【悲報】医者「治療法はストレスを溜めないこと」俺「はい」

1 ：VIP

俺「ストレスを溜めないようにストレスを溜めないようにストレスを溜めないようにストレスを溜めな」

俺「ああああああああああああああ！！！！！！！」←ストレスで病状悪化してさらにストレス溜まる悪循環

21/05/08 01:18 ID:idZZy2eOd.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ストレスを緩和するのも技術だし努力もせず無料でとはいかない

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ゆうこりんは話すとき語尾にコリンって言ってたことがある

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

コリン性蕁麻疹はストレス以前に「汗をかくだけで症状が出る病気」やん

で、その場合「汗をかくときに悪化するけど小一時間耐えれば消える」と
“この苦しみは永遠ではなくいつか終わる”とイメトレするか、または、
症状が出たときに気を紛らす好きな音楽を聴くとか、または、思い切って
医師の指導のもと逆に発汗機能を高めるコントロールするとかも有効とか

いずれにせよ「○○してはならない」という思考に縛られてる風にみえる
それこそストレッサー（ストレスの元）のひとつ

それだと「○○したら→必ず●●になっちゃう」という“死亡フラグ”を
自分で立てにいってるようなもんだから、あまり意識しすぎない方がいい
「○○したけど→●●にならなかった」という“成功体験”を重ねるべき

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

自分なりのストレス解消法を見つけないとなー。
イライラしたら積ん読してる漫画読むわ。カラオケでストレス発散してた人は今辛そうね。

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

セロトニン系が死んでるんやで
休日に1日中寝てるかスマホ弄ってるだけの奴は鬱だから診てもらったほうが良い

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ストレス溜めないように考えるのをやめて発散させる方向に持っていけ
騙されるなそいつはヤブ医者だ

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>6
藪とまでは行かないでしょ。正しいんだから。
発散って基本的には存在しないし、発散と言われてるのってあくまで貯めない方法。

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ワイも高熱と両眼がメチャクチャ痛くて発熱外来受けたけどインフルもコロナも陰性でストレス認定されたわ
解熱鎮痛剤だけ渡されて休みなさいや

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

働きたくないんですがどうしたらいいですか？に金貯めろと答えるほどアホな話
医者って楽な仕事

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ワイ夜勤交代で自律神経おかしくなって体調悪くしてた時健診で相談したら似たようなこと言われてため息出たわ
交代勤務で生活正せは無理があるやろアホか

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
＞ワイ夜勤交代で自律神経おかしくなって

交代勤務が原因だとはっきりわかってるから医者も言ってるんやろ
無視して同じ仕事続けてるのは自分やん
もうできないんだよ
給料下がるのはあきらめろ

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

>>9
もう、その仕事辞めた方がいいよ

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

まずスマホやめて休日寝たいだけ寝ろ