ライフハックちゃんねる弐式筋トレ運動) > 【わかる?】「筋トレ」←クッソつらい 「ランニング」←楽しい

2021年10月07日

20コメント |2021年10月07日 00:00|筋トレ運動Edit

2 :風名し
筋トレはマジでつまらない

21/10/05 15:50 ID:PthWkP8L0.net
64 :風名し

分かる
筋トレマジ続かんけど走るのはできる


21/10/05 15:56 ID:PnRRfIKt0.net 5 :風名し

別モンやで


21/10/05 15:50 ID:ctgC7O/wd.net 17 :風名し

マイノリティアピール


21/10/05 15:51 ID:InpZpWA4M.net 29 :風名し

ランニングは膝が辛い


21/10/05 15:52 ID:4ec7OJBZM.net 36 :風名し

ジョギングランニングは気持ちいいからな
筋トレは達成感はあるけど気持ち良さはあまりない


21/10/05 15:53 ID:YzetovkL0.net 41 :風名し

>>36
ほんとこれや


21/10/05 15:53 ID:PthWkP8L0.net 42 :風名し

ガリとデブで別れるだろうな


21/10/05 15:54 ID:4rMVflfA0.net 43 :風名し

ランニングは地獄やろ


21/10/05 15:54 ID:D2CQRYOV0.net 54 :風名し

ダッシュ←くっそ辛い
30kmランニング←くっそ辛い


21/10/05 15:55 ID:NM6UIYyc0.net 65 :風名し

ランニング後のシャワーは最高に気持ちええ


21/10/05 15:56 ID:Tzrr1bdz0.net 72 :風名し

>>65
わかる


21/10/05 15:57 ID:PthWkP8L0.net 77 :風名し

冬のランニングつらい


21/10/05 15:58 ID:iE6Fuyt4d.net 99 :風名し

ランニングは景色変わるから面白いやろ?
ワイはチャリ乗ったほうがすきやが


21/10/05 16:00 ID:tqMyifM/0.net 117 :風名し

>>99
初めての場所ならわかるけど、数回走ったら飽きるやろ


21/10/05 16:01 ID:XFq/ZFqTM.net 135 :風名し

>>117
二つか三つルートあるとええで


21/10/05 16:03 ID:YzetovkL0.net 116 :風名し

ランニングは最近だとアプリで距離とタイム記録できたりするし
成長が目に見えるのが良い
市民ランナー向け大会もあったり目標作りやすいし


21/10/05 16:01 ID:HIuCcCbJd.net 120 :風名し

>>116
これやな


21/10/05 16:02 ID:PthWkP8L0.net 133 :風名し

>>120
まあ並行してやるのがいいんやろな


21/10/05 16:03 ID:Ui4CDJUTM.net 138 :風名し

確かに筋トレに爽快感は無いな


21/10/05 16:03 ID:bPYWB9MYd.net 258 :風名し

わかる
ワイはランニングの時可愛い   さんの後ろずっとついてって匂い嗅いでるもん
ランニングが楽しいというか匂い嗅ぎにいっとる


21/10/05 16:12 ID:9BqnVGrud.net 269 :風名し

>>258
あのさぁ…


21/10/05 16:12 ID:teJ+M1roH.net 288 :風名し

>>258
コロナ前って走ってるのおばさんばっかりだったけどコロナのおかげで運動部の女子学生とかも河川敷とかで見るようになってうれしい


21/10/05 16:14 ID:/pksvPnv0.net 307 :風名し

>>288
これよな
明らかにランニングする人増えた
若い人妻とかも結構おるしええ感じや


21/10/05 16:15 ID:9BqnVGrud.net 310 :風名し

舗装路のランニングは年とったらマジで膝壊すわ
あとダイエットで毎日有酸素運動するには特定の筋肉に負担多すぎてあんまり向いてない
結局毎日継続するなら自転車やわ

マラソン選手は毎日何時間もガチで走るのは無理やけど
自転車の選手は毎日でもハードに走れるのがそれを証明しとる


21/10/05 16:15 ID:beKdh6iV0.net 324 :風名し

走り過ぎると関節すり減らすし全く走らんとボロボロになる
キロ7分週3日のペースで5キロ走るのがベストやな


21/10/05 16:16 ID:V88nuMSja.net 356 :風名し

3ヶ月ぐらいNHK筋肉体操やってるけど
素人ができる腕立て伏せじゃない😡


21/10/05 16:18 ID:oVn55pRgM.net 486 :風名し

ランニングはすぐに走れる距離伸びるから楽しい


21/10/05 16:27 ID:vVRKoqL8r.net 521 :風名し

色々ちょっとかじってみて思ったけど水泳って隙ないよな


21/10/05 16:30 ID:dOQsXk9ma.net 533 :風名し

>>521
ジジイ「カアアアアア」


21/10/05 16:30 ID:Y1FYIiM5d.net 556 :風名し

>>533
これほんまにあったんやが


21/10/05 16:31 ID:Brhu+lzmM.net 576 :風名し

>>533
これほんまくそ


21/10/05 16:32 ID:pGivXdhw0.net 545 :風名し

筋トレ←つらい
ランニング←つらい
登山←楽しい


21/10/05 16:31 ID:/TGkQWSh0.net 693 :風名し

筋トレほんとつまらんし続かん
ちなランニングばっかやってたら足壊れた

筋肉のこと知ってますか?

21/10/05 16:42 ID:ze8MxeLA0.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1633416613/



 コメント一覧 (20)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 00:57
    • 両方いいだろ
      両方とも集中してると無心になれる
      筋トレは少し力入れてやれば体つきが変わるし
      筋トレやる人でランニングしない人ってそもそも少数派じゃないか
      筋トレプラス有酸素は鉄板だし
      水泳で補うひともいるだろうが
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 01:03
    • 俺は逆だな。
      ランニングはひたすら辛い。
      筋トレは楽しい。
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 01:22
    • 何処でもできる筋トレが最高だろ
      走って何が楽しい
      腹筋割って毎日鏡見るのが最高
    • 0
      • 12. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年10月07日 08:09
      • >>3
        腹筋わるのも有酸素必要だろ
        ただ、筋トレしても基本割れないぞ
        元からわれてないかぎり
      • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 01:23
    • 友達はランニングは一人でいれる時間だと言ってたな;;
      嫁はww
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 01:26
    • 猫と会えるルート巡るの楽しいからな
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 02:34
    • どんなに軽い運動でさえ長続きしたことが一度も無い
      とことん運動嫌いらしい
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 03:37
    • 反対だろ?
      筋トレは楽しいけど、ランニングは苦しいだけ
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 04:15
    • 筋トレはラクでは意味が無いので延々苦しいという地獄
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 05:26
    • 苦しいからこそ脳内麻薬出る
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 05:33
    • 1度でもランニングした事が有る豚は、ランニングの
      危険性を知っている。膝が壊れる確率95%
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 05:41
    • 内向きなのが嫌なんだよ
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 09:57
    • 一回腰痛めて1年間運動できなかったけど、
      今は筋トレも有酸素運動も楽しくできてる
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 14:12
    • ランニングも追い込まないと速くなれないんだよ…
      AT値付近で延々走り続けると視界の外側から白くなっていって酸欠で瞳孔が開くのがわかる
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 14:37
    • 5kmくらい走れるようになりましょうよって言われたことあるけど
      とてもじゃないがキロ単位で走れるようになる気がしない
    • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 14:51
    • 筋トレでは重量と回数、筋肉量(除脂肪体重)を記録すれば成長を感じられると思うが
      重量と回数のメモが手入力というのがネックになるか
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 16:18
    • ランニング楽しかったけど故障率の高さを知って辞めたわ
    • 0
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 16:34
    • トレーニングは楽しいかな
      走ったり泳いだりはあまりにつまらな過ぎて時間も長くて、減量目的以外にあまり意味ないから、精神的にキツいわ。
      やるとしても縄跳びかな。

      有酸素しつつ動きたいなら、格闘技やアクロバット、ダンスとかのが精神にも人生にも良いと思う。
    • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月07日 21:55
    • 運動を楽しいとかストレス解消とか思える人達が羨ましい
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年10月08日 04:28
    • ランニングは体重が軽くてもフォームが悪いと膝をやるからなぁ
    • 0
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