ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > これやってたら肌綺麗になったってこと

2020年11月22日

22コメント |2020年11月22日 10:00|美容・健康Edit

3 :風名し
ランニング
大量以上の汗をかく

20/11/21 06:15 ID:+3KBgd2Ma.net
5 :風名し

毎日朝晩黒酢飲む


20/11/21 06:16 ID:HkueNVB5a.net 6 :風名し

規則正しい生活と美容液


20/11/21 06:16 ID:2m7TsbFJa.net 7 :風名し

半身浴でかく汗は違うんやろか


20/11/21 06:16 ID:lPl66+eza.net 11 :風名し

>>7
水分出るだけ
有酸素の効果は期待できない


20/11/21 06:16 ID:bdVi1/sH0.net 13 :風名し

>>7
もっと奥から滝のように汗をかかないといけないんや
半身浴や軽い運動如きの汗やと全然ダメや


20/11/21 06:17 ID:+3KBgd2Ma.net 16 :風名し

>>11
運動で汗出した方が美容的にはいいんか?汗出すだけなら半身浴でも変わらんけど


20/11/21 06:18 ID:lPl66+eza.net 47 :風名し

>>13
部活やってたとき全然綺麗にならんかったぞ


20/11/21 06:23 ID:w6iSjMicd.net 12 :風名し

髪の毛をちゃんとあらう
後頭部までしっかり泡立てて


20/11/21 06:17 ID:voSB0JQt0.net 17 :風名し

色々飲んだり塗るより丁寧な洗顔やと思うわ
面倒でも泡立てて洗うんや
あと泥パックは効くで


20/11/21 06:18 ID:+bwVxxN4a.net 23 :風名し

>>17
ダイソーのポンプみたいなので泡立たせてるわ


20/11/21 06:19 ID:lPl66+eza.net 34 :風名し
>>23
超音波洗顔ブラシ楽やで
Amazonで1000円くらいやから興味あったら見てみてや
B07CG5XDLC
電動 洗顔ブラシ HANAMO 音波洗顔 ボディブラシ 洗顔とマッサージ両立 無接点充電式毛穴ケア フェイスマッサージ洗顔器 IPX7防水 シリコン製 二つ使用モート自動的 シャットダウン「改善後の充電口は本体の後ろになっています」【12ヶ月保証期間】

20/11/21 06:21 ID:+bwVxxN4a.net 39 :風名し

>>34
見てみるわサンクス


20/11/21 06:22 ID:lPl66+eza.net 20 :風名し

精神的にテンパった時が一番顔から汗かけるけど狙ってそういう状況を作り出せないやろか


20/11/21 06:19 ID:DGt3h5ovr.net 26 :風名し

洗顔泡立てて擦らずに泡を肌に押し付ける感じで洗う様にしたら綺麗になった


20/11/21 06:20 ID:EwjOcRRw0.net 27 :風名し

サプリメントは効いてるかわからんなあ


20/11/21 06:20 ID:lPl66+eza.net 28 :風名し

サウナはええけどそれでも運動の汗とは違うんよなあ
ダラダラじゃダメなんや
やっぱ分泌速度による毛穴の洗浄力みたいなもんが違うんやないやろか


20/11/21 06:20 ID:+3KBgd2Ma.net 38 :風名し

>>28
運動すると肌が綺麗になるのはわかるけど、温泉入ってサウナ入るのも同じ効果な気がするんやが


20/11/21 06:22 ID:tWzfk/1P0.net 46 :風名し

>>38
まあ人によるんやろうがワイはサウナのダラダラ汗より走りながらの大量噴射の方がそのあとの毛穴が全然違うんや


20/11/21 06:23 ID:+3KBgd2Ma.net 29 :風名し

水を飲みまくる


20/11/21 06:20 ID:7Em5wr1u0.net 52 :風名し

仕事辞める


20/11/21 06:24 ID:5cyTbDm50.net 55 :風名し

>>52
これは意味なかったぞ


20/11/21 06:25 ID:TlQmi4ac0.net 71 :風名し

大豆製品を多めに摂取


20/11/21 06:28 ID:duMz75ps0.net 73 :風名し

若い頃脂断ちしてたらニキビ面が2ヶ月ほどでツルッツルになったで


20/11/21 06:29 ID:dHQZsCN1d.net 76 :風名し

>>73
やっぱり脂か…
高校生のワイに脂っこいものばっか食わせた親恨むわ
あの頃のニキビが酷すぎて今でも跡残ってんねん


20/11/21 06:30 ID:OFeojh/Y0.net 87 :風名し

>>76
外食続いたらテキメンやし食いもんはダイレクトに影響するよな


20/11/21 06:32 ID:dHQZsCN1d.net 86 :風名し

ごちゃごちゃ考え事しない


20/11/21 06:32 ID:+zOHD98kM.net 117 :風名し
【最重要】
日焼けしない
朝晩顔を洗う 可能なら昼も洗う
脂っこい物を食べない
総カロリーを減らす(脂肪に変わって脂がにじむから)

【重要】
保湿(保湿しすぎてもダメ)
決まった時間に寝る
寝具を4日に1度洗濯
スクラブ洗顔を週1でやる

【やりたきゃやれ】
キメ細かい泡で洗顔するほどいちご鼻の汚れが取れる
シナール(ビタミンCor誘導体)を飲む
高いけどトランシーノ飲んでるとシミの確率が減る
毎日汗が出る運動続けると、皮脂汚れがたまり辛くなる

20/11/21 06:54 ID:shKJUxHM0.net 123 :風名し

>>117
若い頃はシナールが一番効いたわ…


20/11/21 06:57 ID:C/1xMZFs0.net 128 :風名し

脂あかんのか


20/11/21 06:59 ID:o6tln5PVr.net 133 :風名し

>>128
油の酸化具合によるけど、
酸化した油は肌に一番悪いで

ポテチとかスナックを大量に食った翌日か2日後にニキビ出るヤツおるけど
あれは酸化した油のせい
ニキビできやすくなる


20/11/21 07:00 ID:shKJUxHM0.net 154 :風名し

CBDクリーム
エスカルゴクリーム

肌に合うならこの辺やね


20/11/21 07:08 ID:n2u9+CNkp.net 155 :風名し

いちご鼻って治るんか?


20/11/21 07:08 ID:BaL7wiPIr.net 30 :風名し

bcaa飲むようになってから肌ツルツルや
アミノ酸大事やで

BCAA Lグルタミン サプリメント

20/11/21 06:21 ID:+5RoO6II0.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605906885/



 コメント一覧 (22)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:38
    • 変数が多すぎて自分に何が効いて何が効かないのか分からないのよね。
      結局体質だといわれれば、そりゃそんな気もする
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:40
    • 高い美容の成分を見て個別に買うと安くなる
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:40
    • キムチの乳酸菌が肌にええで
      韓国人の肌が世界一美しいのがそれを証明してるからな。
    • 0
      • 14. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年11月22日 12:36
      • >>3
        トンスルもいいらしいから毎日飲んどきー
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:45
    • 普段飲むものをハト麦茶にすればええで
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:45
    • 10時くらいに寝てそこから7時間睡眠とるようにしたら結構効果出たわ
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:47
    • 悩んでる奴も皮膚科の薬塗って毎日顔洗ってしっかり睡眠時間取れば大体のやつは肌きれいになると思う
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 10:50
    • 残念ながら遺伝、そんなんで綺麗になったら皆綺麗だわな
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 11:00
    • 汗の質とか言い出してわろた
      ハゲといい体質改善スレはスピリチュアルやな
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 11:07
    • 砂糖を極力取らない・食べ過ぎない・水分はちゃんととる
      あとは小奇麗にして普通に暮らしてりゃ年相応にはなれるで
      ピーナッツチョコレートは悪魔の食べ物
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 11:22
    • 砂糖やで
      甘いもの好きは肌の劣化が早い
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 11:54
    • 新陳代謝と表情筋の活発化かなぁ?
    • 0
    • 12. 幸せの包丁さん🔪🔴
    • 2020年11月22日 12:13
    • きれいな水
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 12:17
    • 脱毛がないのが意外
      剃刀のダメージがなくなるのと毛穴が塞がるので別人レベルに変わる
      時間も金もかかるけどね
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 12:40
    • 日焼けしないのと柑橘系メインの果物と筋トレ、揚げ物は控えめ
      特に11月から5月まで毎日みかん2つ以上食ってた。
      歴代彼女には羨ましがられてたなー。
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月22日 13:21
    • 毎日カップ麺やお菓子食べまくって夜寝ない生活してたけどツルツルだったわ。逆に規則正しい生活と共に仕事始めた今はニキビ出来てる。
      結局ストレスと体質だわ。
    • 0
      • 17. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年11月22日 13:55
      • >>16
        年とっただけでは?
      • 0
      • 18. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年11月22日 15:26
      • >>17
        ここ2ヶ月の話だからそれはないわ。
      • 0
      • 19. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年11月22日 18:44
      • >>18
        それはスマンかった
        食後にタイムリリースタイプのV.C採っておくのをオススメする(嫁@薬剤師談
      • 0
      • 20. 自他とも認めるパーティマン
      • 2020年11月22日 21:11
      • >>19
        そんな情報までありがとう。
        お嫁さんにも感謝感謝。これでまた美肌に戻れるわ!
      • 0
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月23日 20:00
    • 腸内環境を整える
    • 0
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年11月25日 01:48
    • 個人的に聞いた話では、食物でニキビに影響するのは油より炭水化物の方、てことだったけど。

      ニキビ的には、自分は髪にコンディショナー使わないのが一番良かった気がする。
      あんず油おすすめ。
    • 0
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