ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【悲報】毎日摂ってるカフェインを絶ってみたら眠すぎてワロタ・・・これ断つメリットってあるのか?

2021年02月13日

5コメント |2021年02月13日 13:00|美容・健康Edit

1 :VIP
カフェインを飲まないメリットなんてあるのか?
ただただ眠いだけだろ

21/02/10 13:13 ID:FUSFvmXR0.net
2 :VIP

カフェイン酔いするぞシャロ


21/02/10 13:13 ID:Tb/droeB0.net 3 :VIP

せやな


21/02/10 13:14 ID:WJ2NldBdd.net 7 :VIP

離脱症状の頭痛がやべー


21/02/10 13:14 ID:GtQrU2eG0.net 9 :VIP

1日どれくらいとってたの


21/02/10 13:15 ID:VMP3yMdB0.net 10 :VIP

>>9
インスタントコーヒー小さじ一杯
だいたいカフェイン60mgくらいらしい
敏感だからこれでもかなり効く


21/02/10 13:15 ID:FUSFvmXR0.net 11 :VIP

サプリメントでカフェイン摂ってるヤベー奴とかいるよな


21/02/10 13:16 ID:wNFJ/mmW0.net 14 :VIP

>>11
できるならそうしたいから購入しようと思ってるんだけど
やっぱり危ないのかな?


21/02/10 13:17 ID:FUSFvmXR0.net 18 :VIP

>>14
カフェインだけの話ならコーヒー飲むのと錠剤飲むのは変わらんぞ


21/02/10 13:19 ID:QL8t2fccd.net 20 :VIP

>>18
問題は量だよな
一錠100とか200とか多い


21/02/10 13:23 ID:FUSFvmXR0.net 38 :VIP

>>20
そうだーね
1錠200mgで半分に割っても100mg
カッターかなんかで1/4にするか?笑


21/02/10 14:49 ID:QL8t2fccd.net 12 :VIP

カフェイン取ってても眠いんだが
カフェインのせいにするな


21/02/10 13:16 ID:2VNYlQ3X0.net 13 :VIP

やっと効いてきた
目が覚めてきた
眠いのはもちろんだが
それより怠いな
カフェインすごい、


21/02/10 13:16 ID:FUSFvmXR0.net 16 :VIP

カフェイン取らないと頭痛くなる


21/02/10 13:18 ID:pZPQSEVEH.net 17 :VIP

中毒だろ
依存性、大麻より強いぞ


21/02/10 13:18 ID:z2kENM0o0.net 21 :VIP

>>17
依存してることに悪いことあるの?


21/02/10 13:23 ID:FUSFvmXR0.net 25 :VIP

>>21
いくら飲んでも効かなくなる耐性つくと
今度は飲まないだけで手か震えるとかイライラする離脱症状が出てくる


21/02/10 13:31 ID:YL2fUqYq0.net 35 :VIP

>>25
耐性なんてつくのか
数年間毎日飲んでるけど量は変わらないわ
敏感なまま


21/02/10 13:51 ID:FUSFvmXR0.net 19 :VIP

胃の調子悪くてコーヒー辞めたけどなんも変化ない


21/02/10 13:22 ID:J+jcW+WF0.net 22 :VIP

1日何杯も缶コーヒー飲めるくらいの金持ちになりたい


21/02/10 13:24 ID:JXHGV7o20.net 23 :VIP

毎日コーヒー飲んでるとカフェインが抜けた頃に頭痛がする
またコーヒー飲むと治る


21/02/10 13:30 ID:sPS1v0nRd.net 27 :VIP

>>23
アルコール依存の人は飲みすぎた翌日にカフェイン取ると頭痛するらしい


21/02/10 13:32 ID:YL2fUqYq0.net 24 :VIP

一日10杯ちょっと飲んでるけど別にカフェイン中毒にはなってないな


21/02/10 13:31 ID:erXdnfzbr.net 26 :VIP

カフェインは耐性つくよ
ここぞで飲んだ方がいい


21/02/10 13:32 ID:2/d1t9F/H.net 28 :VIP

毎朝カフェインのために缶コーヒー入れてる
飲んでない日はほぼ眠いけど飲んでも眠い時は眠いから分かんない


21/02/10 13:32 ID:HfgZ3Hxwd.net 29 :VIP

まあホントにカフェインがヤバいなら

カフェイン大量過ぎなレッドブルとかのエナジードリンク流行ってない


21/02/10 13:33 ID:YL2fUqYq0.net 33 :VIP

コーヒーも飲んでも1日コップ3杯くらいにした方がいいんだっけ


21/02/10 13:47 ID:q1fmpSGdd.net 34 :VIP

エナドリなんかは毎日飲むと確実にヤバそう
カフェインもそうだけどそれ以上に糖分が


21/02/10 13:48 ID:yYLxOF8+0.net 36 :VIP

エナドリ飲んでたけど結局はプラシーボ効果だから辞めた


21/02/10 14:02 ID:uN5a/Mldp.net 39 :VIP

一日3,4杯がベスト
とは言っても1杯140mlの豆10g基準だろうけど


21/02/10 14:54 ID:GtQrU2eG0.net 40 :VIP

明日あたりから一気に集中力が消え失せて頭痛に見舞われたりするよ
3,4日はそれに近い状態が続く


21/02/10 15:19 ID:mGapKUsq0.net 41 :VIP

昼夜逆転するよな急にやめると

薬の上手な出し方&やめ方

21/02/10 15:20 ID:290e70Az0.net

編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1612930405/



 コメント一覧 (5)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月13日 13:06
    • コーヒーがぶ飲みしてても熟睡できるワイ的には眠気覚ましにならない。
      コーヒーは気分をアゲてくブースターみたいなもん。
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月13日 13:58
    • 俺adhdで薬飲んでたんだけど覚醒作用が強すぎて2週間くらいで一回抜かないと疲れて動けなくなっちゃうのね。
      結局薬やめちゃったんだけどコーヒーを一日400ml飲んでたら薬ほどじゃないけどいい感じに効いてミスが減ったんよね。カフェイン抜きの期間もあんま必要性を感じないかな。
      たぶんADHDだからだろうね
    • 0
      • 3. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月13日 18:18
      • >>2
        文体とっ散らかってるな
        たぶんADHDだからだろうね
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月13日 18:32
    • 胃に来るようになってコーヒーを飲めんくなった。(´・ω・`)
      コーラも駄目になりつつある。(´・ω・`)
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月13日 20:15
    • カフェイン摂らなきゃ眠いってことは、寝ないといけない状態なんだろ。
      それを麻痺させるってことがすでに間違いなんだと思うが。
    • 0
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