ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活美容・健康) > 【悲報】30代になって、太ったり痩せたりを繰り返した結果・・・お前らマジで体重はベストをキープし続けろよ。。。

2020年10月09日









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関連スレッド

【速報】30歳俺、全く老けない
1 :VIP
なぜなのか

20/09/24 12:14 ID:/nxulaFBp.net 2 :VIP

精神的にガキだから


20/09/24 12:15 ID:WbKpaLi+M.net 5 :VIP

紫外線を浴びないから


20/09/24 12:15 ID:mofYKYGU0.net 9 :VIP

荒木飛呂彦「ようこそ、こちら側へ」


20/09/24 12:17 ID:N29Fira20.net 10 :VIP

羨ましい
28から一気に老けたぞ


20/09/24 12:17 ID:FW4L6P2Ed.net 13 :VIP

ぶっちゃけ30になってすぐに影響は来ない
そこから胃が昔より衰えてきて内蔵からおかしくなって顔が老け始める
35には立派なおじさんの出来上がり


20/09/24 12:18 ID:VXs3jWB3d.net 15 :VIP

童顔が老けると気持ち悪くなるよな


20/09/24 12:18 ID:RKi+PQA70.net 21 :VIP

台多分雰囲気が若いんだろうね、それは良いことなんだよ


20/09/24 12:21 ID:qjQghN3Od.net 28 :VIP

酒も飲まないし太らないように気をつけてる


20/09/24 12:25 ID:/nxulaFBp.net 29 :VIP

既婚者かどうかわりと見た目に影響出る気がするな


20/09/24 12:27 ID:MKYg+WVX0.net 31 :VIP

酒たばこやらない人間は肌きれいだから若く見られやすい気がする


20/09/24 12:27 ID:A16U7GWe0.net 34 :VIP

30なんて老けないよ
老けるのは45くらいから


20/09/24 12:35 ID:UaN0ghm/0.net 35 :VIP

老け始めると一気にくるぞ
自分も40歳くらいまでコンビニで20代で分類されてたらしいけど 今はキモいおっさんだよ


20/09/24 12:37 ID:+xewYqPid.net 36 :VIP

老けるのはハゲたりデブったりして老けるだけだろ?
元々老け顔なやつ以外そんなかわらん


20/09/24 12:39 ID:UaN0ghm/0.net 37 :VIP

精神病んだら一気に老ける


20/09/24 12:48 ID:FW4L6P2Ed.net 38 :VIP

30過ぎてくると確かに胃腸が弱ってくるのがわかる
腰も


20/09/24 12:53 ID:+J51Hs/I0.net 23 :VIP

30歳はまだ若いと思いつつ体の中では確実にダメージが蓄積されていってる

老けない人はこれを食べている

20/09/24 12:22 ID:5nWXRJgb0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1600917275/



 コメント一覧 (11)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 12:28
    • 筋肉増やすために増減量すれば大丈夫だよ。毎年30kgほど体重変動してるけど問題ない。
    • 0
      • 10. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年10月10日 05:08
      • >>1
        若いうちは問題が無い様に見えるだろう。
        だが、、、
      • 0
      • 11. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年10月12日 16:37
      • >>1
        女はともかく、男は生活習慣病リスクめちゃ上がりますよ?
      • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 12:59
    • これの通りでほうれい線に気がついてからベスト体重+2〜3キロにしてるわ。結構印象変わる。男は生活習慣を気をつけて、老いはそんなに気にしなくても良いんじゃないかな?
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 13:55
    • 食べ物と睡眠と適度な運動が鍵だとおもうの
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 14:43
    • 老け顔って得だと思う
      八代亜紀とか全然変わらないし
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 15:01
    • 太る=身体に悪いことばかりしてるってことだからな。そりゃ容姿にも表れてくるだろう。
      運動せず食事制限する人は体重は落ちても実際体脂肪でなく筋力が落ちてってのが殆どなんだな。筋力が低下する、筋肉を動かすエネルギーが下がるから基礎代謝が落ちてカロリー減らしても太りやすくなる。だから増減を繰り返してドツボにハマる人が多いんだね。
      同じ60キロでも食べないダイエットと適度な食事制限、運動、筋トレをした60キロは全く別の身体だもん。体重に恐怖を覚える感覚を体脂肪に変えてあげると色々捗りやすくなるよ。所詮体重なんて水分補給でいくらでも変わるものだから。
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 16:03
    • 女性は特に無理なダイエット繰り返してて骨粗鬆症や下肢静脈瘤の発症リスク上げてるだけって話あるな
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月09日 21:15
    • 時間かけて、ゆっくり減らさないからそうなる
      糖質をほぼカットとか、絶食とかするからよ
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月10日 03:25
    • 男もそうだが、30過ぎると若さの維持で個人差がかなり大きくなる
      維持出来ない奴は腹とか髪にすぐ表れて、40待たずにハゲや白髪だらけの知り合いもいるし
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月10日 05:01
    • 機械は、適度なメンテナンスと過負荷を掛けない作動に心掛けると故障しにくい。
      故障する手前で、異音とかちょっとした異常を察知して修理すると長持ちする。
      大きく故障すると、修理しても寿命は短くなる。

      人間も有機機械だから、全く同じ理屈
      デヴ=故障 ⇒ 減量=修理・・・これを繰り返せば、寿命が短くなるのは自明の理
    • 0
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