ライフハックちゃんねる弐式スマートフォン・ガジェット美容・健康) > 【ソースはNHK】これがスマホのせいで視力が落ちたときの対処法‥‥100円ショップの老眼鏡が使えるだと!?

2022年06月22日





1.100円老眼鏡でコリほぐし

・100円ショップの老眼鏡をかける ※メガネやコンタクトはしたままでOK
・2〜3メートル先をぼーっと見る
・1日5分ほど行う

 老眼鏡は、+2度がおすすめ

☆わざと視界をぼやけさせて目をリラックスさせることが、固まった毛様体筋を緩める※効果は個人差があります。不調を感じた場合はやめてください。

https://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/20210519.html

反応








B09ZXRD2T6

関連スレッド

【悲報】ワイ視力2.0、寝スマホのやりすぎて遂に近視になってしまう
1 :風名し
とおくがぼやけてやばい

21/02/18 13:43 ID:PtzXev7r0.net 6 :風名し

これほんまある
ワイも一年前まで2.0やった


21/02/18 13:45 ID:uO7HJP+J0.net 13 :風名し

>>6
まじで急にきてびびったわ
ただ疲れてぼやけてるだけかなぁおもたらあかんわもう
ずーっとピントが合わないカメラみたいになった


21/02/18 13:47 ID:PtzXev7r0.net 20 :風名し

ワイもスマホ見すぎて目霞んできた時あったわ
2、3日スマホの画面見なくなったら治ったけど


21/02/18 13:50 ID:2LqniMMi0.net 21 :風名し

ワイもや
定期的にめっちゃ遠くを眺めるようにしとる


21/02/18 13:50 ID:Io/T7hoTp.net 26 :風名し

ワイもめっさ目が良かったのに
テレビとか離れると文字がダブって乱れて見えるようになったで
単純に老化の可能性もあるんやけど免許更新の時の視力検査が大変やったわ


21/02/18 13:52 ID:Fk8TlPw70.net 31 :風名し

こういう時の視力って裸眼の時を言ってるのか眼鏡やコンタクト装着した時を言ってるのか


21/02/18 13:55 ID:LkS2+dh00.net 33 :風名し

筋肉が固まってるから遠く見て近く見てのピント合わせをやるとめっちゃ目の奥疲れるからやってみ
これで治る


21/02/18 13:59 ID:pq6uERBOa.net 34 :風名し

近く見すぎて近視になるってことは遠くばっか見るようにしたらすぐ治るやろ


21/02/18 14:01 ID:EmazX0bg0.net 11 :風名し

スマホやめてみ?
マジで目が生き返る感覚味わえる

スマホ依存から脳を守る

21/02/18 13:46 ID:Z2JYRUhs0.net

編集元:「https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613623430/



 コメント一覧 (6)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年06月22日 11:43
    • 真に受けるなよ?老眼入ったら余計に悪くなるぞ
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年06月22日 11:48
    • 疲れ目の解消方法であって、目が悪くなったのは治らないぞ
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年06月22日 11:51
    • スポーツ選手がよくやってる顔動かさず視線だけ左右上下に動かすトレーニングやってたら
      ピント合いやすくなって見えやすくなった
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年06月22日 21:46
    • 5年前は老眼鏡+3が効果有るとか言ってたな。
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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      • 6. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年06月23日 19:07
      • >>4
        わかさ とかの健康雑誌では、
        2.0だったよ。
        今ここに2.0の老眼鏡あるからそれはたしか。
      • 0
        ジョウ・ジャック・にしき2世

        ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年06月22日 22:56
    • 寝スマホで視力というか、斜視がひどくなったわ
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

      ジョウ・ジャック・にしき2世

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