2020年12月04日
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風呂入って万全の城田で寝ろ
20/12/02 22:48 ID:dwOJrHt60.net 5 :VIP
次の日の予定次第
どっちでも風呂は入るべきだけど
20/12/02 22:48 ID:kGLXuZGv0.net 7 :VIP
風呂だよ
睡眠の質がグッと上がる
20/12/02 22:49 ID:kOdTY5ah0.net 9 :VIP
睡眠
20/12/02 22:49 ID:eEq0RISJ0.net 10 :VIP
寝て朝シャワー
週末までの時間ある日に寝具きれいにする
20/12/02 22:49 ID:f2zrJx5ua.net 12 :VIP
さっぱりしてから寝ないと気持ちよくないぞ風呂入ってからにしろ
20/12/02 22:50 ID:UE9V72Bgd.net 14 :VIP
よほど不潔でも平気じゃない限り風呂入れ
湯船浸からなくて良いから垢を落とせ
そうじゃないと不快感でちゃんと寝れないだろ
20/12/02 22:50 ID:8rPSQcCdd.net 16 :VIP
風呂は内臓にダメージ与えるから睡眠
20/12/02 22:51 ID:ONXoWtZs0.net 18 :VIP
風呂入って軽く45 って寝る
意味あるかわからんけどサプリ飲む
20/12/02 22:52 ID:mB1mgkeea.net 19 :VIP
風呂は好きなの
入りたいの
でも起き上がるのだるいの
20/12/02 22:52 ID:Og7h0F9Hr.net 20 :VIP
頭痒い…でも眠い…とか朝まで悶々としながら寝るより10分キッパリ風呂入ってからぐっすり寝る方が睡眠取れてるよ
20/12/02 22:52 ID:8rPSQcCdd.net 25 :VIP
睡眠時間減らしてでも風呂に入った方が良質な眠りで取り返せる
20/12/02 22:53 ID:kOdTY5ah0.net 26 :VIP
顔だけ洗って翌朝風呂入るわ
20/12/02 22:53 ID:+0gV1GJ00.net 28 :VIP
風呂は溺死することあるからやめといたほうがいい
20/12/02 22:54 ID:auZKiZ7x0.net 29 :VIP
ノンレム睡眠レム睡眠
20/12/02 22:54 ID:xtoUkvR60.net 31 :VIP
風呂入らずに布団入りたくないんだが
20/12/02 22:54 ID:lF+JMFt7d.net 34 :VIP
疲れすぎてると体全体がこわばって寝付けないからお風呂でほぐして血行をよくしないと寝られない
20/12/02 22:55 ID:mB1mgkeea.net 41 :VIP
清潔とかもそうだけどそれより身体をポカポカにする事で寝入りも早いし疲れがばっちり取れる
気持ちよく目覚められるよー
20/12/02 22:56 ID:kOdTY5ah0.net 47 :VIP
風呂に決まってるだろ
いっぺん物凄く疲れた日にサウナ行ってみ
身体が軽くなるの体感できるから
20/12/02 22:58 ID:w5IjCuU90.net 53 :VIP
風呂入った日は寝坊の危険性があるくらいぐっすり寝られる
俺は朝シャンに切り替えた
20/12/02 23:02 ID:1wE7ZCnIa.net 54 :VIP
風呂で寝る
運が良ければ永眠できる
20/12/02 23:03 ID:Jw7SLEHi0.net 65 :VIP
風呂入ると覚醒する時ない?
20/12/02 23:18 ID:9EMJE8yB0.net 69 :VIP
風呂入らないと寝れない綺麗好き多すぎだろ
毎日朝シャワーだけど寝具の手入れなんて一年に一回だわ
20/12/02 23:31 ID:soOFcTAZ0.net 75 :VIP
普通なら風呂入って寝ろ
風呂入る余裕ないほぼ仮眠しか取れない状況なら寝るの優先しろ
20/12/03 00:01 ID:2kj0cchkM.net 76 :VIP
外から帰って来たまま布団入れんだろ
20/12/03 00:06 ID:5RFn5yuYd.net 74 :VIP
最近湯船浸かってないわ。そろそろ寒くなってきたから毎日浸かろうかな
入浴ヤンキース
編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1606916863/」
コメント一覧 (38)
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- 2020年12月04日 12:47
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風呂のために睡眠時間が削られるようなら睡眠優先に決まってる
確かに風呂に入れば睡眠の質は上がるが、ぐっすり眠ってたのに中途半端に起きる羽目になったらどうなるか分かるだろ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 12:54
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寝るというか寝てる
すげぇ疲れた前提なら多分布団にはいることなく家でちょっとソファーにでも座ったら勝手に寝てる -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 12:58
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本当に疲れた日は風呂入る気力も無かったりするけどな
風呂は別に翌朝でもよくね? -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:00
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風呂に入らないで寝れる人が信じられない
汚れは当然として、交感神経がおかしくなるので睡眠の質が格段に落ちる
ただほんとに眠いと風呂で寝ちゃうので、それはそれで質は落ちるんだが -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:07
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疲労時の入浴は、効果的だが。
あまりに疲労が激しいと逆効果になる。
故に仮眠後に後に風呂に入ったほうが良い。 -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:17
- 足上げて風呂入ると血が回ってる感あるよな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:28
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一生寝れないか一生風呂入れないかだったらどっち選ぶって話よ
どっちも嫌だろ?俺もだ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:31
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湯船入れてる余裕あったら、さっさシャワー浴びて寝ろ
良質な睡眠云々は十分な睡眠時間をとってからの話だ。風呂入らないと寝られないって奴は単に疲れてないだけ
疲れてるのに寝れない奴は風呂だなんだ言ってる暇があったら病院行け -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:51
- いちいち人に聞かなきゃ何も出来ねえとかガキかよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 13:55
- コロナなんだから帰宅したら風呂は必ず入れよ、朝風呂なんて引きニートのやるこった
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 14:08
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まず風呂に入れ。その方がくっすり眠れる。
だがそれより大事なのは風呂に入れず泥のように寝てしまった自分を赦し、そこまで頑張った自分を褒める心だ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 14:11
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極限まで疲れてたら風呂はいる余裕なんてないから
帰った瞬間布団直行で寝る事になる -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 14:22
- 本当に疲れてるなら入浴中に寝て溺死ってこともあるので即寝が正解
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 14:48
- 本当に疲れてるときに風呂に入る元気なんかないんだが
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 14:55
- 歯磨いて寝ろ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 15:20
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36時間働いて帰った時でも風呂は入ったがな
想像力が貧困なようで -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 15:38
- 風呂入らず飯食いながら寝落ちしたことならあるぞ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 15:52
- 睡眠の質のためにあったまることが大事やからよほど余裕ないでもなけりゃ浴槽入るだけでもしたほがええんやろけどな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 16:49
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ほんっっとに疲れた日は寝たほうがいい
それで女子中学生が風呂場で寝て死んだニュースある -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 16:50
- 生き物である限り睡眠は強制的に来るからな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 16:52
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コロナやエチケットで風呂は当たり前やろ
普通天秤にかけるなら食事じゃないんか?
長風呂なんか?
シャワー5分で済ませろよ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 17:06
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昔仕事で夜中に帰ってきて面倒だったから風呂入らず速攻で寝たら、次の日上司のインヘルエンザが感染ってたから風呂は大事。
今考えれば飲食業でインフルでも仕事回らないから休めないって異常な職場だったw -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 19:43
- 夏は風呂、冬は睡眠かなぁ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月04日 20:08
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眠いなら睡眠優先や
寝る以外の回復手段はない -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月05日 07:17
- 風呂入ると風呂で寝そうでめっちゃ怖い
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ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
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- 2020年12月05日 09:30
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それよりどんなに疲れても歯みがきだけはした方がいいぞ
とりあえず歯みがき最優先よ -
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
4.5時間以上眠れるんだったら、風呂に入ってからのほうが良い。
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました