ライフハックちゃんねる弐式生活 > 日常生活を出来るだけ「定型作業」に落とし込んだら楽だと気付いた

2021年02月27日

34コメント |2021年02月27日 13:00|生活Edit

1 :風名し
シャワー
歯磨き
夕食

は定型化済

21/02/25 22:06 ID:oz5vUA5D0.net
2 :風名し

いわゆる習慣化のことでは?


21/02/25 22:07 ID:Yj7iPV8U0.net 5 :風名し

>>2
違うよ
毎日全く同じ動作をこなすんだよ


21/02/25 22:07 ID:oz5vUA5D0.net 3 :風名し

服もローテ


21/02/25 22:07 ID:oz5vUA5D0.net 4 :風名し

if than プランニングやな


21/02/25 22:07 ID:NSKwo8KG0.net 6 :風名し

日用品の補充や給油も定期的に


21/02/25 22:08 ID:oz5vUA5D0.net 7 :風名し

仕事もそうしたいわ


21/02/25 22:09 ID:fwdC8upHM.net 8 :風名し

必要最低限で暮らす充足


21/02/25 22:09 ID:oz5vUA5D0.net 9 :風名し

毎日同じもんたべるのしんどいわ


21/02/25 22:09 ID:B5vyBsUb0.net 10 :風名し

>>9
考えるのより楽


21/02/25 22:09 ID:oz5vUA5D0.net 11 :風名し

死ぬまであと40年これを繰り返すだけ
人生クリア


21/02/25 22:10 ID:oz5vUA5D0.net 12 :風名し

歯磨きシャワーって定型化しないパターンってあるの?


21/02/25 22:10 ID:YUZxsw8+a.net 13 :風名し

それボケるやつやで
ルーティーンに変化加えんと脳は退化する


21/02/25 22:10 ID:SI7s3Idf0.net 16 :風名し

>>13
もう仕事と5ch以外で頭使いたくない


21/02/25 22:11 ID:oz5vUA5D0.net 14 :風名し

車検や免許更新は年単位で数回あるけど細かい制度はコロコロ変わりそうで定型化は難しい


21/02/25 22:11 ID:oz5vUA5D0.net 15 :風名し

こういう人を人間とは認めたくない
無駄に意義を見出してこその人間でしょ


21/02/25 22:11 ID:8tJbKH8fp.net 17 :風名し

>>15
マジで俺もそう思う


21/02/25 22:12 ID:oz5vUA5D0.net 18 :風名し

>>15
無駄な部分絞ったほうが集中できるで
パジャマの種類とか食洗機にもの入れるタイミングとか絶対固定したほうがいい


21/02/25 22:13 ID:YGQV2Umf0.net 19 :風名し

朝同じ時間に起き定型歯磨きと洗顔


21/02/25 22:13 ID:oz5vUA5D0.net 21 :風名し

ローテ服と軽で出社


21/02/25 22:13 ID:oz5vUA5D0.net 22 :風名し

昼飯はコーラとゼリー


21/02/25 22:13 ID:oz5vUA5D0.net 23 :風名し

そういう在り方も人のバリエーションの一つとして有りやと思うで


21/02/25 22:13 ID:9vDV+QwN0.net 24 :風名し

退社したらシャワー洗濯
そしてローテ寝巻きに着替えて毎日同じ夕食


21/02/25 22:14 ID:oz5vUA5D0.net 26 :風名し

夕食はカップ麺


21/02/25 22:15 ID:oz5vUA5D0.net 28 :風名し

そしたらあとは寝落ちまで5ch


21/02/25 22:15 ID:oz5vUA5D0.net 33 :風名し

たまに同じ温泉へ行き体を解す


21/02/25 22:17 ID:oz5vUA5D0.net 30 :風名し

逆に歯磨きが定型化してない生活ってどんなだよ


21/02/25 22:16 ID:xwyUZNLTd.net 29 :風名し

ええやん真似させてもらうで

デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する

21/02/25 22:15 ID:Gb6w9gLk0.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1614258384/



 コメント一覧 (34)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:13
    • シャワーは完全に無意識だけど途中でふと目覚めることがあってどこまで洗ったか覚えてなくて困る
      結局頭2回洗ったりする
    • 0
      • 17. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月27日 16:21
      • >> 1. 自他とも認めるパーティマン2021年02月27日 13:13
        シャワーは完全に無意識だけど途中でふと目覚めることがあってどこまで洗ったか覚え
           てなくて困る。結局頭2回洗ったりする

        「若年性認知症」知ってる?大丈夫か?

      • 0
      • 27. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 00:06
      • >>1
        シャワーは寝ぼけてる時に済ますのが1番手っ取り早いと思ってる
      • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:14
    • 楽だけどイレギュラーが発生したらクソムカつくで
    • 0
      • 28. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 00:06
      • >>2
        何かわかる誰とも住めんくなると思う
      • 0
      • 30. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 14:58
      • >>2
        というより発達障害者の癖そのもので
        キャパ足りずに脳内マニュアル以外にリソース裂けない

        日常状態でこういうのが楽というグレーな奴は
        そのうち余裕がなくなってくるとあっというまに生活に支障きたしやすい(つまり黒)
        だからこんなことよりちゃんと薬や貰えないなら自己理解と対処を学ばないでポンコツ認めず向き合わないと近いうちに鬱や痴呆起こしてますます生きづらくなるだけやで
      • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:26
    • 色も統一
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:27
    • いちいちああしようこうしようって決断してると疲れるからな
      思考停止って大切
    • 0
      • 31. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 15:01
      • >>4
        男のほとんどが煽りでなくハッタショやししゃーない
      • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:28
    • シャワーからの放尿は悪ルーチン
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:33
    • 大不評ローソンPBパッケージのデザイナーが同じようなこと言ってたな
      こういう人間性捨てた奴が考えると、人の目に見分けが付かないクソアホデザインができるんかーと納得した
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:44
    • イマヌエル・カント定期
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 13:54
    • スティーブジョブズみたいだな
    • 0
      • 26. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月27日 23:25
      • >>8
        ワイ「ジョブズは大事な決断に労力を割くため、他のことは極力決断しなくてもすむように同じ服を何着も用意して着まわしてるんやで」
        同僚A「そこまでやるんか、すげーな」

        同僚B「…僕らも毎日同じ作業着で仕事してるよ」
        ワイ・同僚B「はっ!!」

        懐かしき思いで
      • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 14:08
    • いいんでない?定型化 
      食事もう少し気使えば長生きできそう
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 14:08
    • わりと良さそうと思ったけど、夕飯カップ麺
    • 0
      • 15. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月27日 14:59
      • >>10
        昼飯コーラとゼリーってのもちょっと…
      • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 14:18
    • 寝落ちまで5chとかいう悪手
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 14:25
    • 自分の時間が欲しくて毎日の家事をできるだけ定型・簡略化してた
      考えずに楽なんだけど、自分の時間まで楽な方に流れちゃってよくなかった
      食事は時間あれば手をかけた方がいいと思うよ
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 14:45
    • 結婚は無理そう
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 14:56
    • 毎日食事を選択して手間かけて、、というのが本当に嫌い
      これさえ食べればOKみたいな物があればいいのに
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 15:28
    • 生きてて楽しいかそれ?
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 16:35
    • 思考を止めろ
      楽になるぞ
    • 0
      • 32. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 15:04
      • >>18
        そのかわりもうろくしやすいから
        結果的にストレスや苦労は増えるから諸刃の剣
      • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 16:38
    • それ悟りを開けないと40前後で地獄をあじわうやつ
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 16:39
    • 記憶に残らなくなって
      やったんだっけと思考する時間を取られる
    • 0
    • 21. 
    • 2021年02月27日 18:06
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 0
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 18:28
    • 脳みそつるっつるになりそうw
    • 0
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 21:19
    • いや、基本的には悪くないよこれ
      飯はどうかと思うけど
    • 0
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 21:35
    • 食事に関しては、
      毎日全く同じじゃなくて変化パターンも組み込んで定型化すればOK。

      月金Aパターン連続
      土日フリー
      月金Bパターン連続
      土日フリー
      これを繰り返す。

      これなら栄養面の設計もしっかりできるし、つらくもならない。

      余計なことに頭を使いたくない理由が5ちゃんはアホかと思うが、
      これからは副業しないと収入増も自己実現も図れない時代だから、
      基本思想は同意。

    • 0
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月27日 23:07
    • 昨日より一歩進むのが人生やんけ
      ワイはぐるぐる回ってるけど
    • 0
      • 34. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 15:15
      • >>25
        そうそう、そうなるのが年寄りになることなんやけど
        いかんせんワイらは若い頃から思考停止やから
        どうせジジイになれば皆同じと思ってると
        常に伴侶とか孫とかの自分でコントロールできないものに常に触れて新しい風を取り入れてるリア充より脳が老いるの絶対早いで
        世の中どこまでいっても出来のいい奴以外淘汰されやすいカーストや
      • 0
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年02月28日 00:08
    • 服はノーカラーで統一してると楽
      何着ても組み合わせが合うのはいい
    • 0
      • 33. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年02月28日 15:08
      • >>29
        (モノ)トーンだろ陰キャ
        カラーは襟のことで色じゃねーよ社会出ろ
      • 0
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