【画像】最近この、『プロテインパンケーキ』ばっか食ってるんやけどコレ流石に美味しすぎるやろ・・・流石に普通の

1 ：風名し

普通のパンケーキに比べりゃ流石に味は劣るけどそれでもこの栄養成分でこの味は凄すぎるわ
https://i.imgur.com/Hb4PnFF.jpg

20/11/02 06:45 ID:kMb0Psh3a.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

味は悪くないけれど、乳糖不耐症が食うと腹おかしくなるよ。買った分は食い切ったが、もう二度と食わない。

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>1
解る。そこにバターとシロップで余計に糖分と油分を我慢する事に対してストレスが増すだけ。

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

女子かよって感じ
タンパク質さえ足りていれば問題ない
糖質と脂質は運動で消費すれば良い

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

タンパク質商品が増えるのは良いこと

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

しっかり400kcal近くあってワロタ

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>4
100gあたりの数値だから白米の倍以上ある
ふつうにカロリー爆弾

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>4
太るのは糖質。糖質制限したらよくわかったわ。
不足のカロリーをmctやオリーブオイルで補ってるのにジワジワ体重落ち続けて、今一ヶ月で3キロ落ちてる。
結局、総カロリー数を糖質たんぱく質脂質、何でとるかやな。

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

45 ：風名し
最近プロテイン商品コンビニとかでもめっちゃ売ってるけど必要としてないやつも飲んでそう
↓
プロテインが必要ないやつなんて存在するの？

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>5
「プロテインをなんだと思ってるんだ？ただのたんぱく質だぞwww」とか言いたそうだけど、
日本では一般的にプロテインは製品を指す言葉で、栄養素の方はたんぱく質と呼ばれてるよ。
食事でちゃんとたんぱく質が取れてるならさらに20グラム30グラムとコンビニのプロテイン商品から取る必要性はないよ。

それとも「プロテインがいらないくらいちゃんと食事取れてる奴なんているのかよ」っていう優しい問いかけかな？

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>17
盲目って言葉がぴったり

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

人工甘味料はノーカンなんだろうなコイツ

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

食物繊維に相当なカロリー無いと397キロカロリーにならんな

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

糖質工房のパンケーキ買ってみようかな

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

カロリーなんて関係ねえよ

俺も糖質と脂質タンパク質だけ気をつけてカロリーはシカトで食いまくってたけど減量したし

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>11
関係ないわけあるか
穀物なんかの炭水化物類を除いたほとんどの食べ物は重量あたりのカロリーが低いから糖質を避ければ普通はそうなる
だがコイツは米よりも重量辺りのカロリーが高い

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>12
ダイエットのセオリーなんて年々更新されるから絶対正しいとは断言できないけど、関係ないよ。
血糖値とインスリンの働きを絡めてケトジェニックあたりをググって貰えればわかる。

あとついでに1グラムあたりのカロリーは
炭水化物（糖質）4kcal
脂質　9kcal
タンパク質　4kcal

俺も糖質を避けて、たんぱく質を中心に油脂でカロリー補ってるけど体重は減ってるよ。

[20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>16
糖質制限しててもオーバーカロリーすれば太る
これは間違いない
糖質制限を始めて急速に痩せたと感じるのは糖質と結びついてた体内の水分が抜けてるだけだからそこを勘違いすると少しでも糖質採った途端にリバウンドするぞ

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

画像の３９７カロリーっておかしくねえか？
食物繊維も1ｇ４カロリーで計算してるぞ

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

400カロリーで１日のたんぱく質がとれるなら女子にはよさそう
値段が高い

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

そもそも糖質量気にする奴がホットケーキなんか食うなよ

[21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

おいしそう