ライフハックちゃんねる弐式美容・健康酒・ドリンク) > 【!?】毎日プロテイン80g飲んだ結果!!!!!!!

2021年06月24日

16コメント |2021年06月24日 22:00|美容・健康酒・ドリンクEdit

1 :風名し
髪がめっちゃ艶艶してて草

21/06/23 14:42 ID:HLCwjEjSp.net
12 :風名し

プロテインの飲み過ぎって髪抜けるんやろ
ボディビルダーの横川やっけ?が実際なってやめた


21/06/23 14:44 ID:zirzFRy00.net 20 :風名し

>>12
それプロテインやなくてBCAAとかが原因じゃないの?


21/06/23 14:45 ID:Qrct86Ezd.net 421 :風名し

>>12
男性ホルモンですぎなだけやないのか


21/06/23 15:35 ID:voag3Por0.net 24 :風名し

おなら💩臭そう


21/06/23 14:46 ID:ZhHKhy8qd.net 32 :風名し
ソースあったわ

大谷 大学まで飲んでいたけど、昔からプロテインは高かったよね。
大谷 1日にどれくらい飲んでいるの?
横川 4〜5回ですね。ちょっと前に、試しに体重の4倍量を食事とは別で飲んでみたん
です。そしたらすごく体調が悪くなって(苦笑)。体に謎のボツボツができるし毛が抜け
るし風邪気味みたいになるし…。

x-plosion.jp/shout/otani-yokokawa-protein/

21/06/23 14:48 ID:zirzFRy00.net 39 :風名し

>>32
ユーザーだからだろ


21/06/23 14:49 ID:jRIafxC1p.net 42 :風名し

>>32
ただの過剰摂取やろ


21/06/23 14:49 ID:cWbpgvhC0.net 45 :風名し

>>32
そらそうよ


21/06/23 14:49 ID:KU9TJlRYa.net 88 :風名し

>>32
4倍とかアホすぎて草


21/06/23 14:58 ID:HS8Xt46za.net 55 :風名し

ソイプロテインはハゲ予防効果ある


21/06/23 14:51 ID:slN4ue/x0.net 56 :風名し

肌や髪に効かせたいならホエイよりソイよな?


21/06/23 14:51 ID:J+2YYZged.net 57 :風名し

爪伸びるのくっそ早くなるわな


21/06/23 14:51 ID:EWczzPgDd.net 64 :風名し

マイプロのナチュラルチョコうますぎやろ
B00MGPV5RE
Myprotein マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 2.5kg 2.5

クソ安いし


21/06/23 14:52 ID:MSTbgXdf0.net 80 :風名し

>>64
他のゴミプロテイン飲んでから辿り着いたら衝撃だったわ
てか他のが不味すぎる


21/06/23 14:56 ID:xTCM41Db0.net 84 :風名し

>>64
ワオはモカ味位がちょうどええわ
マイプロは甘さの調整ないよな
中間の甘さが欲しいわ


21/06/23 14:57 ID:odpbWd8xM.net 145 :風名し

>>64
ストロベリークリームとナチュラルバナナもうまいから買え


21/06/23 15:08 ID:SYBLzIMN0.net 92 :風名し

コンビニに合ったザバス飲料飲んでたらおしっこ泡立つんでやめたな


21/06/23 15:00 ID:9j42irli0.net 108 :風名し

筋トレしないでプロテイン飲んでもええんか?


21/06/23 15:02 ID:Ao5Jat/G0.net 111 :風名し

>>108
プロテインってタンパク質やで 足りないなら飲めばいい


21/06/23 15:03 ID:SGIQOddTa.net 112 :風名し

>>108
もちろん
健康目的であり ただ15g未満にしとけ


21/06/23 15:03 ID:gXQ4XTsB0.net 116 :風名し

>>108
いいぞ
どうせタンパク質なんて食事だけで補うの不可能や


21/06/23 15:03 ID:7z3yveCLd.net 117 :風名し

>>108
プロテインってただの健康補助目的やからな
飲み過ぎたら飯食ってるみたいに太るだけやけど一日にあんま肉食ってない日とけは飲んだほうがええわ


21/06/23 15:03 ID:ppQFerIYd.net 148 :風名し

1日30g×2回摂取とかでも腸内環境大荒れで屁激臭になるの踏まえると、実は一回の摂取量10gぐらいでええんちゃうか?
結構な量が吸収されずに腸流れてるやろ


21/06/23 15:09 ID:vSEhBz7z0.net 166 :風名し

>>148
そらいきなり 60 g いったら腸内細菌さんたちもびっくりするやろ
10 g から少しずつ増やしていけばいけるで


21/06/23 15:11 ID:o+d/47ZD0.net 192 :風名し

プロテイン飲んだらめっちゃ回復すると思ってる奴おって草
ガチムチになると思ってる奴も草


21/06/23 15:13 ID:9e4+60xLx.net 333 :風名し

ワイ朝昼ささみ、ブロッコリー、適当な野菜で
夜は気にし過ぎず普通のご飯なんやけどちゃんと痩せるかな?
まだ1週間で効果らしい効果は見えんねん


21/06/23 15:28 ID:rn3ZwRard.net 351 :風名し

>>333
一回カロリー収支計算してあとは気にしない方がええで
定期的に体の写真撮ることはおすすめする


21/06/23 15:29 ID:gt2s2fkQ0.net 380 :風名し

夏は1日1000kcalあれば足りるから痩せ時やな、やはり


21/06/23 15:32 ID:tbQQfHwRd.net 510 :風名し

ガリガリがコンプレックスやったから筋トレ始めてプロテインも飲み始めたけどなんか楽しくなってきたわ
結局見せる相手はおらんのやけどな

無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット

21/06/23 15:41 ID:Wy/a8h/G0.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1624426927/



 コメント一覧 (16)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 22:22
    • 沈黙の臓器こと肝臓イジメ
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 22:32
    • 腎臓にも負担かかるぞ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 22:36
    • すでにコメントされてたけどマジで内臓への負担すごいし肌荒れの原因にもなるからな
      ゴリゴリ鍛えてる訳でもなく肉とかでタンパク質とれてるなら止めといた方がいい
      久々に飲んだら腹痛やばかったわ
    • 0
      • 5. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年06月24日 22:49
      • >>3
        どんだけ体弱いんや
        今日からお前のあだ名鰯な
      • 0
      • 16. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年06月25日 11:58
      • >>3
        消費期限切れてないよね?短いぞ意外と
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 22:45
    • BCAAは具合悪くなったから止めた…なんか背中に乗っかってる感じするんだよなあ…
      プロテインとクレアチンくらいでいいんじゃね?
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 23:08
    • プロテインはホエイもソイもちょっとしか飲んでないのに胃が痛くなるからダメだった
      BCAAは問題なかったけど、どっちにしろそんなに多くは取らないけど
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 23:26
    • ワイもホエイプロテインはお腹痛くなるからやめたわ
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 23:50
    • 未だにプロテイン=特別な人工物って考えが抜けてなくて体が拒否反応してる奴多そう
      ただのタンパク質なのに、エナドリとかと同列に考えて体への負担が〜って
      油ギトギト糖質爆盛りの丼物とかドカドカ食う方が腎臓肝臓ついでに頭髪にも最悪なのにな
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月24日 23:57
    • あれがあったのにまだマイプロ飲んでるんかい
      きんにくんも安全性に疑問持ってたようなところだぞ
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月25日 00:03
    • 必要とされるタンパク質の量おかしいよな
      人間って欠陥生物やわ
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月25日 00:07
    • 胃腸ヨワヨワ兄貴多すぎない?
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月25日 01:51
    • プロテインの過剰摂取で危ないのは腎臓
      足りない分を補うくらいにしないとだめ
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月25日 09:20
    • プロテイン以前の問題の奴ばっかりだな
      体がそもそも貧弱なんだろ
      別のところから見直した方がいい
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月25日 10:06
    • 腎臓に負荷って健康な人だとするとどんだけ過剰摂取してんだろうな
      体重1kgに対して多くても1.5g程度なら毎日とっても大丈夫だろ正直
      プロテイン注意しなきゃならないのなんて元々持病がある人か食事で十分タンパク質取れてる人だけだろ
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年06月25日 10:17
    • プロテイン飲んだくらいで内臓やられるようなクソザコナメクジはプロテイン飲まなくても何らかの理由で身体壊すだろ
    • 0
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