ライフハックちゃんねる弐式美容・健康酒・ドリンク) > 【実際】日本人は牛乳より「豆乳」をもっと摂取するべきだと思うんだが・・・まず腹に優しいだろ?

2020年10月26日

30コメント |2020年10月26日 11:30|美容・健康酒・ドリンクEdit

1 :VIP
腹に優しいし子供にはたんぱく質の方が重要
朝はシリアルにかけるのもパンと食べるのも給食に出すのも豆乳にすべきだわ
市場でももっと安価で売れよ
たかが大豆だろ

20/10/19 19:45 ID:Wpwuga2e0.net
6 :VIP

乳製品利権が根深いから難しいかも

大豆なんか輸入頼みだし


20/10/19 19:46 ID:zAnoJCNz0.net 9 :VIP

豆乳は温めたら分離するしなぁ


20/10/19 19:47 ID:xWjkQvv70.net 10 :VIP

豆乳すこ


20/10/19 19:47 ID:1ZFV8NeuM.net 11 :VIP

日本人の朝にはイソフラボンが相応しい


20/10/19 19:48 ID:Wpwuga2e0.net 13 :VIP

台湾の鹹豆漿ならあり
普通のはまずい


20/10/19 19:49 ID:w5lJGHwea.net 14 :VIP

イソフラボンのせいで
女性っぽい体つきになっていくぞ


20/10/19 19:49 ID:YVWnYo7k0.net 31 :VIP

>>14
女性ホルモンとは別物だからならないらしい


20/10/19 19:55 ID:WO+WDZ6za.net 15 :VIP

俺牛乳消化できない典型的な日本人だけど豆乳だと消化できる?


20/10/19 19:49 ID:Dc2J1E3/0.net 16 :VIP

アレルギーで無理


20/10/19 19:50 ID:AXlGqic9d.net 17 :VIP

お前らの母ちゃんも味噌汁3日に一度以上は出してくれんだろ
ヨーグルトも軒並み大豆由来で製造して売り出せよ


20/10/19 19:50 ID:Wpwuga2e0.net 19 :VIP

無調整豆乳は好きだけど調整豆乳はなんか気持ち悪くなる


20/10/19 19:50 ID:uK8QQBk5d.net 21 :VIP

豆乳おいしくないし


20/10/19 19:51 ID:2QWFCDVQ0.net 22 :VIP

最近胸出てきてやばい


20/10/19 19:51 ID:yCf3sv5E0.net 23 :VIP

コーヒーにあわないからダメ


20/10/19 19:51 ID:jG+dYUet0.net 24 :VIP

スゴイダイズって昔飲んだけど不味くてあれ以来豆乳きらい


20/10/19 19:52 ID:8z8oywQGa.net 27 :VIP

給食で毎日あれ出したら子供達は成長期に筋肉つきやすい体になる


20/10/19 19:53 ID:Wpwuga2e0.net 32 :VIP

太るのかねあれは


20/10/19 19:55 ID:iiPrCjo80.net 33 :VIP

鼻から豆乳〜


20/10/19 19:56 ID:JRXhMdG/r.net 34 :VIP

カルシウム摂れないのがなあ


20/10/19 19:57 ID:uwQRzwGWd.net 35 :VIP

健康志向で毎日飲んでる
2週間に1回16パックの箱買いしてる


20/10/19 19:57 ID:8vY4dTnY0.net 36 :VIP

常温で3ヶ月くらいもつからビビる


20/10/19 19:59 ID:FrIK1dWTM.net 38 :VIP

豆乳も取りすぎは良くないからなあ確か乳がんにイソフラボンは良くない


20/10/19 20:03 ID:sX0N6MC0p.net 39 :VIP

大豆製品はガチでやめとけ

豆乳にきな粉溶かして飲んでたら
おつ  ボインボインになってしまった


20/10/19 20:20 ID:Lh8Ba0gV0.net 40 :VIP

日本人は豆乳飲まなくてもけっこうな量の大豆を消費してるからいらん

>>39
女性ホルモンと同じ働きがあるから過剰摂取すると精子減るって説あるな
抜け毛予防や前立腺がん予防にはいいらしいが


20/10/19 20:26 ID:pKNIieBa0.net 41 :VIP

豆乳にはカルシウムが入ってない


20/10/19 20:37 ID:jFNZae8La.net 42 :VIP

だから調製豆乳だな
各種栄養素ありでクリーミーな味わい


20/10/19 20:39 ID:qSTbRrabM.net 29 :VIP

コーヒーや紅茶に入れて合うなら考える

調整豆乳 コーヒー

20/10/19 19:54 ID:jj2d63sQ0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603104316/



 コメント一覧 (30)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 11:37
    • 日本人にはすでに大豆が足りている。豆腐、納豆。これ以上は過剰摂取
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 11:41
    • 牛乳と置き換えたら下痢になった
      腹に優しいの?
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 11:46
    • 牛乳はニキビに繋がるので、飲み過ぎない方がいい
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 11:59
    • 味噌も醤油も納豆も豆腐も枝豆も食うのに豆乳まで飲む必要あるんか
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:03
    • 牛乳で腹下す人には豆乳いいよ。
      コーヒーにも合うし。
      ヨーグルトの変わりに、豆乳グルト食べるようにしたら、
      快便になったし。
      牛乳で腹下さない人は必要ないかと。
    • 0
      • 19. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年10月26日 13:46
      • >>5
        コーヒーに入れたらゲロマズだよ。
      • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:05
    • 牛乳で腹下す人には、豆乳いいよ。
      ヨーグルトじゃなくて豆乳グルトに変えたら、
      カイベンになったし。
      牛乳で腹下さない人は必要ないかと。
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:10
    • 農水省「駄目です(乳製品利権減るから)」
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:30
    • 味噌汁、豆腐、お揚げさん、納豆、煮豆ではいかんの?
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:41
    • 輸入大豆だから農水省は反対するのでは?
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:52
    • 牛乳から豆乳に変えて何かデメリットある?
      栄養的に
    • 0
      • 14. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年10月26日 12:59
      • >>10
        イソフラボンで肌すべすべになるよ
        あと豆乳は常温で保存出来るから買い置きが出来るのが割と大きなメリット
      • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:52
    • だったらね、牛乳と同じ価格で売れ。無調整豆乳は消費期限が短いんだから牛乳買うに決まってるじゃん。
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:53
    • ボインになったと言ってる奴ら、豆乳のせいではない。普通にデブっただけだぞ。
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 12:56
    • 豆乳採りすぎて生理狂う女はよくいるから
      イソフラボンは馬鹿にできにいぞ
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 13:00
    • 女の人はやけに好きだよなぁと思っていたら、乳でかくなるのか
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 13:22
    • 豆乳美味しいんだけど、喉カユくなるんだよなぁ。
      大豆食ってもカユくならんのに、不思議や
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 13:23
    • もう何年もコーヒーには豆乳入れて飲んでるけど、慣れてしまったら逆に牛乳入りコーヒーは乳臭くて嫌になってしまった
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 13:31
    • 別に全部豆乳にしなくても牛乳と豆乳半々で混ぜたやつうまいし健康にいいぞ
      コーヒーに入れてもいい
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 13:54
    • ハゲに効くってマジ?
    • 0
      • 21. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年10月26日 14:14
      • >>20
        豆乳だけでは効果はない
        それにもう無くなった髪には意味がない。あくまでまだある髪が元気になるだけ
        亜鉛と豆乳を中心にバランスの良い食事をしろ。これはマジで髪が元気になる
      • 0
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 14:18
    • 抜けにくくなるだけで生えてはこない
    • 0
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 14:26
    • 大豆食品の割りにお高めなのがね
      豆乳を更に加工した豆腐でもあの価格なら材料(大豆)の値段だけ考えれば今の半値でも十分利益出せるだろうに加工が難しいのかね?
    • 0
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 14:39
    • 冬は身体冷えるで
    • 0
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 14:45
    • パック入りの豆乳はまずい
      豆腐屋の朝一豆乳は旨いぞ午後には痛むから流通しないけどな
    • 0
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 15:22
    • 豆乳好きだが「スゴイダイズ」はキツい
      豆感求める奴以外は普通の方がいい
    • 0
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 16:46
    • 飲みすぎると女っぽい体になるので注意。
      ちょっとググれば過剰摂取で男なのに胸が大きくなった事例がすぐ見つかる。
      女と、女っぽくなりたい男だけ飲んでればいい。
    • 0
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 17:48
    • 豆乳イソフラボンの効果は本当にすごいよ。
      効果ありすぎて生理痛が酷かったらすぐにおすすめされるし、何の問題もない人が毎日マグカップ1杯飲むと生理不順になることもある。
      同時に豆乳アレルギーも存在するから実は万人向けではなかったりする。
    • 0
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 19:53
    • 完璧な朝ごはんを紹介します。
      豆乳にミロです。これ一杯で栄養バランスは完璧です。
    • 0
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年10月26日 23:47
    • ミロ入れて毎日飲んでるが?
    • 0
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