ライフハックちゃんねる弐式睡眠 > 【謎悲報】睡眠不足「頭悪くなります、身体悪くなります、具合悪くなります、最悪死にます」←天下取れた理由

2021年09月04日

5コメント |2021年09月04日 00:00|睡眠Edit

1 :風名し
何?

21/09/02 22:55 ID:VT30RJF80.net
5 :風名し

エジソンが悪い


21/09/02 22:56 ID:Lst3AjFEd.net 6 :風名し

頑張ってる感


21/09/02 22:56 ID:RcE3yT8u0.net 7 :風名し

スマホ


21/09/02 22:57 ID:KCn8xSYq0.net 30 :風名し

ソースは水木しげる定期


21/09/02 23:06 ID:efxLi4Qw0.net 305 :風名し

>>30
あの人は睡眠時間よりも休憩スタイルがエグい


21/09/02 23:40 ID:Tub3a4Snd.net 52 :風名し

最近睡眠本出すぎやろ
中身書いてあること違うんか?




21/09/02 23:10 ID:mN2TxAVLd.net 71 :風名し

>>52
大体一緒だぞ
寝る前にパソコンスマホはやめろ
寝る前に体を温めろだのそんなんばっかや


21/09/02 23:14 ID:pBZqNO9m0.net 59 :風名し
ワイの昨日の睡眠
https://i.imgur.com/T6MyFiR.jpg



21/09/02 23:12 ID:9kKY6ZFj0.net 65 :風名し

>>59
浅浅で草なんだ


21/09/02 23:13 ID:fNWRNaQgM.net 70 :風名し

>>59
ワイもfitbit使ってるけど5時間台で睡眠スコア80とか出るのあれムカつく


21/09/02 23:14 ID:STq7KlQ50.net 89 :風名し

ニュース番組が12時までやってるの控えめに言って異常だよ


21/09/02 23:16 ID:BTPZGBnk0.net 109 :風名し

3時間睡眠→翌日10時間睡眠とかよくやってるわ
絶対体に負担かかってるやろな


21/09/02 23:18 ID:FDDb96VOr.net 145 :風名し

>>109
3時間って目覚められるの?
6時間以上は寝ないと絶対に起きれない


21/09/02 23:22 ID:ThkUVxzba.net 166 :風名し

>>145
死ぬほど目覚ましかけて30分くらいかけて起きてるよ
仕事がシフト制やから中々規則正しい生活にならんのよな


21/09/02 23:24 ID:FDDb96VOr.net 135 :風名し

6時間じゃアカンか?


21/09/02 23:21 ID:lRKrb5ce0.net 167 :風名し

労働とか言うゴミ


21/09/02 23:24 ID:Lb/0As9s0.net 185 :風名し

PCで動画やテレビつけて寝たり、寝るまえにスマホいじるのやめた方がええよ
浅い眠りになったりすぐに目が覚めたりしてると
最終的に胃腸壊すで


21/09/02 23:26 ID:0RoCyySE0.net 213 :風名し

ほんま眠れん
毎日夜中2時までスマホいじって6時半起きや


21/09/02 23:30 ID:RrDayTLS0.net 219 :風名し

ワイは今週毎日4時に寝てたらついに今日会社遅刻したで
上司が鳴らしたインターホンで起きたわ


21/09/02 23:31 ID:N5/I1+2I0.net 230 :風名し

>>219
それ恐怖や
上司が来たの何時?


21/09/02 23:32 ID:ThkUVxzba.net 236 :風名し

>>230
10時やで


21/09/02 23:33 ID:N5/I1+2I0.net 254 :風名し

>>236
10時でくるんか・・・どんだけ面倒見いいんだ


21/09/02 23:35 ID:ThkUVxzba.net 278 :風名し

>>254
電話でんから死んだかもと思われてたらしい


21/09/02 23:37 ID:N5/I1+2I0.net 270 :風名し
https://i.imgur.com/iBstySG.jpg



21/09/02 23:37 ID:/uBIVrwca.net 287 :風名し

>>270
社畜度を如実に表してる


21/09/02 23:39 ID:OJUxzb02d.net 289 :風名し

>>270
特別な国ニッポンが誇らしい


21/09/02 23:39 ID:g9/xQs4wd.net 300 :風名し

>>270
これでも平均寿命は長いんやから分からんもんやな


21/09/02 23:40 ID:Vi7URO8ZM.net 313 :風名し

>>270
悪意のあるグラフだなあ
まるで日本が他国の半分しか寝てないみたいじゃないか


21/09/02 23:41 ID:gITUeOdX0.net 326 :風名し

>>270
平均でこれだから4〜5時間の奴もたくさんおるやろね


21/09/02 23:42 ID:pBZqNO9m0.net 346 :風名し

2時間ケチって睡眠不足で翌日のパフォーマンス悪くなる方が効率悪いのについつい睡眠時間削ってしまうのが日本


21/09/02 23:45 ID:Piui0eUOp.net 372 :風名し

金縛りは苦しくてムカつくから無理やり解除してるわ
でもうまく活用したら自分の好きな夢見れるみたいやね、幽体離脱って言われてるみたいやけど


21/09/02 23:47 ID:38adDaN+0.net 444 :風名し

なんで夜勤って身体壊すんやろね
睡眠時間は朝昼にたっぷりとっててもダメやし


21/09/02 23:54 ID:HkBr5RlZM.net 462 :風名し

>>444
人間は夜行性じゃないから


21/09/02 23:55 ID:2f4P0qBPd.net 467 :風名し

昔の人(江戸時代ぐらい)って12時間ぐらい寝れてうらやまやわ

まんがでわかる! 元気が出る睡眠

21/09/02 23:55 ID:pl8aUvV40.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1630590954/



 コメント一覧 (5)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月04日 02:11
    • それでも目の前に今夜中にこなさなきゃいけない仕事があるから
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月04日 03:56
    • 「お前が起床時に欲しがる睡眠時間は寝る前にスマホを見ていた時間なんやで」
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月04日 08:42
    • みんな彼女から夜中まで通話繋げられて朝はモーニングコールがかかってくるから毎日寝不足なんや
      奴らは権利を声高に主張するくせに身近な人間のプライベートや休息の権利は当然のように踏みにじり、ただ自分の承認欲求を満たすためだけに勉強盛り、働き盛りの若者の貴重な時間、財産を浪費して日本の生産性を下げる諸悪の根源なんや
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月04日 08:48
    • 仕事中に寝ればいいからな
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月04日 11:00
    • つれー実質1時間しか寝てないからつれーわー

      が実際いる国日本
    • 0
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