ライフハックちゃんねる弐式美容・健康酒・ドリンク) > 【なんと!?】水分補給、お茶やコーヒーでは代用できない場合があると判明‥‥専門医「腸内細菌にとって大事なのは水です」

2021年09月09日

17コメント |2021年09月09日 11:30|美容・健康酒・ドリンクEdit



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関連スレッド

一日に水2L飲むようにしたらすごい頻尿になったんだけど
1 :風名し
いっぺんに全部出ずに小出しに出るからすごい困ってる

2020/04/20(月) 20:54:13 ID:ku5c2rf20.net 3 :風名し

出ないよりはええやろ


2020/04/20(月) 20:54:35 ID:REV3KPGg0.net 4 :風名し

飲んだ量どこに消えるんや?って話やし


2020/04/20(月) 20:54:49 ID:cJWIYvVG0.net 6 :風名し

そら増えるやろ


2020/04/20(月) 20:55:09 ID:lLJq6xQua.net 8 :風名し

あれ食べ物の水分も含めての話やろ?


2020/04/20(月) 20:56:20 ID:37B/8gZT0.net 9 :風名し

頻尿なら足つぼマッサージやれ


2020/04/20(月) 20:56:20 ID:d1lCpROc0.net 10 :風名し

少しずつ頻繁に飲めよ。胃が伸びてしまうぞ😠


2020/04/20(月) 20:56:35 ID:itQIffC80.net 11 :風名し

潜在的な前立腺の頻尿だったんやろ
普通は大量にデルだけ


2020/04/20(月) 20:56:40 ID:+Xp+8arU0.net 12 :風名し

2リッターくらいなら正常やから気にすんな
夏にならんとなかなか汗かかんからションベン近くなるだけや


2020/04/20(月) 20:57:35 ID:Hgx4v41rK.net 17 :風名し

痛風予防

水と塩を変えると病気にならない

2020/04/20(月) 20:59:16 ID:9F3UwGlX0.net

編集元:「https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1587383653/



 コメント一覧 (17)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 11:47
    • お茶やコーヒーにも水分あるけど、なぜ代用出来ないのかそれが書いてないぞ
      フローラばっか研究しとるやつってこう言う胡散臭い説明が多すぎてどうも信用ならん
      学会発表だけなら割とまともなのに、雑誌や新聞とか本とかになると途端に胡散臭くなる
    • 0
      • 5. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年09月09日 11:55
      • >>1
        元記事に書いてあるよ
        要はカフェインや糖分が含まれてる奴はあかんということらしい
        だから麦茶みたいなのはOKだとか
        でもこれって昔から言われてることだし今更だよなぁ…
      • 0
      • 12. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年09月09日 13:21
      • >>5
        カフェインの利尿作用によりってのは、最近否定されてる論文が結構出とるよ。
      • 0
      • 13. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年09月09日 13:56
      • >>5
        糖分ダメだったらポカリスエットも駄目じゃんか
        大塚製薬は必要だから糖分入れてるのにどういうこっちゃ
      • 0
      • 15. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年09月09日 15:21
      • >>13
        これ腸内フローラの話しだからね
      • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 11:49
    • お茶つっても麦茶かほうじ茶か緑茶か紅茶かでかなり分かれると思うんだけどどれのこと指してるの?
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 11:52
    • 水で作ったお茶なんだが
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 11:54
    • そんな気はしていた
      水を飲むとあきらかにお通じが良くなったしな
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 12:06
    • 日本よりはるかに環境の悪い海外勢の人達
      「あ?( ゚∀゚)なんだって?」
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 12:26
    • 麦茶とか水飲むと腹が減るのが滅茶苦茶速くなるから俺としてはコーラが1番いい
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 12:28
    • 角砂糖なんじっこ入ってら!とか言われても何とも思わん。長寿の国ですまんな。
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 12:28
    • 毎日やさしい麦茶飲んでるけどだめ?
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 12:33
    • グリーンダカラには「エセ商品」がある
      見分け方はカンタンだ。
      【果糖ぶどう糖液糖が入っているかどうか?】だ。
      もしも入っていればハズレ。入っていなければ当たり。
      <当たりの一例>
      ・塩ライチ&ヨーグルト
      ・ミルクと果実(製造終了
      <ハズレの一例>
      ・すっきりしたトマト
      ・果実でビタミン!
      やさしい麦茶は当たりだ。おめでとう。
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 13:05
    • コーヒー辞めたワイ
      お茶に変えて頭痛減って体の調子良きかな
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 14:23
    • 長生きする年寄りは、お茶を毎日飲んでる、とかの研究もあるからね。
      緑茶を飲む習慣が死亡リスクを減らし、長寿につながるという研究結果が国立がん研究センターから発表されたし、水を飲んでないから腸内細菌叢が悪くなるっていうのもどうかなと思う。
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月09日 17:59
    • どういう仕組?お茶やコーヒー内にあるそれらの成分と水が結合してるわけじゃなくて、単に混じり合っているだけなんだから、普通に水を吸収するのでは?お茶やコーヒーの成分ってその全体の数%もないだろ。それ以外は水じゃん。

      お茶やコーヒーの成分が水の吸収を妨げる何かしらのフィルター効果が働いているってこと?腸内の吸収する所にそれらの成分が目詰まりでもしているの?ヤバくね?

      利尿作用によって折角摂取した水分が尿となって出ていくってんなら分かるけども、それらの成分が腸内でどう作用しているの?

      腸内のガスの発生と水分との関係性は何?

      なんか情報が欠落し過ぎているんだけども。
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年09月10日 02:05
    • カフェイン飲料の利尿作用如きで、飲んだ分以上の水分が排出されるなんて解説しているのは「世界仰天ニュース」ぐらい。
      実際は茶やコーヒーでも水分補給になるし、むしろ真水は他の飲物に比べミネラルを多く輩出してしまう。
      日本茶を日常的に飲んでた方が癌になりにくく長生きなんて研究もあったり…
    • 0
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