピン(抗不安薬、睡眠薬がこれ!)を多用、長期に亘って処方する医者にはご用心。
      やつらは反って悪化させているだけ。(だから儲かる。スタッフの配置もユルユル。)
      「どうしても」という時に限って「たまにごく少量」服用するぐらいでいい。
      毎日飲むようなものではない。
      ま、精神科医にろくなのはほとんどおらんよ。
    • 0
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 11:51
    • 患者の権利が拡大し過ぎて治療にならないだけやぞ?
      お前が言ったことを医者が言っても患者はやらねーし、無理にやらせたら訴訟で負けるんだわ
    • 0
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 12:06
    • 〇にたいと思うレベルなら仕事はあるけど人が少ない地方都市で安いアパート借りて週3、4回バイトしてれば生きていけるよ。将来がーとか言う人は無視しないと世間体を満たすために命失う意味なんかないよね。
    • 0
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 12:07
    • 「心に受けた傷」や「精神を病んだ」や「鬱」は絶対に治らんよ。ごまかしごまかし生きてくだけや。治る言うてる奴らは嘘ついて金もろてるだけや。それが世の中や!せやろがい!
    • 0
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 13:01
    • 金がないからシゴト三ヶ月もやめらんないし、嫁子供の視線があるからそんなのんびりも出来ない。

      よっぽど恵まれた環境にいる独身無責任男しか出来ない解決策なんてなんの役にも立たないクズ案。
    • 0
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 13:04
    • 発症したら最後、鬱に完治は無いから
      寛解ね
      うまく付き合っていくにはどうしたらいいか考えていくしかない
    • 0
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 13:19
    • その金銭的余裕があれば病まないよ、そりゃ
      皆が病んでるのは環境変えたくてもそれができる金が無いからだ
    • 0
    • 33. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 14:15
    • 努力を辞めろと言いながら、考え方の矯正という途方もない努力が必要な行為を要求している
      矛盾だらけで医学的根拠も何もない方法
      聞くだけ無駄のゴミ情報です
    • 0
    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 14:17
    • 気を強くもちなさい。
      図太く図々しく行きなさいというしかないやろ。
      うつ病だと思い込む思考が病的なんだから
    • 0
      • 37. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年05月09日 15:11
      • >>34
        これ。図々しく、ふてぶてしく。ド厚かましく。生きなさい。
        と言うほかに治療法がないwww
        自分の思考癖を自覚して自分で修正出来るやつは精神科医に頼らないだろなw
      • 0
    • 36. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 14:58
    • まあ保険診療じゃなくて診察時間にお金をしっかりくれるならやるよ?
      初診50万に1回1時間15万で20回くらい通院くらいで多少どうにか

      支払い真面目にやってくれるならやるさ 真面目に治療するには手間暇かかる仕事よ
    • 0
    • 38. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 15:59
    • 健全で有意義で楽しい人間関係があればかからないしかかってても治る
      まぁ隙あらば見栄を張りあって弱みを握るだの貸し借りができただのという現代人には無理かなwww?病み放題の末法♪♪私には救えません♪
    • 0
    • 39. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 16:05
    • まあどうぶつの森をやってる間は鬱になる暇無いからな。
      現代人に親しまれるコミュニケーションツールとして普及したのはころなのせいだけではないのだ
    • 0
    • 40. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月09日 18:35
    • 鬱病も心身症も一言で言えば脳の機能障害。
      価値観を変えろっていうのはその機能障害を取り除いてからの話。
      薬に頼るのか自然治癒力に頼るのかそこは様々だけど。
    • 0
    • 42. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月10日 00:59
    • ワルに精神病む奴はおらん、このことが全てを物語っている。
      はちさんやヤンキーにはおらん。
      河合某夫妻、飯塚幸三をみろ!
    • 0
    • 45. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年05月18日 03:49
    • ちなみに鬱の症状には落ち着きがなくなり、じっとしていられなくなるという症状もある。
      私はこれになった。
      病院の待合室で座って待っていることができずにうろうろ徘徊。
      まさか自分の人生で自分が精神科にいかにもいがちなビョウニンになる日が来るとは思わなかった。薬で落ち着いたけど本当に辛かった。
    • 0
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