ライフハックちゃんねる弐式心と身体仕事・勉強) > 【お前ら】ストレス発散方法教えろ!!!!!!!

2022年01月11日

11コメント |2022年01月11日 00:00|心と身体仕事・勉強Edit


7 :


22/01/10 06:07 ID:MsaaAXSP0.net 47 :

女装してナンパされることかな


22/01/10 06:30 ID:W7llso+f0.net 9 :

早朝ドライブ


22/01/10 06:08 ID:G50Fvdlm0.net 11 :

他人の不幸見てファイティングポーズ


22/01/10 06:09 ID:y4No7sYA0.net 13 :

整体マッサージ


22/01/10 06:10 ID:llGMInNL0.net 14 :

筋トレええぞ


22/01/10 06:11 ID:mOSXgQtG0.net 22 :

( ゚д゚)奇声を上げる


22/01/10 06:17 ID:xpNSc/DR0.net 23 :

つべで宇宙ヤバイ動画見る


22/01/10 06:17 ID:DpCmKmyT0.net 26 :

5ちゃんで罵る
テレビで笑う


22/01/10 06:18 ID:aNB6uB620.net 34 :

植物買って植えるまで
楽しかったんだが、
最近やらないからなあ

なんだろう、寝ることかな


22/01/10 06:22 ID:RWHQ/c3R0.net 37 :

ストレスなんて寝てれば減る
せっかくの時間余計なことに使うからどんどんストレスがたまる
消費社会だから誰も本当のこと言わない
ストレス発散の趣味なんて持つ必要性もない
刺激は刺激を感化しそうでない状態に陥った時に
そうでないことの依存性となって更なるストレスを生む


22/01/10 06:24 ID:ChBL06cv0.net 39 :

自粛期間に作った防音室でドラム叩きまくる


22/01/10 06:26 ID:K3O4fRJ/0.net 46 :

>>39
ストレス解消になりそう
和太鼓趣味の人がいるが、
楽しくてやめられないとか


22/01/10 06:29 ID:RWHQ/c3R0.net 43 :

パキシル


22/01/10 06:28 ID:OEZcn+5+0.net 49 :

朝日を拝む


22/01/10 06:31 ID:qAX22x+p0.net 50 :

結局、元を断つしかない
家庭が原因なら家庭を変える
仕事が原因なら仕事を変える
人間関係が原因なら人間関係を変える


22/01/10 06:31 ID:2CN9rPFM0.net 118 :

>>50
これ
忘れるしかない


22/01/10 07:18 ID:vZ3uKSHC0.net 56 :

深呼吸


22/01/10 06:34 ID:pxdBn52N0.net 57 :

セッワス


22/01/10 06:35 ID:HUzRi3Wo0.net 72 :

食いたいもの食って寝る


22/01/10 06:43 ID:f5qhuGm80.net 73 :

すきなお茶を飲む


22/01/10 06:43 ID:RWHQ/c3R0.net 74 :

解消法などひとつもない
常に我慢
これで生まれた時からやってきてる


22/01/10 06:44 ID:JwPQdEIK0.net 77 :

>>74
えらい
無理だ
お茶はとりあえず飲みまくる


22/01/10 06:46 ID:RWHQ/c3R0.net 86 :

三万するワンピースのナミの水着フィギュアを眺めてニヤニヤする


22/01/10 06:49 ID:0lyTKtD+0.net 90 :

木工DIY

寸法が合わなくて余計ストレスが溜まる


22/01/10 06:53 ID:AOY0gfhJ0.net 92 :

ここまでパチスロパチなし


22/01/10 06:54 ID:ahJDYF310.net 202 :

>>92
それが原因ってわかってるんだなw


22/01/10 08:42 ID:tWvhcC1n0.net 94 :

クイックマッサージで40分ほどほぐしてもらう
人間は人間に触れてもらうだけで、ストレスを発散出来るホルモン(オキシトシン)が出る
銭湯などに入るでも可


22/01/10 06:55 ID:DsOl/ezZ0.net 99 :

>>94
とくさんか?


22/01/10 07:00 ID:pxdBn52N0.net 95 :

とにかく歩く、登山が1番いい


22/01/10 06:56 ID:x2PQkduJ0.net 97 :

>>95
鋸山登るの?


22/01/10 06:58 ID:bRbQ3oMF0.net 115 :

>>97
一人で沢コース登ったら迷って遭難しかけた


22/01/10 07:16 ID:hItdzkjg0.net 105 :

買い物

貧乏だから高い服とか(つっても2万とか)買うときが嬉しくて楽しくて仕方ない


22/01/10 07:06 ID:EVDob2Vl0.net 107 :

枕に頭突き


22/01/10 07:07 ID:PA1Qpf8U0.net 281 :

スーパー銭湯に行く
頭空っぽにしてサウナと水風呂の交互を繰り返す


22/01/10 13:51 ID:n3HU7GE90.net 283 :

ボーリングが案外楽しい。
あと1人カラオケ。同じ曲連チャン入れたり、サビだけ歌ったりやりたい放題できていい。


22/01/10 14:16 ID:TOfsrlE20.net 285 :

何をしても解消されている実感がないのでストレスを感じる出来事を減らすことに努めてる

眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話

22/01/10 15:12 ID:JykV+ZQS0.net

編集元:「https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1641762270/



 コメント一覧 (11)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 00:17
    • 自分の顔を殴る
      壁に頭をぶつける
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 00:42
    • 時間無いから溜まる一方よ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 01:06
    • てっとり早いのは他人に話す
      休みの日なら汗かくのがいい
      根本的にストレスなくすなら仕事を変える
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 03:34
    • 3か月ほど長期休暇をとる
    • 0
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 04:38
    • 自営で殆ど休みなく仕事してる自分の発散方法は
      偶に食べに行くラーメンだな
      本当にストレスから逃げられない状況だとこの程度ですごく幸福を感じる
    • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 05:50
    • ストレスなんて脳が勝手に作り出した妄想なんですよってだれか言ってた。
      目を閉じて深呼吸して、鼻から入る空気の冷たさとか
      呼吸して膨らむおなかのことを感じてたらそもそもストレスなんてありもしないものなんだなぁって話。
    • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 06:08
    • 友達と話すくらいしかできないなぁ
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 09:06
    • 人間でも動物でも肌と肌を触れさせる事
      ハグでもセ□クスでもペットを抱いても良い
      できるだけ密着し長い時間ほど良い
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 09:38
    • 甘いものを食べる。
      ちょっと贅沢なご飯食う。
      漫画数冊一気読み。
      カラオケはコロナで行きづらいしねえ。。
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 16:20
    • 筋トレ
      上司に怒られたり嫌なことがあったら怒りがモチベーションになって記録が伸びる
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年01月11日 19:50
    • カラオケいいよね
      あと単純作業系のパズルゲーム(マインスイーパーとか)
    • 0
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