ライフハックちゃんねる弐式病気うつ) > 【マジかよ…】「うつ病はセロトニン不足が原因」←実はこれがはっきり証明されてなかったという衝撃事実‥‥じゃあなんで抗うつ薬は効くんだ?

2022年07月22日

34コメント |2022年07月22日 11:30|病気うつEdit


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朝日を浴びるとセロトニンが出て捗るぞ
1 :風名し
5分でも浴びてこい

19/09/15 06:40 ID:GQw1+zX60.net 5 :風名し

しかも夜はぐっすり眠れるようになる


19/09/15 06:42 ID:GQw1+zX60.net 6 :風名し

セロトニンってなんやねん
いらんわそんなもん


19/09/15 06:43 ID:xTYWZ72x0.net 8 :風名し

>>6
幸福物質やぞ


19/09/15 06:43 ID:hmMLXpZFH.net 7 :風名し

セロロニンって時間帯によって違うの?


19/09/15 06:43 ID:L9cidpRC0.net 9 :風名し

>>7
朝日が一番ええと言われてる


19/09/15 06:43 ID:GQw1+zX60.net 24 :風名し

なんでわざわざ紫外線浴びなあかんねん
シミシワ増やしたくないわ


19/09/15 06:48 ID:CqMRu48D0.net 60 :風名し

>>24
逆に定期的に浴びないと肌に良くないんだよなぁ


19/09/15 06:58 ID:R6uptMV+0.net 30 :風名し

浴びようが何しようがやることないから家で日中寝て結局夜ねれなくなる


19/09/15 06:49 ID:P++EGNA90.net 39 :風名し

ベランダでタバコ吸いながら浴びたらスーパーハッピーなれるんか?


19/09/15 06:51 ID:pn3FUP+Q0.net 43 :風名し

>>39
ニコチンとセロトニンは反発しあって相殺されるからだめ


19/09/15 06:52 ID:xTYWZ72x0.net 41 :風名し

【悲報】セロトニン、曇りなのに気づかずバリバリ出ていると思い込んでいた


19/09/15 06:52 ID:xTYWZ72x0.net 57 :風名し

セロトニンが出てええことあるんか?


19/09/15 06:57 ID:WS7WqNDg0.net 61 :風名し

>>57
気分が楽になる
今浴びれば夜よく眠れるようになる


19/09/15 06:58 ID:QeqXpmx7M.net 74 :風名し

ガラス越しじゃいかんの?😭

瞑想とセロトニン類の偏在の解消: 元気の出る科学的瞑想法

19/09/15 07:03 ID:TsbmmGB20.net

編集元:「https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568497256/



 コメント一覧 (34)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 11:39
    • 違う病気が現れるからだよ
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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 11:54
    • 自分の土地の雑草駆除で日光なんぞ溢れるほど浴びまくっているが、うつ状態から抜けたことなんてないぞ
      ロードバイクで50kmほど走ってきた方が気分が楽になるし、100km以上のロングライドとかした次の日なんかは身も心も軽くなって爽快な気分になったぞ
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      • 25. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 16:35
      • >>2
        めっちゃ元気で草、躁状態だとそんなアクティブになれるんか?
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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 11:57
    • ブラック上司「今日も残業ね。明日までに終わらせてなかったらお前わかってるよな」

      うつ病社畜「はぁはぁ…指が上がらない…呼吸が苦しい…もう何もしたくないよ…」

      セロトニン「よろしくニキー!」

      元気MAX社畜「ようし今日ももうひと頑張りだ!!仕事って最高!!」

      こうけ?
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      • 16. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 12:32
      • >>3
        多分、カフェインでそれやってるぞ。みんな。
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      • 18. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 12:34
      • >>3
        余計な一言だが日本人はカフェインに強いぞ。
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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 11:57
    • 医薬品ってなんかよくわからんけど効くみたいなのある世界なので
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    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 11:57
    • 実は鬱病なんてものは無いのかもしれない。
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      • 12. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 12:21
      • >>5
        10年以上患っている側の人間だが、たしかにこれを「病理現象」と呼ぶのは違和感ある。
        そもそも脳の伝達というか物質の動き方の違いでしかなく、身体的だったり肉体的な麻痺とかとあまり変わらない。
        例えば交通事故とかの後遺症で「社会生活はギリ送れるけど健康体ほど機敏には動けないから工夫して生活するしかない」って一生を背負う人がいたとして
        そういうやつに、健康体と同じ速度で動けないのは甘え…っていうのもおかしいし、逆にもっと理解して優しくありのままを尊重してあげよう…ってのもなんかズレてるだろ。そんな感覚よ。
        認めるとか認めないの次元じゃなく、こういう人生なんだと受け入れて騙し騙し工夫して生きていくしか道はない。
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      • 17. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 12:34
      • >>12
        それ言っちゃうと大概の病気は存在しないことになるんじゃないかな…
        特定の体内物質が著しく足りなく生活に支障を来すものは、やはり病気としてくくらないと対処しにくくなるし
        ぶっちゃけ薬やサプリで足せるもんは足せばいいだけだし
        まあ健常という幻想に必要以上にこだわるのも問題だけど
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      • 27. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 20:33
      • >>12
        事故の後遺症って髄液漏れとかやん、長らく通常のMRIじゃ見れんくて専門の所じゃないと発見も治療も出来んかった微小な怪我やぞ。
        今でさえ通常のMRIで診る方法を知らん医師は結構おるし、一生そのままやと思ってる人も多いんかな。(治療しても微妙に残ったりするが)

        脳は化学物質の塊で自身を傷つき得る物質も多くある、化学的な変化がダメージとして観測しきれてない可能性が高いと思う現状はな。
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    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 11:57
    • 人間はそうだと思い込むと、そうなってしまう様になっている。だから、治ると思い込んで症状緩和したって思い込んでるだけ。
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      • 13. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 12:27
      • >>6
        そういうプラセボを排除してもなお効果アリと認められて世に出るのが薬なんですがね…?
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    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:09
    • 鎮痛剤としてよく使われるアセトアミノフェン(カロナール)なんかも長いこと使われてるけど作用秩序も詳細はよくわかってないっていうし
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    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:10
    • セロトニンのためにバナナ食ってたけどあれ意味なかったってコト?
      太っただけ?
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      • 28. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 20:35
      • >>8
        意味はあるけど毎日食うほどじゃなかっただけ
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      • 33. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月23日 00:28
      • >>8
        食った分だけ栄養として吸収される訳ではないし、運動する事で臓器は活発になって吸収量が上がる

        結局、運動せずにサプリだけ飲んでも意味無いって事だね
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    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:10
    • そもそも明確にわかってるもののほうがずっと少数派
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    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:16
    • 毎日カリフォルニアロケット最大量キメてるけど
      全然効かないんですけど😭
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    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:18
    • そもそも全てのうつ病の原因がセロトニン不足なんて誰か言ってたのか?
      多種あるうつ病の原因の一つがセロトニン不足なだけでしょ
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    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:28
    • 6か月間、休みなしで毎日8時間+10時間ぐらい働いていたら
      頭も体も鈍くなって診察うけたらうつ病だった
      自分の場合はセロトニンは関係ないかもしれない
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    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:30
    • 欝とセロトニンって何?という方は
      マンガで分かる心療内科、SSRIの巻〜へどうぞ
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    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:46
    • 脳の事なんて全然分かってないからな。
      フルダイブゲームなんて夢のまた夢。
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    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 12:57
    • 体内の慢性炎症が原因説も最近は多いみたいね
      抗うつ薬には炎症物質のサイトカインを減らす効果もあるから効いてるんじゃないかとか
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    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 13:47
    • ノルアドレナリン不足によるものもあるらしいからな
      SSRIが効かなくてSNRIが効くならそれ
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    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 14:35
    • GABAAとかグルタミン酸受容体が強く関与してると考えてるわ。
      ちな中卒。
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    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 15:29
    • つかまぁ薬自体わりとそういうところあるし
      バファリンとかの鎮痛剤がなんで痛みわからなくするかも完全には解明されてなかったりするし
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    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 16:08
    • HHV-6ヘルペスウイルスが脳に感染し、疲労などによってウイルスが活性化されるとウイルスの持つ「SITH-1」という遺伝子が強く働いてタンパク質が生成される、ということはわかってる。

      それ以外が原因のうつ病ってあるのかね?
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      • 26. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 20:22
      • >>24
        割とマジでヘルペスの影響はかなり強いと思うわ
        鬱だけじゃなくて体全体の炎症にも影響してると思う
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    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 21:53
    • 運動最強説
      人類はまだ「室内で座りっぱなしでジャンクフードばっかり食ってても健康でいられる」ように進化していない
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      • 31. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月22日 22:22
      • >>29
        そもそも楽な姿勢を取り続けると筋力は衰え骨はズレ悪い事しかない人間の体自体がバグ
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      • 32. 自他とも認めるパーティマン
      • 2022年07月23日 00:25
      • >>31
        人間の身体は数百年程度じゃ変化しない
        道具を発達させる事で短期間で文明を進歩させた、人間のやり方が有機生物としてはバグなんだよ
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    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月22日 21:55
    • 実際脳にどれだけ影響があるのかは知らないけど、腸活はやった方がいい
      出先で腹痛になったり、トイレにこもるストレスから解放されるだけでも人生には十分プラス
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    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2022年07月23日 00:34
    • 「うつ病」やそれに類似する精神疾患の大半は誤診だと思ってる。
      症状でググったら一番上に出てくるような汎用薬を処方して様子見、
      それ以外には何もできないヤブ医者が、他の科や他の病院に回すのを恥じたときに宣告する病名。
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